ပန်ကရိယနှင့်အတူပရိုတိန်းဖြစ်နိုင်သလား?

အားကစားအာဟာရဆိုင်ရာဆရာဝန်များ၏အကြံပြုချက်များ

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အားကစားအဟာရတစ်ခုအနေဖြင့်ဆရာ ၀ န်များကပန်ကရိယတွင်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကိုလျှော့ချရန်၊ အစားအစာများကိုအခွင့်အာဏာရှိသောနည်းလမ်းများဖြင့်ပြင်ဆင်ရန်အကြံပြုသည်။

• ချက်ပြုတ်
• ထွက်
• မုန့်ဖုတ်
• အပေါ်ယံလွှာမပါဘဲရေနွေးငွေ့။

သင့်အားကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်ခွင့်ပြုသည့်ပရိုတင်းထုတ်ကုန်များအနက်ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းဖြင့်အောက်ပါတို့ကိုခွင့်ပြုထားသည် -

ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်လက်တွေ့အာဟာရဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်လည်းအကြံပြုထားပါသည်။

• အပိုင်းအစများဖြင့်အာဟာရ - တစ်နေ့လျှင် ၆ ကြိမ်အစားအစာများ၊
• သန့်ရှင်းသောသောက်ရေသန့်အမြောက်အမြားကိုအသုံးပြုခြင်း၊
• Pancreatin (အင်ဇိုင်းဆေးပြင်ဆင်မှု) နှင့်အခြားဆေးများကိုဆရာဝန်ကပြလျှင်သောက်ခြင်း၊
• အစားအစာနှင့်သောက်စရာနွေးသင့်သည်,
• ကြမ်းတမ်းသောအမျှင်၊ အချဉ်၊ ငန်၊ ချိုသော၊ စပ်။ ခါးသောထုတ်ကုန်များစွာကိုထုတ်ပယ်သည်၊
• အစားအသောက်များတွင်ဗီတာမင်များ၊ ဓာတ်သတ္တုများပေါများသင့်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါကိုဖော်ထုတ်သည့်အခါမည်သည့်အားကစားသမားမဆိုအားအင်အားပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်မှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အားအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအတုအစာပါ ၀ င်သည့်ပုံမှန်အားကစားလေ့ကျင့်မှုများကိုစွန့်ခွာရမည်။ အထူးကုဆရာဝန်ကြီးနှင့်တိုင်ပင်ပြီးနောက်ပန်ကရိယရောဂါကိုကုသသည့်အဆင့်၌လူနာသည်ပရိုတင်းများ၊ ဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်များများပါ ၀ င်သောအဆီဓာတ်၊ အလဟ light ပေါ့ပါးသော၊ ၎င်းသည်သဘာဝကျန်းမာရေးထုတ်ကုန်များမှပြုလုပ်ထားသောအထူးပရိုတိန်းလှုပ်ခြင်းများကိုလည်းခွင့်ပြုသည်။

ပန်ကရိယရောဂါဆိုတာဘာလဲ။ လူနာရဲ့အစားအစာအပေါ်ဘယ်လိုကန့်သတ်ထားသလဲ။

ပန်ကရိယ (ပန်ကရိယ) သည်ပန်ကရိယကိုရောင်ရမ်းခြင်း (သို့) ငန်ငန်သောအစာများစားသုံးခြင်း၊ အရက်၊ အဆိုပါစူးရှသောကာလ necrotic ပုံစံအတွက်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်မယ်။ ဂလင်းဂလင်းအင်ဇိုင်းများသည်ပြွန်များအတွင်း၌သက်ဝင်လှုပ်ရှားကာကိုယ်တွင်းရှိတစ်ရှူးများကိုဖြိုခွဲကြသည်။ နာတာရှည်အမျိုးမျိုးကိုအကြောင်းပြချက်ဖယ်ရှားပြီးနောက်ပင်ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအလိုအလျောက်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။

လူနာ၏အစားအစာတွင်အကန့်အသတ်ရှိမှုသည်ပန်ကရိယဆိုင်ရာအရည် (အစာခြေအင်ဇိုင်းများဖွဲ့စည်းခြင်း) ကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အများအားဖြင့်အဆီများထုတ်လုပ်ရန်လိုအပ်သောကြောင့်၎င်းတို့သည်အကန့်အသတ်ရှိသည်။ တစ်နေ့လျှင်ကျန်းမာသောနှုန်း ၇၀ မှ ၁၂၀ ဂရမ်နှုန်းဖြင့်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါရှိသူလူနာသည်တစ်နေ့လျှင် ၅၀-၇၀ ဂရမ်ထက်မပိုသောစားသုံးသင့်သည်။ ပုံမှန်ပမာဏမှာ ၃၀၀-၅၀၀ ဂရမ်ဖြစ်ပြီးကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကို ၂၀၀-၃၀၀ ဂရမ်သို့လျှော့ချသည်။ ပရိုတင်းဓာတ်ပမာဏကိုဇီဝကမ္မဆိုင်ရာပုံမှန်ဖြစ်သည့်တစ်နေ့လျှင် ၈၀-၁၂၀ ဂရမ်အတွင်းထားသင့်သည်။

မှတ်ချက်။ ။ အထက်ပါသည်ရောဂါ၏နာတာရှည်ပုံစံများနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ပြင်းထန်သောရောဂါဗေဒနှင့်၎င်း၏ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အချက်များသည်ကုထုံးဆိုင်ရာအစာအာဟာရကိုတစ်ဆင့်ချင်းလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

အစားအစာနိယာမ

ပန်ကရိယ (အထူးသဖြင့်နာတာရှည်) အတွက်သင့်တော်သောအာဟာရသည်ကျန်းမာရေးပြseriousနာကိုကာကွယ်ရန်အခြေခံအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ အဟာရအနည်းဆုံးအမှားများပင်လျှင်ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးနာကျင်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤရောဂါသည်ပန်ကရိယနှင့်အတူအဘယ်သို့စားရမည်နည်း၊ ဤရောဂါနှင့်ကြုံတွေ့ခဲ့ကြရသူအားလုံးအတွက်အလွန်မြင့်မားသောဆက်စပ်မှုကိုရှင်းပြသည်။

စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရအလားတူပြproblemsနာများရှိသည့်လူနာများသည်အရေးကြီးသောအခြေခံမူများပေါ်တွင်အခြေခံသည့်ဇယားနံပါတ် ၅ အရအာဟာရဓာတ်ကိုလိုက်နာသင့်သည် -

