Xylitol ကဘာလဲ? > ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာ

Xylitol - pentanepentol (သို့) E 967 ဟုလည်းလူသိများသည် - သကြားဓာတ်သည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအတွင်းအပင်များနှင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်နှစ်ခုလုံးတွင်ဖွဲ့စည်းနိုင်သည်။ ၎င်းသည် aspartame ကဲ့သို့သောဒြပ်ရည်ချိုသောဆေးများထက် xylitol ၏အားသာချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

၎င်းသည်သဘာဝပစ္စည်းဖြစ်သောကျွန်ုပ်တို့၏ဇီဝြဖစ်စဉ်တွင်ပြproblemsနာမရှိဘဲ xylitol ပါဝင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ခွေးများအတွက် xylitol သည်ဆိုးဝါးသောကြောင့် Xylitol နှင့်အတူချိုသောအစားအစာများကိုမစားသင့်ပါ။

Xylitol ထုတ်လုပ်မှု

xylitol ထုတ်လုပ်မှု၏မူလနည်းလမ်းမှာလွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်းများစွာကဖော်ထုတ်ခဲ့ပြီးသစ်သားသကြား (xylose) ဓာတုဗေဒပြုပြင်မှုကိုအခြေခံသည်။ သစ်သားသကြားသည်ယခင်ကကဲ့သို့ဘုစပတ်သစ်သား၊ ကောက်ရိုး၊ အုန်းသီးသို့မဟုတ်ပြောင်းဖူးတို့၏နားများမှထုတ်လုပ်ခဲ့ပြီးစက္ကူထုတ်လုပ်မှု၏ဘေးထွက်ပစ္စည်းလည်းဖြစ်သည်။ xylose မှ xylitol ထုတ်လုပ်မှုအတွက်အဆင့်မြင့်နည်းပညာသည်အလွန်ရှုပ်ထွေးပြီးစျေးကြီးသောလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။

၀ ယ်လိုအားတိုးတက်လာခြင်းကြောင့် xylitol ထုတ်လုပ်မှုအတွက်အခြားနည်းလမ်းများတီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ ဤနည်းလမ်းများသည် ပို၍ ထိရောက်မှုရှိသော်လည်း၎င်းတို့သည်နောက်ဆုံးအသုံးပြုသူအတွက်မကောင်းပါ။

ဂလူးကို့စ Xylitol

Xylitol သည်ဂလူးကို့စ်မှထုတ်လုပ်သောစက်ရုံများဖြစ်သည်။ သကြားဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကြောင့် xylitol ထုတ်လုပ်မှုဖြစ်စဉ်သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဤဖြစ်စဉ်သည်ဂလူးကို့စ် (amylase, glucose isomerase, pullulanase, etc) မှရရှိသောအင်ဇိုင်းအချို့ကိုအသုံးပြုသည်။

ဂလူးကို့စ်ကိုမျိုးရိုးဗီဇပြုပြင်ထားသောပြောင်းဖူးကိုပြုပြင်ခြင်းဖြင့်ပြောင်းဖူးဓာတ်မှရရှိနိုင်သည်။ အီးယူတွင်မျိုးရိုးဗီဇပြုပြင်ထားသောပြောင်းစိုက်ပျိုးခြင်းသည်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အနည်းငယ်မျှသာရှိသည်။ သို့သော်ဤနေရာ၌ပင်မျိုးရိုးဗီဇပြုပြင်ထားသောပြောင်းဖူးဓာတ်မှရရှိသော xylitol ကိုအသုံးပြုသည်။

ယခုသင်ဤသို့စဉ်းစားမိနိုင်သည် -“ ဒါကငါမဝယ်ဘူး။ ဒီထုတ်ကုန်ကသင့်တော်တဲ့အမှတ်အသားရှိရမယ်။

အမှန်မှာမျိုးရိုးဗီဇပြုပြင်ထားသောပြောင်းဖူးမှုန့်မှတိုက်ရိုက်ပြုလုပ်သောထပ်ပေါင်းထည့်ရန်မဖြစ်မနေတံဆိပ်ကပ်ခြင်းရှိသော်လည်းဤလိုအပ်ချက်သည်အမျိုးမျိုးသောဓာတ်ပါဝင်မှုမှရရှိသောအရာများနှင့်သက်ဆိုင်ခြင်းမရှိပါ။

ဤတွင်ဥပဒေရေးရာအခြေအနေသည်လုံးဝရှင်းရှင်းလင်းလင်းမရှိသေးပါ။ ၎င်းကိုမျိုးဗီဇပြုပြင်ထားသောပြောင်းဖူးဓာတ်မှပြုလုပ်ထားပါကသင် xylitol ကိုတံဆိပ်ကပ်ရန်မမှီနိုင်ပါ။

ထို့အပြင် xylitol ထုတ်လုပ်ရာတွင်အသုံးပြုသောအင်ဇိုင်းမ်များအားအဓိကအားဖြင့်မျိုးရိုးဗီဇပြုပြင်ထားသောသေးငယ်သောဇီ ၀ သက်ရှိများမှရရှိသည်။ ဒီထုတ်ကုန်သည်တံဆိပ်ကပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။

GMOs မှ Xylitol ။

ဂလူးကို့စ်ထုတ်လုပ်မှုအပြင် Xylitol သည်မျိုးရိုးဗီဇပြုပြင်ထားသောဘက်တီးရီးယားများ (GMO = မျိုးရိုးဗီဇပြုပြင်ထားသောသက်ရှိများ) ကို အသုံးပြု၍ တိုက်ရိုက်ထုတ်လုပ်နိုင်သည်။ သူတို့ကဗီဇပြုပြင်ထားသော xylitol သည်သူတို့၏ဘ ၀ လှုပ်ရှားမှု၏အကြီးဆုံးထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။

သို့သော်စက်မှုလုပ်ငန်းများတွင်ဤနည်းလမ်း၏အသုံးဝင်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ အနည်းငယ်သာသိရှိရသည်။ xylitol ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်း၌အသုံးများသောနည်းလမ်းမှာဂလူးကို့စ် (fermented) ဖြစ်သည်။
အော်ဂဲနစ်ထုတ်ကုန်များတွင် Xylitol ။

ယေဘုယျအားဖြင့်အော်ဂဲနစ်ထုတ်ကုန်ထုတ်လုပ်သူများသည်ထုတ်လုပ်မှုတွင်အသုံးပြုသောပါဝင်ပစ္စည်းများသည်မျိုးရိုးဗီဇပြုပြင်ထားသောသက်ရှိများနှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိသောအချက်ကိုကျွန်ုပ်တို့အာရုံစိုက်ကြောင်းပြောနိုင်သည်။

သင်အသုံးပြုနေသော xylitol ကိုအခြားနည်းဖြင့်ထုတ်လုပ်သည်ဟုသင်သံသယရှိပါကသင့်လျော်သောထုတ်လုပ်သူကိုတိုက်ရိုက် ဆက်သွယ်၍ အသေးစိတ်ကိုဖော်ပြပါ။

အစားအစာဘေးကင်းရေးနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်သောအချို့သူများအတွက်အားနည်းချက်ဖြစ်သောထုတ်လုပ်မှုအပြင် Xylitol သည်အပြုသဘောဆောင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ဤတွင်စားသုံးမှုနှင့်ပါးစပ်သန့်ရှင်းရေးကိုခွဲခြားသင့်သည်။

တစ်သကြားအစားထိုးအဖြစ် Xylitol ။

စားပွဲတင်သကြားဓာတ်သည်အနုတ်လက္ခဏာဂုဏ်သတ္တိများများစွာသယ်ဆောင်ကြောင်းလူသိများသောကြောင့်ဤအကြောင်းကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အမြဲတမ်းအန္တရာယ်ကင်းသောချိုမြိန်စေသည့်အရာများရှာဖွေနေသည်။ Xylitol သည်ပုံမှန်အားဖြင့်သကြားနှင့်အလွန်နီးကပ်စွာအရသာရှိသော၊ သကြားဓာတ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိသလောက်နည်းပါးသည်။ Xylitol ဝါးသည်သွားဘက်ဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်လန်းဆန်းစေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး aspartame နှင့်မတူဘဲ၎င်းသည်၎င်း၏ချိုသောအရသာအပြင်အနုတ်လက္ခဏာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိပါ။

Saharozavisimosti ဆန့်ကျင် Xylitol?

သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းသို့မဟုတ်“ သကြားစွဲခြင်း” ကိုရှောင်ရှားရန်သကြားဓာတ်ကို xylitol ဖြင့်အစားထိုးရန်နည်းလမ်းမှန်လား။ ကျနော်တို့ကဒီဖြေရှင်းချက်ကိုမေးခွန်းထုတ်စရာယုံကြည်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်စရာ - ယေဘုယျအားဖြင့်သကြားလုံး၏စားသုံးမှုအတွက်ကျဆင်းခြင်း။

အရသာတိုးမြှင့်ခြင်း၊ သကြားထည့်ခြင်းနှင့်အခြားအတုအာဟာရဖြည့်စွက်ဆေးများဖြင့်ခေတ်မီသောအာဟာရသည်များစွာသောလူတို့၏အရသာကိုပျက်စီးစေသည်။

ဤနေရာတွင်စိတ်မကောင်းစရာအကောင်းဆုံးဥပမာမှာကလေးများဖြစ်သည် - ဥပမာ၊ သဘာဝအရချိုမြိန်လှသောသစ်သီးများထက်အတု၊ အလွန်ချိုသောအသီးမွှေးအနံ့များသည်သူတို့အတွက် ပို၍ ပိုကောင်းသည်။

သကြားမှီခိုမှုသည်ကလေးများအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်အရသာ၏အဓိပ္ပာယ်ကိုအတိုင်းအတာတစ်ခုအထိပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ကျန်းမာသော၊ အော်ဂဲနစ်အစားအစာများစားခြင်းဖြင့်၎င်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။

ကျန်းမာသော (ဆိုလိုသည်မှာသေးငယ်သော) စားသုံးမှု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်၊ xylitol သည်ပုံမှန်သကြားဓာတ်အတွက်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

မီးဖိုချောင်ထဲမှာ Xylitol

ငါတို့ဟာဘယ်လောက်ပဲအသုံးဝင်ပါစေငါတို့အတွက်ချိုသောအချိုများအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအစားအစာကိုလမ်းပေါ်တွင် (သူတို့၏အစားအစာမှပုံမှန်သကြားဓာတ်ကိုဖယ်ထုတ်လိုသူများအတွက်) xylitol သည်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသောရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

Xylitol သည်မုန့်ဖုတ်ခြင်း၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်အချိုပွဲများအတွင်းသကြားကိုအစားထိုးနိုင်သည်။ သို့သော် xylitol သည်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကီလိုဂရမ်လျှင် ၀.၅ ဂရမ်ပမာဏတွင်အားလျော့စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သေးငယ်သောပမာဏများ၌ပင်၎င်းသည် sensitivity (သို့) တစ် ဦး ချင်းစီသည်းခံမှုပေါ် မူတည်၍ အစာခြေခြင်းကြောင့်စိတ်ရှုပ်ထွေးစေသည်။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူလူ၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်တစ်နေ့လျှင်လူတစ် ဦး လျှင်ဂရမ် ၂၀၀ အထိ xylitol ပမာဏအများအပြားကိုတဖြည်းဖြည်းနှင့်အသုံးပြုလာနိုင်ကြောင်းလူသိများသည်။ ဥပမာအားဖြင့်အချိုပွဲများသို့မဟုတ်အချိုရည်များကိုညင်ညင်သာသာချိုသောအရသာဖြင့်စတင်ပြီး၎င်းပမာဏကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာနိုင်သည်။

Xylitol တိရစ္ဆာန်များအဘို့သေစေပါ!

လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် xylitol ကို၎င်း၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဖြင့်ထုတ်လုပ်သော်လည်း၎င်းသည်၎င်းနှင့်ပြproblemsနာမရှိပါ။ ၎င်းသည်ခွေးများအတွက်အလွန်အန္တရာယ်များကြောင်းအထူးသတိပြုသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏ခွေးသည်စားပွဲပေါ်ရှိ xylitol နှင့်အတူချိုသောထုတ်ကုန်များကိုမခိုးနိုင်ပါကသေချာစေရန်သင်လိုအပ်သည်။

ခွေးများတွင် xylitol သည်အလွန်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့လူသားများနှင့်မတူဘဲခွေးများတွင် xylitol သည်အင်ဆူလင်အမြောက်အများကိုထုတ်လွှတ်ရန်သွေးထိုးပေးသည်၊ ၎င်းသည်သွေးသကြားဓာတ်ကိုကျဆင်းစေပြီးတိရစ္ဆာန်အတွက်သေစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အသေးငယ်ဆုံးသောပမာဏကိုပင်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

xylitol နှင့်အတူချိုသောအစားအစာကိုစားပြီးနောက်မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်တုန်လှုပ်ခြင်းသို့မဟုတ်လှုပ်ခြင်းကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများကိုတွေ့မြင်နိုင်သည်။

သင့်ခွေးသည်မီးဖိုချောင်တွင်အပျော်ဆုံးသူခိုးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်ပါကသို့မဟုတ်သင်၌ကလေးငယ်များရှိသည် ဖြစ်၍ ခွေးများမှသကြားလုံးများကိုယူနိုင်သည်ဆိုလျှင်သင်၏မိသားစုသည် xylitol ကိုမသုံးသင့်ပါ။

ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးအတွက် Xylitol ။

xylitol သည်ချိုမြိန်မှုနှင့်လူ့သွေးသကြားဓာတ်အပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်အပြင်ပါးစပ်သန့်ရှင်းရေးတွင်အသုံးပြုနိုင်သည့်အခြားအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများလည်းရှိသည်။

xylitol သည် xylitol တွင် caries ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုလျှော့ချနိုင်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးနောက်သကြားအစားထိုးအစားထိုးသူသည်သိပ္ပံပညာရှင်များကို ပို၍ အာရုံစိုက်လာသည်။လက်ရှိတွင် xylitol သည်ကလေးငယ်များနှင့်လူကြီးများတွင်သွားအံသွားဖွံ့ဖြိုးမှုကိုလျှော့ချနိုင်သည့်လေ့လာမှုများစွာရှိသည်။

သို့သော် Xylitol သည်ချိုမြိန်သောအရသာရှိသော်လည်းအဘယ်ကြောင့်အသုံးဝင်သနည်း။

ပုံမှန်သကြားကိုပါးစပ်အခေါင်းပေါက်ရှိဘက်တီးရီးယားများကအက်စစ်အဆုံးထုတ်ကုန်များသို့ပြောင်းလဲသည်။ ဤအက်ဆစ်များသည်သွားကြွေများကိုဖျက်ဆီးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ကျိုးပဲ့သောသွားများ၊

သကြားနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက xylitol သည် carious ဘက်တီးရီးယားများအတွက်မွေးမြူရေးရာနေရာမဖြစ်နိုင်ပါ။ Xylitol သည်ပantibိဇီဝဆေးများ၏ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးပြားထဲတွင်ဘက်တီးရီးယားများ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။

ကျန်းမာသောသွားများအတွက် Xylitol ။

xylitol ၏အကာအကွယ်ဂုဏ်သတ္တိများကနေအမြင့်ဆုံးအကျိုးကျေးဇူးရရန်အလို့ငှာ, xylitol နှင့်အတူမျိုးစုံနေ့စဉ်စပ်စွာဆေးထက်မပိုကောင်းသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

xylitol လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ကိုပါးစပ်ထဲထည့်သည်။ Xylitol သည်တံတွေးထဲတွင်ပျော်ဝင်သည်၊ ပါးစပ်၌နှစ်မိနစ်ခန့်ကြာပြီးနောက်တံတွေးထွေးသည်။ ထို့နောက်သင့်ပါးစပ်ကိုမဆေးပါနှင့် xylitol နှင့်ဆေးပြီးနောက်ပထမနာရီဝက်အတွင်းမည်သည့်အရာမျှမသောက်ပါနှင့်။ အထူးသဖြင့်သကြားလုံးများအပြီးသင့်ပါးစပ်ကိုဆေးကြောသင့်သည်။ ညနေခင်းတွင်အိပ်ရာမ ၀ င်ခင်နှင့်သွားတိုက်ပြီးနောက်

အရိုးများအတွက် Xylitol ။

လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်ခန့်က xylitol နှင့်ကြွက်များတွင်စမ်းသပ်မှုများအရသကြားဓာတ်အစားထိုးခြင်းသည်သွားများကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်သာမကအရိုးသိပ်သည်းဆကိုတိုးစေပြီးဓာတ်သတ္တုဖွဲ့စည်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်။

အထူးသဖြင့်ဆိုလိုသည်မှာ xylitol သည်အရိုးသိပ်သည်းဆကိုတိုးစေသည်။

Xylitol သည်သကြားအစားထိုးရန်ကျွန်ုပ်တို့အတွက်အားသာချက်များစွာရှိပြီးပါးစပ်သန့်ရှင်းရေးအတွက်လည်းအသုံးဝင်သည်။ သငျသညျမျိုးဗီဇအင်ဂျင်နီယာနည်းစနစ်များအသုံးပြုခြင်းမရှိဘဲထုတ်လုပ် xylitol အသုံးပြုချင်လျှင်မည်သို့ပင်ဆို, ကထုတ်လုပ်သူကနေထုတ်လုပ်မှု၏နည်းလမ်းကိုသတ်မှတ် သာ. ကောင်း၏။

Xylitol - ဒါဘာလဲ။ xylitol ၏အန္တရာယ်နှင့်အကျိုးကျေးဇူးများ

အချို့သောအကြောင်းပြချက်များအတွက်သကြားမစားနိုင်သူ, လူတွေ (အဝလွန်အထီးသို့မဟုတ်မိန်းမနှစ်ယောက်တည်းကိုဥပမာဆီးချို,) ရှိပါတယ်။

သို့သျောလညျး, ထိုကဲ့သို့သောတစ် ဦး ချင်းစီသည်ဤချိုမြိန်ပစ္စည်းဥစ္စာမရှိဘဲအသက်ရှင်နိုင်, အခြားရွေးချယ်စရာရှိပါသလဲ သဘာ ၀ အရသကြားအတွက်လည်းထွက်ပေါက်တစ်ခုအမြဲရှိသည်။ xylitol လို့ခေါ်တဲ့သူ့အတွက်အကောင်းဆုံးအစားထိုးတစ်ခုရှိပါတယ်။

၎င်းသည်မည်သည့်ပစ္စည်းအမျိုးအစားဖြစ်သည်၊ မည်ကဲ့သို့ထုတ်လုပ်သည်၊ မည်သည့်နေရာများတွင်အသုံးပြုသည်ကို၎င်းဆောင်းပါးတွင်သုံးသပ်ပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤချိုမြိန်စေသည့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ၄ င်း၏လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများအကြောင်းကိုလည်းလေ့လာရသည်။

Xylitol - ဒါဘာလဲ။ အထွေထွေသတင်းအချက်အလက်

ရေတွင်အလွန်ပျော်ဝင်နေသောဒီအဖြူရောင်ပုံဆောင်ခဲဒြပ်စင်သည်ခန္ဓာကိုယ်ကသိသိသာသာသိမြင်ပြီးစွမ်းအင်တန်ဖိုးလည်းရှိသည်။ ၎င်း၏သဘာဝအလျောက်ပုံစံ xylitol ခုနှစ်တွင် (အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအမည်အား - xylitol) များစွာသောအသီးကိုသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်တွေ့ရှိရသည်ကိုလည်းအသီးအပွ, မှို, Oats, ပြောင်းဖူးခွံ, ဘုစပတ်သစ်သားအခေါက်မှထုတ်ယူနိုင်ပါသည်။

ဤပစ္စည်းဥစ္စာ၏စက်မှုထုတ်လုပ်မှုသည်သစ်မာများနှင့်ပြောင်းဖူးများကိုပြုပြင်ခြင်းဖြင့်ဖြစ်ပေါ်သည်။ ထူးဆန်းသည်မှာတရုတ်သည် xylitol အများဆုံးထုတ်လုပ်သည်။

စကားမစပ်, ဒီပစ္စည်းဥစ္စာ XIX ရာစုအကုန်တွင်သာရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်, ထိုအချိန်မှစ။ ကတည်းကသူကဥရောပ၌လူကြိုက်များဖြစ်လာခဲ့သည် (ပြီးနောက်အားလုံးအဲဒီမှာရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်) ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရပြီးလူတို့အဘို့အချို။

Xylitol ဝါးမြိုခြင်းအင်ဆူလင်၏ပါဝင်မှုမရှိဘဲတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်ဤပစ္စည်းကိုပြproblemsနာမရှိဘဲသုံးနိုင်သည်။ ချိုမြိန်စုပ်ယူမှုအလွန်နှေးကွေးသည်။

လျှောက်လွှာ

xylitol သည်အလွန်ချိုမြိန်သည်။ လူအများအပြားက၎င်းသည်၎င်းကိုတည်ငြိမ်စေရန်၊ emulsifier နှင့်ရေထိန်းနိုင်သောပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုကြောင်းပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသိပြီးဖြစ်သည်။

ဥပမာအားဖြင့် Xylitol သည်အစားအစာထုတ်လုပ်သည့်လုပ်ငန်းများတွင်အသုံးပြုသည်။ သကြားအစားဆီးချိုရောဂါနှင့်အဝလွန်ခြင်းရှိသူများအတွက်ချိုသောအစားအစာများထုတ်လုပ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းကိုအချိုပွဲများ၊ အမျိုးမျိုးသောအချိုပွဲများတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။ အစားအစာထုတ်ကုန်များတွင်သူသည်အောက်ပါအခန်းကဏ္ perform မှပါဝင်သည်။

Emulsifier - ၄ င်း၏အကူအညီဖြင့်သင်ပုံမှန်အခြေအနေများတွင်ပေါင်းစပ်ခြင်းမရှိသောအစိတ်အပိုင်းများကိုပေါင်းစပ်နိုင်သည်။
ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ် - ချိုကထပ်ပြောသည်သကြားထက်လျော့နည်းကယ်လိုရီဖြစ်ပါတယ်။
stabilizer - ဖွဲ့စည်းခဲ့ခြင်းနှင့် texture, ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှု, ထုတ်ကုန်များ၏အသွင်သဏ္ဌာန်ထိန်းသိမ်းထားကြောင်းသူ့ကိုကျေးဇူးတင်။ ထို့ကြောင့်အသားကို xylitol အဖြေဖြင့်သွန်းလောင်းပါကထုတ်ကုန်ပစ္စည်း၏လတ်ဆတ်မှုသည် ၂ ပတ်မှ ၂ မှ ၅ ဒီဂရီအထိရှိလိမ့်မည်။ နှင့်ဝက်အူချောင်း၏ထုတ်လုပ်မှု၌ဤပစ္စည်းဥစ္စာများအသုံးပြုခြင်းကအရသာတိုးတက်ကောင်းမွန်ကာဆွဲဆောင်မှုအရောင်စေသည်။
အစိုဓာတ်အေးဂျင့် - အစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းနိုင်သဖြင့်နောက်ဆုံးထုတ်ကုန်၏အလေးချိန်ကိုတိုးစေရန်အသားထုတ်လုပ်ငန်းတွင်မကြာခဏအသုံးပြုသည်။

ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုနှင့်အသုံးပြုမှုကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားပါလိမ့်မည်သည့် Xylitol, ကိုလည်း Ester, ဒြပ် resins များထုတ်လုပ်ရာတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဟုတ်ကဲ့၊ ဒီပစ္စည်းကိုဝါးသွားဖုံး၊ သွားတိုက်ဆေး၊ ပါးစပ်ဆေးဆေးများနှင့်အနံ့ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်ဆေးဝါးများထုတ်လုပ်ရာတွင်အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ် 20, 100, 200 နှင့် 250 ဂရမ်အထုပ်များတွင်ရောင်းချခဲ့သည်။ Xylitol သည်ပုံမှန်သကြားစျေးထက်မြင့်သောစျေးနှုန်းကို ၂၀၀ ဂရမ်လျှင်ရူဘီ ၁၅၀ ဖြင့် ၀ ယ်နိုင်သည်။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

Xylitol သည်ပါးစပ်အတွင်းရှိသဘာဝအက်ဆစ် - အခြေခံမျှတမှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးသွားများကိုကျန်းမာစေပါသည်။
၎င်းသည်ကာရီ၊ tartar နှင့် plaque များကိုဖွဲ့စည်းခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည်ကြွေထည်ကိုလည်းခိုင်မာစေပြီးတံတွေး၏အကာအကွယ်စွမ်းရည်များကိုတိုးတက်စေသည်။

Xylitol သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်လက်ခံနိုင်ဖွယ်ရာဖြစ်သောဖွံ့ဖြိုးဆဲသန္ဓေသားတွင် streptococcus ဘက်တီးရီးယားအရေအတွက်ကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။

အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်ဤချိုမြိန်စေသည့်အရာနှင့်ပဝါကိုဝါးပါက၎င်းသည်နားရောဂါကူးစက်မှုကိုကျော်လွှားနိုင်ရန်သွယ်ဝိုက်ကူညီပေးသည်။

စက်သွားများအစားအစာလုပ်ငန်းစဉ်အတွက် output ကို earwax activated နှင့်အလယ်တန်းနားကိုရှင်းလင်းဆိုတဲ့အချက်ကို။ ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်တွင်သကြားဓာတ်၏ဆိုးကျိုးများကိုလည်းမတွေ့ရပါ။ Xylitol သည်အရိုးအတွက်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည် ၄ င်းတို့၏မခိုင်ခံ့မှုကိုတိုက်ဖျက်သည်။ သိပ်သည်းမှုကိုပိုမိုအားကောင်းစေသည်။ အရိုးပွရောဂါ၏အကောင်းဆုံးကာကွယ်မှုဖြစ်သည်။

ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါ၊ ဓာတ်မတည့်မှုနှင့်အနူသိစ်စ်တို့၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသောကြောင့်ဤသကြားအစားထိုးခြင်းကိုမကြာခဏနှာခေါင်းဆေးဝါးများတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။

အန္တရာယ်ရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ

ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်, ဒီပစ္စည်းဥစ္စာကိုအန္တရာယ်မပေးပါ။ အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဤအစားအစာဖြည့်စွက်ချက်အပေါ်တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံခြင်းဖြင့်လည်းကောင်း၊

အဆိုပါဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်တစ်ဦးကိုနေ့စဉ်ထိုးထားတဲ့အရွယ်ရောက်ပြီးသူအဘို့တစ်နေ့လျှင်ထက်ပိုမ 50 ဂရမ်ဖြစ်သင့်သည်။

ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်အနုတ်လက္ခဏာရောဂါလက္ခဏာတွေဖြစ်နိုင်ခြေ: bloating, လေ, သူ့ကုလားထိုင်ကိုကမောက်ကမ။

Xylitol, ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများနှင့်အရာ၏အသုံးပြုမှုကိုပြီးသားကညွှန်ကြားချက်အတိုင်းသုံးစွဲဖို့လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, မှတ်ချက်ချခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်အချိုဓာတ်ကိုမည်သည့်ပမာဏဖြင့်ယူသင့်သည်ကို ထပ်မံ၍ သုံးသပ်သွားပါမည်။

အသုံးပြုနည်း

အသုံးပြုသည့်အချိုဓာတ်ပမာဏသည်သူမျှော်လင့်ထားသည့်ရလဒ်ပေါ်မူတည်သည်။

laxative အဖြစ် - နွေးလက်ဖက်ရည်နှင့်အတူ 50 ဂရမ်အစာရှောင်။
caries ကိုကာကွယ်ရန်နေ့စဉ် ၆ ဂရမ် xylitol သောက်ရန်လိုအပ်သည်။
cholagogue အဖြစ် - 20 ရေသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူအဖြေတစ်ခုအတွက်ပါ g ။
သကြားအစားထိုး၏ 10 ဂရမ် - နား, နှာခေါင်း, လည်ချောင်း၏ရောဂါများအတွက်။ ထိုပစ္စည်းကိုမှန်မှန်သောက်သင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ထိုမှသာမြင်နိုင်သောရလဒ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

အထူးညွှန်ကြားချက်

Xylitol, ဒီဖြည့်စွက်နှင့်အတူအထုပ်တွင်အမြဲထည့်သွင်းသင့်ကြောင်းအဘို့အဘို့ညွှန်ကြားချက်, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါအမျိုးမျိုးခံစားနေရပြီးလူတို့အဘို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။

Xylitol သည်ခွေးများနှင့်ဝေးဝေးနေသင့်သည်။

ဤဖြည့်စွက်စာမယူမီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

3 နှစ်နှစ်အောက်ကလေးများပစ္စည်းဥစ္စာပေးခဲ့ပါဘူး။

သက်တမ်းနှင့်သိုလှောင်မှုအခြေအနေ

Xylitol ကိုတစ်နှစ်သိမ်းဆည်းနိုင်သည်ကိုပစ္စည်းအတွက်လမ်းညွှန်ချက်များကဖော်ပြသည်။ အဆိုပါဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်ကျိုးပဲ့မပါလျှင်မည်သို့ပင်ဆို, ကသက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်ရက်စွဲပြီးနောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

xylitol များသည်ဖုများဖြစ်ပေါ်ခြင်းမရှိစေရန်၎င်းကိုအဖုံးအုပ်ထားသောဖန်ခွက်တွင်အမှောင်ခြောက်သွေ့သောနေရာ၌သိမ်းဆည်းထားရမည်။

၎င်းဒြပ်စင်သည်မာကျောလာပါက၎င်းကိုလည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ သို့သော်အဝါရောင်ဖျော့ဖျော့ရှိသောအချိုသည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသင့်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၎င်းကိုစွန့်ပစ်လိုက်ခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။

ယခုသင်သည် xylitol သည်သကြားနှင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ ဆောင်းပါးကနေသင်ဘယ်လိုပစ္စည်းမျိုးလဲ၊ ဘယ်လိုရရှိခဲ့တယ်၊ ဘယ်မှာအသုံးပြုတယ်ဆိုတာကိုသင်လေ့လာခဲ့တယ်။ ဤချိုမြိန်စေသည့်ဆေးသည်လူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စွာအကျိုးသက်ရောက်စေသောအပြုသဘောဆောင်သည့်ဂုဏ်သတ္တိများများစွာရှိသည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

သို့သော်၎င်းဒြပ်ပစ္စည်းသည်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိသလောက်ဖြစ်သည်။ သို့သော်လူတစ် ဦး သည်ဆေးထိုးမှုနှင့် ပတ်သက်၍ မှားယွင်းစွာပြုလုပ်မိပြီးရေချိုကိုများများစားစားယူလျှင်၎င်းသည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများခံစားရနိုင်သည်။

ယင်းသို့မဖြစ်စေရန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းဤပစ္စည်းကိုမှန်ကန်စွာနှင့်ရှင်းလင်းစွာယူရန်လိုအပ်သည်။

Xylitol ကဘာလဲ?

Xylitol: ဖြည့်စွက်အကြောင်းသင်သိထားသင့်သမျှ

Xylitol အချို့သောအပင်များတွင်တွေ့ရသောသကြားအရက်ဟုခေါ်သောသကြားဓာတ်အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လူသားများအတွက်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများများစွာရှိသည်၊ သို့သော်ခွေးများအတွက်အလွန်အဆိပ်ဖြစ်စေသည်။

သကြားထည့်လိုက်ခြင်းသည်ခေတ်သစ်အစားအစာ၏ကျန်းမာရေးနှင့်သက်ဆိုင်သည်။

ဒီအကြောင်းကြောင့်လူတွေဟာ xylitol စတဲ့သဘာဝ analog တွေကိုဂရုပြုကြတယ်။

၎င်းသည်သကြားနှင့်တူသည်၊ သကြားနှင့်အရသာရှိ၏၊ သို့သော်၎င်းတွင်ဓာတ်ဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းပြီးသွေးသကြားဓာတ်ကိုမတိုးစေပါ။

လေ့လာမှုအတော်များများအရ၎င်းသည်ပါးစပ်ကျန်းမာရေးတိုးတက်စေရန်အထောက်အကူဖြစ်စေပြီးအကျိုးကျေးဇူးများကိုလည်းရရှိစေသည်။

ဤဆောင်းပါးတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည် xylitol နှင့်ပတ်သက်သောလိုအပ်သောအချက်အလက်များအပြင်၎င်းသည်ကျန်းမာရေးအပေါ်မည်သို့သက်ရောက်သည်ကိုစုဆောင်းထားသည်။

သွားဖုံး xylitol

ဒါဘာလဲ

Xylitol ဆိုသည်မှာသကြားအရက် (သို့မဟုတ်ပိုလီယိုအရက်) အဖြစ်သတ်မှတ်ထားသောပစ္စည်းများဖြစ်သည်။

သကြားအရက်များသည်သကြားနှင့်အရက်မော်လီကျူးများစပ်ခြင်းမျိုးဖြစ်သည်။ သူတို့၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကြောင့်၎င်းတို့သည်ချိုခြင်းကိုခံစားရန်တာဝန်ရှိသည့်လျှာရှိ receptors များကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။

Xylitol ကိုသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များများစွာတွင်တွေ့ရှိရပြီးသဘာဝအားဖြင့်သဘာဝဖြစ်သည်။ ပုံမှန်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်ဤပမာဏအနည်းငယ်ကိုထုတ်လုပ်သည်။

ဒါဟာသကြားမပါဘဲဆီးချိုရောဂါနှင့်ပါးစပ်လိုင်ကိုကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းများများအတွက်အစားအစာဝါးသွားဖုံးနှင့်သကြားလုံးတစ်ဘုံပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။

Xylitol သမားရိုးကျသကြားချိုဆင်တူရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဒီထက်ကယ်လိုရီ 40% ပါဝင်သည်:

စားပွဲတင်သကြား: ဂရမ်နှုန်း 4 ကယ်လိုရီ။
Xylitol: ဂရမ်နှုန်း 2.4 ကယ်လိုရီ။

ယေဘုယျအားဖြင့် xylitol သည်အဖြူရောင်ပုံဆောင်ခဲအမှုန့်မျှသာဖြစ်သည်။

သိသာထင်ရှားတဲ့ xylitol ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်မွမ်းမံနေသည်, သို့သော်မည်သည့်ဗီတာမင်, သတ္တုဓာတ်သို့မဟုတ်ပရိုတိန်းဆံ့ဘူး။ တစ်နည်းအားဖြင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်“ အချည်းနှီးသော” ကယ်လိုရီများဖြစ်သည်။

ဘုစပတ်ကဲ့သို့သောသစ်ပင်များမှဤပစ္စည်းများကိုထုတ်ယူသည်။ ဒါဟာအစတစ်ခုစက်မှုဇုန်စက်ရုံဖိုင်ဘာ xylitol xylan အတွက်ပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်စဉ်အတွင်းမှာဖျော်ဖြေနိုင်ပါသည်။ (၁)

နည်းပညာပိုင်း, သကြားအယ်လ်ကိုဟောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြစ်ကြသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းသူတို့ထဲကအတော်များများလစာတိုးသွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ဆင့်ထို့ကြောင့်နိမ့် carb ထုတ်ကုန်အတွက်သူတို့ကိုလူကြိုက်များဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်စေသည်ရာ, "သန့်ရှင်းတဲ့" ဘိုဟိုက်ဒရိတ်စဉ်းစားကြသည်မဟုတ်ကြဘူး။ (၂)

စကားမစပ် ... တကယ်တော့ ... နှုတ်ကပတ်တရားတော်ကို "အရက်" ၏မကြောက်ပါဘူး, ဒါကြောင့်လူတွေအရက်မူးရရာမှ, အရက်နဲ့ဘာမှရှိပါတယ်။ သကြားအရက်များသည်အရက်သမားများအတွက်အန္တရာယ်ကင်းသည်။

နိဂုံးXylitol သည်အချို့သောအပင်များတွင်တွေ့ရသောသကြားအရက်ဟုခေါ်သောသကြားဓာတ်အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သကြားနှင့်တူသည်၊ သကြားနှင့်အရသာတူသော်လည်း ၄၀% ပိုနည်းသောကယ်လိုရီများပါရှိသည်။

Xylitol သည် glycemic အညွှန်းကိန်းအလွန်နိမ့်ပြီးသွေးတွင်းသကြားသို့မဟုတ်အင်ဆူလင်ကိုရုတ်တရက် spikes မဖြစ်စေပါ

ကဆက်ပြောသည်သကြား (ပြောင်းဖူးရည်နဲ့ high-fructose) ၏အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုတစ်ခုမှာကသွေးတွင်းသကြားဓာတ်နဲ့အင်ဆူလင်အဆင့်ကိုတစ်ဆူးမှဦးဆောင်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။

Over-စားသုံးမှုသကြား၏ဂလူးကို့စ၏မြင့်အကြောင်းအရာကြောင့်အင်ဆူလင်နှင့်အမျိုးမျိုးသောပြဿနာများ (ဒီဆောင်းပါးအတွက်ဒီပို) ၏ဇီဝြဖစ်ဖို့ခုခံဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။

ကောင်းပြီ ... xylitol သည် fructose မပါဝင်ပါ၊ အင်ဆူလင်နှင့်သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအနည်းငယ်သာရှိသည် (၁၊ ၂) ။

ထို့ကြောင့် Xylitol သည်သာမန်သကြားဓာတ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောဆိုးကျိုးများကိုမခံစားရပါ။

နှိုင်းယှဉ်သည်ခပ်သိမ်းသော 7. ၎င်း၏များသောအညွှန်းကိန်း (ညွှန်ပြချက်ထုတ်ကုန်သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ဆင့်တိုးပွါးဘယ်လောက်လျင်မြန်စွာဖေါ်ပြခြင်း), သာမန်သကြား၏များသောအညွှန်းကိန်း 60-70 (3, 4) ဖြစ်ပါသည်။

၎င်းသည်သကြားထက်ကယ်လိုရီ ၄၀% လျော့နည်းသောကြောင့်၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်းအတွက်အန္တရာယ်ကင်းစွာအသုံးပြုနိုင်သည့်ချိုချိုငန်းအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

Xylitol သည်ဆီးချို၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ အဝလွန်ခြင်းနှင့်အခြားဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာပြproblemsနာများရှိသူများအတွက်သကြားအစားထိုးနည်းဖြစ်သည်။

လက်တွေ့လေ့လာမှုများမရရှိသေးသော်လည်းကြက်များကိုလေ့လာခြင်းသည်ဤချိုမြိန်ချိုမြိန်အမျိုးအစားသည်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်၊ ဗိုက်အဆီအဆီပမာဏလျော့ကျစေပြီးကယ်လိုရီပါသောအစားအစာများနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးစေသည်ကိုတားဆီးထားသည် (၅၊ ၆၊ ၇) ။

နိဂုံး: သကြားနှင့်မတူဘဲ xylitol သည်သွေးသကြားနှင့်အင်ဆူလင်အဆင့်ကိုအကျိုးသက်ရောက်မှုအနည်းငယ်သာရှိသည်။ ကြွက်များနှင့် ပတ်သက်၍ လေ့လာမှုများစွာက၎င်း၏ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုပြသသည်။

၃ လအတွင်းကိုယ်အလေးချိန် ၁၀၂ နည်း

Xylitol သည်ပါးစပ်လိုင်တွင်းရှိအန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားအရေအတွက်ကိုလျော့ချပေးပြီးသွားကျန်းမာရေးအတွက်အကျိုးရှိစေသည်

သွားဆရာဝန်အတော်များများသည် xylitol နှင့်သွားဖုံးကိုဝါးရန်အကြံပြုပါသည်။

အမှန်မှာ xylitol သည်သွားကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်အကျိုးရှိပြီးသွားပုပ်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်ကိုလေ့လာမှုများစွာကပြသသည်။

caries အတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောအဓိကအချက်တစ်ခုမှာခံတွင်းဘက်တီးရီးယားတစ်မျိုးဖြစ်သည် - Streptococcus mutans ။ ဒါဟာပြားများအတွက်တာဝန်ရှိသည်ဤဘက်တီးရီးယားဖြစ်ပါတယ်။

သွားများပေါ်တွင်အနည်းငယ်ပြားသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သူကထိန်းချုပ်မှုထဲကရရှိသွားတဲ့အခါ, သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကထိုကဲ့သို့သော gingivitis အဖြစ်သွားဖုံးရောဂါရောင်ရမ်းစေနိုင်ပါတယ်သောအထဲတွင်လက်ရှိဘက်တီးရီးယားတိုက်ခိုက်ရန်စတင်ခဲ့သည်။

ဤခံတွင်းဗက်တီးရီးယားများသည်အစားအစာများရှိဂလူးကို့စ်ကိုစားသုံးသည်။ သို့သော်၎င်းတို့သည် xylitol ကိုဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်မသုံးနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်သကြားအစားထိုးခြင်းအားဖြင့်သင်သည်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယားများအတွက်ရရှိနိုင်သည့်အစာအရင်းအမြစ်အရေအတွက်ကိုလျှော့ချပေးသည်။

ပြီးတော့ xylitol ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုမှာပိုမိုဆိုးရွားသည်။ အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားများသည် xylitol ကိုလောင်စာအဖြစ်အသုံးမပြုနိုင်သော်လည်း၎င်းကိုစုပ်ယူဆဲဖြစ်သည်။

ဘက်တီးရီးယားအပြည့်အဝ xylitol တဲ့အခါသူတို့ကတကယ်တော့ထိုအဘက်တီးရီးယားဦးသေဆုံးဖြစ်ကြောင်းရလဒ်နှင့်အတူ "ပိတျဆို့နတေဲ့" စွမ်းအင်လမ်းကြောင်းထုတ်လုပ်ရန်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သူတို့က, ဂလူးကို့စကိုစုပ်ယူနိုင်ခြင်းမရှိကြချေ။

တစ်နည်းအားဖြင့်သင်က xylitol နှင့်အတူသွားဖုံးဝါးခြင်း (သို့မဟုတ်ချိုမြိန်စေရန်အသုံးပြုသည်), ဘက်တီးရီးယားများတွင်သကြားဇီဝြဖစ်ပျက်ခြင်းကိုပိတ်ဆို့လိုက်ပြီးစကားလုံး၏အဓိပ္ပာယ်အရ၎င်းသည်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း (10) ဖြစ်သည်။

အကျိုးရှိသောဘက်တီးရီးယားများ (11, 12) ရက်တွင်မဆိုသက်ရောက်မှုရှိခြင်းမဟုတ်နေစဉ်အခြားလေ့လာမှုမှာတော့ xylitol ၏အသုံးပြုမှု, 27-75% အပေါ်အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားတစ်ကျဆင်းခြင်းခဲ့သည်။

Xylitol သည်အခြားသွားကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများလည်းရှိသည်။

သွားများအတွက်ကောင်းမွန်သောအစာခြေစနစ်တွင်ကယ်လစီယမ်ကိုစုပ်ယူမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး၊ သင့်အားအရိုးပွရောဂါမှကာကွယ်ပေးသည် (13) ။
တံတွေးထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးပွားစေပါသည်။ တံတွေးတွင်သွားများကိုပြန်လည် reminalization ပြုလုပ်ရန်ကယ်လ်ဆီယမ်နှင့်ဖော့စဖိတ်ပါရှိသည်။
အက်စစ်ကြောင့်သွားကြွေ၏ပျက်စီးခြင်းကိုတိုက်ဖျက်နိုင်ရန်အတွက်တံတွေး၏အချဉ်ဓာတ်ကိုလျှော့ချပေးသည်။

လေ့လာမှုအတော်များများအရသကြားအစား (သို့) လက်ရှိအစာကိုသုံးခြင်းဖြင့်အစားထိုးအသုံးပြုသောဒီပစ္စည်းဟာသွားပျက်စီးယိုယွင်းမှုကို ၃၀-၈၅% လျှော့ချကြောင်းပြသခဲ့တယ် (၁၄၊ ၁၅၊ ၁၆) ။

ရောင်ခြင်းသည်နာတာရှည်ရောဂါများစွာ၏အခြေခံဖြစ်သောကြောင့်ပြားနှင့်သွားဖုံးရောဂါများကိုလျှော့ချခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးကိုအကျိုးရှိစေကြောင်းကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပါသည်။

နိဂုံး: Xylitol သည်ပါးစပ်လိုင်တွင်းရှိရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယားများကိုသေစေခြင်း၊ plaque ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်သွားကြွေ၏ပျက်စီးခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းသည်သွားယိုယွင်းခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကာလတို့ကိုတားဆီးပေးသည်။

Xylitol သည်ကလေးငယ်များတွင်နားကြားရောဂါကူးစက်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီး Candida တဆေးကိုတိုက်သည်

ကျွန်ုပ်တို့၏ပါးစပ်၊ နှာခေါင်းနှင့်နားတို့သည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ချိတ်ဆက်နေကြသည်။

ဤအကြောင်းကြောင့်, နှုတ်၌နထေိုငျသောဘက်တီးရီးယားကလေးတွေအတွက်ဘုံပြဿနာဖြစ်သည့်နားရောဂါကူးစက်မှုကို, ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

Xylitol သည်ဤဘက်တီးရီးယားအချို့သေဆုံးခြင်းကိုဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုဖြစ်စေသည့်ပြားနှင့်အတူတူပင်သေသည်ကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။

ထပ်ခါတလဲလဲနားကြပ်ရောဂါကူးစက်ခံထားရသောကလေးငယ်များ၏လေ့လာမှုအရ xylitol နှင့်အတူသွားဖုံးကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းသည်ရောဂါ၏ကြိမ်နှုန်းကို ၄၀% အထိလျော့ကျစေသည်ကိုတွေ့ရှိရသည်။

၎င်းသည် Candida ၏တဆေးကဲ့သို့သောမှိုကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီသည်။ ၎င်းသည်မျက်နှာပြင်ကိုကပ်ငြိစေပြီးရောဂါပိုးဝင်စေနိုင်သည်။

နိဂုံးxylitol ပါသောသွားဖုံးသည်ကလေးများတွင်နားပိုးဝင်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီး Candida ၏တဆေးကဲ့သို့သောမှိုဖြစ်သည်။

Xylitol သည်အခြားကျန်းမာရေးအလားအလာများစွာရှိသည်။

ကော်လာဂျင်ဟာခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအပေါများဆုံးပရိုတိန်းသည်နှင့်အသားအရေနှင့်ဆက်တစ်ရှူးအတွက်ကြီးမားသောပမာဏတွင်ပါရှိသောဖြစ်ပါတယ်။

ကြွက်များနှင့် ပတ်သက်၍ လေ့လာမှုများစွာအရ xylitol သည်အရေပြားအိုမင်းခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေသည့်ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည် (၂၀၊ ၂၁) ။

Xylitol သည်ကြွက်များတွင်အရိုးပွရောဂါမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးခြင်း၊ အရိုးပမာဏနှင့်အရိုးတွင်းထွက်ပစ္စည်းများပါဝင်မှုကိုတားဆီးပေးသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

Xylitol သည်ပါးစပ်လိုင်ခေါင်းထဲရှိ“ မကောင်းသော” ဘက်တီးရီးယားများကိုသတ်နိုင်သော်လည်းတစ်ချိန်တည်းတွင်သတင်းကောင်း (၂၄) ဖြစ်သောအူအတွင်းရှိအကျိုးရှိသောဘက်တီးရီးယားများကိုကျွေးမွေးနိုင်သည်။

ဤကိစ္စတွင်၎င်းသည်ပျော်ဝင်နိုင်သောအမျှင်အဖြစ်လုပ်ဆောင်သည်။

နိဂုံး: Xylitol သည်ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးစေပြီးအရိုးပွရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဒါဟာအစ prebiotic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, အူအတွင်းအကျိုးရှိသောဘက်တီးရီးယားအာဟာရ။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့်သောက်သုံးသော

ယေဘုယျအားဖြင့် xylitol သည်ကောင်းစွာစုပ်ယူနိုင်သည်။ သို့သော်အချို့လူများ၌၎င်းကိုအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းသည်အစာခြေခြင်းပြproblemsနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။

သကြားပါသောအရက်များသည်ရေကိုအူထဲသို့ ၀ င်နိုင်ခြင်းသို့မဟုတ်အူလမ်းကြောင်းဘက်တီးရီးယားများကိုစိမ်နိုင်သည်။

ဤသည်ဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းခြင်း, ဖောင်းနှင့်ဝမ်းလျှောစေပါတယ်။

သို့သော်ရရှိနိုင်သောအချက်အလက်များအရကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသည် xylitol နှင့်အလွန်လိုက်ဖက်ညီသည်။

သငျသညျတဖြည်းဖြည်းဖို့အသုံးပြုရခန္ဓာကိုယ်အချိန်ပေးခြင်း, အသောက်သုံးသောများပြားလျှင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေအလွန်နည်းသည်။

အကယ်၍ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်သကြားအရက်များကိုစုပ်ယူနိုင်သည်ကိုမသေချာလျှင်၎င်းသည်သိသာထင်ရှားသောပမာဏကိုပထမ ဦး ဆုံးအသုံးပြုသောအခါအနီးအနားရှိအိမ်သာတစ်ခုရှိရန်ကြိုးစားပါ။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, xylitol ၏ရေရှည်စားသုံးမှုလုံးဝဘေးကင်းလုံခြုံပုံရသည်။

လေ့လာမှုတစ်ခုအရဘာသာရပ်များသည်ဆိုးကျိုးများမရှိဘဲတစ်လလျှင်ပျမ်းမျှ ၁.၅ ကီလိုဂရမ် xylitol (အများဆုံးနေ့စဉ်ဆေး ၄၀၀ ဂရမ်ထက်မပို) စားသုံးခဲ့ကြသည်။

လူအများစုတို့သည်သကြားအရက်သောက်ခြင်းကိုကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်နှင့်ဟင်းပွဲအမျိုးမျိုးအတွက်ချိုစေသည့်အရာအဖြစ်သုံးကြသည်။ xylitol အပေါ် 1: 1 အချိုးအစားတွင်သကြားကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ကြိုးစားပါ။

သင့်တွင်စိတ်တိုလွယ်သောအူသိမ်အူမကြီးရောဂါသို့မဟုတ်ကစော်ဖောက်နိုင်သော oligo-, di- နှင့် monosaccharides နှင့် polyhydric alcohol များကိုသည်းမခံပါကသကြားအရက်များနှင့်အလွန်အမင်းသတိထားပါ။

Xylitol သည်ခွေးများကိုအလွန်အဆိပ်ဖြစ်စေသည်

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် xylitol သည်အတော်လေးဖြည်းဖြည်းစုပ်ယူပြီးအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုင်းတာနိုင်သောသက်ရောက်မှုမရှိပါ။

ကံမကောင်းစွာပဲခွေးတစ်ကောင်အဘို့အလားတူမပြောနိုင်ပါ

ခွေးတစ်ကောင်သည် xylitol ကိုစားပါက၎င်း၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ဂလူးကို့စ် (glucose) ရရှိသည်ဟုမှားယွင်းစွာယုံကြည်သောကြောင့်အင်ဆူလင်အမြောက်အများကိုစတင်ထုတ်လုပ်လာသည်။

ရလဒ်အနေဖြင့်ဆဲလ်များသည်သွေးစီးဆင်းရာမှဂလူးကို့စ်ကိုစတင်စားသုံးလာသည်။ ၎င်းသည် hypoglycemia (သွေးအနည်းငယ်သကြား) ကိုသေစေနိုင်သည် (၂၅) ။

ထို့အပြင်အချိုသည်ခွေးများတွင်အသည်းလုပ်ဆောင်မှုကိုဆိုးကျိုးဖြစ်စေသည်၊ ၎င်းသည်မြင့်မားသောဆေးပမာဏဖြင့်အသည်းပျက်ဆီးစေနိုင်သည်။

ခွေးတစ်ကောင်အတွက်မူအန္တရာယ်ပမာဏမှာ ၀.၁ ဂရမ် / ကီလိုဂရမ်သာရှိသည်ကိုသတိရပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ ၃ ပေါင်ရှိသောချီဟွာဟွာသည် ၃.၃ ဂရမ်သာ xylitol ကိုစားခြင်းဖြင့်ဖျားနာနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်ပီကေတွင်ပါဝင်သောပမာဏထက်အနည်းငယ်လျော့နည်းသည်။

ထို့ကြောင့်သင်သည်ခွေးတစ်ကောင်၏ပိုင်ရှင်ဖြစ်ပါက xylitol ပါဝင်သောထုတ်ကုန်များအားလုံးသင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် (သို့မဟုတ်အိမ်အပြင်၌ပင်) မရောက်နိုင်ပါ။ သင့်ခွေးသည် xylitol ကိုမတော်တဆစားမိပါကသင်၏တိရိစ္ဆာန်ဆရာနှင့်ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။

နိဂုံးXylitol သည်ခွေးများအတွက်အလွန်အဆိပ်ဖြစ်စေသည်။ ဒါဟာ hypoglycemia နှင့် / သို့မဟုတ်အသည်းပျက်ကွက်စေနိုင်ပါတယ်။

နိဂုံး

သငျသညျချိုမြိန်တစ်ခုခုလိုလျှင်, xylitol - အလွန်ကြီးစွာသော option ကို။

လေ့လာမှုများအရ၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်လုံခြုံစိတ်ချရရုံသာမကအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများလည်းရှိသည်ဟုဖော်ပြသည်။

ဒါဟာရုတ်တရက်အဆိုပါပါးစပ်လိုင်အတွက် plaque ဘက်တီးရီးယားသေစေမှအင်ဆူလင်သို့မဟုတ်သွေးသကြားဓာတ်ပံ့ပိုးမှုများကိုခုန်များနှင့်လည်းအူထဲမှာအကျိုးပြုဘက်တီးရီးယား feeds ဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။

Xylitol ချိုချဉ်: အသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်

သကြားသည်စိတ်အချရဆုံးထုတ်ကုန်နှင့်ဝေးကွာပြီး၎င်းင်း၏ကျန်းမာရေးအတွက်အမြဲတမ်းစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးသင့်ကြောင်းလူသိများသည်။ ကြော်ငြာဝါးသွားဖုံးမှတဆင့်, ဒီအာဟာရဖြည့်စွက်အတူသကြားလုံးနှင့်သွားတိုက်ဆေးကိုပုံမှန်၏စူပါမားကတ်စျေးဝယ်လက်တွန်း၌ရှိကြ၏, သို့သော်၎င်းတို့အားလုံးကိုဒီဥစ္စာများ၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုမသိဘဲဖြစ်ကြသည်။

ငါယုတ်အစားအစာဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ် xylitol နှင့်ယနေ့သင်အသုံးပြုမှုအတွက်ညွှန်ကြားချက်ခံယူမည်ဟုဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ပတ်သက်ပြီးလေ့လာသင်ယူမည်, အဘယျသို့အကြိုးခံစားခှငျ့မြားနှငျ့ပျက်ဆီး, ကယ်လိုရီ, မတူပဲ sorbitol ။

မည်သည့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်နှင့်ဝသကဲ့သို့, တကအကြိုက်ဆုံးအစားအစာရှားလော့ကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိသည်ဝမ်းမြောက်ခြင်းသင်ကိုယ်တိုင်မှုမဟုတ်ဖို့ "အမြော်အမြင်ရှိရှိ" ကိုအသုံးပြုရန်လည်းလိုအပ်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ "သဘာဝ" အမှတ်တံဆိပ်အောက်အမြဲတမ်းလုံခြုံပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

xylitol (xylitol) ဟုလည်းခေါ်သည့်အတွက်အသုံးပြုရန်ညွှန်ကြားချက်များမှာသကြားအစားအစာနှင့်အစားထိုးစားရန်ဆုံးဖြတ်သူတိုင်းသည်လေ့လာရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုမည်သို့အသုံးပြုမည်၊ မည်သည့်အကြိမ်ရေ၊ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုနှင့် ၄ င်း၏အကျိုးနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများကိုသိရန်အရေးကြီးသည်။

ဤပစ္စည်းနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုသိရှိရန်နှင့်အခြားအတွေ့အကြုံရှိသည့်စားသုံးသူများ၏သုံးသပ်ချက်များနှင့်၎င်းကိုမသုံးစွဲမီဆရာဝန်များ၏ထင်မြင်ချက်များကိုဖတ်ရန်ကောင်းသည်။

အစားအစာ xylitol ကဘာလဲ

သေးငယ်သော crystals များသည်ရေ၊ အရက်နှင့်အခြားအရည်များတွင်ကောင်းစွာပျော်ဝင်ပြီးချိုမြိန်သောအရသာရှိသည်။ ၎င်းသည် xylitol ဖြစ်သည်။ ၄ င်း၏ဓာတုဗေဒဂုဏ်သတ္တိများသည်အခြားဘိုဟိုက်ဒရိတ်များနှင့်ဆင်တူသည်။

ဒါဟာသကြားကဲ့သို့နီးပါးချိုမြိန်သည်။ မှန်ပါသည်၊ ဤကိစ္စတွင်အစေ့များသည်အနည်းငယ်သေးငယ်သည်။ 65 - က၎င်း၏များသောအညွှန်းကိန်းစားပွဲပေါ်မှာသကြားနဲ့မတူပဲ, 7 ဖြစ်ပါတယ်။

С5Н12О5သည်ဤပစ္စည်း၏ဓာတုပုံသေနည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ရေကိုအပြည့်အဝစုပ်ယူနိုင်ပြီး၎င်းကိုမကြာခဏထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုး၌တည်ငြိမ်စေရန်ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်း၏သဘောသဘာဝအရ၎င်းကို polyhydric alcohol ဟုခေါ်သည်။ စကားမစပ်၊ သက်သေပြထားသောလုံခြုံစိတ်ချရသော erythritol ပါ ၀ င်သည့်ပစ္စည်းသည် polyols များနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။ သူ့အကြောင်းကိုငါရေးပြီးသားပါ၊

အစားအစာ xylitol ထုတ်လုပ်မှုသည် ၁၉ ရာစုအကုန်ပိုင်းတွင်စတင်ခဲ့သည်။ ပြောင်းဖူး processing စွန့်ပစ်သစ်သားအဖြစ်သီးများနှင့်ဘုစပတ်သစ်သားအခေါက် - အခုတော့တရာလွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်းကဲ့သို့တူညီသောလမ်းအတွက်ကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကုန်ကြမ်းမှရရှိသောဖြစ်ပါတယ်။

Xylitol ကယ်လိုရီ, glycemic နှင့်အင်ဆူလင်အညွှန်းကိန်း

သကြားလုံးနှင့်အချိုရည်ထုတ်လုပ်သူများက xylitol ကို e967 ဟုသိကြသည်။ သူသည်ဆီးချိုရောဂါဝေဒနာရှင်များအတွက်ရည်ရွယ်ထားသောခဲဖွယ်စားဖွယ်များကိုမကြာခဏထည့်လေ့ရှိသည်။ သို့သော်သူသည် sorbitol ဖြစ်သည်။

သကြားဓာတ်ထက်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုမိုနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော်လည်းဤချိုချဉ်ရည်သည်မထိုက်တန်ပါ။ ဤအကြံပြုချက်သည်အဝလွန်လေ့ရှိသောသူများအတွက်အထူးသင့်လျော်သည်။

အမှန်မှာ ၄ င်း၏ဓာတ်ပါ ၀ င်မှုသည်သကြားဓာတ်ပမာဏနှင့်အတူတူပင်ဖြစ်ပြီး ၁၀၀ ဂရမ်လျှင် ၂၄၀ ကီလိုဂရမ်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤနေရာတွင်သင်သေချာစွာစဉ်းစားရန် ဦး စွာအသုံးပြုပါ။

ဒီသကြားအစားထိုးသကြားဟာအရသာကွဲပြားမှုမရှိတာကြောင့်သကြားကိုသလောက်ထည့်ပါလိမ့်မယ်။ ဂလူးကို့စ်နှင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏများပြားလာခြင်းမရှိသော်လည်းအစားအစာစုစုပေါင်းကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည်လုံး ၀ ကျဆင်းသွားလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သာမန်စားပွဲတင်သကြားနှင့်တူနိုင်သည်။

xylitol ၏ glycemic အညွှန်းကိန်းမှာ ၁၃ ဖြစ်ပြီးစားပွဲပေါ်မှာသကြား GI သည် ၆၅ ခန့်ဖြစ်သည်။ အင်ဆူလင်အညွှန်းကိန်းသည် ၁၁ ဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤအရာ ၀ တ္ထုသည်ဂလူးကို့စ်နှင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပမာဏကိုတိုးပွားစေသည်ဟုဆိုနိုင်သည်။

Xylitol ၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

အစာခြေစိတ်ပျက် (၀ မ်းပျက်ခြင်း၊ ဖောင်းခြင်းနှင့်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု)
အဆိုးအူ microflora ပြောင်းလဲ
ဒါဟာအစာကနေအာဟာရစုပ်ယူမှုကိုတားဆီးထား
မတည့်တုံ့ပြန်မှု
တစ် ဦး ချင်းစီသည်းမခံ
ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်စုဆောင်းခြင်း
သွေးဂလူးကို့စနှင့်အင်ဆူလင်အဆင့်ဆင့်၏အလယ်အလတ်တိုး
အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ကယ်လိုရီ၏အဝလွန်ခြင်းမှပံ့ပိုးမှုများ
ခွေးအဆိပ်သင့်

ဘေးကင်းလုံခြုံသောက်သုံးသော

သိပ္ပံပညာရှင်များကတစ်နေ့လျှင်ဆေးပမာဏ ၄၀ မှ ၅၀ ဂရမ်ကိုလုံခြုံစိတ်ချရသောဆေးဟုသတ်မှတ်ထားသည်။ ဒါပေမယ့်ဖွင့်ကိုယျ့ကိုယျကိုရိုးသားကြစေ။ xylitol နှင့်အတူသကြားဇွန်းမည်မျှအစားထိုးမည်နည်း။ အကယ်၍ သင်သည် xylitol တွင်အစားအစာများကိုစားနေပါကသင့်အားအကြံပြုထားသည့်အစားအစာများကိုကျော်လွန်ပါလိမ့်မည်။

ဒါကြောင့်သင်ဤအကြံပြုချက်ကိုလိုက်နာခြင်းသို့မဟုတ်ပိုမိုလုံခြုံစိတ်ချရသောစင်္ကြန်အစားထိုးအခြားသကြားအစားထိုးကိုရှာဖွေပါ။

Xylitol ဝါးသည်သွားယိုယွင်းခြင်း၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်

သကြားမပါသောပီကေသည်ယနေ့ခေတ်တွင်လူကြိုက်များလာပြီးသွားဆရာဝန်အချို့ပင်သမ္မာတရားအတွက်မှားယွင်းစွာယူမှတ်ကြပြီးသူတို့၏တားဆီးကာကွယ်ဆေးအဖြစ်လူနာများအားပြင်းပြင်းထန်ထန်အကြံပြုသည်။

သို့သော်ထိုသို့သောဝါး၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်ကြွေကိုပျက်စီးစေကြောင်းလူတိုင်းမသိကြပါ။

ယူအက်စ်အေနှင့်ဖင်လန်နိုင်ငံမှသိပ္ပံပညာရှင်များသည်ပူးတွဲလေ့လာမှုပြုလုပ်ခဲ့ပြီး၎င်း၏ရလဒ်များကိုဗြိတိသျှသွားဘက်ဆိုင်ရာဂျာနယ်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည်။ လေ့လာမှု၏စာရေးသူများကသကြားအစားထိုးသည့် sorbitol နှင့် xylitol သည် caries ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောဘက်တီးရီးယားများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအမှန်တကယ်လျော့နည်းစေသည်ဟုပထမ ဦး စွာအံ့သြဖွယ်နိဂုံးချုပ်ခဲ့သည်။

ဒုတိယအချက်အနေဖြင့်ဤအရာ ၀ တ္ထုများသည်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်တွင်အက်စစ်ဓာတ်တိုးပွားစေပြီး၎င်းသည်သွားကြွေကိုပျက်စီးစေသည်။ ထို့ကြောင့်အစာစားပြီးနောက်ပီကေဝါးစားသူသည်ဆိုးသောစက်ဝိုင်းထဲသို့ဝင်သည်။ အသီးအရသာနှင့်အတူအန္တရာယ်အရှိဆုံးဝါး။

သိပ္ပံပညာရှင်များကထုတ်လုပ်သူများသည်မမှန်မကန်သောကြော်ငြာများဖြင့်လူများကိုလှည့်ဖြားနေသောကြောင့်ထုတ်လုပ်သူများသည်ဤအချက်အလက်များကိုတံဆိပ်များပေါ်တွင်ရေးသားသင့်သည်ဟုဆိုသည်။

ထို့အပြင်သကြားဓာတ်အစားထိုးသူများကလည်းသွားတိုက်စားမှုကိုနှိုးဆွပေးသည်။ ပါးစပ်တွင်အချဉ်ဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းသည်အစာအိမ်ကိုပျက်စီးစေပြီးဝမ်းလျှောစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်နောက်တစ်ကြိမ်ဝါးသွားဖုံးမဝယ်မီသင့်ပါးစပ်ကိုရေနှင့်ဆေးရန်လုံလောက်နိုင်သည်။

ယနေ့တွင်ပီကေသို့မဟုတ်“ ပီကေ” ကိုရိုးရိုးလေးအရွက်ဟုခေါ်။ မရပါ။ သူမသည်ယဉ်ကျေးမှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာပြီးလူတိုင်းနီးပါး၏ဘဝသို့ခိုင်မာစွာဝင်ရောက်ခဲ့သည်။ သွားဖုံးများဝါးခြင်းသည်အသက်ကိုလန်းဆန်းစေရုံသာမကကျန်းမာသောသွားများကိုထိန်းသိမ်းရန်လည်းအထောက်အကူပြုကြောင်းကြော်ငြာကအဓိကအားဖြင့်ဖြစ်သည်။ အမှန်အားဖြင့်ပီကေသည်သွားများကိုသန့်ရှင်းစေခြင်း၊ အဖြူရောင်ဖြာခြင်းနှင့်ပိုးမွှားများ၏ဘေးဖြစ်စေသောသက်ရောက်မှုများမှကာကွယ်ရန်စွမ်းရည်ရှိသည်ဟုမှတ်ယူသည်။ သို့သော်ပီကေသည်သွားအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သလော၊ တွက်ကြည့်ရအောင်။

အပျက်သဘောဆောင်သောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများနှင့်“ scarecrow” များပြားနေသော်လည်းသွားဖုံးသည်ထိတ်လန့်စရာကောင်းသောအရာမဟုတ်ပါ။။ ဒါဟာအမှန်တကယ်ရင်ပူပပျောက်အချို့ကိစ္စများတွင်အစာခြေခြင်းနှင့်လုပ်နိုင်တဲ့တိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်။ ထို့အပြင်စားသုံးနိုင်သောသွားဖုံးသည်လေယာဉ်ခရီးစဉ်အတွင်းသက်သာသွားပြီးသင့်အသက်ရှုခြင်းကိုလန်းဆန်းစေသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သင်ဟာပီကေမှနာရီပေါင်းများစွာလတ်ဆတ်မှုကိုမရရှိနိုင်ပေမယ့်အစာစားခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ပြီးနောက်ဝါးခြင်းသည်မထိခိုက်ပါ။

ငါတို့သည်လည်းအံသွားနှင့်သွားဖုံးများအတွက်ဝါးသွားဖုံး၏အသုံးပြုမှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ လွန်ခဲ့သောရာစုနှစ်နှစ်ခုခန့်ကထက်ပိုသောလူတစ် ဦး သည်ပျော့ပျောင်းသော၊ နက်ရှိုင်းစွာချက်ပြုတ်ထားသောအစာကိုစားလေ့ရှိသည်။ ဒါချေါဖို့ဒီဆောင် "ဝါးပျင်းရိခြင်း။ "

လူ့မေးရိုးယခုကြှနျုပျတို့များကိုပေးစွမ်းဝါးလှုပ်ရှားမှုတွေ၏ပိုကြီးတဲ့အရေအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ မလုံလောက်သောသွားဖုံး၏ဆွ, သူတို့ကိုသွေးစီးဆင်းမှု၏လျှော့ချရေးနှင့်ရောင်ရမ်းရောဂါအရေအတွက်တိုးပွားလာရန်ဤဆောင်။ ပီကေသည်သင့်အားသွားဖုံးပေါ်တွင်ဝန်ကိုတိုးစေပြီးသူတို့၏သွေးထောက်ပံ့မှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ ၎င်းသည်ပြproblemsနာများစွာကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်၊.

ဝါးသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်သဘာဝဖြစ်သော်လည်းပါးစပ်တွင်းသွားဖုံးကိုကြိတ်ခြင်းဖြင့်သွားဖုံးတစ်သျှူးများများလွန်းခြင်း၊ နောက်ပိုင်းတွင်သွေးကြောများအပေါ်ဖိအားပေးခြင်းကြောင့်ဂျင်ဗိုက်ဗိုက်နှင့်ကာလတိုရောဂါဖြစ်လာနိုင်သည်။

ပီကေသည်အစာစားပြီးနောက်သွားကိုသန့်ရှင်းစေသည်။ သွားတိုက်တံကိုချက်ချင်း သုံး၍ မရပါကသွားဖုံးရှိအစာအချို့ကိုဖယ်ထုတ်ပြီးပါးစပ်အခေါင်းပေါက်ကိုအနည်းငယ်ရှင်းလင်းပေးသည်။ ထို့အပြင်ဝါးစဉ်ကတံတွေးတိုးပွားလာခြင်းဖြင့်ပါးစပ်ကိုတံတွေးဖြင့်လျှော်ပေးသည်။ ပိုလန်အမှုန်များနှင့်သွားဖုံးများလည်းရှိသည်။ ၎င်းတို့သည်သုတ်လိမ်းထားခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးပြီးကျောက်ချဉ်မှုန့်များ၏အနည်အနှစ်များကိုနှေးစေသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ပီကေဝါးခြင်းအန္တရာယ်များကိုငါတို့အားလုံးကြားခဲ့ရသည်။ အမှန်မှာအဆက်မပြတ်ဝါးခြင်းသည်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြproblemsနာများဖြစ်စေနိုင်ပြီးအစာအိမ်ဖျော်ရည်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်လိုသည့်စွဲလမ်းမှုကြောင့်အစာအိမ်ဖျော်ရည်များမြင့်တက်လာခြင်းနှင့်စွဲလမ်းမှုတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။။ များသောအားဖြင့်ပီကေ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါဝင်သောအရာများကိုဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပေါ်စေရန်လှုံ့ဆော်ပေးသည်ဟုစွပ်စွဲခံရပြီး၎င်းမှာအကြောင်းပြချက်ကောင်းရှိသည်။

သွားဖုံးပေါ်တွင်သွားဖုံး၏အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သရဖူနှင့်ဖြည့်စွက်ခြင်းကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်ဟူသောအချက်နှင့်ဆက်စပ်လေ့ရှိသည်။ တကယ်တော့ဒီမဖြစ်နိုင်ပါ။ များစွာသောသူတို့သည်ငယ်စဉ်ကလေးဘဝမှခဲယဉ်းသောသွားဖုံးများနှင့်ဖြည့်တင်းခြင်းများကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဆုပ်ကိုင်ထားပြီးတစ်ခါတစ်ရံ၎င်းတို့ကိုဖြိုခွဲခြင်းကိုပင်မှတ်မိကောင်းမှတ်မိလိမ့်မည်။ သို့သော်ခေတ်သစ်အရည်အသွေးကိုဝါးသွားဖုံးခေတ်မီအရည်အသွေးမြင့်ဖျံများအတွက်ခြိမ်းခြောက်မှုမဟုတ်ပါဘူး။

တစ်ခါတစ်ရံသွားဖုံးသူတို့သွားများလျှော့ပေးရေးကြောင်းစွပ်စွဲခဲ့သည်။ ဒီရရှိသောမည်သို့တိကျစွာမဖော်ပြထားပါ။ သွားများသည်ပျော့ပျောင်းသောသွားဖုံးများထက် ပို၍ လည်ပတ်သောအစားအစာများကိုကိုင်တွယ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်၊

ဝါးသွားဖုံး၏အဓိကအားနည်းချက်မှာသူတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်သည်။ အားလုံးသောပီကေပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးသည်ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့်သာရရှိသည်၊ သို့သော်၎င်းတို့အားလုံးသည်ထိုကဲ့သို့သောအကြီးစားစမ်းသပ်မှုများကိုမပြုလုပ်နိုင်ခြင်းကြောင့်သူတို့၏လုံခြုံမှုကိုသင်သံသယမဖြစ်နိူင်ပါ။ ဝါးသွားဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းတချို့ကခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာအဆိပ်သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။

ဒါပေမဲ့သကြားလုပ်နိုင်တဲ့င်သွားပိုးစားသွားဖုံး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုနှိုးဆော်ခြင်း။ ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်တွင်ရှိသောသကြားသည်သွားကြွေခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်ဘက်တီးရီးယားများ၏ကြီးထွားမှုအတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သကြားဓာတ်မပါသည့်သွားဖုံးကိုရွေးချယ်ရန်အရေးကြီးသည်။

ငါတို့ပြောခဲ့သလိုပဲ, သွားဖုံးသွားရွေးချယ်တဲ့အခါ, ၎င်းကိုပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုတဲ့သကြားဓာတ်ကိုသင်ဂရုပြုဖို့လိုတယ်။ မကြာခဏထိုကဲ့သို့သောဂလူးကို့စနှင့် fructose အဖြစ်ဝါးသွားဖုံးအသုံး monosaccharides အဘို့ဤစွမ်းရည်ပါ။ သဘာဝတွင်သူတို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, သစ်သီးများနှင့်ပျားရည်များတွင်အဖြစ်အခြားထုတ်ကုန်များမှာတွေ့ရှိရသည်။

ဤရွေ့ကားတ္ထုများဟာအာဟာရအလတ်စားအဖြစ်, ပါးစပ်တွင်းပြားများတွင်ဘက်တီးရီးယားကိုအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အရေးပါသောအထုတ်ကုန်ဒေတာကိုသွားကြွေကိုဖကျြဆီးရသောအက်ဆစ်ဘက်တီးရီးယားဖြစ်ကြသည်။ ထို့ကြောင့်ပီကေသည်သွားယိုယွင်းမှုအတွက်ဓာတ်ကူပစ္စည်းဖြစ်လာနိုင်သည်။.

xylitol or sorbitol ကဲ့သို့သောသကြားအရက်များသည်ချိုမြိန်စေသည့်ဝါးသွားဖုံးတစ်မျိုးလည်းရှိသည်။ သစ်သီးများ၊ သစ်သီးများ၊ မှိုများ၊ ရေညှိများနှင့်အချို့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်လည်းသဘာဝအားဖြင့်၎င်းတို့ကိုထုတ်ကုန်များစွာတွင်တွေ့ရသည်။ ဤအရာဝတ္ထုများသည်အစာအဖြစ်ဘက်တီးရီးယားများနှင့်မသင့်တော်သောကြောင့်သွားများအတွက်အန္တရာယ်မရှိပါ။

သက်တမ်းအရင့်ဆုံးသောပီကေ၏ရှေ့ပြေးပုံစံကိုခေတ်သစ်ဖင်လန်နိုင်ငံ၏နယ်မြေတွင်တွေ့ရှိပြီး၎င်း၏အသက်မှာနှစ်ပေါင်းငါးထောင်ခန့်ဖြစ်သည်။

သီးခြားစီ xylitol ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုပြန်ပြောသင့်သည်။ ၎င်းသည်များသောအားဖြင့်သူတို့၏သေခြင်းကို ဦး တည်စေသည့်ဘက်တီးရီးယားများ၌စုဆောင်းခြင်းနှင့်ရလဒ်အနေဖြင့်သွားမှသွားကိုသုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် xylitol နှင့် sorbitol တို့သည်တံတွေးကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်သင့်နှုတ်ကိုပိုမိုပြင်းထန်စွာဆေးကြောသန့်စင်စေနိုင်သည်။ Xylitol သည်သွား၏အထက်ပိုင်းအလွှာများသို့ကယ်လ်ဆီယမ်ကိုထိုးဖောက် ၀ င်ရောက်စေခြင်းအားဖြင့်၎င်းအား၎င်း၏ကြွေထည်များကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့် xylitol ဝါးသည်သွားများအတွက်အကျိုးအရှိဆုံးဖြစ်သည်။

လူအများစုကသွားဖုံးကိုမည်သို့ဝါးစားနိုင်မည်နည်းဟုတွေးကြသည်။ သင်အောင်မြင်ချင်သောပန်းတိုင်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဥပမာ၊ အစာအိမ်ဖျော်ရည်ကိုအစာကြေစေရန်၊ အစာခြေရန်ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အစာမစားခင်ငါးမိနစ်ခန့်သည်သွားဖုံးကိုလိုအပ်သည်။

အစာစားပြီးလျှင်သွားသွားအမြတ်အစွန်းအများဆုံးရရန်၊ ဤအချိန်တွင်သူမသည်ပါးစပ်အတွင်းရှိအပျက်အစီးများကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်သွားများကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ သူမသည် ၁၅ မိနစ်ထက်မကဝါးရန်လိုအပ်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းသူမအသက်ရှူရန်၊ သွားများကိုရှင်းလင်းရန်နှင့်တံတွေးထွေးရန်အချိန်ရလိမ့်မည်။။ နောက်ထပ်ဝါးခြင်းသည်အဓိပ္ပာယ်မရှိသောကြောင့်ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပြားကနေအံသွားသန့်ရှင်းရေးအထူး granules နှင့်အတူဝါးသွားဖုံး၏ထိရောက်မှုကိုသက်သေပြမထားဘူးသော်လည်း, ခက် granules သွားကြွေခြစ်ရာနိုငျသညျ, ဒါကြောင့်ပါးလွှာကြွေနှင့်အတူလူကသူတို့ကိုသုံးစွဲဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။

ပီကေသည်အမြဲတမ်းအထူးဂရုစိုက်သင့်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကျိုးကျေးဇူးများကိုမည်သည့်နည်းဖြင့်မျှမယူဆောင်လာပါ။ ထို့အပြင်ဝါးခြင်းသည် ဦး နှောက်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့်အားနည်းချက်ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့ကျလာသည်။ ဘီးနောက်ကွယ်တွင်ဝါးခြင်းသည်မတော်တဆမှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးစေပြီးအလုပ်သို့မဟုတ်ကျောင်း၌ - သည်၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

Xylitol သည် polyhydric alcohol ဖြစ်ပြီးအရသာရှိသောချိုသောအရသာရှိသောအဖြူရောင်ပုံဆောင်ခဲဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူနိုင်သည်။ Xylitol ကို၎င်း၏သဘာဝအရအမျိုးမျိုးသောအသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အမျှင်များတွင်တွေ့ရှိရသည်။ Xylitol သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ရှိသည် - ပုံမှန်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဖြင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၏အသည်းပျက်ခြင်းကြောင့်တစ်နေ့လျှင် ၅ မှ ၁၅ ဂရမ် xylitol ထုတ်လုပ်သည်။

စက်မှုလုပ်ငန်းများတွင် xylitol သည် xylose လျှော့ချမှုဖြင့်သစ်မာသို့မဟုတ်ပြောင်းဆန်များကိုပြုပြင်ခြင်းဖြင့်ထုတ်လုပ်သည်။ ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး xylitol ပမာဏကိုတရုတ်နိုင်ငံတွင်ထုတ်လုပ်သည်။

Xylitol သည်သကြားအတွက်ကောင်းမွန်သောအစားထိုးဖြစ်သဖြင့်အစားအစာလုပ်ငန်း၌ချိုမြိန်စေရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။ အလားတူအရသာဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အနည်းငယ်နိမ့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှု, xylitol, ခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူသည့်အခါ sucrose မတူဘဲ, xylitol သွေးထဲသို့အင်ဆူလင်အလွန်အကျွံထုတ်လွှတ်မှုကိုနှိုးဆော်ခြင်းနှင့်သွေးသကြားတိုးမြှင့်အပေါ်အနည်းငယ်မျှသာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ glycemic အညွှန်းကိန်းဖြစ်သောကြောင့် xylitol သည်ဆီးချို၊ ဇီဝဖြစ်စဉ် syndrome ရောဂါနှင့်အဝလွန်ခြင်းရှိသူများအတွက်သင့်လျော်သည်။ ၎င်းသည်အစားအသောက်ထုတ်ကုန်အချို့၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီးသကြားအစားချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုနိုင်သည် (တဆေးစမ်းသပ်ရန်သကြားလိုအပ်သည် မှလွဲ၍ - xylitol တဆေးသည်ကြီးထွားမှု၏လှုပ်ရှားမှုကိုလျော့နည်းစေသည်) ။ သကြားနှင့်အခြားအစားထိုးမတူဘဲ, xylitol, ဆန့်ကျင်ပေါ်, သူတို့ထံမှအကျိုးရှိသွားမထိခိုက်ပါဘူး။ တစ်နေ့လျှင် xylitol ၅၀ ဂရမ်ခန့်အသုံးပြုခြင်းသည် choleretic နှင့် laxative effect အနည်းငယ်ရှိသည်။အလွန်အကျွံသုံးစွဲ xylitol ၏လူသားအန္တရာယ်မဖြစ်, ကများသောအားဖြင့်ရောဂါလက္ခဏာမယ့် - လေ, bloating, ဝမ်းလျှော။ ဒါပေမဲ့ခွေးအဘို့အသေစေနိုင်သော xylitol - ကတိရစ္ဆာန်၏သွေးထဲတွင်အင်ဆူလင်၏ရုတ်တရက်လွှတ်ပေးရန်, အသည်း၏နောက်ဆက်တွဲပျက်ကွက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ခွေးပိုင်ရှင်များသည်သူတို့၏အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များသည် xylitol နှင့်အတူအစာစားခြင်းကိုမစားရန်သတိပြုရန်လိုအပ်သည်။

ကို C 90 XX ရာစု xylitol စူးရှအလယ်နားကိုရောဂါကူးစက်မှုများကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှုများအတွက်ဆေးဝါးအတွက်အသုံးပြုသည်။ Xylitol သည်ရောင်ရမ်းစေသည့်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယားများ၏ချွဲအမြှေးပါးများ၏ဆဲလ်များလိုက်နာမှုကိုတားဆီးနိုင်စွမ်းရှိသည်။

သိပ်မကြာခင်ကနာတာရှည် sinusitis ကိုကုသရာတွင် xylitol နှင့်အတူနှာခေါင်းမှုန်ရေမွှား၏ထိရောက်မှုကိုသက်သေပြခဲ့ပြီးနှာစေးအခေါင်းအားဆေးကြောရန်အတွက်ဆားထက် xylitol solution ၏အားသာချက်ကိုဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။ အဆိုပါဘာသာရပ်များအတွက်ရောဂါလက္ခဏာများ xylitol ဖြေရှင်းချက်၏အကှေ့ကိုပုံမှန်ဆည်မြောင်းနှင့်အတူပိုမိုမြန်ဆန်လွန်။

ပိုးစား၏အသွင်အပြင်နှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်အဓိကအကြောင်းရင်း - ထိုဘက်တီးရီးယားက Streptococcus mutans သည်ပါးစပ်လိုင်နေထိုင်ကြသည်။ ဤဘက်တီးရီးယားများသည်ခံတွင်းအက်ဆစ်အဖြစ်အသွင်ပြောင်းခြင်း၊ ပါးစပ်တွင်းရှိအက်ဆစ်ပတ်ဝန်းကျင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးသွားကြွေလွှာကိုပျက်စီးစေပြီးပျက်စီးခြင်းသို့ရောက်နိုင်သည်။ Streptococcus mutans သည်သွား၏မျက်နှာပြင်ကိုလိုက်နာနိုင်စွမ်းရှိသည်။ စေးကပ်သော polysaccharide သည် sucrose Streptococcus mutans မှထုတ်လုပ်သည်၊ ၎င်းသည်ဘက်တီးရီးယားများသည်ချည်နှောင်မှုတွင်အတူတကွပေါင်းစပ်ပြီးပုံစံပြားဖြစ်ပေါ်စေသည်။ plaque နှင့်အက်ဆစ်ပေါင်းစပ်မှုကသွားယိုယွင်းစေသည်။

သကြားနှင့်မတူဘဲ xylitol သည် Streptococcus mutans အတွက်အစာမဖြစ်နိူင်ပါ။ cariogenic ဘက်တီးရီးယားများသည် xylitol ပျက်စီးမှုအတွက်လိုအပ်သောအင်ဇိုင်းများမပိုင်ဆိုင်သောကြောင့် xylitol မှအက်စစ်မထုတ်နိုင်ပါ။ သူတို့ဝါးမြိုခြင်း xylitol မပြုနိုင်သောကွောငျ့က Streptococcus mutans သေဆုံးတဲ့သကြားအစားထိုးအဖြစ် xylitol အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်။ ထို့ကြောင့် xylitol သည် cariogenic ဘက်တီးရီးယားများ၏ကြီးထွားမှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုရပ်တန့်စေသည်။

xylitol ၏အခြားအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိသည်တံတွေးတိုးပွားစေရန်စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။ အရွယ်ရောက်သူ ၂၅% ကျော်သည်ပါးစပ်ခြောက်သွေ့ခြင်း (xerostomia) ခံစားရကြောင်းလူသိများသည်။ Xerostomia သည်လူတစ် ဦး ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရုံသာမကပါးစပ်အခေါင်းပေါက်အတွင်းရှိခံနိုင်ရည်ရှိမှု၊ ဘက်တီးရီးယားများကြီးထွားမှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှု၊ ချွဲသောအမြှေးပါးရောင်ခြင်းနှင့်သွားများကိုဖျက်ပစ်ခြင်းတို့ကိုလျော့နည်းစေသည်။ xylitol ပမာဏအနည်းငယ်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်း၊ တံတွေးတိုးခြင်းနှင့်တံတွေး၏အကာအကွယ်စွမ်းရည်များတိုးများလာခြင်းနှင့်အတူပါးစပ်အခေါင်းပေါက်၏အက်ဆစ် - အခြေအနေညီမျှမှုသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။

သကြားအစား xylitol ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သွားဖုံးအခြေအနေကိုကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သူတို့အပေါ်တွင်ဘက်တီးရီးယားပြားနည်းပါးသည်၊ periodontal တစ်ရှူးများ၏ရောင်ခြင်းနည်းလေလေဖြစ်သည်။

သွားကြွေကိုပြန်လည်မွမ်းမံခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်တင်ရန် xylitol စွမ်းရည်ရှိခြင်းကြောင့်၎င်းဒြပ်ပေါင်းသည်ရှိပြီးသား caries များကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုနှေးကွေးစေပြီးပြန်လည်ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည့်အန္တရာယ်ကိုလည်းလျော့နည်းစေသည်။

xylitol ၏ဤကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်သောဂုဏ်သတ္တိအားလုံးသည်၎င်းကိုချိုမြိန်စေရုံသာမကသွားတိုက်ဆေးနှင့်ဆေးသုတ်ခြင်းအရာတစ်ခုအဖြစ်သာမကပါးစပ်အခေါင်းပေါက်အတွက်မှုန်ရေမွှား၊

ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်, ဘက်တီးရီးယားမှအထူးသဖြင့်အားနည်းချက်ရှိပါသည်ရာ၏အံသွား, xylitol ပိုးစားကြိုတင်ကာကွယ်ရေး၏အသင့်တော်ဆုံးနှင့်အလုံခြုံနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ xylitol ်ထုတ်ကုန်များမဆိုအသက်အရွယ်မှာသုံးနိုင်တယ်။ အစာစားပြီးနောက်တစ်နေ့ ၁၀၀% xylitol နှင့်အတူဝါးသွားဖုံး ၂-၃ ရုံသည်ကလေးငယ်တစ် ဦး ၌ caries ဖြစ်နိုင်ခြေကိုသိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည်။ အရွယ်ရောက်တစ်နေ့လျှင် 5-7 ဝါးသွားဖုံးမှတိုက်တွန်းပါသည်။

100% xylitol ပါသောသွားဖုံးသည်သွားပျက်စီးခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်

ပိတ်အိုးတလုံးထဲမှာဝါးသွားဖုံး XYLITOL 30 လေအိတ်, 6 ကွဲပြားခြားနားသောအရသာ။ သန့်ရှင်းလုပ်ကွက်ကိုထိရောက်စွာ, အက်ဆစ်ဘက်တီးရီးယားများလွှတ်ပေးရန် plaque ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးများနှင့်အားဖြင့်သွားပိုးစား၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

Xylitol သွားခဲယဉ်းတစ်ရှူးများ၏ remineralization မှဦးဆောင်သည်ပါးစပ်လိုင်အတွက်ပရိုတိန်းနဲ့ကယ်လစီယမ်ဒြပ်ပေါင်းများထုတ်လုပ်သည်။ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်ရှိဗက်တီးရီးယားများသည် xylitol ကိုမဖြိုမထုတ်နိုင်သကဲ့သို့အက်ဆစ်ကိုလျှို့ဝှက်မထားပါက၎င်းသည် caries ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ အသစ်သောသွားအံသွားပေါ်မဖွဲ့စည်းပါဘူး, နှင့်လက်ရှိသွားသိုက်ပျော်နှင့်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။

Xylitol သည်ပါးစပ်အတွင်း၌စိတ်အေးဆေးမှုကိုခံစားစေသည်။ ၎င်းသည် menthol ၏လန်းဆန်းစေသည့်အရသာနှင့်တူသည်။

xylitol miradent® XYLITOL SB 100% xylitol နဲ့အတူဝါးသွားဖုံးနှင့် SO လိုလိုလားလားမှတစ်ဆင့်ကျန်းမာရေးကိုသြဇာလွှမ်းမိုး::

တံတွေးတိုးပွားလာခြင်း (xerostomia နှင့်အထူးသဖြင့်အရေးကြီးသည်)
ပြားဖွဲ့စည်းခြင်းကိုလျှော့ချ
အက်ဆစ်လျှို့ဝှက်ခြင်းနှင့်ပုံစံဖွဲ့စည်းခြင်းအတွက်တာဝန်ရှိဘက်တီးရီးယားအရေအတွက်ကိုလျှော့ချ
ကြွေ remineralization
မိခင်မှကလေးသို့“ caries transmission” အန္တရာယ်လျော့နည်းစေသည်

အကြံပြုအနည်းဆုံးနေ့စဉ်ဆေးများ -

အရွယ်ရောက်သူများအတွက် ၅ - ၇ ပိုင်း၊ ကလေးများအတွက် ၃ - ၄ ပိုင်း

Xwitol သည်မည်သည့်ဝါးသည်မည်သည့်နေရာတွင်ရှိပြီး၊

သကြားဓာတ်မရှိသောသွားဖုံးသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်သည်ဟူသောမှားယွင်းစွာထင်မြင်ချက်ရှိသည်။ အချို့သောကြော်ငြာများတွင်အက်ဆစ် - အခြေခံမျှတမှု၊ သွားများယိုယွင်းခြင်းနှင့်သွားတိုက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ပုံမှန်စကားလုံးများကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဆရာဝန်များစွာ၏အဆိုအရချိုမြိန်ခြင်းမရှိဘဲသို့မဟုတ်အစားထိုးပစ္စည်းများဖြင့်ပါကသွားဖုံးသည်လူ့ကိုယ်ခန္ဓာကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသည်။

စည်းမျဉ်းအရသကြားဓာတ်မဲ့သွားဖုံးတွင် xylitol or sorbitol ကဲ့သို့သောချိုမြိန်ချိုမြိန်သောပါဝင်သောဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး chewing gum အတွက် xylitol သည်အသင့်တော်ဆုံးသကြားဓာတ် analog အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

ဤအရာဝတ္ထုများကိုပန်းသီး၊ စပျစ်သီး၊ တောင်ပြာ၊ ပြောင်းဖူးနှင့်ဝါဂွမ်းမှရရှိနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ဖွဲ့စည်းမှုအသွင်အပြင်၌တူညီသော cud ပိုပြီးဆွဲဆောင်မှုလုပ်ရာအရောင်များ, အမျိုးမျိုးဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။

ပီကေသည်အခြားထုတ်ကုန်များကဲ့သို့သင့်လျော်စွာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းကို 5 မိနစ်ထက်ပိုမစားရန်အစာစားရန်မတိုက်တွန်းပါ။ လူအချို့အတွက်သွားဖုံးသည်ယေဘုယျအားဖြင့်ဆန့်ကျင်ဖက်ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်ဤဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်မှုများအပေါ်အခြေခံတဲ့အချို့သောမျိုးရိုးဗီဇရောဂါဗေဒရှိသည်သောလူမျိုးဖြစ်ကြ၏။ ထို့အပြင်ပီကေကိုအသုံးပြုခြင်းကိုဆန့်ကျင်သည့်လက္ခဏာများမှာ (၄) နှစ်အောက်ကလေးများ (ထုတ်ကုန်၏အန္တရာယ်ရှိသောဖွဲ့စည်းမှုကြောင့်သာမကဆို့နိုင်ခြင်းကြောင့်)၊ periodontitis နှင့်အစာခြေလမ်းကြောင်းရောဂါများရှိနေခြင်း၊ သွားနှင့်ပြproblemsနာများရှိနေခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ။

အခုအချိန်မှာပီကေအမျိုးအစားအတော်များများရှိတယ်။ အကျော်ကြားဆုံးနာမည်များထဲတွင် Orbits, Dirol နှင့်အခြားသူများလည်းပါဝင်သည်။ ထုတ်ကုန်ချိုစေရန်, အမျိုးမျိုးသောအစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုသည်, အစဉ်အမြဲသဘာဝမဟုတ်ပါဘူး။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းသကြားဓာတ်ကို xylitol ဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ သင်မှတ်မိရမည့်တစ်ခုတည်းသောအရာမှာအချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်ဤအရာသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

အတော်များများကတစ်ခုလုံးအဖြစ်သွားများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သကြားနှင့်အတူသွားဖုံးဝါး၏ဆိုးကျိုးများကိုအတွက်ယုံကြည်ပါတယ်။ သဘာ ၀ သကြားကိုအခြားအရာများနှင့်အစားထိုးလျှင်သော်၎င်း၊ ဝါးထုတ်ကုန်သည်ပိုမိုအကျိုးရှိမည်မဟုတ်ပါ။ လေ့လာမှုများအရသကြားဓာတ်အပါအ ၀ င်မည်သည့်ပီကေကိုအသုံးပြုခြင်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်မလိုလားအပ်သောအကျိုးဆက်များဖြစ်စေနိုင်သည်ဟုတွေ့ရှိရသည်။ ပထမ ဦး စွာအနေဖြင့်သွားကြွေပျက်စီးခြင်းကြောင့်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်များနှင့်အူလမ်းကြောင်းလမ်းကြောင်းများကြောင့်အခြားရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ တနည်းအားဖြင့်သကြားမပါဘဲ cud ပင်သိသာဘေးကင်းလုံခြုံမှုသက်ရှိများအတွက်မလိုလားအပ်သောအကျိုးဆက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။

အတိုချုပ်ပြောရရင်သွားဖုံးကိုအသုံးပြုတာကလူတစ် ဦး ချင်းစီရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ပဲ။ အခါသင့်အသက်ရှုအမြင်ကြည်လင်စေရန်ဖို့အရေးတကြီးလိုအပ်တဖကျတှငျမူကြောင့်အထူးသဖြင့်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအစည်းအဝေးများအဘို့များစွာသောအခြေအနေများတွင်ကူညီပေးသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ၊ ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ရောဂါများစွာကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။သွားဖုံးဝါးမပါဘဲမိမိတို့၏ဘဝကိုစိတ်ကူးမထားသူများအဖို့၎င်းသည် ၅ မိနစ်ထက်မကသောဝါးစားခြင်းနှင့်အစာအိမ်အချည်းနှီးသက်သက်သာမဟုတ်ပါက၎င်းသည်အစာအိမ်နှင့်အခြားရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုသင်သတိရသင့်သည်။

ပီကေထုတ်လုပ်ခြင်းတွင်အသုံးပြုသောသကြားအစားထိုးသူများသည်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများကိုရှောင်ရှားရန်အာမခံချက်မဟုတ်ပါ။ ထို့အပြင်ထုတ်ကုန်၏ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းများသည်လူ့ကိုယ်ခန္ဓာကိုအကျိုးမပြုသောကြောင့်ဤထုတ်ကုန်၏အန္တရာယ်ကင်းကင်းစွာသိသာသောဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သမျှအခါတိုင်းသွားဖုံးကိုအသုံးပြုခြင်းကိုလျှော့ချသင့်သည်။

၁၈၄၈ ခုနှစ်တွင်အမေရိကန်လုပ်ငန်းရှင်ဂျွန်ကာတီစ်သည်သူ့တီထွင်မှု၏ဝါးထုတ်လုပ်မှုကိုတည်ထောင်ခဲ့သည်။ ၁၉ ရာစုအကုန်တွင်သွားဖုံးကိုစတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်။ ထိုကြော်ငြာတွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းသွားသွားယိုယွင်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည် အခုဆိုရင်ကြော်ငြာကစားဖိုမှူးကသွားသွားယိုယွင်းမှုကိုကာကွယ်ပေးတယ်၊ သို့သော်ကျွမ်းကျင်သူများသည်၎င်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကိုယ်ပိုင်အမြင်ရှိသည်။

Ph ချိန်ခွင်လျှာနှင့် caries

ဗွီဒီယို (ဖွင့်ရန်ကိုနှိပ်ပါ)

ပီကေထုတ်လုပ်သူများစွာက Ph-balance ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်ဟုဆိုကြသည်။ သို့သော်ပီကေသည်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်တွင် Ph အဆင့်ကိုလျှော့ချရန်နည်းလမ်းတစ်ခုမဟုတ်ပါ။ ပထမ ၂-၃ မိနစ်အတွင်းဝါးနေစဉ်ပါးစပ်လိုင်၏အခြေအနေကိုဟန်ချက်ညီစေသည့်စနစ်အမြောက်အများပါ ၀ င်သည့်တံတွေးဂလင်းများအသက်ဝင်လာသည်။

သင်၏ပါးစပ်ရှိအက်ဆစ်မျှတမှုသည်သင်စားလိုက်သောအစားအစာပေါ် မူတည်၍ ခဏလေးပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။ သို့သော် smart body ကိုယ်နှိုက်က Ph-balance ကိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေနိုင်ခဲ့သည်။ ပီကေသည်ညအချိန်တွင်သင်မရပ်တန့်ဘဲဝါးလျှင်သာတစ်နည်းနည်းဖြင့်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ပြီးတော့ Phw-Balance အပေါ်ဝါးသွားနိုင်မှုနှင့်ပတ်သက်သောထုတ်ပြန်ချက်အားလုံးသည် PR လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်ပီကေထုတ်လုပ်သူများကဝါးသည်ပါးစပ်အတွင်းအချဉ်ဓာတ်ပါဝင်မှုကိုလျော့ကျစေပြီးသွားအစာသွားများကိုကာကွယ်ပေးသည်ဟုဆိုသည်။ သို့သော် Ph အဆင့်သည်သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဒေသအလိုက်ဖြစ်ပွားသော caries အန္တရာယ်ကိုမလျှော့ချနိုင်ပါ။ အဏုဇီဝသက်ရှိများသည်သွားနှင့်ကြမ်းတမ်းသောတစ်ရှူးများကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။

လူတစ် ဦး သည်သွားဖုံးသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုဝါးသည့်အခါဝါးမျက်နှာပြင်များကိုကိုယ်တိုင်သန့်ရှင်းစွာပြုလုပ်သည်။ သွားဘက်ဆိုင်ရာတွင်လည်း caries များပါရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာကျွန်ုပ်တို့သည်ပီကေနှင့်သွားပုပ်ခြင်းအကြားရုန်းကန်မှုအကြောင်းသာပြောနိုင်သည်။

“ သကြားကင်း”

ထုတ်လုပ်သူများကပီကေသည် xylitol (သကြားဓာတ်မပါသော) နှင့်သွားဖုံးအတွက်ပိုမိုအသုံးဝင်သည်ဟုကြေငြာသည်။ ဤပီကေတွင်အဏုဇီဝသက်ရှိများ၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုသက်ဝင်စေသည့်သကြားဓာတ်မရှိပါ။ သူတို့၏လုပ်ဆောင်မှုကြောင့် lactic acid ကိုထုတ်လွှတ်ပြီး၎င်းသည်သွားကြွေကိုဖျက်ဆီးသည်။ သို့သော် အကယ်၍ သင်သည်ပီကေကိုဝါးဝါးမပြုလုပ်ပါကသကြားဓာတ်လည်းမရှိတော့ဘဲ xylitol နှင့်အတူသွားဖုံးသည်အကျိုးကျေးဇူးလည်းမရှိနိုင်ပါ။

ပီကေဝါးသည်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းအားဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်ဟုထင်မြင်ချက်ရှိသည်။

အမှန်မှာ၊ ရံဖန်ရံခါအစားအစာကြားရှိတစ်ခုခုကိုကြားဖြတ်ရန်သွေးဆောင်မှုကိုတွန်းလှန်ရန်သင်သည်သွားဖုံးဝါးနိုင်သည်။ သို့သော်ထိုသို့တင်းကြပ်စွာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနှင့်အတူမည်သည့်ပြဿနာမျှရှိသူတွေကိုပြုတားမြစ်ထားသည်။

သွားဖုံးဖွဲ့စည်းမှု

ပီကေ၏ဆိုးကျိုးမှာ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်သည်။

အားလုံးနီးပါးဟာဝါးသွားဖုံး၏ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏သဘာဝအများနှင့်ဓာတုဗေဒမဟုတ်ရရှိခဲ့သည်။ ပီကေ၏အခြေခံသည်စေးဖြစ်သည်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်မှအများကြီးထိခိုက်မှု, သူသည်ဤပြဿနာအပေါ်အပြည့်အဝသုတေသနကောက်ယူနိုင်ခြင်းမရှိသေးပေသော်လည်းအလုပ်မလုပ်ပါဘူးယုံကြည်ကြသည်။

တစ်ဝါးသွားဖုံးဖန်တီးရန်အသုံးပြုကြသည်အရသာ, သဘာဝသို့မဟုတ်သဘာဝအဖို့တူညီကြသည်။ သူတို့ကစည်းကမ်းအတိုင်းသူတို့ဓာတုနည်းလမ်းများ (ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်) ကရရှိခဲ့ကြသည်ဟူသောအချက်ကိုကြောင့်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်ယေဘုယျအားဖြင့်၊

ထုတ်လုပ်သူတွေကဝါးသွားဖုံးတိုင်းနီးပါးဆိုးဆေးတွေထည့်တယ်။ မကြာခဏ E171 ထုပ်ပိုးအပေါ်တွေ့ရှိခဲ့ယခင်ကရုရှား၌ပိတ်ပင်ထားခဲ့သည်။ ၎င်းဆိုးဆေးကို titanium white ဟုလည်းခေါ်သည်။ ယခုသူတို့၏အစားအစာတွင်အသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုထားသည်။သို့သော်ထိုသို့သောဆိုးဆေးသည်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်ကိုသတိရပါ။

ထိခိုက်နစ်နာ

သွားဖုံးသည်အချည်းနှီးသာမကထိခိုက်နစ်နာမှုကိုလည်းပါသွားသည်။ တချို့ကသွားကြွေ၏တိုးမြှင့်ပွန်းပဲ့အတွက်ရရှိလာတဲ့ Over-ဖွံ့ဖြိုးပြီးဝါးကြွက်သားလူများ,, သူတို့သည်ဝါးသွားဖုံး contraindicated နေကြသည်။

ထို့အပြင် အကယ်၍ သင်သည် periodontal ရောဂါခံစားနေရပါကသွားရွေ့လျားမှုပြproblemsနာများရှိပါကသွားပုံစံများကိုအသုံးပြုပါကပီကေသည်သွားပျက်စီးယိုယွင်းမှုကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သောကြောင့်သင့်အနေဖြင့်ပီကေကိုမသုံးသင့်ပါ။

ပီကေသည်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမှာပြproblemsနာရှိသူတွေကိုဆန့်ကျင်ပါတယ်။ ဒါဟာအစာအိမ် mucosa နာကျင်ကျိန်းစပ်: ဝါးသွားဖုံးလူ၏ခံတွင်းထဲသို့ဝင်သောအခါ, ကိုယ်ခန္ဓာထုတ်ကုန်အဖြစ်ရိပ်မိ။ ထိုကဲ့သို့သောစိတ်တိုအစာအိမ်၏ရလဒ်, အစာအိမ်, အစာအိမ်ဖြစ်ပါတယ်။

ဝါးသွားဖုံးလိုရိုဖီးလ် (E140) တွင်ပါရှိသောနှင့် menthol နှင့်အတူတန်းတူ butilgidroksitolol (E321) မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ အချို့သောဝါးထဲသို့ထည့်သွင်းထားသောယိုယွင်းရည် (သို့မဟုတ် licorice) သည်သွေးဖိအားကိုတိုးစေပြီးသွေးထဲတွင်ပိုတက်စီယမ်ပမာဏကိုလျော့နည်းစေသည်။

ပီကေ - အချိန်

သွားဖုံးများဆက်တိုက်ဝါးသွားခြင်းသည်သွားများလွန်းခြင်းသို့ ဦး တည်နိုင်သည်။ အစပိုင်းမှာဝါးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူး။ သွားများမှသွားဖုံးသို့သွားသောဖိအားကြောင့်သွားဖုံးအနှိပ်သည်သူတို့၏သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ သို့သော်ဤတစ်ရှူးများကိုအလွန်အကျွံတင်ခြင်းသည်အလွန်အကံျွအန္တရာယ်ရှိသည်။ အဆက်မပြတ်ဝါးခြင်းသည်သွားဖုံးတွင်သွေးကြောများညှစ်ခြင်း၊ periodontitis နှင့် gingvitis - ဤသည်ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူဖြစ်ပါတယ်။

ဝါးသွားဖုံးကိုဝါးချင်သူများသည်အဆက်မပြတ်တိုးပွားလာသည်။ ရှည်လျားသောဝါးခြင်းသည်တံထွေးဂလင်းများကိုဖွင့်ပေးပြီးသူတို့ကိုအမြဲတမ်းအလုပ်လုပ်စေသည်။ ယင်း၏အကျိုးဆက်မှာလူတစ် ဦး သည်ဝါးခြင်းကိုရပ်တန့်လျှင်ပင်တံတွေးသည်ဆက်လက်ရပ်တည်နေပြီးတံတွေးထွေးလိုသည့်ဆန္ဒပေါ်လာသည်။ ဤသည်, သင်တန်း, အလွန် estetically နှစ်သက်မဟုတ်ပါဘူး။

သွားဖုံးသည်အဆက်မပြတ်ဝါးခြင်းမှတိုးပွားပြီးနောက်အချို့သောအချိန်သည်ပြောင်းပြန်ဖြစ်စဉ်စတင်သည်။ တံတွေးနည်းသည်။ ဤရွေ့ကား, ယေဘုယျအားဖြင့်အစာခြေအပေါ်အလွန်အနုတ်လက္ခဏာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အစားအစာသည်လိုအပ်သောအရည်နှင့်အရည်အတွက်လိုအပ်သောအင်ဇိုင်းများကိုမရရှိနိုင်ပါ။ ဤတွင်အစာအိမ်နှင့်အစာအိမ်အနာအတွက်ပထမဆုံးလိုအပ်ချက်ကိုစတင်သည်။

အကျိုးခံစားခွင့်

ဟုတ်တယ်၊ တချို့အခြေအနေတွေမှာသွားဖုံးကအကျိုးရှိတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အကယ်၍ သင်သည်ကားတစ်စီးတွင်ပုခက်ပါကသွားဖုံးနှင့်အပျော့စားသည်ဆုတ်သွားလိမ့်မည်။ ပီကေသည်လေယာဉ်ဖြင့်ခရီးသွားရာတွင်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။ ပီကေဝါးခြင်းနှင့်ရလဒ်အနေဖြင့်တံတွေးကိုမျိုချသောအခါနားကိုတင်သောအခါကူညီလိမ့်မည်။

သွားဖုံးကိုလုံးဝမစားသင့်ဟုဆရာဝန်များကမပြောကြပါ။ ဥပမာအားဖြင့်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်ကိုအနည်းငယ်ရှင်းလင်းပြီးသင်၏အသက်ရှုခြင်းကိုလန်းဆန်းစေရန်အစာစားပြီးနောက်အသားကိုဝါးစားခြင်းသည်လုံးဝလက်ခံနိုင်ဖွယ်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤနည်းလမ်းကိုတစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းအဖြစ်မသတ်မှတ်နိုင်ပါ။ သွားတိုက်တံဖြင့်သွားတိုက်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

ပီကေသည်ကောင်းစွာနေရာချထားသောတံဆိပ်ကိုမထိခိုက်နိုင်ပါ။ ပီကေသည်ဝါးခြင်း၊ ဖြည့်ခြင်းများအားလုံးကိုသင်ဆုံးရှုံးသည်၊ ဒဏ္justာရီတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ သို့သော်ပီကေဝါးခြင်းသည်မတန်ပါ။ သင်၏အသက်ရှုခြင်းကိုလန်းဆန်းစေ။ အရသာရှိရန် ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်လောက်လုံလောက်သည်။

ဒီပစ္စည်းဟာပွင့်လင်းတဲ့အရင်းအမြစ်အချက်အလက်တွေအပေါ်အခြေခံထားတယ်

သွားဖုံးကိုကြိုက်လား သငျသညျအရသာနှင့်ရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးကြိုက်နှစ်သက်ပါသလား သင်ပင်ဤသည်စတိုင်နှင့်အေးမြ၏သရုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်ထင်ပါတယ်။

သို့သော်ဤဖျော်ဖြေမှုသည်လုံးဝအန္တရာယ်ကင်းကြောင်းသင်သိပါသလား။ မရရှိလျှင်, ဒီဆောင်းပါးသည်သင်တို့အဘို့ဗျာဒိတ်ဖြစ်နိုင်သည်။ အောက်ဖော်ပြပါအချက်များသည်ပီကေအပေါ်သင်၏သဘောထားကိုအခြေခံကျကျပြောင်းလဲနိုင်သည့်သွားