အသကျရှငျနထေိုငျ!

အသေးစိတ်လေ့လာဆန်းစစ်ခြင်းနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အာဟာရပညာရှင်တစ် ဦး ၏အကြံပြုချက်များနှင့်အတူ "ကလေးငယ်မှအာဟာရဆေးများ" ခေါင်းစဉ်၏အပြည့်စုံဆုံးဖော်ပြချက်။

အဝလွန်ခြင်းအတွက်ဆေးဝါးများရွေးချယ်ခြင်းအတွက်လမ်းညွှန်။ အသကျရှငျနထေိုငျ! 03/20/2017 ၏ဖြန့်ချိ၏အပိုင်းအစ

ကစားသမားသည်စာမျက်နှာပေါ်ရှိမြင်နိုင်သောနေရာတွင်ရှိလျှင် (နည်းပညာအရဖြစ်နိုင်လျှင်) အလိုအလျောက်စတင်လိမ့်မည်

ကစားသမား၏အရွယ်အစားကိုစာမျက်နှာရှိပိတ်ပင်တားဆီးမှု၏အရွယ်အစားနှင့်အလိုလျောက်ညှိပေးလိမ့်မည်။ ရှုထောင့်အချိုး - 16 × 9

ရွေးချယ်ထားသောဗွီဒီယိုကိုဖွင့်ပြီးနောက်ကစားသမားသည်ဗီဒီယိုကို playlist စာရင်းတွင်ဖွင့်သည်

ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်အာဟာရပြည့်ဝခြင်းတို့သည်အဝလွန်ခြင်း၌ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အဓိကနည်းလမ်းနှစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်ဆရာ ၀ န်များကမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုထိုဖြစ်စဉ်နှင့်ချိတ်ဆက်ရန်အကြံပြုသည်။ အဘယ်အရာကိုရွေးချယ်ရမည်၊ ဦး နှောက်အတွင်းရှိရွှဲရွှဲမှုဗဟိုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောဆေးဝါးများ၊ အဆီမပြိုကွဲခြင်းကိုတားဆီးသောဆေးဝါးများ၊ သို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောဆေးဝါးများ။ ဆရာဝန်သာလျှင်သင့်အားမှန်ကန်သောအဖြေပေးနိုင်သည်။

အင်တာနက်ပေါ်တွင်ညှိနှိုင်းခြင်းမရှိဘဲလေကြောင်းစီးဆင်းမှုကိုအွန်လိုင်းထုတ်လွှင့်ခြင်းကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။
Channel One ၏ player နှင့် online broadcasting စနစ်ကိုအသုံးပြုမှသာအသံလွှင့်နိုင်သည်။
ထုတ်လွှင့်သည့်အဖွဲ့အစည်းအတွက်လျှောက်လွှာ။

သတင်းအချက်အလက်လိုင်းတစ်ခု +7 (495) 617-73-87

ဒီနေ့ပိုအလေးချိန်ကိုဆန့်ကျင်တိုက်ဖျက်ရေး ဦး ဆောင်လမ်းပြနိုင်ဘယ်မှာအကြောင်းပြောလိမ့်မယ်။ မကြာသေးမီကမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်လူကြိုက်များလာသည်။ ဒီနေ့ဒီကုန်ပစ္စည်းရဲ့ဂုဏ်သတ္တိတွေအကြောင်းပြောရမယ်။ သာမန်ဆိုဒါများသည်ပါးလွှာသောခန္ဓာကိုယ်အတွက်တိုက်ပွဲဝင်ရာတွင်အထောက်အကူဖြစ်စေ၊

ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့အရာအားလုံးကိုဆေးသိပ္ပံဆရာဝန်၊ အာဟာရပညာရှင် Dmitry Shubin နားလည်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်တကယ်တော့အရာရာတိုင်းကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှင်းပြထားတယ် - မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါတွင်ပါ ၀ င်သည့် polynuclide သည်ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များကိုဖယ်ထုတ်ပြီးအဆီများပြိုကွဲစေသည်။

ဒါဟာတကယ်ကိုကိုယ်အလေးချိန်အတွက်ကူညီပေးသည်။

ပထမ ဦး စွာမုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါဖြင့်တစ်လလျှင် 4-5 ကီလိုဂရမ်ထက် ပို၍ မဆုံးရှုံးနိုင်ပါ။ ဒုတိယတစ်ခုအနေဖြင့်သင်၏အစားအစာအလေ့အထနှင့်သင်၏လူနေမှုပုံစံစသည်တို့ကိုများစွာပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသည်လူကြိုက်များသောယုံကြည်ချက်နှင့်ဆန့်ကျင်။ အဝလွန်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမဟုတ်လော အကယ်၍ သင်သတိရလျှင်မကြာမီကအာဟာရဗေဒပညာရှင်ပါမောက္ခ Evgeny Ivanovich Veliev သည် Reduslim ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေသောထုတ်ကုန်အကြောင်းပြောသောကျွန်ုပ်တို့၏အစီအစဉ်သို့ရောက်ရှိလာခဲ့သည်။

ဟုတ်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ဒီအစီအစဉ်ပြီးသွားရင်မမြင်နိုင်လောက်တဲ့အရာတစ်ခုစတင်လာတယ်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်ကြည့်ရှုသူအချို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏စကားလက်ဆုံပြောဆိုခြင်းမှအကြံဥာဏ်အချို့ကိုလွန်စွာဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေခဲ့သည်။ ငါနားလည်သည်အတိုင်း၊ Reduslim ကိုသောက်ပြီးနောက် anorexia အကြောင်းပြောနေခြင်းဖြစ်သည်။

အများအားဖြင့် anorexia ၏အကြောင်းရင်းသည်မိန်းကလေးများကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်မျှော်လင့်ချက်ဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုအနာတရဖြစ်အောင်လုပ်သောအစားအစာများဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်ထွက်လာတဲ့အတိုင်းဒီတစ်ခုတည်းသောအကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါဘူး။ သင်သိပြီးသည့်အတိုင်း၊ Reduslim အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့လွတ်မြောက်ပြီးလအနည်းငယ်အကြာတွင်၎င်းတို့သည်ယခုသူတို့၏ခန္တာကိုယ်နှင့်ဘာလုပ်ရမှန်းမသိသောပါးလွှာသောအမျိုးသမီးများထံမှတိုင်ကြားချက်များကိုစတင်လက်ခံရရှိခဲ့သည်။

Reduslim about အကြောင်းထုတ်ဖော်ပြီးနောက်ကျွန်ုပ်တို့၏အစီအစဉ်သို့လာခဲ့သည့်မိန်းကလေးများ၏ဓာတ်ပုံတစ်ပုံ။ ဟုတ်ပါသည်၊ အချက်တစ်ခုမှာ Reduslim သည်ယခုအခါအစားအသောက်များတွင်တည်ရှိပြီးအစွမ်းထက်သောသဘာဝအဆီလောင်စာဖြစ်သည်။ နှင့်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ, သင်တန်း, ကနှိုင်းယှဉ်မထားဘူး။ အကယ်၍ Reduslim နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုကိုမလိုအပ်သော်လည်း၊ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အလေးချိန် ၄-၅၊

သို့သော်အမျိုးသမီးများသည်မူးယစ်ဆေးဝါး၏ဤအင်္ဂါရပ်ကိုလျစ်လျူရှုထားကြသည်။ Reduslim ကိုသောက်သုံးပါက၊ အကယ်၍ သင်အစာစားပါကအကျိုးသက်ရောက်မှုပိုရှိမည်ဟုဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြသည်။ သို့သော်ထိုသို့ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ရက်ပေါင်း ၆၀ အတွင်း ၁၀၀ မှ ၁၂၀ ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ရှိသောအမျိုးသမီးများသည်ကီလိုဂရမ် ၃၀ ကီလိုဂရမ် anorexics သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။

သူတို့အကျိုးအတွက်ထိရောက်သောကိရိယာကိုသူတို့လုပ်ခဲ့တာကိုကြားရတာစိတ်မကောင်းစရာပါပဲ။ သို့သော်ငါဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအတိအကျဘာပေးသလဲဆိုတာကိုကျွန်တော်နားလည်ချင်သေးတယ်။ အဲ့ဒါကိုကျွန်တော်အသေးစိတ်လေ့လာချင်တယ်။ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ကြာရှည်စွာထိရောက်ကြောင်းသက်သေပြခဲ့ပြီးဖြစ်သောသီးသန့်သဘာဝအစိတ်အပိုင်းများပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်ရရှိသည်။

Reduslim ဆေးဝါး၏ဖွဲ့စည်းမှု Reduslim ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်မှာ၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သည့်အစိတ်အပိုင်းများပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်ထိရောက်မှုကိုလွတ်လပ်သောလေ့လာမှုများစွာမှအတည်ပြုထားသည်။

Embed ကုဒ်

ကစားသမားသည်စာမျက်နှာပေါ်ရှိမြင်နိုင်သောနေရာတွင်ရှိလျှင် (နည်းပညာအရဖြစ်နိုင်လျှင်) အလိုအလျောက်စတင်လိမ့်မည်

ကစားသမားအရွယ်အစားသည်စာမျက်နှာပေါ်ရှိပိတ်ပင်တားဆီးမှု၏အရွယ်အစားနှင့်အလိုလျောက်ညှိပေးလိမ့်မည်။ ရှုထောင့်အချိုး - 16 × 9

ရွေးချယ်ထားသောဗွီဒီယိုကိုဖွင့်ပြီးနောက်ကစားသမားသည်ဗီဒီယိုကို playlist စာရင်းတွင်ဖွင့်သည်

Metformin သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အတွက်သတ်မှတ်ထားသောဆေးဖြစ်သည်။ ဤသည်ကိုသင်နေ့စဉ်သောက်ရန်လိုအပ်သည့်ဆေးဖြစ်သည်။ သို့သော်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်၎င်းကိုမှန်ကန်စွာယူရန်အရေးကြီးသည်။

“ အံ့ဖွယ်အရာ” မှကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းလောသို့မဟုတ်အမှန်တရားလား။ အသကျရှငျနထေိုငျ! မှအတိုအထွာကိုလွှတ်ပါ

Reduslim သည်ကိုယ်ခန္ဓာအဆီအသစ်ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုပိတ်ဆို့ထားသည်။ နှင့် Reduslim ၏သဘာဝအစိတ်အပိုင်းများကိုရွေးချယ်ပြီးအစွမ်းထက်သောလုပ်ဆောင်မှုကအရေပြားအောက်ဆုံးအဆီပိုများသောနေရာများတွင်နူးညံ့သောကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်။ တကယ်တော့ဒီဆေးရဲ့ဂုဏ်သတ္တိများဟာအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ပါပဲ။

ငါတို့ရဲ့အမြင်မှာငါတို့ချစ်သူပရိသတ်အတွက်ဘာအန္တရာယ်ရှိသလဲ။ Reduslim ကို အသုံးပြု၍ သင်အစားအစာများစားရန်မလိုပါ၊ အဆီသွပ်များသည်မည်သည့်နည်းနှင့်မျှပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည်အစာမှအာဟာရလိုအပ်သည်။ သူတို့ဟာအမြဲတမ်းပေါင်နည်းနည်းပဲရှိပုံရတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့သူတို့ဟာတစ်ခါမှမမြန်ပဲကိုယ်အလေးချိန်ကျခဲ့ရတယ်။

ထိုသူတို့က, ကံမကောင်းသိပ်နောက်ကျ, ဒီနားလည်သဘောပေါက်။ သူမသည်သူမ 20 ကီလိုဂရမ်ဆုံးရှုံးသွားပုံကိုသတိမပြုမိ

Reduslim - ခန္ဓာကိုယ်အဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေ။ အစာစားချင်စိတ်ကိုဖိနှိပ်ရန်အတွက်ဆေးဖြစ်သည်

သူမ၏အဆိုအရသူမက 17 ရက်အတွင်းကိုယ်အလေးချိန်! Dmitry, ငါမင်းနဲ့လုံးဝသဘောတူတယ်၊ အခုဒီပြproblemနာကိုအမျိုးသမီးတွေပိုပိုပြီးကြုံနေရပြီ။ သို့သော်မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကြည့်ရှုသူများမည်သို့ဖြစ်ရမည်နှင့် ပတ်သက်၍ သင်အကြံပေးလိုပါသလဲ။

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းကတော့ဒီပြinနာကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြလိမ့်မယ်။ အလေးချိန် ၅၅ ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ရှိပြီး ၅၀ ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ရှိတယ်ဆိုပါစို့။ ၎င်းကိုသင်ရရှိရန်အတွက်သင်သည်ရက်သတ္တပတ်သုံးပတ် Reduslim သင်တန်းလိုအပ်လိမ့်မည်။

ဒါကြောင့်တစ်လအတိအကျသောက်ပါ၊ သင်လိုချင်တာမှန်သမျှစားပါ။ ချိန်ခွင်လျှာ ၅၅ ရောက်ရင်ဆေးမသောက်ပါနဲ့။ ဒါကြောင့်မင်းကမင်းရဲ့ရည်မှန်းချက်ကိုပြည့်ပြည့် ၀၀ အောင်မြင်လိမ့်မယ်။

Reduslim ကလူများ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း၊ တက်ဘလက်အသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်များ

သငျသညျအစာစားခြင်း, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အဆင်မပြေမခံစားရစေရန်ကွဲပြားခြားနားခြင်းနှင့်ထိုကဲ့သို့သောအရေအတွက်အစာစား - နိုင်သကဲ့သို့သင့်ပါတယ်။ Reduslim ဆေးမှသင်မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုကိုယ်အလေးချိန်ကျသွားလိမ့်မည်၊ အစားအစာများသည်မလိုအပ်ပါ။ စျေးကွက်ထဲမှအတုများပေါ်ထွက်လာပြီးဖြစ်သော Dmitry Nikolaevich ၏သတင်းအချက်အလက်များကိုလည်းကျွန်ုပ်တို့ရရှိခဲ့ပါသည်။ သင် Reduslim မူးယစ်ဆေးဝါးကိုမည်သည့်နေရာတွင်ရနိုင်မည်နည်း။ အတုများဝယ်ခြင်းမှမိမိကိုယ်ကိုမည်သို့ကာကွယ်နိုင်သနည်း။

Reduslim ဆေးကိုရုရှားတွင်အသိအမှတ်ပြုထားပြီးယင်းကို ၀ ယ်ယူရန်ယုံကြည်စိတ်ချရဆုံးနည်းလမ်းမှာဆေးဆိုင်များတွင်မရှိသေးသော်လည်းတရားဝင်ပေးသွင်းသူ၏ဝက်ဘ်ဆိုက်တွင်ရူဘယ် ၁၄ ဒေါ်လာသာဝယ်ယူရန်ဖြစ်သည်။

၎င်းသည်အရည်အသွေးနှင့်အာမခံအတုများ၏အာမခံချက်ဖြစ်သည်။ လူတိုင်းကျန်းမာရေးကောင်းစေရန်နှင့်ခေတ်သစ်ဆေးဝါးများကြောင့်ပြproblemsနာများစွာကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာနှင့်ပိုမိုထိရောက်စွာဖြေရှင်းနိုင်ခဲ့ကြောင်းသတိရရန်သာကျန်ရှိသည်။

ထိုအ Reduslim ဒီ၏ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းဥပမာဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချလိုသူများအတွက်အခြေခံမူနှစ်ခုကိုသတိရပါ။ ပထမ ဦး ဆုံး - ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့၊ ငတ်ဖို့မလိုပါဘူး။ ဒုတိယကတော့ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ Reduslim ကိုသုံးတာပိုကောင်းတယ်။ ဆေးဖက်ဝင်နိုင်သောဂုဏ်သတ္တိများမရှိသည့် Reduslim ဆေးဝါးအတုများရောင်းချခြင်းသည်မကြာခဏဖြစ်လာသည်။

ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အထူးကြည့်ရှုသူများနှင့်စာဖတ်သူများအတွက်အထူးပြုလုပ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းသူထံမှ Order button ရန်ပုံငွေများ Reduslim ကိုတင်ပါ။ ဤနေရာတွင်မှာယူခြင်းအားဖြင့်သင်သည်အရည်အသွေးအကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်ကိုအကောင်းဆုံးစျေးနှုန်းဖြင့်ရရှိနိုင်ပါသည် - ရူဘယ် ၁၄၄ သာဖြစ်သည်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော“ Order” ခလုတ်ကိုနှိပ်ရုံဖြင့်သင်မှာယူနိုင်သောတရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်သို့ခေါ်ဆောင်သွားပါလိမ့်မည်။ “ ကျန်းမာစွာနေထိုင်ပါ။

အကယ်၍ သင်သတိရလျှင်၊ မကြာမီကအာဟာရဗေဒပညာရှင်ပါမောက္ခ Yevgeny Ivanovich Veliyev သည် Reduslim diet tool အကြောင်းကျွန်ုပ်တို့နှင့်ပြောဆိုသောကျွန်ုပ်တို့၏အစီအစဉ်သို့ရောက်ရှိခဲ့သည်။ Dietetics ပါမောက္ခ Yevgeny Ivanovich Veliyev နဲ့ Reduslim ပါးလွှာတဲ့ထုတ်ကုန်အကြောင်းကျွန်တော်တို့နှင့်ပြောဆိုဆွေးနွေးခဲ့သည်။ Malysheva: ဟုတ်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ဒီအစီအစဉ်ပြီးသွားရင်မမြင်နိုင်လောက်တဲ့အရာတစ်ခုစတင်ခဲ့တယ်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်ကြည့်ရှုသူအချို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏စကားလက်ဆုံပြောဆိုခြင်းမှအကြံဥာဏ်အချို့ကိုလွန်စွာဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေခဲ့သည်။ D. Shubin: ကျွန်တော်နားလည်တဲ့အတိုင်း Reduslim သောက်ပြီးနောက် anorexia အကြောင်းပြောနေတာပါ .. Malysheva: အတိအကျ! များသောအားဖြင့် anorexia ၏အကြောင်းရင်းမှာမိန်းကလေးများကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်မျှော်လင့်ချက်ဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုအနာတရဖြစ်အောင်လုပ်သောအစားအစာများဖြစ်သည်။ သို့သော်ထွက်ပေါ်လာသည့်အခါ၎င်းသည် Hide တစ်ခုတည်းမဟုတ်ပါ။

အယ်လင်နာ Malysheva မှအစားအစာ: ၁၀ ရက်အတွင်း ၅ ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်မည်သို့လျော့နည်းနိုင်သည်

အယ်လင်နာ Malysheva မှအစားအစာ - ၁၀ ရက်အတွင်းအနုတ် ၅ ကီလိုဂရမ်။

မူအားဖြင့် Elena Malysheva သည်ကိုယ်အလေးချိန်မြန်မြန်ဆန်ဆန်ကျဆင်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သည်။ များသောအားဖြင့်သူမ၏အစားအသောက်ဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များသည်ကြာရှည်စွာအသုံးပြုရန်အတွက်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

စည်းကမ်းချက်အရ Malysheva စနစ်အရကိုယ်အလေးချိန်ကျသူတို့သည်ကိုယ်အလေးချိန် ၂-၃ နှစ်ခန့်ဆက်လက်ထိန်းထားနိုင်သည်။

Malysheva စနစ်အရကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းသည်လပေါင်းများစွာကြာအောင်အောက်ပါအစားအသောက်ဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရန်ဖြစ်သည်။

အဘယ်သူမျှမကိစ္စများတွင်ငတ်မထားပါနဲ့! တစ်နေ့လျှင် ၅ ကြိမ် (အဓိကအစားအစာသုံးမျိုးနှင့်နောက်ထပ်နှစ်ခု) အနည်းငယ်မျှဖြင့်အစာစားရန်လိုအပ်သည်။ နံနက်စာ - နံနက် ၈ နာရီ၊ နေ့လည်စာ - ၁၀ နာရီ၊ နေ့လည်စာ - ၁၂ - ၁၃ နာရီ၊ နေ့လည်ခင်းလက်ဖက်ရည် - ၁၆-၁၇ နာရီ၊ ညစာ ၁၈ - ၁၉ နာရီ။

သင့်ကိုယ်အလေးချိန်၊ အသက်၊ ကျားမ၊ အလုပ်သဘောသဘာဝနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုတို့ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားကာခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သောနေ့စဉ်ကယ်လိုရီပမာဏကိုတွက်ချက်သင့်သည်။

ကိုယ်ခန္ဓာကိုအပြုသဘောလက်ခံပြီးအစားအစာကိုအပြည့်အဝသိမ်းသွင်းနိုင်သည်။

အခြားအကြံပြုချက်များအားလုံးသည်ထူးခြားသည်မဟုတ်ပါ။ အဆီ၊ ဆား၊ အမြန်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုကန့်သတ်ပါ။ သကြားလုံးများ၊ muffins များ၊ အရက်ယမကာများအသုံးပြုခြင်းကိုဖယ်ထုတ်ပါ။

သို့သော်ထွက်ပေါ်လာသည့်အတိုင်းအာဟာရပညာရှင်များသည်လူအများနားလည်လွယ်သောဆန္ဒအလျင်အမြန်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ဥပမာအားဖြင့်အားလပ်ရက်အတွက်ဖြစ်စေ၊ ဘဝ၏အရေးကြီးသောအဖြစ်အပျက်တစ်ခုကိုဖြစ်စေသဘောမပေါက်ပါ။ ခြွင်းချက်အနေဖြင့်၊ ၁၀ ရက်အတွင်းကိုယ်အလေးချိန်နည်းသောနည်းစနစ်သည် ၅ ကီလိုဂရမ်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်သင်ဘယ်လိုအစာရှောင်ခြင်းနည်း

ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ဘာစားမလဲ။ အယ်လီနာ Malysheva ထံမှထူးခြားသောအစားအစာ။

အထူးကျန်းမာရေးပြissueနာ“ ကျန်းမာပါစေ!” အယ်လင်နာမာလစ်ရှဗာနှင့်မှ

ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းစေသည့်ဆေးဝါးများအတွက်လူကြိုက်များသောနည်းလမ်းအားလုံးတွင်တွေ့နိုင်သည်

အီး Malysheva: မင်္ဂလာပါ။ ဒီနေ့ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ဤကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအထိရောက်ဆုံးသောနည်းလမ်းများအကြောင်းပြောပါမည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းခေါင်းစဉ်ကိုကျွန်ုပ်တို့အထူးဂရုပြုကြောင်းသင်သိပြီးဤခေါင်းစဉ်နှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ပြourနာများကိုသင်မြင်ကောင်းမြင်လိမ့်မည်။

မကြာသေးမီကအစားအသောက်ဆေးပြားများ၊ အမှုန့်များနှင့်အစက်များကိုဈေးကွက်တွင်အလွန်လူကြိုက်များသည်။ သူတို့ကိုငါတောင်ခေါ်မယ်၊ EcoPills, Chokolate Slim နှင့်အခြားသောအရာများဖြစ်သည်။။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ငါကိုယ်တိုင်ဒီရန်ပုံငွေ၏အကူအညီဖြင့်အံ့သြဖွယ်ကိုယ်အလေးချိန်အကြောင်းထပ်ခါတလဲလဲပြောခဲ့ပေမယ့်ငါအရင်ကငါပြောခဲ့သမျှကိုငြင်းဆန်ရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေနေကြသည် Dmitry Bilan သည်ဤဆေးတစ်မျိုးထဲမှသူ၏စိတ်နှင့်ကျန်းမာရေးကိုဆုံးရှုံးသွားသောအခါစစ်ဆေးမှုတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ဤဆေးတစ်မျိုးစီ၌ရှိသည်။ PSEUDOEPHEDRINE သို့မဟုတ်လူကြိုက်များသော AMPHETAMINEဒါကြောင့်ထိရောက်စွာကြာမြင့်စွာစောင့်ဆိုင်းခဲ့ရသောကိုယ်အလေးချိန်အကျိုးသက်ရောက်မှုပေးခြင်း။

D. Shubin:Pseudoephedrine - ဤသည် alkaloid တစ်ခုဖြစ်သည်၊ သုံးရက်ကျော်ယူလျှင်အလွန်စွဲလမ်းစေသည်။ ၎င်းသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုလျော့ကျစေပြီးခန္ဓာကိုယ်အားစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောအခြေအနေနှင့်စိတ်ဓာတ်မြင့်မားစေခြင်းကိုခွင့်ပြုသည်။ လူနာတွေဆီကနေဒီဆေးတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီးအကောင်းမြင်သုံးသပ်ချက်ကိုငါတို့ကြားဖူးတာဖြစ်နိုင်တယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ Pseudoephedrine နဲ့သုံးရက်ကြာမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးပြီးတဲ့နောက်မှာ၊, စိတ်ဓါတ်များတိုးတက်ကောင်းမွန်, စိတ်ကျရောဂါပျောက်ကွယ်သွားခြင်းနှင့်ယေဘုယျနှိုးဆော်ခြင်းလေ့လာတွေ့ရှိသည်။ လူတစ် ဦး သည်သူသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သည်ဟုခံစားမိသည်၊ သို့သော်အမှန်မှာ၊ ယခုအချိန်တွင်သူသည်သေစေနိုင်သောဆေးတစ်မျိုးနှင့်ထိုင်နေသည်ဟုထင်မြင်သည်.

အီး Malysheva:

လူတွေရဲ့ဓာတ်ပုံတွေရတယ် ဝက်ဝက် မူးယစ်ဆေးဝါးများပါဝင်သည်သောမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူ။ ကြည့်ပါ ဦး

D. Shubin: ကံမကောင်းစွာပဲဒီငါးစာထဲမှာရိုးရှင်းပြီးယုံလွယ်သောလူများသာလျှင်ကျနိုင်သည်။ ဖက်ရှင်နှင့်သဟဇာတလိုက်စားအတွက် Dmitry Bilan anorexia ဆင်းသွားလေ၏.

D. Shubin: သို့သော်သူ၏မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများကသတိပေးသံကိုကြားပြီးနောက်သူကကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်ကြိုးစားခဲ့သည်ကိုဝန်ခံခဲ့သည် ဒီဆေးတွေကိုချိတ်ထားတယ် ပြီးတော့သူကသူတို့ကိုတစ်နေ့ ၄-၅ ကြိမ်သောက်ခဲ့တယ်။

အီး Malysheva: ၎င်းသည်အန္တရာယ်ကင်းသောမူးယစ်ဆေးဖြစ်သော်လည်းယင်းအကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်။ ထို့အပြင်များစွာသောသူတို့သည်တားမြစ်ထားသည်အထိအန္တရာယ်ရှိသောဆေးများကိုဆက်လက်သောက်သုံးနေ ဦး မည်ဖြစ်သည်။

အီး Malysheva: သို့သော်စာမေးပွဲကာလအတွင်းကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေနိုင်သည့်အခြားလူကြိုက်များသည့်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည့်အမေရိကန်မူးယစ်ဆေးဝါး TALIA သည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်အတူအလုပ်လုပ်သည်။

D. Shubin: အံ့သြစရာကောင်းတာကဒီဆေးဟာကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းခြင်းရဲ့တူညီတဲ့ရလဒ်တွေကိုပြသခဲ့ပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာ Pseudoephedrine၊ ephedrine နဲ့ amphetamine group ရဲ့တခြားမူးယစ်ဆေးဝါးပစ္စည်းတွေရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုမှာလည်းမတွေ့ရှိခဲ့ပါဘူး။ ဒါကအံ့သြစရာကောင်းပါတယ်၊ ဒီမူးယစ်ဆေးဝါးကိုစိတ်ဝင်စားပြီး TALIA ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုကိုအသေးစိတ်လေ့လာဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။ ဒီမှာတွေ့တာ။

* နှင့်ဒြပ်စင်အားလုံးမှန်ကန်သောအမိန့်အတွက်စုစည်းဘို့အ excipients ။
ပြီးတော့ TALIA ပြင်ဆင်မှုမှာအရေးအကြီးဆုံးကတော့အဲဒါပါ ဆေးမသောက်ရကြောင်းစွဲစေကြောင်း။ ထိုအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီသည်တိကျစွာအလုပ်လုပ်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိပေးခြင်းနှင့်သဘာဝကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်းတို့ဖြစ်သည်။

အီး Malysheva: TALIA ကိုသောက်ပြီးသူတို့၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများကိုစုဆောင်းပြီးသောသူများကိုကျွန်ုပ်တို့စတင်ရှာဖွေသည်။ အမှန်မှာ၊ များစွာသောသူတို့သည်လပေါင်းများစွာသောက်ခဲ့ကြပြီးထိုကိန်းဂဏန်း၏လိုအင်ဆန္ဒအတိုင်းအတာသို့ရောက်သောအခါသူတို့သည်ရုပ်သိမ်းခြင်းလက္ခဏာမပြဘဲအရက်သောက်ကြသည်။

D. Shubin: ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်ရုရှားတွင် TALIA ကိုပေးသွင်းသူများစွာကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဤအတုန်လှုပ်စေသောဆေးပြားများ၏မွေးရပ်မြေမှာအမေရိကဖြစ်သည်။ သို့သော်လက်မှတ်သည်ရုရှား၌တစ်ခုတည်းသောတရားဝင်အွန်လိုင်းစတိုးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်နှင့်၎င်းကိုသဘာဝကျပြီးကျန်းမာစေသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုပြုလုပ်လိုပါက site ကိုမမှားပါစေနှင့်။ ဒီ link ပေါ်မှာသာမင်းရဲ့မူရင်းဆေးကိုတွေ့နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့သည်စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်နေကြောင်းသိရှိပြီးသည့်နောက်ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းသူကုမ္ပဏီ TALIA ကကျွန်ုပ်တို့အားပရိုမိုးရှင်းကုဒ်တစ်ခုပေးကာကျွန်ုပ်တို့၏ကြည့်ရှုသူများသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာဆေးဝါးများကိုဝယ်ယူနိုင်လိမ့်မည်ဟုပြောကြားခဲ့သည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်အိုမင်းခြင်းအတွက်မူးယစ်ဆေး - ဒေါက်တာ Malysheva နှင့် Metformin

Live Healthy အစီအစဉ်တွင်အယ်လီနာမာလစ်ရှာဗာက metformin သည်သက်တမ်းကိုရှည်စေသည်ဟုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ကြေငြာခဲ့သည်။

ဒါတကယ်လား။

ဦး စွာသင်မည်သည့်မူးယစ်ဆေးဝါးအမျိုးအစား၊ ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်၎င်းသည်အဘယ်ကြောင့်အသုံးပြုသည်ကိုတွက်ဆရန်လိုအပ်သည်။

Metformin သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်သုံးသောတက်ဘလက်ဆေးဖြစ်သည်။ ဒါဟာ biguanides ၏အတန်းပိုင်။ ၎င်းသည်ဤရောဂါကိုကုသရန်အသုံးပြုခဲ့သည့်သက်တမ်းအရင့်ဆုံးနှင့်ထိရောက်မှုအရှိဆုံးဆေးဝါးတစ်ခုဖြစ်သည်။ Biguanides အမျိုးအစားမှ၎င်းသည်နှလုံးပျက်ကွက်သောလူနာများကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည့်တစ်ခုတည်းသောဆေးဖြစ်သည်။ WHO က၎င်းကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆေးဝါးစာရင်းတွင်ထည့်ထားသည်။

Metformin သည်မူးယစ်ဆေးဝါးအတွက်ယေဘူယျအမည်ဖြစ်သည်။ အောက်ပါကုန်အမှတ်တံဆိပ်များကိုဆေးဝါးဗေဒစျေးကွက်တွင်တင်ထားသည်။

အချိန်ကြာမြင့်စွာကတည်းက, ဆေးကိုဆီးချိုရောဂါကုသမှုအတွက်သီးသန့်အသုံးပြုခဲ့သည်။ နှစ်ပေါင်းများစွာသုတေသနပြုပြီးနောက်၎င်းသည်အဆီအလေးချိန်ကိုလျော့နည်းစေကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ကြိုတင်ဆီးချိုရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်၎င်းရောဂါကိုဖွံ့ဖြိုးရန်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းကို Polycystic Ovary နှင့်အင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းရှိသည့်အခြားရောဂါဗေဒများစွာအတွက်လည်းအသုံးပြုသည်။

metformin ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုလေ့လာကြသည်။

• ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ
• ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါနှင့်အတူ
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးမှာ
• ကင်ဆာကာကွယ်တားဆီးရေး၌တည်၏။

အိုမင်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်မူးယစ်ဆေး၏ရှုပ်ထွေးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသက်သေပြသည်။ သိသာထင်ရှားသည့်တန်ဖိုးတစ်ခုမှာနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကြောင့်သေဆုံးမှုပမာဏကိုလျှော့ချခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ syndrome ရောဂါရှိသူများအတွက်ကင်ဆာပညာရပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အန္တရာယ်များကိုလျှော့ချကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။ ဟော်မုန်းကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းသည်ကင်ဆာရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည့်အန္တရာယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်သည်အလွန်ကောင်းမွန်သောဆေးများအပါအဝင်တစ်ရှူးကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

ဒီဆေးကသွေးထဲမှာဂလူးကို့စ် (glucose) ရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီးအသည်းထဲမှာဂလူးကို့စ်ဓာတ်ပေါင်းစပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ အဆိုပါ hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုအပြင်ကအပြုသဘော lipid ရှုပ်ထွေးသောသက်ရောက်သည်။ triglycerides နှင့်မကောင်းသောကိုလက်စထရော (LDL) ကိုလျော့နည်းစေသည်။ လေ့လာမှုများအရနှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းများကိုလျော့နည်းစေသည့်တစ်ခုတည်းသောဆေးဖြစ်သည်။

ဒီဆေးရဲ့ကောင်းကျိုးတစ်ခုကတော့အခြား hypoglycemic မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်၎င်းသည်ခန်ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုမတိုးစေခြင်းဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်၊ ၎င်းသည်အသက်တာရှည်စေပြီးအရည်အသွေးမြင့်မားစေသည်။ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကိုယ်အလေးချိန်ရည်ရွယ်သည်။ အကယ်၍ အစားအသောက်ကုထုံးသည်သင့်လျော်သောရလဒ်ကိုမရရှိပါကအဝလွန်ခြင်းအတွက်သတ်မှတ်သည်။

အဆိုပါမူးယစ်ဆေးဝါးသည်အစာစားချင်စိတ်နှင့်အစာခြေလမ်းကြောင်းထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ဓာတ်များစုပ်ယူမှုကိုဖိနှိပ်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုအလုပ်မလုပ်ပါ။ ဟော်မုန်းကိုပိုမိုထိရောက်စွာသကြားဓာတ်စုပ်ယူခြင်းအားဖြင့် hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိသည်။ ဆေးသောက်ခြင်း၏ရလဒ်အနေဖြင့်ရောဂါနောက်ခံမှဖွံ့ဖြိုးပြီးရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်များနှေးကွေးသွားသည်။ အင်ဆူလင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည့်ရောဂါများအတွက်၎င်းကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဆေး၏ထိရောက်မှုကို polycystic သားဥအိမ်များ၊ prediabetes၊ အသည်းရောဂါအချို့နှင့်အဝလွန်ခြင်းတို့တွင်တွေ့ရသည်။

Metformin သည်အသည်း၌ဂလူးကို့စ်ဓာတ်ပေါင်းကိုလျှော့ချပေးပြီးဂလိုင်ကိုဂျင်ဓာတ်ပေါင်းကိုတိုးစေသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါး၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်အသည်း၌သွေးလှည့်ပတ်မှုကိုတက်ကြွစေပြီး triglycerides နှင့် cholesterol ပမာဏလျော့နည်းစေသည်။ စွမ်းအင်၏အဓိကစားသုံးသူဖြစ်သောကြွက်သားများကဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူသည်။ ပြုပြင်ထားသောသကြားကိုပိုမိုစားသုံးခြင်းသည်တစ်ရှူးထဲ ၀ င်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဆေးသောက်ခြင်း၏ရလဒ်

• သကြားလျှော့ချရေး
• endogenous အင်ဆူလင်လိုအပ်ချက်ကိုလျှော့ချပေးခြင်း၊
• အင်ဆူလင်ကိုခုခံတွန်းလှန်ရန်အတားအဆီးတစ်ခု၊
• atherosclerosis ၏တိုးတက်မှုသို့မဟုတ်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှေးကွေး,
• triglycerides နှင့် LDL အတွက်ကျဆင်း
• ဖိအားလျှော့ချခြင်း၊ ပရိုတင်းဓာတ်လျှော့ချခြင်း၊
• ဆဲလ်များကိုဖျက်ဆီးသောအင်ဇိုင်းများကိုပိတ်ဆို့ခြင်း၊
• သွေးကြောကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး။

အသုံးပြုရန်အတွက် contraindications များထဲတွင်:

• ကျောက်ကပ်ကမောက်ကမဖြစ်မှု
• မူးယစ်ဆေးဝါးမှခံစားချက်ပြင်းထန်မှု၊
• စူးရှအဆင့်တွင်ကူးစက်ရောဂါများ,
• ketoacidosis
• အသည်းကမောက်ကမဖြစ်မှု
• နှလုံးရောဂါ
• ဆန့်ကျင်ဘက်၏နိဒါန်းနှင့်အတူ radiographic စာမေးပွဲမတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်,
• ခွဲစိတ်ကုသမှုမတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်
• အသက်ကြီးသော
• malabsorption B12 ။

ယခင်က Metformin ကိုဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်အသုံးပြုခဲ့သည်။ အဆိုပါလေ့လာမှုများမူးယစ်ဆေးသည်အခြားဂုဏ်သတ္တိများပြသကြောင်းဖော်ပြခဲ့သည်။ ၎င်းသည် polycystic သားဥအိမ်များ၊ အဝလွန်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါကာကွယ်ရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။

သို့တိုင်၊ metformin ၏အဓိကအာရုံစိုက်မှုမှာအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သကြားနှင့် gluconeogenesis ကိုလျော့နည်းစေပြီး triglycerides နှင့် LDL ကိုအတန်အသင့်လျော့ကျစေပြီးအစာစားချင်စိတ်ကိုအနည်းငယ်လျော့နည်းစေသည်။ ဂလူးကို့စ်ကျဆင်းခြင်းကိုအစာအိမ်အစာနှင့်အစာစားပြီးနောက်နှစ်မျိုးလုံးဖြစ်ပွားသည်။ ကြွက်သားတစ်သျှူးများသည်စားသုံးမှုတိုး။ ဂလူးကို့စ်ပမာဏများစွာကိုရရှိသည်။ အစာခြေလမ်းကြောင်း၌သကြားဓာတ်စုပ်ယူမှုလျှော့ချသည်။

အဆိုပါဆေးသည်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်မပေးပါ။ သကြားကိုလျှော့ချသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတစ်ရှူးများကဂလူးကို့စ် (glucose) စုပ်ယူမှုကိုတိုးတက်စေခြင်းဖြင့်ရရှိသည်။ Metformin ဖြင့်ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်းအင်ဆူလင်လိုအပ်ချက်ကိုလျှော့ချပေးသည်။ ဤကိရိယာသည်အခြား hypoglycemic မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်ထိုးသွင်းနိုင်သောအင်ဆူလင်တို့နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၃၅% အထိပြicationsနာများနှင့်သေဆုံးမှုအန္တရာယ်များကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

အဆက်မပြတ်မြင့်မားသောဂလူးကို့စ်အဆင့်သည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်အတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ သင်္ဘော၏နံရံများပေါ်ရှိစကေးပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်သော microcirculation ကိုပျက်စီးစေသည်။ ဤအရပ်မှကြည့်လျှင်မျက်လုံးများ၊ ဦး နှောက်နှင့်နှလုံးသွေးကြောများ၊ ခြေထောက်သွေးကြောများစသည်တို့ဖြစ်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးကိုသောက်သည့်အခါပြင်းထန်သော hypoglycemic အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမတွေ့ရှိရပါ။ သကြားပမာဏပေါ် မူတည်၍ နှင့် glycemia ကိုရပ်တန့်စေပြီးလူနာသည်အခြားအရာတစ်ခုခုကိုသောက်ရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ သို့သော်ဆေးညွှန်းကိုသောက်ပြီးလျှင်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၏သုံးပုံတစ်ပုံကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

မှန်ကန်စွာသောက်သည့်အခါ Metformin သည် hypoglycemia ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုမဖြစ်စေပါ။ ၎င်းသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်အခြား hypoglycemic agent များနှင့်အတူမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းနှင့်အတူရှားပါးကိစ္စများတွင်လေ့လာတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ကျန်းမာသောလူနာများတွင်ဂလူးကို့စ်ကိုလျှော့ချမထားပါ။

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းအယ်လီနာ Malysheva ကသူမ၏အစီအစဉ်တွင် Metformin သည်အိုမင်းခြင်းကိုတားဆီးကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ သူမသည်လည်းအရည်အသွေးပြည့်ဝပြီးအရည်အသွေးမြင့်မားသောဘ ၀ ကိုတိုးချဲ့ရန်ဖြစ်နိုင်ချေကိုလည်းပြောဆိုခဲ့သည်။ ယခုသတင်းအချက်အလက်နှင့်ပတ်သက်။ အသေးစိတ်အတွက်။

“ သက်ရှိတစ်ခုအိုမင်းခြင်း” သည်ပုံဆောင်သဘောတရားဖြစ်သည်။ ရောဂါတစ်ခုကြောင့်အချိန်မတန်မီအိုမင်းခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ တနည်းအားဖြင့်ဤသည်မှာနိုင်ငံကူးလက်မှတ်ရှိအမှတ်အသားနှင့်မကိုက်ညီသောကိုယ်ခန္ဓာ၏ဇီဝသက်တမ်းဖြစ်သည်။

“ Live Healthy” အစီအစဉ်တွင်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာသက်တမ်းကိုတိုင်းတာသည့်အီလက်ထရောနစ်အကြေးများဖြင့်စနစ်တစ်ခုတပ်ဆင်ထားသည်။

ထိုကဲ့သို့သောအိုမင်းခြင်း၏အနှစ်သာရမှာသွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏမြင့်တက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ပရိုတင်းများသည်သကြားဓာတ် (ဤအရေပြားပရိုတိန်းများပါ ၀ င်သည်) ဖြစ်သောကြောင့်အရေးအကြောင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သကြားတိုးလာမှု၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်ရှိရေယာဉ်များတွင်အက်ကြောင်းများဖြစ်ပေါ်လာသည်။

ပထမဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးမှ triglceride မော်လီကျူး ၂ လုံးကိုရရှိသည်။ အဆီ။ အက်စစ်များ၌အက်ဆီများစုပုံလာပြီး atherosclerotic plaques များဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အဆိုပါမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုရေထဲမှာဖြစ်ပွားသောဤဖြစ်စဉ်များကိုရပ်တန့်ဖို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

၂၀ ရာစုတစ်လျှောက်မူးယစ်ဆေးဝါးလေ့လာမှုအမျိုးမျိုးကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ၂၀၁၅ နှစ်ကုန်တွင်အင်္ဂလန်တက္ကသိုလ်မှ Metformin သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှု (၂၅ နှစ်တာကာလ) ပြီးဆုံးခဲ့သည်။

လေ့လာမှုတွင်ပါဝင်သူများသည်ပြင်းထန်သောအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများဖြစ်သည်။ ခန့်မှန်းချက်များအရ၎င်းတို့သည်အသက် ၈ နှစ်သာရှိသည်။ ဒါပေမယ့်စမ်းသပ်မှုအတွင်းမှာဘယ်သူမှမသေခဲ့ပါဘူး။ သူတို့ကဒီမူးယစ်ဆေးဝါးသည်သေခြင်းနှင့်အိုမင်းခြင်းကိုစတင်ဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုတွန်းအားပေးသည်။

Metformin နှင့် ပတ်သက်၍ Dr. Malysheva ၏တုံ့ပြန်ချက်ဖြင့်ဗီဒီယို။

Metformin သည် sulfonylureas နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုမထိခိုက်ပါ။ ဆန့်ကျင်တွင်, ကအဝလွန်ခြင်းအတွက်ရှုပ်ထွေးသောကုထုံးအတွက်အသုံးပြုသည်။ ဒီဆေးဟာအဆီအလေးချိန်ကိုလျော့ကျစေတယ်ဆိုတာကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

ပုံမှန်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသောကိုယ်အလေးချိန်ကျချင်သူများသည်ဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးနိုင်သည်။ ပုံမှန်စားသုံးမှုသည်ပျမ်းမျှအားဖြင့် ၂.၅-၃ ကီလိုဂရမ်ကိုဖယ်ရှားပြီးစားသုံးသည့်ပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်။ ကျန်းမာသောလူတစ် ဦး အနေဖြင့်ဆေးသည်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်၎င်းကိုသင့်တင့်မျှတသောပမာဏဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်။

Malysheva အစီအစဉ်အရကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက် Metformin သည်ထိရောက်သည်ဟုဆိုသည်။

Metformin သည်မျိုးမပွားနိုင်မှုကိုရှုပ်ထွေးသောကုသမှုတွင်အသုံးပြုသောအရန်ဆေးဖြစ်သည်။ အချို့ကျွမ်းကျင်သူများက၎င်းကိုပထမအဆင့်ဆေးများအဖြစ်အသုံးပြုကြပြီး၊ အချို့ကိုမူဒုတိယအဆင့်အဖြစ်သုံးစွဲရန်အကြံပြုကြသည်။

၎င်းသည်မျိုးဥထွက်ရန်လှုံ့ဆော်ပေးပြီးအမျိုးသမီးတစ် ဦး ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်ကူညီသည်။ သင်သိသည့်အတိုင်း, polycystic Ovary သည်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကို ဦး တည်သော endocrinological pathology ဖြစ်သည်။ ထိုအမျိုးသမီးသည်အင်ဆူလင်ဓာတ်ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

ထို့ကြောင့် Metformin သည်ဤရောဂါကုသရာတွင်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းကိုဟော်မုန်းများနှင့်အခြားဆေးဝါးများဖြင့်ကုသပေးသည်။

ဆေး၏ကောင်းကျိုးများအားလုံးနှင့်အတူသင်ဆေးဆိုင်သို့ချက်ချင်းမသွားသင့်ပါ။ ၎င်းကိုဆေးကုသမှုခံယူရန်နှင့်ဆရာ ၀ န်ကညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းပြုလုပ်သည်။ ပထမ ဦး စွာ Metformin သည်ဆေးဝါးတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့အပြင်မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမဆိုသင်သိသည်အတိုင်းဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အသုံးအများဆုံးဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများကိုအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမှထင်ရှားစေသည်။ ပါးစပ်ထဲတွင်သတ္တုအရသာတစ်ခုပေါ်လာသည်။ ဆေးသည် B12 ၏စုပ်ယူမှုကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပြီးညှိနှိုင်းမှုနှင့်မှတ်ဉာဏ်အားနည်းစေသည်။

Metformin ကိုမထိန်းချုပ်နိုင်သည့်ရှားပါးသော်လည်းသေစေနိုင်သောအကျိုးဆက်တစ်ခုမှာ Lactic acidosis ဖြစ်ပြီး ၁၀,၀၀၀ နှုန်းတွင်ဖြစ်ပွားသည်။

သို့သော်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ရမည်။

• ကျန်းမာသောကျောက်ကပ်နှင့် glomerular filtration ၏မှန်ကန်သောစစ်ဆင်ရေးဖြင့်လက်ခံခြင်းကိုခွင့်ပြုသည်။
• အသက်ကြီးလွန်းသူများကိုတာ ၀ န်မပေးထားပါ
• creatinine အဆင့်ကိုပုံမှန်ကန့်သတ်အတွင်းဖြစ်သင့်သည်,
• အထူးသဖြင့်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းဖြင့် reception ည့်ခံခြင်းကိုရပ်ဆိုင်းထားသည်။

Metformin သည်၎င်း၏ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုများစွာအတွက်အားသာချက်များရှိသော်လည်း၎င်းသည်အကြွင်းမဲ့ပန်ကရိယမဟုတ်ပါ။ ၎င်းကိုဆရာ ၀ န်မှပြဌာန်းထားသည့်အတိုင်းနှင့်ဆေးကုသမှုအတွက်အသုံးပြုသည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိကြောင်းသိလျှင်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းသည်အကြံဥာဏ်နှင့်ထိရောက်မှုရှိသည်။

မင်္ဂလာပါ သူငယ်ချင်းများ, ငါ့နာမကို Bandy ဖြစ်ပါတယ် ငါမွေးဖွားကတည်းကကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့အသကျရှငျနထေိုငျနှင့်အာဟာရကိုနှစ်သက်၏။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏နယ်ပယ်၌ကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ပြီးထို site ရှိ visitors ည့်သည်အားလုံးကိုပြproblemsနာအမျိုးမျိုးဖြေရှင်းနိုင်ရန်ကူညီပေးလိုပါသည်။ ဆိုက်အတွက်အချက်အလက်အားလုံးကိုစုဆောင်းပြီးဂရုတစိုက်ဆောင်ရွက်ပြီးလိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုလက်လှမ်းမီသည့်ပုံစံဖြင့်ဖော်ပြရန်။ သို့သော်၊ ဆိုက်ပေါ်တွင်ဖော်ပြထားသောအရာအားလုံးကိုကျင့်သုံးရန်ကျွမ်းကျင်သူများနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်မလိုအပ်ပါ။

မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ဖန်တီးမှု။ အထွေထွေဆေးပညာသတင်းအချက်အလက်

လူအနည်းငယ်သာသိသော်လည်းဤနှစ်တွင်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်အိုမင်းခြင်းအတွက်ကုသမှုတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့ကြောင်းသိလာရသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည် Altai တက္ကသိုလ်မှအထူးကျွမ်းကျင်သူများဖြစ်သည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များကဤဆေးသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏နောက်ခံကိုပံ့ပိုးပေးသည့်ဆဲလ်များကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ကူညီပေးသည်ဟုဆိုသည်။ မူးယစ်ဆေးအသစ်သုံးသည့်အခါအိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်သည်သိသိသာသာနှေးကွေးသည်။

Altai သိပ္ပံပညာရှင်များသည်အိုမင်းခြင်းအတွက်ကုသမှုကိုမတော်တဆမပြုလုပ်ခဲ့ကြပါ။ ယနေ့ကမ္ဘာဂြိုဟ်၏ဒုတိယနေထိုင်သူတိုင်းသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်လူငယ်များကိုမည်သည့်နည်းနှင့်မဆိုထိန်းသိမ်းရန်ကြိုးစားနေသည်။ ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်း၏ဂျာနယ်လစ်များကယခုနှစ်ဖေဖော်ဝါရီလတွင်အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေသောဆေးဝါးသည်ဒုတိယအဆင့်စမ်းသပ်မှုပြီးဆုံးပြီဖြစ်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်မကြာမီငါတို့ရှိသမျှသည်ဆေးဆိုင်များ၏စင်ပေါ်အပေါ်အိုမင်းခြင်းကိုတစ် ဦး ရောဂါပျောက်ကင်းမြင်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ သတိပြုသင့်သည်မှာမူးယစ်ဆေးအသစ်သည်ကြီးမားသောအကျိုးကျေးဇူးရှိသည်။ Altai သိပ္ပံပညာရှင်များအဆိုအရဆေးသည်လူ့ဟော်မုန်းနှင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုမထိခိုက်ပါ။ ဤအကြောင်းကြောင့်, မူးယစ်ဆေးဝါးလုံးဝအန္တရာယ်ကင်းဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်အိုမင်းခြင်းကိုကုသခြင်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဆဲလ်အသစ်များကိုဖန်တီးရန်လှုံ့ဆော်ပေးကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။

ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက် Metformin ။ Malysheva က metformin ကိုအိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းနှင့်ပျောက်ကင်းခြင်းအတွက်ကုသမှုဟုခေါ်သည်။ ငါကိုယ်အလေးချိန်အတွက်ထိရောက်မှုကိုစစ်ဆေးနှင့်ရလဒ်များကိုမျှဝေပါ။

ကျွန်ုပ်၏သုံးသပ်ချက်ကိုကြည့်ရှုသူအားလုံးကိုနှုတ်ခွန်းဆက်ပါတယ်။ ဒီနေ့ METFORMIN FOR SLIMMING ကိုသုံးပြီးငါ့အတွေ့အကြုံကိုမျှဝေချင်တယ်။ ဟုတ်ကဲ့၊ ကျွန်ုပ်သည်ဤသို့သောနည်းလမ်းများကိုလက်မခံပါ၊ ကျွန်ုပ်သည်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။ ဒါပေမယ့်ငါ့သူငယ်ချင်းအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွေ့အကြုံကောင်းကိုတွေ့တော့ငါမတွန်းလှန်နိုင်ဘူး။ ငါ METFORMIN ကို ၀ ယ်လိုက်တယ်။ ဒါ့အပြင်တက်ဘလက်တွေကစျေးမကြီးဘူး။

ငါချက်ချင်းသတိပြုပါ metformin ဟာဆေးဖြစ်ပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါကိုအဝလွန်ခြင်းပုံစံဖြင့်ကုသရန်ရည်ရွယ်သည်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာသောလူများအတွက်အကြံဥာဏ်မပေးသောကြောင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်ပထမ ဦး ဆုံးအနည်းငယ်သတင်းအချက်အလက်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါး၏ဝိသေသလက္ခဏာများ။

Metformin သည်အသည်း၌ gluconeogenesis ကိုတားဆီးပေးပြီးအူထဲမှဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူမှုကိုလျော့ချပေးသည်။ ဂလူးကို့စ်၏အရံအသုံးချမှုကိုတိုးမြှင့်သည်။ ပန်ကရိယရှိ beta ဆဲလ်များကအင်ဆူလင်ကိုလျှို့ဝှက်ချက်ကိုမထိခိုက်စေပါ၊ သွေးထဲတွင် triglycerides နှင့်သိပ်သည်းဆနိမ့်သော lipoproteins အဆင့်ကိုလျှော့ချသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုတည်ငြိမ်စေသည်။ ၎င်းသည်တစ်ရှူး plasminogen activator inhibitor ၏ဖိနှိပ်မှုကြောင့် fibrinolytic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

အသုံးပြုရန်ညွှန်းကိန်းများ

- အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ (အထူးသဖြင့်အဝလွန်ခြင်းရှိသည့်လူနာများ) တွင်အစားအသောက်ကုထုံး၏ထိရောက်မှုမရှိသော ketoacidosis ကိုစိတ်မဝင်စားပါ။

Contraindications:

- ဆီးချိုရောဂါ ketoacidosis, ဆီးချို precoma, မေ့မြော,

- ပြင်းထန်သောကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာချို့ယွင်းချက်၊

- နှလုံးနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကျရှုံးခြင်း၊ myocardial infarction ၏စူးရှသောအဆင့်၊ စွန့်သော cerebrovascular မတော်တဆမှု၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၊ နာတာရှည်အရက်သောက်ခြင်းနှင့် Lactic acidosis ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သောအခြားအခြေအနေများ၊

- ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်သည့်ကာလ၊

- အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုညွှန်ပြသည့်အခါပြင်းထန်သောခွဲစိတ်ကုသမှုနှင့်ဒဏ်ရာများ၊

- အသည်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ချို့ယွင်းခြင်း၊

- စူးရှသောအရက်ကိုအဆိပ်သင့်စေခြင်း၊

- Lactate acidosis (သမိုင်းအပါအဝင်)၊

- ကယ်လိုရီနိမ့်သောအစားအစာကိုစားခြင်း (တစ်နေ့လျှင် ၁၀၀၀ kcal အောက်) ။

- မူးယစ်ဆေးဝါးကိုအလွန်အမင်းထိခိုက်ခံစားရခြင်း။

အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း:

တက်ဘလက်များ 0.5 ဂရမ်: ကန ဦး ဆေးသည်တစ်နေ့လျှင် ၀.၅-1 မှဂရမ်ဖြစ်သည်။ ၁၀-၁၅ ရက်အကြာတွင်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏပေါ် မူတည်၍ နောက်ထပ်တဖြည်းဖြည်းတိုး။ ထိုးနိုင်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါး၏ပုံမှန်ဆေးပမာဏသည်တစ်နေ့လျှင် ၁.၅-၂ ဂရမ်ဖြစ်သည်။ အများဆုံးဆေးပမာဏမှာတစ်နေ့လျှင် ၃ ဂရမ်ဖြစ်သည်။

Metformin-Richter ဆေးများကိုအစာစားပြီးနောက်သို့မဟုတ်ချက်ချင်းသောက်သုံးပြီးအရည်အနည်းငယ် (ရေခွက်) ဖြင့်ဆေးကြောသင့်သည်။ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမှဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုလျှော့ချရန်နေ့စဉ်ဆေးကို ၂-၃ ဆေးများဖြင့်ခွဲသင့်သည်။

ပုဂ္ဂိုလ်ရေး SLIMMING အတွက် METFORMININ အသုံးပြုမှုအတွေ့အကြုံ။

metformin မသုံးမီညွှန်ကြားချက်များကိုသေချာလေ့လာရန်သင့်အားအကြံပေးပါသည်။ သင့်ရဲ့ပုံမှန်ဘဝပုံစံကိုပြောင်းလဲစရာမလိုဘဲကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ခဲယဉ်းသောကြောင့်။ ကျန်းမာသောလူများသည် metformin ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာမသုံးနိုင်ပါ။ ဒါကြောင့်ကျွန်တော့်သင်တန်းကရက် ၃၀ ဖြစ်ပြီး၊ အဲဒီအချိန်မှာ ၆ ကီလိုဂရမ်ကိုကျွန်တော်ဖယ်လိုက်တယ်။ သို့သော်ဆိုဖာပေါ်ရှိသကြားလုံးကိုဆက်လက်စားသုံးခြင်းအားဖြင့်ခါးသည်ကျဆင်းလိမ့်မည်ဟုမထင်ပါနှင့်။ မဟုတ်ပါ။ metformin ကိုသုံးပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျလျှင်အစားအသောက်နှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှု၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။

ငါဘယ်လိုစားခဲ့တာလဲ လုံးဝဖယ်ထုတ်ထားချိုမြိန်, မုန့်ညက်, ကြော်, ဝက်အူချောင်း, ဖက်တီး။ အဆီ၊ ပင်လယ်စာနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမဟုတ်ဘဲသင့်လျော်သောအာဟာရကိုထိန်းသိမ်းရန်ကြိုးစားခဲ့သည်။ သူသည်သကြားပါဝင်မှုကြောင့်သီးနှံများကိုအတိအကျဖယ်ထုတ်ခဲ့သည်။

ငါမနက်စာစားဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမလေ့အကျင့်ငါနံနက်ယံ၌ခိုင်မာတဲ့ကော်ဖီမှကိုယ့်ကိုယ်ကိုကန့်သတ်။ နေ့လည်စာစားပြီးတဲ့အခါသူမ metformin တက်ဘလက်ကိုယူခဲ့တယ်။ ဒီဆေးတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီးဘယ်လောက်အံ့သြစရာကောင်းလိုက်သလဲ။ နေ့လည်စာစားချိန်မှာဆေးလုံးကိုငါမသောက်ချင်ဘူး။ ငါစာသား 17-30 မှာညစာစားဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအတင်းအကျပ်ကြောင့်ပါပဲ။ ငါသည်ဤအချိန်ပြီးနောက်ဘာမှမစားခဲ့ပါဘူး။ သူမသည်အဆင်မပြေမှုသို့မဟုတ်ဆာလောင်မှုကိုမခံစားရ၊ သူမ၏အစာအိမ်တွင်အဆင်မပြေမှုမရှိပါ။

ငါအားကစားတွင်တစ်ခါမှမပါဝင်ဖူးသော်လည်းအားကစားမရှိဘဲသာယာလှပသည့်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ရှိမည်မဟုတ်ကြောင်းငါနားလည်သည်။ နှင့်အားကစားလေ့ကျင့်ရေးစဉ်အတွင်း metformin ၏ action ကို၏နိယာမတိုးမြှင့်ထားသည်။

metformin ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဤနည်းဖြင့်ပြသသည် -

1. အစာအိမ်ထဲသို့စုပ်ယူသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏလျော့နည်းသွားသည်။
2. သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုလျော့ကျသွားခြင်းကြောင့်အစာစားချင်စိတ်လျော့နည်းစေသည်။
3. ကြွက်သားဂလူးကို့စ်စားသုံးမှုများပြားလာသည်။
4. အဆီအက်စစ်ဓာတ်တိုးသည်။

ငါ Abs နှင့်တင်ပါးများအတွက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်နှစ်ခုကိုအင်တာနက်ပေါ်တွင်ကူးယူခဲ့သည်။ ထပ်ခါတလဲလဲများပြားလာသည်တိုးမြှင့်တစ် ဦး အချိန်ဇယားအပေါ်အိမ်မှာစေ့စပ်။ ပျင်းရိသောအားကစားသမားများအတွက်လည်းကောင်းမွန်သောအထောက်အကူတစ်ခုမှာစာလိပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ကြွက်သားအုပ်စုများကိုအားကောင်းစေသည်။

အဓိကလှုံ့ဆော်မှု!

ဟုတ်ပါတယ်၊ အစွမ်းသတ္တိရောလိုချင်တာပါလိုအပ်တယ်) နွေရာသီရောက်ရင်အတုဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ကျွန်မခင်ပွန်းနဲ့အတူငြင်းခုန်ခဲ့ဖူးတယ်။ ကောင်းပြီ, သင်ဘယ်လိုကိုယ်အလေးချိန်မနိုင်

ဟုတ်ပါတယ်, မူးယစ်ဆေးဝါးများထွက်ပေါက်နှင့်အဝလွန်ခြင်းများအတွက်အသက်သွေးကြောမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့တကယ်တော့ ၃ ပတ်အတွင်း ၅ ကီလိုဂရမ်ကိုငါဖယ်လိုက်တယ်။ အနှစ် ၃၀ ကြာပြီးနောက်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကျွန်ုပ်အတွက်အလွန်ခက်ခဲပါသည်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကျွန်ုပ်သည်လေမှပင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်မြင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံသင့်ကိုကောင်းမွန်သောအစာအာဟာရကိုဖျားနာစေရုံသာမကဆေးလိပ်သောက်သည့်ဝက်အူချောင်းနှင့် cognac တို့ကိုလိုချင်သည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးကိုအသုံးပြုတဲ့အခါ, တစ် ဦး ဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုဖြစ်နိုင်သောသရုပ်။ Metformin သည်သင့်နှင့်မသင့်တော်ပါ။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပါးစပ်အတွင်းရှိသတ္တုအရသာစသည်တို့ဖြစ်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ငါမဆိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါ, ဒါပေမယ့်ငါ့အမိ ​​metformin ခေါင်းကိုက်စေ၏။ သကြားလုံးများနှင့် metformin များကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းအသုံးပြုခြင်းဖြင့်အစာအိမ်နာကျင်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ငါ PP နှင့်အတူမချိုးခဲ့ပါဘူးနှင့်သကြားလုံးကွဲ။ ငါကော်ဖီမှုန့်တစ်ချိုင့်ဝယ်လိုက်တယ်။

သင်အဝလွန်နေလျှင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

၎င်းသည်အဝလွန်ခြင်းကိုကုသရန်ဆေးစစ်ခြင်းနှင့်မှန်ကန်သောဆေးညွှန်းများအတွက်အဓိကလိုအပ်သည်။ Metformin ကိုဟော်မုန်းနည်းတာနဲ့ကိုယ်အလေးချိန်တက်တာအပြီးမှာသူငယ်ချင်းရဲ့ဆရာဝန်ကညွှန်ကြားခဲ့တယ်။ ငါအခွင့်အလမ်းကိုယူ။ သူ့ကိုယ်သူခန့်အပ်ခဲ့သည်။ သင်တန်းပြီးဆုံးသွားတော့ကျွန်တော်နောင်တရခဲ့တယ်။ Metformin ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာမသုံးနိုင်ပါက၎င်းသည်အစာစားချင်စိတ်ကိုလျော့ပါးစေပြီးအစားအသောက်ကုထုံးတွင်အထောက်အကူပြုသည်။

ကျွန်တော်အကြံပြုပါတယ် Metformin ကကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ကူညီပေးတယ်။

အယ်လီနာ Malysheva နှင့်အိုမင်းဆေးတိုက်ခြင်း

Elena Malysheva ကတည်ခင်း "ည့်ခံသော“ ကျန်းမာစွာနေထိုင်လော့!” တီဗွီအစီအစဉ်သည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်သူများအကြားတွင်ရေပန်းစားသည်။ ဒီနှစ်မှာတော့ဒီရုပ်မြင်သံကြားအစီအစဉ်ကအိုမင်းခြင်းမှမူးယစ်ဆေးဝါးကိုလေ့လာခဲ့တယ်။ သူတို့နှင့် ပါတ်သတ်၍ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါးတွင်တွေ့နိုင်သည်။

Malysheva မှသက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်ဆေးဝါးများကသင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များကိုပြန်လည်ထူထောင်ပေးသည်။ ပထမ ဦး ဆုံးမူးယစ်ဆေးဝါးတစ်ခု inhibitor ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့သောဆေးဝါးသည်ဖြစ်နိုင်သမျှကာလပတ်လုံးနုပျိုစွာနေရန်သာမကနှလုံးနှင့်သွေးကြောများ၏အခြေအနေကိုပါတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ ၎င်းဆေးဝါးများတွင် Captopril၊ Ramipril နှင့်အခြားသူများပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်သူတို့သည်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုလျော့နည်းစေကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။

တီဗီတင်ဆက်သူအဆိုအရ Malysheva မှအိုမင်းခြင်းမှဆေးများသည်များစွာသောရောဂါများကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ဒီဆေးက Aspirin ပါ။ ဤဆေးဝါးကြောင့်သွေးခဲခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေများကိုလျော့နည်းစေသည်။ အများအားဖြင့် Aspirin ကိုအသက် ၄၀ ကျော်လူများကိုသတ်မှတ်ပေးသည်။

သူမ၏ရုပ်မြင်သံကြားအစီအစဉ်တွင်အယ်လီနာ Malysheva အကြံပြုသောဆေးများသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြေအနေကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ပြင်းထန်သောရောဂါများဖြစ်ပွားမှုကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ မည်သည့်ဆေးကိုမသုံးမီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။

Altai ဆေး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမည်သို့စမ်းသပ်စစ်ဆေးခဲ့သနည်း။

အစောပိုင်းကကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့သည့်အတိုင်း Altai သိပ္ပံပညာရှင်များသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်ထူးခြားသောကုသမှုတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့သည် ယခုအချိန်တွင်၎င်းသည်စမ်းသပ်မှုအဆင့်နှစ်ဆင့်အောင်မြင်ပြီးဖြစ်သည်။ ယခုနှစ်နို ၀ င်ဘာလတွင်ကျွမ်းကျင်သူများသည်စေတနာ့ဝန်ထမ်းများကိုစတင်စမ်းသပ်ရန်စီစဉ်သည်။

စမ်းသပ်မှု၏ပထမအဆင့်တွင်အိုမင်းခြင်းကိုကုသရန်အတွက်ကြွက်များဖြစ်သောတိရိစ္ဆာန်များကိုစမ်းသပ်ခဲ့သည်။ သူတို့ကအုပ်စုနှစ်စုခွဲလိုက်တယ်။ ပထမကိုမူးယစ်ဆေးဝါးတိုက် ပေး၍ ဒုတိယမှာပုံမှန်ဘဝဖြစ်သည်။ တစ်နှစ်ခွဲကြာပြီးနောက်မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုကိုအသုံးမပြုသည့်အုပ်စုတွင်အိုမင်းခြင်းလက္ခဏာများပြခြင်း၊ မျက်နှာပြောင်ခြင်း၊ မျက်စိကန်းခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းစသည်တို့ကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ အိုမင်းခြင်းအတွက် Altai ဆေးကိုသုံးသောကြွက်များ၏ဒုတိယအမျိုးအစားမှာ ပို၍ တက်ကြွ။ ကျန်းမာသည်။ သတိပြုသင့်သည်မှာအောင်မြင်သောသုတေသနပြုပြီးနောက်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုတီထွင်သူများသည်၎င်းတို့ကို၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်စတင်ခံစားခဲ့ရကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာမူးယစ်ဆေးရောင်းမလဲ

အိုမင်းခြင်းအတွက်ရောဂါပျောက်ကင်းစေမည့်သတင်းကိုကမ္ဘာအနှံ့ပျံ့နှံ့ခဲ့သည်။ များစွာသောသူတို့ကဒီနှစ်မှာလုပ်အားပေးရန်သဘောတူသည်။ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကိုတားဆီးစေသောဆေးဝါးထုတ်လုပ်မှုနှင့်ပတ်သက်သည့်သတင်းကိုကြားသိသူတိုင်းသည်၎င်းကိုအများဆိုင်ရောင်းချသည့်အချိန်၌စိတ်ဝင်စားလိမ့်မည်။

အစောပိုင်းကဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းယခုနှစ်နို ၀ င်ဘာလတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးစစ်ဆေးမှု၏တတိယအဆင့်ကိုစတင်မည်၊ ၎င်းသည်အိုမင်းခြင်းကိုနှေးကွေးစေသည်။ ၎င်းတွင်စေတနာ့ဝန်ထမ်းရန်ရွေးချယ်သူများကိုလေ့လာခြင်းဖြစ်သည်။ Altai သိပ္ပံပညာရှင်များသည်မူးယစ်ဆေးဝါးလက်ခံရရှိသည့်နေ့ရက်အတိအကျကိုအများပြည်သူသိရှိရန်မပေးပါ။ သို့သော်၎င်းတို့သည်နှစ်နှစ်အတွင်းဖြစ်ပျက်လိမ့်မည်ဟုသူတို့အကြံပြုသည်။

"Metformin" - အိုမင်းခြင်းအတွက်ကုသမှု

ဒီနေ့အချိန်မှာတော့လူတိုင်းကဖြစ်နိုင်သမျှကာလပတ်လုံးနေချင်ကြပြီးတစ်ချိန်တည်းမှာပဲနုပျိုနေချင်ကြတယ်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှသိပ္ပံပညာရှင်များသည်အိုမင်းခြင်းအတွက်ကုသနည်းကိုတီထွင်ရန်ကြိုးစားနေကြသည်။ ကျွန်တော်တို့ကိုဆီးချိုရောဂါအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးအဖြစ်လူသိများတဲ့ Metformin ကသူတို့ကိုဒီလိုလုပ်ဖို့ကူညီပေးတယ်။ ယူနိုက်တက်စတိတ်မှသိပ္ပံပညာရှင်များသည်အိုမင်းခြင်းကိုကုသရမည့်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုကောက်ချက်ချခဲ့ကြသည်။ ပြီးခဲ့သည့်နှစ်က Metformin သည်ခန္ဓာကိုယ်ပျက်စီးခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေခဲ့သည်။ ၎င်းအခြေခံအရသိပ္ပံပညာရှင်များသည်အိုမင်းခြင်းအတွက်ကုသမှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန်စီစဉ်ကြသည်။

Metformin ပိုးကိုစမ်းသပ်ခဲ့တယ်။ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သော်လည်း၊ သူတို့၏အသားအရေမှာချောချောမွေ့မွေ့ရှိနေပြီးသူတို့၏ဘဝသံသရာသိသိသာသာတိုးတက်လာခဲ့သည်။

Altai အသည်းခြောက်ဆေးပညာ

Altai သိပ္ပံပညာရှင်များတီထွင်ခဲ့သောအိုမင်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်သောဆေးသည်အခြားကောင်းမွန်သောအရည်အသွေးများရှိသည်။ ငါတို့အစောပိုင်းကပြောကြားခဲ့သည့်အတိုင်းစမ်းသပ်မှု၏ပထမအဆင့်တွင်ကြွက်များကိုစမ်းသပ်ခဲ့သည်။ Altai သိပ္ပံပညာရှင်များသည်သူတို့၏ဆေးသည်အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေရုံသာမကအသည်းအသည်းခြောက်ရောဂါကိုပါကုသပေးနိုင်ကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။ မူးယစ်ဆေးပေးသောကြွက်များတွင်အရေးပါသောကိုယ်တွင်းကလီစာများ၏ဆဲလ်များကိုလုံးဝပြန်လည်ပြုပြင်ပေးခဲ့သည်။ အသည်းကိုကုသနိုင်စွမ်းသည်ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနမှမူးယစ်ဆေးဝါးလိုင်စင်ရရှိရန်အဓိကအချက်ဖြစ်သည်။

အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေသောဆေးဝါးသည်ဒဏ္myာရီလော၊ လက်တွေ့လော၊

လူအနည်းငယ်သာသိကြသော်လည်းအိုမင်းခြင်းအတွက်ဆေးဝါးကိုဆေးဆိုင်များတွင်တွေ့ရသည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များကအရိုးပွရောဂါကိုကုသရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောဆေးသည်ပျက်စီးခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုသိသိသာသာနှေးကွေးကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။ ဆေးဆိုင်ပြသမှုအမှုများတွင်၎င်းကို Zoledronate အမည်ဖြင့်အလွယ်တကူရှာနိုင်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများက၎င်းသည်စားပွဲတင်ဆဲလ်များ၏ဘဝသံသရာကိုတိုးပွားစေသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ဒါကြောင့်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းလည်းတိုးလာသည်၊ သင်သိသည့်အတိုင်းအသက်အရွယ်နှင့်သိသိသာသာလျော့နည်းသွားသည်။ ယနေ့တွင်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်လေ့လာမှုများစွာကိုပြုလုပ်ရန်နှင့်အရိုးပွရောဂါအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးသည်သက်တမ်းရှည်စေကြောင်းစမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်ရန်စီစဉ်ထားသည်။

အိုမင်းရင့်ရော်မှုအတွက်ဆေးကိုဆေးဆိုင်များတွင်တွေ့ရသော်လည်းအခြားရည်ရွယ်ချက်များအတွက်၎င်းကိုမသုံးရန်ကျွန်ုပ်တို့အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်တယ်

အသက်ကြီးခြင်းအတွက်ရိုးရာဆေးတစ်လက်

အစောပိုင်းကကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့သည့်အတိုင်း Altai ၏အိုမင်းခြင်းကုသမှုသည်အနည်းဆုံးနှစ်နှစ်အကြာတွင်ရောင်းချလိမ့်မည်။ ယနေ့သင်သည်သင်၏လူငယ်ဘဝကိုထိန်းသိမ်းလိုလျှင်ရိုးရာဆေးတစ်လက်ကိုသင်သုံးနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါးတွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

လူငယ်တစ် ဦး elixir ကိုဖန်တီးရန်ပျားရည် ၃၀၀ ဂရမ်၊ လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောသံပုရာရည်ဂရမ် ၂၀၀ နှင့်သံလွင်ဆီ ၁၀၀ ဂရမ်တို့ကိုသင်ရောထွေးရန်လိုအပ်သည်။ ဒီအရောအနှောကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးထဲနေ့စဉ်သုံးပါ။ ထိုကဲ့သို့သော elixir ကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်သိမ်းထားပါ။ ရိုးရာဆေးတစ်လက်ကြောင့်သင့်အသားအရေသိသိသာသာတိုးတက်လာပြီးအရေးအကြောင်းများစွာပျောက်ကွယ်သွားပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားမြင့်တက်လာနိုင်သည်။ ထိုသို့သောကုသမှုသည်လူတိုင်းအတွက်အကျိုးရှိသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ကုသမှုအရောအနှောအနည်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနှင့်ဓာတ်မတည့်သည့်တုံ့ပြန်မှုရှိပါကသင်ဤဆေးကိုအသုံးပြုရန်ငြင်းဆန်ရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။

မျက်လုံးကအိုမင်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ပေးသည်

လွန်ခဲ့သော ၂ နှစ်ကအမေရိကန်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ရုရှားမျက်စိပေါက်ခြင်းကိုစမ်းသပ်ခဲ့သည်။ Visomitin သည်အိုမင်းခြင်းအတွက်ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသူတို့တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဤအစက်များကမျက်လုံးကိုစိုစေရုံသာမကဆဲလ်များကိုလည်းပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်အမေရိကန်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်၎င်းကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးကိုလုံး ၀ ပြန်လည်ထူထောင်နိုင်မည့်ကိရိယာတစ်ခုကို၎င်း၏အခြေခံပေါ်တွင်ဖန်တီးရန်စီစဉ်ထားသည်။

ယခုအချိန်တွင်ကျွမ်းကျင်သူများသည်ကြွက်များအပေါ်စမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်ခဲ့သည်။ အနာဂတ်တွင်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ကျယ်ပြန့်သောမူးယစ်ဆေးဝါးစစ်ဆေးမှုအတွက်စေတနာ့ ၀ န်ထမ်း ၁၀၀ ကိုစုဆောင်းရန်စီစဉ်နေသည်။ သူတို့ကမဝေးတော့တဲ့အနာဂတ်မှာလုံးဝမည်သူမဆိုသူတို့ရဲ့ဘဝကိုသိသိသာသာတိုးချဲ့နိုင်လိမ့်မည်ဟုသေချာကြသည်။

တတ်နိုင် Anti-Aging

ကံမကောင်းစွာဖြင့်အိုမင်းခြင်းအတွက်ကုသနည်းသည်ဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်သည်။ သို့သော်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများအားသူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးဘ ၀ ကိုရှည်စေနိုင်သည့်တတ်နိုင်သောနည်းလမ်းတစ်ခုကိုတွေ့ရှိခဲ့ကြသည် လူအနည်းငယ်သာသိရှိသော်လည်းကလေးဘဝကတည်းကလူတိုင်းရင်းနှီးကျွမ်း ၀ င်သောငါးဆီသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပျက်စီးမှုဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးစေသည့်အကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အံ့သြစရာမှာပင်လယ်သို့မဟုတ်သမုဒ္ဒရာများရှိသည့်နိုင်ငံများတွင်ထိုကဲ့သို့သောဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုအရင်းအမြစ်များကိုအသက်တာတစ်လျှောက်လုံးယူဆောင်လာကြသည်။

သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ထိုကဲ့သို့သောလူ ဦး ရေတွင်ရုရှားဖက်ဒရေးရှင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်ကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။ ထို့အပြင်သူတို့သည်နဗ်ကြောနှင့်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ပြproblemsနာများကြုံတွေ့ရနိုင်ခြေနည်းသည်။ လူအနည်းငယ်သာသိသော်လည်းအမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ငါးဆီသည်မူးယစ်ဆေးအဖြစ်မှတ်ပုံတင်ထားသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အဲဒီမှာလူတွေဟာအသက်အရွယ်တိုင်းကိုနေ့စဉ်နေ့တိုင်းအသုံးပြုကြလို့ပါ။ ငါးဆီသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအကျိုးကျေးဇူးရှိသည်။ ၎င်းသည်အဆစ်များ၌ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုလျှော့ချရန်သင့်လျော်ပြီး၊ Omega-3 သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အရေးကြီးသောအက်ဆစ်ပမာဏများစွာပါဝင်သောငါးဆီဖြစ်သည်။

အံ့သြစရာမှာကလေးဘဝကတည်းကလူတိုင်းနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သောကိရိယာသည်မကောင်းသောစိတ်ခံစားချက်များကိုဖြေရှင်းရန်ကူညီနိုင်သည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ငါးဆီမှာဖွဲ့စည်းမှုမှာ "ပျော်ရွှင်မှုဟော်မုန်း" ပါဝင်တဲ့ serotonin ပါ။ သက်ကြီးရွယ်အိုများသည်သူတို့၏အစားအစာတွင်ငါးဆီထည့်ရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်ပြaနာများစွာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရုံသာမကလေးနက်သောရောဂါများစွာဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်လည်းကူညီလိမ့်မည်။

သတိပြုသင့်သည်မှာထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများသောက်သုံးရန်နေ့စဉ်စံသတ်မှတ်ချက်မရှိပါ။ သူမသည်တစ် ဦး ချင်းစီခန့်အပ်သည်။ ဤအချက်အလက်ကိုသင့်ဆရာဝန်ထံမှအလွယ်တကူရှာဖွေနိုင်သည်။ ငါးဆီသည်အိုမင်းခြင်းအတွက်ကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အများပြည်သူသိရှိနိုင်ရုံသာမကစျေးသိပ်မကြီးသောလည်းဖြစ်သည်။ သင်၏အစားအစာတွင်ထည့်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။

မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကိုကိုင်တွယ်နိုင်ရန် Altai အိုမင်းဆေးတိုက်သည့်ဆေးဖြစ်သည်

Altai သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ကြီးမားသောစမ်းသပ်မှုများကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ အိုမင်းခြင်းအတွက်ကုသခြင်းသည်ပျက်စီးခြင်းနှင့်သာမကအသည်းရောဂါများကိုပါဖြေရှင်းနိုင်ကြောင်းသူတို့တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဒီဆေးမှာနောက်ထပ်လက္ခဏာများရှိသလား။

အံ့သြစရာကောင်းတာက Altai သိပ္ပံပညာရှင်တွေကသူတို့ရဲ့အနာဂတ်ဆေးဟာမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကိုကုသရာမှာအထောက်အကူပြုလိမ့်မယ်လို့နိဂုံးချုပ်လိုက်ပါတယ်။ ငါတို့အစောပိုင်းကပြောခဲ့သလိုပဲဆေးရဲ့အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်ကတော့ဆဲလ်ပြုပြင်တာဖြစ်တယ်။ ကြွက်များကိုစမ်းသပ်သည့်အနေနှင့်ကျွမ်းကျင်သူများသည်အချို့သောသူများအတွက်ဓာတ်မြေသြဇာဥများကိုစိုက်ပျိုးကြသည်။ အံ့သြစရာမှာ ၉၉ ရာခိုင်နှုန်းသောမိတ်ဆက်ပေးသည့်ဆဲလ်များသည်အသက်ရှင်ကျန်ရစ်ရုံသာမကအရွယ်ရောက်သူကြွက်များထံမှလည်းကြီးထွားလာသည်။ အနာဂတ်တွင်မူးယစ်ဆေးဝါးဖန်တီးသူများသည်၎င်းကိုမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအတွက်ဆေးတစ်လက်အဖြစ်စမ်းသပ်ရန်စီစဉ်ထားသည်။

Altai မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ပတ်သက်။ အံ့သြဖွယ်အချက်ကို။ ဆေးစျေးနှုန်း

အစောပိုင်းကဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း Altai သိပ္ပံပညာရှင်များသည်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုကြွက်များပေါ်တွင်သာမကမိမိကိုယ်ကိုပါစမ်းသပ်ခဲ့သည်။ အထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး သည်ကပ်ရောဂါနှင့် ဆက်စပ်၍ မပျောက်ကင်းနိုင်သောရောဂါရှိခဲ့သည်။ အချိန်အတန်ကြာသော်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုပုံမှန်အသုံးပြုပြီးနောက်သူသည်၎င်းကိုလုံးဝဖယ်ရှားပစ်ခဲ့သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုတီထွင်သူများက၎င်းတို့တွင်သူတို့ထင်သည်ထက်ပိုကောင်းသောအပြုသဘောဆောင်သည့်အရည်အသွေးများရှိသည်ဟုဆိုကြသည်။ အနာဂတ်တွင်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်နုပျိုခြင်းအပြင်သူတို့၏ဆေးဝါးကိုမည်သို့သယ်ဆောင်သည်ကိုမည်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းတွေ့ရှိရန်အထောက်အကူပြုသည့်စမ်းသပ်ချက်များစွာကိုပြုလုပ်ရန်စီစဉ်ထားသည်။

အနာဂတ်မူးယစ်ဆေးဝါး၏စျေးနှုန်းကိုမသိရသေးပါ။ ဖန်တီးသူတွေကတတ်နိုင်သမျှအနိမ့်ဆုံးဖြစ်အောင်တတ်နိုင်သမျှလုပ်မယ်လို့ကတိပေးတယ်။ သို့သော်သူတို့ကအလေးထားထုတ်ပေးသည့်သုတ်အရေအတွက်နှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်လိမ့်မည်ဟုအလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်။

အနှစ်ချုပ်ရန်

ယနေ့ Altai သိပ္ပံပညာရှင်များ၏အသက်အရွယ်အိုမင်းရင့်ရော်မှုအတွက်ကုသနည်းသည်ဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်သည်။ နှစ်နှစ်ကြာပြီးတဲ့နောက်မှာဒီဆေးကိုဆေးဆိုင်တစ်ခုမှာအလွယ်တကူ ၀ ယ်နိုင်ပါတယ်။ အစောပိုင်းကကျွန်ုပ်တို့ပြောကြားခဲ့သည့်အတိုင်း၎င်းသည်ပျက်စီးခြင်းနှင့်သာမကအခြားပြင်းထန်သောရောဂါများကိုပါကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်အလွန်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နေချိန်တွင်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေကိုအခြားရရှိနိုင်သည့်နည်းလမ်းများဖြင့်သင်ထိန်းသိမ်းရန်အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ မည်သည့်ဆေးကိုမသုံးမီ၊ သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ ကျန်းမာပါစေ