1. အစားအစာတွင်အပိုင်းအစငယ်မျှသာပါ ၀ င်သည်။ မည်သည့်မုန့်မျိုးကိုမဆို ၃ နာရီထက်မပိုစေရ၊ rece ည့်ခံအရေအတွက်သည်တစ်နေ့လျှင် ၆ ကြိမ်ဖြစ်သင့်သည်။
2. အစာစားခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ရန်အရေးကြီးသောကြောင့်သေးငယ်သောအပိုင်းများတွင်စားရန်လိုအပ်သည်။
3. အစားအစာများကို steamed, ပြုတ်, စွပ်ပြုတ်ရပါမည်။ ကြော်ထားသောနှင့်ဖက်တီးဟင်းလျာများကိုမီနူးမှလုံးဝဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။
4. ပရိုတိန်းအစာ၊ အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ရှားပါးမှုကိုရှောင်ရှားရန်အစားအစာကိုစီစဉ်သင့်သည်။
5. အစာမစားခင်အစားအစာကိုကောင်းစွာကုန်တယ်သို့မဟုတ်သုတ်သင့်သည်။ ဤသည်ဂလင်းအားဖြင့်ဖျော်ရည်များထုတ်လုပ်မှုကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အစာအိမ် mucosa ထံမှယားယံသက်သာရာပါလိမ့်မယ်။
6. ဟင်းလျာများပူသို့မဟုတ်အအေးမဖြစ်သင့်ပါတယ်။
7. ဂလင်းပေါ်ရှိဝန်ကိုလျှော့ချရန်အိပ်ရာမဝင်မီအစာမစားပါနှင့်။

ပုံမှန်အားဖြင့်အစားအစာ၏ကြာချိန်သည်တစ်နှစ်ခန့်ရှိသည်။ ပထမ ဦး စွာအထူးအာဟာရသည်ရောဂါလွှတ်ခြင်းအောင်မြင်ရန်၊ ၎င်းကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်၊ ကိုယ်ခန္ဓာ၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်အနာဂတ်တွင်ရောဂါဗေဒပိုမိုဆိုးရွားလာစေရန်ကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။ အစားအစာကိုဖျက်သိမ်းရန်လိုအပ်ချက်ကိုဆရာဝန်မှသာအတည်ပြုနိုင်သည်။

ပန်ကရိယအားပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အာဟာရ၏အခြေခံ

ရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အချိန်တွင်အစားအစာကိုစီစဉ်ခြင်းအတွက်အောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာသင့်သည် -

1. ပထမ ၃ ရက်သည်နာကျင်မှုလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိလူနာသည်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးသည့်ပုံစံကိုလိုက်နာသင့်သည်။ အယ်ကာလိုင်းဓာတ်သတ္တုရေကိုအသုံးပြုဆဲဖြစ်သည်။
2. ခန္ဓာကိုယ်ရှိရေချိန်ခွင်လျှာကိုဖြည့်တင်းရန်၊ များစွာသောသောက်စရာကိုသေချာစေဖို့အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဤသည်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအားချို့ယွင်းခြင်းကိုရှောင်ရှားလိမ့်မည် အယ်ကာလီရေများသည်ဤလုပ်ငန်းတွင်အလွန်ကောင်းသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, Essentuki, Borjomi ။ တစ်ချိန်ကမင်းကိုရေတစ်ခွက်လောက်မသောက်ရဘူး။
3. ဒါဟာအရက်, ကော်ဖီနှင့်နီကိုတင်း, ကြမ်းဖိုင်ဘာဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
4. နာကျင်မှုပျောက်ကွယ်သွားပြီးသောအခါသီးများ၊ zucchini၊ ငရုတ်ကောင်း၊ သလဲသီးများကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုစားရန်အကြံပြုသည်။
5. ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုများမဖြစ်စေရန်အစာအားလုံးသည်အဆီမပါသင့်ပါ။
6. အစားအစာတွင်သင်သည်ပန်ကရိယပြန်လည်သစ်လွင်ခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသောပရိုတိန်းများကိုတဖြည်းဖြည်းစတင်မိတ်ဆက်နိုင်သည်။ အသင့်တော်ဆုံးဟင်းလျာများသည်အဆီနည်းသောငါး၊ ကြက်သား၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းအချို့၊ ဒိန်ချဉ်များဖြစ်သည်။ အစားအစာကိုသင်ဖုတ်နိုင်သည်, ပြုတ်သို့မဟုတ်ပြုတ်ရပါမည်။
7. အထူးသဖြင့်သကြား၊ ပေါင်မုန့်၊ ဆန်နှင့်အာလူးများကိုကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များနိုင်သမျှများများကန့်သတ်ထားသင့်သည်။

ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလအတွက်အစားအစာသာမကအိပ်ရာအနားယူရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်နာကျင်မှုသက်သာစေရန်ပုံမှန်ပြုလုပ်ပြီးမှသာအစားအစာအနည်းငယ်ကိုသာအနည်းငယ်မျှသာစားသုံးသင့်သည်။

ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးနောက်အစားအစာတစ်ခု၏ဥပမာတစ်ခု -

1. ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်။
2. ရေနွေးငွေ့ puddings ၏ပုံစံအတွက်စားသုံးနိုင်သည့်လတ်ဆတ်သောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
3. ပန်းသီးမုန့်ဖုတ်။
4. ပြောင်းဆန်မှအပကျန်သီးနှံများဟင်းချိုများ။
5. ရေနွေးငွေ့ cutlets ။
6. အဆီနည်းသောငါးများမှချို့တဲ့ခြင်း။
7. ဂျယ်လီ။
8. ဟင်းလျာများမှထည့်သွင်းသောနို့။
9. ချိုမြိန် compotes, သေးငယ်တဲ့ပမာဏအတွက်ဂျယ်လီ။

ကန့်သတ်ထုတ်ကုန်များ

ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူအစာစားနိုင်သည့်အရာသည်မည်သည့်ထုတ်ကုန်ကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသနည်း၊ နာကျင်မှုကိုဖြစ်စေရုံသာမကအန္တရာယ်ဖြစ်စေသောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်စေသည်ကိုသိရှိရန်အရေးကြီးသည်။

တားမြစ်ထားသောအစားအစာများမှာ

1. ငန်သောဟင်းလျာများ၊
2. ဟင်းသီးဟင်းရွက်မှအပမည်သည့်ဟင်းရည်များ။
3. လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (အများဆုံး) ။
4. ကောက်နှင့်အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်။
5. Carbonated အချိုရည်။
6. နံ့သာမျိုး။
7. အရက်
8. ဥ။
9. ပဲမျိုးစုံ
10. အဆီနို့ထွက်ပစ္စည်းများ

ဖယ်ထုတ်ကုန်ထုတ်ကုန်များစာရင်းကိုတိုးချဲ့။ များပြားလှသောပစ္စည်းများပါ ၀ င်နိုင်ပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်၏သီးခြားလက္ခဏာများနှင့် endocrine disorders အပါအ ၀ င်အစာခြေစနစ်၏တွဲဖက်ရောဂါများရှိနေခြင်းတို့ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အာဟာရ - ငါဘာစားရမလဲ။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာသည်လူနာ၏အာဟာရနှင့်ကွဲပြားသောအုပ်စုများမှပိုင်ဆိုင်သည့်ထုတ်ကုန်များသုံးစွဲခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်၏အကြံပြုချက်များကိုတင်းကြပ်စွာလိုက်နာခြင်းပါ ၀ င်သည်။

1. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ ဤရွေ့ကားအစားအစာများကိုအာဟာရ၏အခြေခံဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုထမင်း၊ ချက်ပြုတ်၊ မုန့်ဖုတ်ခြင်း၊ နှစ်ဆသောဘွိုင်လာ၌ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းနှေးကွေးပြီးဟင်းချိုရည်၏အခြေခံအဖြစ်အသုံးပြုခြင်းသည် သာ၍ ကောင်းသည်။ သူတို့ထံမှဟင်းလျာများအားလုံးကြိတ်ခွဲရန်၊ ဟင်းချိုများကိုပင်အာလူးကြော်များအဖြစ်သို့ပြောင်းကာအစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုလွယ်ကူစေရန်နှင့်ဂလင်းပေါ်ရှိဝန်ကိုလျှော့ချရန်အကြံပြုသည်။ ရွှေဖရုံသီး၊ အာလူး၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ချိုသောငရုတ်ကောင်း၊ မုန်လာဥ၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ရောဂါ၏စူးရှသောရောဂါလက္ခဏာများပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်အပူကုသမှုခံယူသောအဖြူရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးများကိုတဖြည်းဖြည်းထည့်သွင်းခွင့်ပြုခဲ့သည်။ ၎င်းသည်အိုင်အိုဒင်းပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်ပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူဂလင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပြန်လည်စတင်ပေးသော beets ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
2. သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ဗီတာမင်များဖြင့်ကြွယ်ဝသောဤထုတ်ကုန်များမရှိပါကမျှတသောအစားအစာကိုစုစည်းရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့ထဲမှအချို့သည်အစားအစာတွင်ပါဝင်သင့်သည်။ ချွင်းချက်အနေဖြင့်ကြမ်းတမ်းသောအမျှင်ကြွယ်ဝသူများသာဖြစ်ပြီးအစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေသည်။ စပျစ်သီး၊ အာသီးသီး၊ စတော်ဘယ်ရီ၊ ချယ်ရီသီး၊ ချိုသောပန်းသီး၊ ငှက်ဖျားရောဂါသည်ရောဂါပျောက်ကင်းသည့်အချိန်တွင်သာစားသုံးနိုင်ပြီးအခြားအချိန်များတွင်လည်းအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ သင် persimmons ကိုစားချင်လျှင်အလားတူစည်းမျဉ်းလိုက်နာသင့်ပါတယ်။ ဒီအသီးကိုမစားခင်အသားကိုခုတ်ပြီးတဲ့နောက်စားပြီးရင်ဖုတ်ရမည်။ ရောဂါလွှတ်ပေးပြီး ၁၀ ရက်အကြာတွင်မည်သည့်အသီးကိုမဆိုစားသင့်သည်။ တစ်နေ့လျှင်အမျိုးအစားတစ်မျိုးထက်မကစားသုံးရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ Berry mousse သို့မဟုတ်ဂျယ်လီကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။
3. မွေးမြူရေးထုတ်ကုန်များ။ အနိမ့်အဆီအမျိုးမျိုးနှင့်ငါးများသည်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များအတွက်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာများဖြစ်ပြီးမီနူးကိုများစွာကွဲပြားစေနိုင်သည်။ ယုန်အသား၊ ကြက်၊ ကြက်ဆင်၊ အမဲသား၊ pikepch၊ bream၊ cod သို့မဟုတ် pollock တို့သည်ဤလုပ်ငန်းအတွက်အကောင်းဆုံးအလုပ်ဖြစ်သည်။ ကြက်ဥများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အဆင့်ပြင်ပရှိအစာစားရန်ခွင့်ပြုသော်လည်း၊
4. နို့ထွက်ပစ္စည်းများ။ အစားအစာ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းမှာအဆီနည်းသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ဒိန်ချဉ်နှင့်ချဉ်သောမုန့်များဖြစ်သင့်သည်။ အချဉ်ဖောက်ထားသောနို့နှင့်ကဖေးသည်အချိန်တိုအတွင်းတွင်သာယာဝပြောရေးကိုတိုးတက်စေသည်။ နို့တစ်လုံးလုံးသည်အူလမ်းကြောင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်ဤပုံစံတွင်မစားသင့်ပါ။ သင်သည်အစားအစာထဲသို့ထောပတ် (ခရင်မ်) အနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။
5. ပင်လယ်စာ။ ပင်လယ်ရေမှော်နှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်ကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များသည်ဤအဖွဲ့မှကိုယ်စားလှယ်များအနေဖြင့်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။
6. သီးနှံများ။ အထူးသဖြင့်ခေါက်ဆွဲများကဲ့သို့သောသီးနှံအများစုသည်ဂလင်း၏လည်ပတ်မှုကိုမထိခိုက်နိုင်သဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်တိုင်အောင်ပင်အသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ အလုံခြုံဆုံးသောကောက်ပဲသီးနှံများသည်ဂျုံ၊ ဂျုံစေ့၊ တစ်ခါတစ်ရံပြောင်းဖူးမှမုယောစပါးသို့မဟုတ်ဂျုံယာဂုနှင့်ကွဲပြားခြားနားသင့်သည်။ ပေါင်မုန့် (ဂျုံ) ကိုမနေ့ကစားပြီးလျှင် crackers ပုံစံဖြင့်စားနိုင်သည်။
7. သောက်ပါ သောက်ရန်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာတွင်းထွက်ရေဖြစ်သည်။ ဒါဟာတစ်နေ့လျှင် 1.5 လီတာအထိသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။ ထို့အပြင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုလက်ဖက်ရည်၊ နှင်းဆီတင်ပါးနှင့်ဖွဲနု၊ သင်သည်အားနည်းသောလက်ဖက်ရည်၊ ဂျယ်လီကိုသောက်နိုင်သည်။
8. သကြားလုံးများ ရှားရှားပါးပါးကိစ္စများတွင်လူနာသည်သကြားလုံး၊ endocrine ရောဂါဗေဒမရှိခြင်းမှသာပျားရည်ကိုခွင့်ပြုထားသည်။ ထို့အပြင်လူနာများပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၏စင်မြင့်အပြင်ဘက်တွင်, အခွံမာသီးအဖြစ်ထိုကဲ့သို့သောအားရစရာတတ်နိုင်တယ်။

ရောဂါဖြစ်ပွားမှုနောက်ဆက်တွဲအခြေအနေနှင့်ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း၏အန္တရာယ်သည်လူနာသည်ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာခြင်းရှိမရှိပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ပြင်းထန်သောအဆင့်သည်လူနာ၏အသက်ကိုခြိမ်းခြောက်သောကြောင့်အာဟာရကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာသည်လူနာ၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်အဓိကခြေလှမ်းဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယရောင်နာအတွက် Allohol

ပန်ကရိယ (သည်ပန်ကရိယ) သည်ရှုပ်ထွေးသောရောဂါဖြစ်ပြီးပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများတဖြည်းဖြည်းပျက်စီးခြင်း။ သံဖြင့်ထုတ်လုပ်သောအင်ဇိုင်းများသည် duodenum သို့မရောက်ရှိပါ။ သို့သော်ထုတ်လုပ်သည့်နေရာတွင်ဆက်လက်ရှိနေပါသည်။ အဆိုပါကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုတဖြည်းဖြည်းလုံးဝဖျက်ဆီးသည်အထိအစာကြေရန်စတင်ခဲ့သည်။ ပန်ကရိယသည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောဒြပ်စင်များကိုသွေးထောက်ပံ့ရေးစနစ်သို့ထုတ်လွှတ်ပေးသည်။ ၎င်းကအဆုတ်၊ ဦး နှောက်၊

လူနာ၏အခြေအနေကိုလျော့ပါးစေရန်အစာခြေစနစ်သည်းခြေရည်ထုတ်လုပ်မှုကိုထူထောင်ရန်လိုအပ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ ၀ န်ထုပ် ၀ န်ပိုးများကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေရန်အတွက်၎င်းဂုဏ်သတ္တိများရှိသောသဘာဝပစ္စည်းများကို အခြေခံ၍ ဆေးဝါးကိုရွေးချယ်သင့်သည်။ တစ် ဦး ကလူသိများသဘာဝအပြင်ဆင်မှု allochol ဖြစ်ပါတယ်။

Allochol ၏ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ

Allohol သည်သဘာဝဆေးဝါးဖြစ်ပြီးခြောက်သွေ့သောသည်းခြေ၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ဆူးပင်တို့မှထုတ်ယူထားသောကျောက်မီးသွေးများပေါ်တွင်အခြေခံသည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုတွင်သည်းခြေရည်ထုတ်ပေးခြင်းဖြင့် mucosa function ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်ကူညီပေးသော cholic acid ပါ ၀ င်သည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းဆန့်ကျင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသောကြက်သွန်ဖြူသည်အူအတက်ရောင်ခြင်း၊

allochol ၏ဖော်ပြထားသောဂုဏ်သတ္တိများသည်သည်းခြေရည်များစီးထွက်လာခြင်းအားဖြင့်ပန်ကရိယတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုလျော့ချပေးပြီးသည်းခြေပြွန်များတွင်ကျောက်တုံးများဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကိုနှေးကွေးစေသည်။ အဆိုပါဆေးသည်လူ၏အစာခြေခြင်း၊ အသည်းအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ပုံမှန်ဆေးထိုးခြင်းဖြင့်ဆေးသည်ရောဂါ၏နာကျင်မှုလက္ခဏာများကိုတစ်ပတ်အတွင်းအနိမ့်ဆုံးအထိလျှော့ချနိုင်သည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက် allochol ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်လူနာ၏အနေအထားကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးအခြေအနေကိုသက်သာစေသည်။အဆိုပါဆေးကိုအသည်းနှင့်အူကိုဖောက်ဖျက်ရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ အစောပိုင်းအဆင့်တွင်ဆေးသည်အသည်းခြောက်ခြင်း၊

စူးရှသောနာတာရှည်ပန်ကရိယရောင်နာကိုကုသရန် allohol ကိုအသုံးပြုခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များ

Allohol ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပန်ကရိယ၊ အသည်းနှင့်အူ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအချိန်တိုအတွင်းတိုးတက်စေသည်။ ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများအတွက်ဤဆေးသည်အလွန်ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။ ပန်ကရိယရောင်နာဖြင့် allohol ကိုမသောက်မီထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်ရောဂါ၏အဆင့်ပေါ် မူတည်၍ ဤဆေးကိုအသုံးပြုခြင်း၏လက္ခဏာများကိုဖော်ပြသည်။

ပန်ကရိယရောင်နာ၏စူးရှသောအဆင့်တွင် allochol ကိုသောက်သုံးသင့်ပါသလား။

စူးရှသောပန်ကရိယတွင်, သည်းခြေ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်ရှိမလှုပ်မရှားအင်ဇိုင်းတွေ activate လုပ်ပြီးပန်ကရိယကိုပြင်းထန်စွာအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပွားပါသည်။ ထို့ကြောင့်စူးရှသောအဆင့်တွင်, choleretic ဆေးများ contraindicated နေကြသည်။

Allohol သောက်ခြင်း၏အဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာ choleretic ဖြစ်သည်။ ရောဂါကိုပြင်းထန်သောအဆင့်တွင်ဤဆေးကိုသောက်ခြင်းသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေမည်မဟုတ်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဆေးဝါးတင်းကြပ်စွာဆန့်ကျင်နေသည်။

နာတာရှည်ပန်ကရိယမှာ allohol ၏အသုံးပြုမှု၏အင်္ဂါရပ်များ

နာတာရှည်ပန်ကရိယတွင်, allochol ၏အသုံးပြုမှုကိုဆန့်ကျင်ပေါ်, ကြီးစွာသောအကျိုးရှိလိမ့်မည်။ ဆေးကိုကုသမှုကိုအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ပြုလုပ်ရမည်။ အများဆုံးအကျိုးကျေးဇူးအတွက်သောက်သုံးသော regimen နှင့်သောက်သုံးသောတင်းကြပ်စွာစောင့်ကြည့်ရပါမည်။

ခွင့်ပြုချက်အရ, allohol အုပ်ချုပ်ရေး၏ကြာချိန်သုံးပတ်ကနေတစ်လကွဲပြားခြားနားသည်။ ၎င်းဆေးကိုတစ်နေ့လျှင် ၃-၄ ကြိမ်သောက်ပြီး ၂- ခဆေးပြားကိုသောက်သည်။ နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းနှင့်အတူသင်တန်းသည် ၂ လအထိတိုးများလာသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သောက်သုံးသော 1 ဆေးပြားတစ်နေ့လျှင် 2-3 ကြိမ်ဖြစ်ပါတယ်။ လေးပုံတပုံပြီးနောက်, ဒီမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အတူကုသမှုထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။

ကလေးများအတွက်ဆေးသောက်ချိန်သည်တူညီသည်။ ဆေးပမာဏ၏အရွယ်အစား၊ ပမာဏ၏ပမာဏသည်ကလေး၏အသက်ပေါ်မူတည်သည်။ ၇ နှစ်အောက်ကလေးငယ်များအတွက်ဆေးတစ်ဝက် (တစ်နေ့လျှင် ၁-၃ ဆေးပြား) ကိုအကြံပြုသည်။ ၇ နှစ်ကျော်လူနာများကိုအရွယ်ရောက်ပြီးသူဆေးသောက်ရန်သတ်မှတ်သည်။

အစာအိမ်တွင် allohol ကိုစားသုံးပြီးနောက် hydrochloric acid ထုတ်လုပ်မှုတိုးတက်လာသည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်ဗိုက်ဆာနေသောဗိုက်ထဲသို့ဝင်ရောက်ပါကအက်စစ်သည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းမှလာသည့်အနာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်အစာစားပြီးနောက်မှသာမူးယစ်ဆေးဝါးကိုအသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။ သို့သော်၎င်းသည်အပြည့်အဝစားရန်မလိုပါ။

Allohol ၏အသုံးပြုမှုမှ Contraindications နှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

ပန်ကရိယရောင်နာအတွက် Allochol သည်ထိရောက်သောဆေးဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးရောဂါနှင့်အတူလိုက်ပါလာသောနာကျင်မှုမရှိသောရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေသည်။ အဆိုပါဆေးသည်ကောင်းစွာသည်းခံနိုင်ပြီးလူနာများစွာအတွက်သင့်တော်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါး၏ choleretic ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်၎င်းကိုရောဂါများအတွက်မသောက်သင့်ပါ။

• စူးရှသောပန်ကရိယ
• မူးယစ်ဆေးဝါး၏အစိတ်အပိုင်းများမှမတည့်
• အသည်းရောဂါ - စူးရှသောအသည်းရောင်ရောဂါ၊
• အနာ
• သည်းခြေပြွန်များ၊ သည်းခြေအိမ်တွင်အချင်း ၁ စင်တီမီတာသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသောကျောက်တုံးကြီးများရှိနေခြင်း၊
• ပိတ်ဆို့တတ်သောအသားဝါ,
• စူးရှသောအဆင့်တွင် enterocolitis,
• ဝမ်းရောဂါ။

စည်းမျဉ်းအဖြစ်, allochol ကောင်းစွာသည်းခံဖြစ်ပါတယ်။ တခါတရံတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးသည်အထူးသဖြင့်အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းဖြင့်ဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်: ဓာတ်မတည်, ဝမ်းလျှော, dyspeptic ရောဂါလက္ခဏာများ, ပျို့ချင်, ရင်ပူ, ယားယံ။ အလွန်ရှားပါးသောဖြစ်ရပ်များတွင်အသုံးပြုခြင်းဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုဖောက်ဖျက်ခြင်း၊ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ကပ်လျက်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအနာများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

အခြားဆေးများနှင့်ပေါင်းစပ် allochol ၏တစ်ပြိုင်နက်တည်းအသုံးပြုမှု

ပန်ကရိယရောင်ခြည်ကုသမှုအတွက် allohol ကို အသုံးပြု၍ ဆေးသောက်သုံးမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ဖြစ်နိုင်ချေကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ သဟဇာတမဟုတ်သောတ္ထုများပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုမပျက်စီးစေနိုင်ပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အချို့သောဆေးဝါးများ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများသည်ဆန့်ကျင်စွာပင်တိုးပွားလာသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အပြန်အလှန်၏အင်္ဂါရပ်များအာရုံစိုက်:

• အလူမီနီယမ်တွင်ဟိုက်ဒရောဆိုဒ်၊ ကိုလက်စထရောသို့မဟုတ်ကိုလက်စထရင့်ပါ ၀ င်သည့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများနှင့်တွဲဖက်အသုံးပြုခြင်းသည်ထိရောက်မှုမရှိပါ ဤအရာဝတ္ထုများသည်အကျိုးရှိသောအက်ဆစ်များနှင့်ဓာတ်ပြုပြီး၎င်းကိုအရှိန်လျော့စေသည်။
• သည်းခြေဆေးထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်သောမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်တစ်ပြိုင်နက်အသုံးပြုခြင်းသည် ၀ င်ရောက်ခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။
• တစ်ပြိုင်နက်တည်းဆေးရည်နှင့်ထိတွေ့ခြင်းသည်ကြာရှည်စွာချုပ်နှောင်ခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
• allohol ကိုအဆီပျော်ဝင်နိုင်သောဗီတာမင်များနှင့်အတူအသုံးပြုခြင်းက ၄ င်းတို့ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာစုပ်ယူနိုင်သည်။
• ပantibိဇီဝဆေးများနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီး၊

ထို့ကြောင့်ဤဆေးကိုခြွင်းချက်အနည်းငယ်မှ လွဲ၍ လူသိများသောဆေးများအားလုံးနှင့်အတူသောက်နိုင်သည်။ များစွာသောဆေးများနှင့်ပေါင်းစပ်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုကောင်းစေပါတယ်။

Allochol ၏ကုသမှုတွင်အရက်ကိုယူ။ ဖြစ်နိုင်ခြေ

allochol နှင့်အတူပန်ကရိယရောဂါကုသမှု၏သင်တန်းရှည်လျားသည်။ အနိမ့်ဆုံးသည် ၃ ပတ်ဖြစ်ပြီး ၂ လအထိဖြစ်သည်။ ဤအချိန်ကာလ၌ပြက္ခဒိန်တွင်အားလပ်ရက်များနှင့်အမှတ်ရစရာနေ့ရက်များရှိသည်ကိုထင်ရှားသည်။ ကုသမှုကာလအတွင်းအရက်ယမကာများသောက်သုံးခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေမေးခွန်းပေါ်ပေါက်လာသည်။

သတိရသင့်သည်မှာအရက်ယမကာများသည်ဂလင်းများ၏ပြင်းထန်မှုကိုတိုးစေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အစာအိမ်ဖျော်ရည်များတိုးများလာသည်။ အရက်သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအသည်းတိုးပွားစေပြီး၊ allochol နှင့်ပေါင်းပြီး၎င်းသည်အလွန်ဝမ်းလျှောဝမ်းလျှောခြင်းသို့ရောက်လိမ့်မည်။

အရက်ပါသောအချိုရည်များသောက်သုံးခြင်းသည်ဘီလီယမ်အုပ်စု၏ sphincters ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်တိုးပွားလာသောပမာဏဖြင့်တက်ကြွစွာထုတ်လုပ်သည့်သည်းခြေအိတ်ထဲမှထွက်ပေါ်လာနိုင်ခြင်းမရှိပါ။ ပြင်းထန်တဲ့နာကျင်မှုတွေရှိတယ်။ အကျိုးဆက်အား allochol နှင့်အတူကုသမှုစဉ်အတွင်းအမျိုးအစားအရက်ယမကာသောက်ရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။

အထက်ပါအချက်များအရပန်ကရိယရောဂါနှင့်အတူ allochol သည်ထိရောက်သော၊ မူးယစ်ဆေးကိုသင့်တော်စွာအသုံးပြုခြင်းသည်လူနာ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ ရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်တွင်မူးယစ်ဆေးဝါးအသုံးပြုမှုကိုတင်းကြပ်စွာမထောက်ခံပါ။ အခြားဆေးဝါးများနှင့်သဟဇာတဖြစ်မှုကိုဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများ၊ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ allochol ယူရန်ဆုံးဖြတ်ချက်သည်ဆရာဝန်နှင့်ပြသသည်။ ထို့နောက်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းသည်လူနာ၏ဘ ၀ အရည်အသွေးတိုးတက်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက် 5p အစားအစာကိုအသုံးပြုခြင်း

ပန်ကရိယကျောက်ရောဂါသည်တာရှည်နှင့်ရှုပ်ထွေးပန်ကရိယရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့အနက်တစ်ခုမှာဖက်တီးအစားအစာများစားသုံးခြင်း၏စံနှုန်းများကိုအလွန်အကျွံချိုးဖောက်ခြင်း၊ ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အထူးအာဟာရဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းသည်ကုသမှု၏ထက်ဝက်သာဖြစ်သည်။

ပန်ကရိယအစားအစာသည်ပန်ကရိယအင်ဇိုင်းများမရှိခြင်းကြောင့်ညံ့ဖျင်းသောလုပ်ငန်းများ၌ပါ ၀ င်သောအရာများဖြင့်မီနူးကိုအစားထိုးဖြည့်စွက်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

အချို့သောလူနာများကပန်ကရိယရောဂါအတွက်လက်တွေ့အာဟာရသည် 5a အစားအစာနှင့်မတူဘဲထင်မြင်ချက်ကိုလိုက်နာကြသည်။ တစ် ဦး ချင်းစီကိုအစပိုင်းတွင်ကာလကြာစီစစ်၊ ကာလ ၀ မ်းရောဂါ၊ ၎င်းတို့သည်ဤရောဂါများအတွက်လိုအပ်သောအာဟာရဆိုင်ရာစံနှုန်းများကိုသတ်မှတ်သည့်စားပွဲတင်အမှတ် ၅ ကနှင့် ၅ တို့နှင့်ကောင်းစွာသိကျွမ်းသည်။

ပန်ကရိယရောဂါကိုသင်ရှာဖွေသောအခါ၊ 5a အစားအစာကိုသင်ပြုပြင်ရမည်။ ပန်ကရိယပျက်စီးခြင်းတွင်ဖြစ်ပေါ်သောပြောင်းလဲမှုများသည်ပရိုတိန်း၊ အဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သောအရာများကိုပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ ပန်ကရိယရောဂါရှိသည့်လူနာများကို“ 5p” ဟုခေါ်သည်။ ပရိုတိန်းပါဝင်မှုကို (နံပါတ် ၅ ၁၀၀ မှ ၁၂၀ ဂရမ်တွင်) ၁၅၀ ဂရမ်အထိတိုးမြှင့်ခြင်း၊ (နံပါတ် ၅ နိမ့်ဆုံး ၇၀ ဂရမ်တွင်) အဆီနှင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (နံပါတ် ၅ နိမ့်ဆုံး ၃၀၀ ဂရမ်) ကိုလျှော့ချခဲ့သည်။ အထွေထွေစည်းမျဉ်းများသည်ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်အစားအစာရွေးချယ်မှုကိုကန့်သတ်ခြင်းဖြစ်သည်

အစာအိမ်နာနှင့်အစာအိမ်နာရောဂါများကိုကုသရာတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် Monastic Tea ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုကြသည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစားအသောက်လိုအပ်ချက်များ

အဆိုပြုထားသောအစာအာဟာရနံပါတ် (၅) သည်အစာခြေစနစ်၏တွဲဖက်ရောဂါများကိုမဖယ်ထုတ်ပါ။ ပန်ကရိယပမာဏကိုတိုးမြှင့်ခြင်းအတွက်၎င်းတို့သည်အရေးကြီးသည်။

• ထမင်း၊ မီးဖုတ်၊ ကြော်နည်းကိုလုံးဝတားမြစ်သည်။
• ရောဂါ၏အဆိုးရွားဆုံးအဆင့်အတွက်ဟင်းလျာများအားလုံးကြိတ်ခြင်းအားဖြင့်ပျက်စီးသွားသောကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုသက်သာစေခြင်းကိုလေ့လာပါ။
• အလယ်အလတ်အပူချိန်ကို (အပူမှအအေးမှအပြန့်အတက်အကျမရှိဘဲ) လိုအပ်သည်။
• လူနာအားသေးငယ်သောအစာများကျွေးရန်လိုအပ်သော်လည်း 3-4 နာရီအကြာတွင်ဖြစ်သည်။
• တစ်ကြိမ်သာပေါများသောအစားအစာများကိုရှောင်ပါ။
• နေ့စဉ်အနည်းဆုံး ၃၀၀၀ kcal ၏နေ့စဉ်ကယ်လိုရီတန်ဖိုးကိုထိန်းသိမ်းပါ။

Povzner အရအကြံပြုထားသည့်အစားအစာစားပွဲများသည်နာကျင်မှုပျောက်ကွယ်သွားသည့်အခါပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလနှင့် ကျော်လွန်၍ ရွေးချယ်စရာများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်၊ သို့သော်ပန်ကရိယနှင့်အတူသင့်လျော်သောအာဟာရကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။

ပန်ကရိယရောဂါပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းအတွက် 5p အစားအစာဖြစ်သည်

ပြင်းထန်သောနာကျင်မှု၊ အော့အန်ခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ ၀ မ်းလျှောခြင်းတို့တွင်ပြင်းထန်သောနှင့်နာတာရှည်ပန်ကရိယရောဂါလက္ခဏာပြခြင်းအားလူနာအားပုံမှန်အတိုင်းစားရန်ခွင့်မပြုပါ။ ကုသမှုအစီအစဉ်သည် ၂ ရက်မှ ၄ ရက်အထိလုံးလုံးအစာခေါင်းပါးရန်လိုအပ်သည်။ သငျသညျဖြစ်စေမသောက်နိုင်, ပထမ ဦး ဆုံးနေ့ရက်ကာလ၌အရည်သွေးကြောသွင်းအုပ်ချုပ်သည်။

အော့အန်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းကိုရပ်တန့်ပြီးနောက် 5p အစားအစာ၏မူရင်းကိုသတ်မှတ်သည်။ ၎င်း၏ရည်မှန်းချက်သည်အစာအိမ်ဖျော်ရည်တွင်အက်ဆစ်ဓာတ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်ပန်ကရိယအား၎င်း၏အင်အားအားလုံးအားရှင်သန်ရပ်တည်ရေးအတွက်ရုန်းကန်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်စေရန်ဖြစ်သည်။

ဖွဲ့စည်းပုံမျှတမှုမရှိသော (အသားဓာတ်အားပရိုတင်း ၆၀ ဂရမ်၊ ၅၀ ဂရမ်မှအဆီများ၊ ၂၀၀၈-၂၈၀ ဂရမ်အထိဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ၁၈၀၀ kcal ၏စုစုပေါင်းကယ်လိုရီပါဝင်မှုကြောင့်) သည်အစားအစာသည်နှစ်ပတ်မပြည့်မီကြာရှည်စွာအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, အိပ်ရာအနားယူခြင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းကိုအကြံပြုပါသည်။

ပန်ကရိယရောဂါရှိနေသောလူနာများအတွက်အစားအစာဇယားတွင်ပါဝင်သောအချွဲရည်ချွဲသီးများ၊ ရေပေါ်ရှိသီးနှံအရည်များ (semolina နှင့်ဆန်ဖယ်ထုတ်ထားခြင်း)၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက် mashed အာလူးသို့မဟုတ် zucchini ပါသောမုန်လာဥ၊ ကြက်ကြော်။ အရာအားလုံးကိုဆီမပါဘဲအစာစားခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်နေသည်။ သင်သည် ၂ လီတာအထိရေကိုသောက်နိုင်သည်။ ဤရွေးချယ်မှုပြီးနောက်ဆရာဝန်၏ထောက်ခံချက်အရသူတို့သည်ဒုတိယအစားအစာအမျိုးအစားသို့ပြောင်းသည်။

အမျိုးမျိုးနှင့်အားကစားအာဟာရ၏ဖွဲ့စည်းမှု

ပရိုတိန်း - ဟဲဗီးဝိတ်အားကစားသမားတစ် ဦး ၏အခြေခံအာဟာရဖြည့်စွက်ချက်

အားကစားအဟာရအမျိုးမျိုးရှိသည်။ သို့သော်ပရိုတင်းသည်စင်ကြယ်ပြီးပြည့်စုံသောပုံစံ (အမိုင်နိုအက်ဆစ်တစ်မျိုးတည်းမဟုတ်) အချို့တွင်သာပါဝင်သည်။

ပရိုတိန်းဖြည့်စွက်များပါဝင်သည်:

• ပရိုတိန်း (အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်သီးခြားစီ),
• က။

အာရုံစူးစိုက်မှုပုံစံရှိပရိုတိန်းသည်အညစ်အကြေးစွန့်ထုတ်ပစ္စည်းဖြစ်သည်၊ ၎င်းတွင်များစွာသောအခြားအရာများ (ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အဆီ) ပါဝင်သည်။ Isolate သည်အညစ်အကြေးများကင်းသောစင်ကြယ်သောပရိုတိန်းအလွှာဖြစ်သည်။ အလေးချိန်တိုးခြင်းဆိုသည်မှာကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းနှင့် ၃ း ၇ အချိုးအစားတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ပရိုတိန်းများပါဝင်သောအရောအနှောဖြစ်သည်။

ပရိုတိန်းနှင့်အမြတ်ရရှိမှုကွဲပြားခြားနားသည်။ ကြွက်သားများကိုကြီးထွားမှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆီများလောင်ကျွမ်းမှုတို့တွင်ကြွက်သားများကိုပရိုတင်းဓာတ်ပေးရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ဖို့အားကစားသမားများကိုပြသည်၊ အချိန်ကြာမြင့်စွာလေ့ကျင့်ခဲ့သူများကပရိုတိန်းကိုစားသုံးနိုင်သည်။

အားကစားအာဟာရနှင့်ပန်ကရိယရောဂါ

ပရိုတိန်းလှုပ်ခြင်းကိုသန့်ရှင်းသော၊ ဓာတ်ငွေ့မဟုတ်သောသောက်သုံးရေဖြင့်သာရောနှောသင့်သည်။

ပန်ကရိယအစားအစာတွင်လုံလောက်သောပရိုတင်းပမာဏလိုအပ်သည်။ ပရိုတင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ပျက်စီးသွားသောဂလင်းတစ်သျှူးများအားပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်ဆဲလ်အသစ်များတည်ဆောက်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့သည်ပုံမှန်အကြောင်းပြောနေခြင်းဖြစ်သည်။ အားကစားတွင်ပါ ၀ င်သူများနှင့်ကြွက်သားထုထည်တိုးရန်ရည်ရွယ်ထားသောသူများသည်ပရိုတင်းဓာတ်၏နေ့စဉ်စံကိုနှစ်ဆနီးပါးလိုအပ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုအကျိုးကျေးဇူးအများစုသည်တစ်နေ့လျှင် ၂-၃ ဂရမ်သန့်စင်သောပရိုတင်းပမာဏကိုစားသုံးရန်အကြံပြုသည်။ ဤဖော်မြူလာအရအားကစားကစားခြင်းတွင်အလေးချိန် ၈၀ ကီလိုဂရမ်ရှိသူတစ် ဦး သည်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၁၆၀-၂၄၀ ဂရမ်ကိုစားသုံးသင့်သည်။

ပုံမှန်အစားအစာမှလိုအပ်သောပရိုတင်းပမာဏကိုရယူရန်ခက်ခဲသည်။ ပရိုတင်းကြွယ်ဝသောအစားအစာအများစုကိုလူနာမှအကန့်အသတ်ဖြင့်သာစားနိုင်သည်။ လိုအပ်သောပရိုတိန်းပမာဏကိုပရိုတိန်းလှုပ်ခြင်းများမှရရှိနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကိုနာတာရှည်ပန်ကရိယဖြင့်သာလက်ခံနိုင်သည်။ ရောဂါ၏စူးရှသောအဆင့်များသည်စုစည်းထားသောဒြပ်ပေါင်းများအသုံးပြုခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာဖြစ်သည်။

ပရိုတိန်းအမှုန့်ကိုအသုံးပြုသောအခါ၊ အောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရမည်။

1. ပန်ကရိယရောဂါအတွက်ပရိုတိန်းများကိုဓာတ်ငွေ့မဟုတ်သောသောက်သုံးရေတွင်သာပြုလုပ်သည်။ သူတို့သည်ပန်ကရိယနှင့်အူများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
2. တစ်နေ့လူနာစားသုံးသောပရိုတင်းပမာဏသည်တစ်နေ့လျှင်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် ၁-၁.၅ ဂရမ် / ကီလိုဂရမ်ထက်မပိုသင့်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့သာမန်အစားအစာဖြင့် ၀ င်ရောက်သောပရိုတိန်းများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။
3. ကော့တေးသည်အာဟာရအတွက်တစ်ခုတည်းသောအရင်းအမြစ်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဖျော်ရည်နှင့်ပုံမှန်အစားအစာများစားသုံးသင့်သည်။ တစ်နေ့လျှင်အစားအစာ ၅-၆ ရှိသင့်သည်။
4. ကယ်လိုရီစားသုံးမှုသည်တစ်ရက်လျှင် ၂၇၀၀ မှ ၃၀၀၀ အထိကျသင့်သည်။
5. ပရိုတိန်းအစာကြေရန်အူအတွင်းပရိုတင်းဓာတ်လိုအပ်သည်။ ပန်ကရိယရောင်နာတွင်ဤအင်ဇိုင်းကို duodenum တွင်စားသုံးမှုလျော့နည်းသည်။ ပရိုတိန်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအဆင်ပြေချောမွေ့စေရန်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်အင်ဇိုင်းများမရှိခြင်းကိုလျော်ကြေးပေးသည့် festal သို့မဟုတ် Creon - enzymatic ပြင်ဆင်မှုများကိုအသုံးပြုသင့်သည်။

အမြတ်အစွန်းများသောအမြတ်ရရှိသူများကိုလက်ခံရန်ငြင်းဆန်ခြင်းသည် သာ၍ ကောင်း၏။ အကြောင်းပြချက်နှစ်ခုရှိသည်။ ပထမ ဦး စွာ gainer သည် multicomponent အရောအနှောဖြစ်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အမျိုးမျိုးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ပရိုတိန်းများ၊ ခရိတ်တီ၊ ဘီစီအေအေ (branched chain amino acids)၊ glutamine နှင့်အခြားအရာများပါဝင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကော့တေးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်မည်ကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ပန်ကရိယရောဂါရှိသူများကိုစွန့်ပစ်ရသည့်ဒုတိယအချက်မှာမသင့်လျော်သောပရိုတိန်းနှင့်သကြားအချိုးဖြစ်သည်။ အထက်ပါအချိုးသည် ၃ း ၇ နှင့်အတူ ၃၀၀ ဂရမ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည်ပရိုတင်း ၁၂၈ ဂရမ်ဖြစ်သည်။ လူနာအတွက်လက်ခံနိုင်သောအညွှန်းကိန်း၏နောက်ဆုံးပမာဏသည်ကျော်လွန်သည်။

မှတ်ချက်။ ကြွက်သားထုထည်တက်စေရန်ပရိုတင်းပမာဏများများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပန်ကရိယရောင်နာ၌တစ်နေ့လျှင်ပရိုတင်းပမာဏသည်ထောက်ခံထားသောတန်ဖိုးများထက်မပိုစေသင့်ပါ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ ကြွက်သားကြီးထွားမှုမဖြစ်နိုင်သဖြင့်အမှုန့်အရောအနှောများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်လည်းဆုံးရှုံးသွားသည်။

ရှင်းလင်းလာသည်နှင့်အမျှပန်ကရိယရောင်နာတွင်အားကစားအာဟာရသည်အချို့သောဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ အချို့သောကန့်သတ်ချက်များအတွင်းခွင့်ပြုသော်လည်းအမှုန့်ပရိုတိန်းများအသုံးပြုခြင်းသည်အမှန်တကယ်အဓိပ္ပာယ်မရှိပေ။ အကယ်၍ လူနာသည်မိမိအဘို့လိုအပ်သောပရိုတိန်းများအသုံးပြုရန်စဉ်းစားပါက၎င်းတို့ကိုမသောက်မီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အကြံပြုသည်။

အကြံပြုထားသောအစားအစာများနှင့်ဟင်းလျာများ:

• အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်သို့မဟုတ်အခြောက်များ၊
• မီးဖို၌မီးဖို၌ဖုတ်ရမည်၊ meatballs၊ meatballs၊ meatballs နှင့် casseroles
• ခေါက်ဆွဲနှင့်အတူသီးနှံဟင်းချို, ချဉ်သောမုန့်နှင့်အတူအရသာရှိနိုင်ပါသည်, t
• ချဉ်သောထောပတ်၊
• ထောပတ်သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကိုတစ်နေ့ဇွန်းထက်မပိုဘဲပန်းကန်ထဲထည့်သင့်သည်။
• ရေတွင်ပြန့်နေသောနို့သို့မဟုတ်အရည်ရောစပ်ထားသောစီရီရယ်၊
• မချိုသေးသောပန်းသီး၊ ဂျယ်လီသို့မဟုတ်သစ်သီးဖျော်ရည်၊
• အနည်းငယ်ချိုသည်, နို့သို့မဟုတ်ရိုင်းနှင်းဆီနှင့်အတူ decoction အတွက်ညံ့ဖျင်းသောလက်ဖက်ရည်။

ပန်ကရိယရောဂါအတွက်အစားအစာသည်အလုပ်လုပ်သောလူတစ် ဦး အတွက်အောက်ပါနမူနာ menu ကိုအကြံပြုသည် -

• အစာမစားမှီနံနက်စာစားပါ။ နို့နှင့်လက်ဖက်ရည်တွင်ကြက်ဥနှစ်လုံးသို့မဟုတ်နို့မှုန့်တစ်ဝက်စားသောရေနွေးငွေ့ပရိုတင်းတစ်မျိုးကိုသင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။
• နံနက်စာနံပါတ် (၂) (နေ့လည်စာစားချိန်) - အိမ်တွင်ဒိန်ခဲတစ်ဝက်ကိုအာလူးသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူပြုတ်ထားသောအသားများကိုယူပါ။
• အားနည်းသောလက်ဖက်ရည်။
• နေ့လည်စာ (အပြီးအလုပ်မှာအိမ်တွင်) - ဟင်းသီးဟင်းရွက်အာလူးဟင်းချို၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောအမဲသားကင်များနှင့် xylitol ရှိပန်းသီးဂျယ်လီ။
• ညစာ - အသားပြုတ်သောကြက်သား၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casserole၊ နို့နှင့်လက်ဖက်ရည်။
• xylitol အပေါ် (ည 21 နာရီထက်မနည်း) အသီးဂျယ်လီမှာ။

သင်က ungrated ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုစားနိုင်ပြီး၊ စာမေးပွဲအပြီးဆရာဝန်နှင့်သဘောတူညီချက်အရသာပန်ကရိယအင်ဇိုင်းလုပ်ဆောင်မှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းမရှိစေရန်အစားအစာကိုချဲ့နိုင်သည်။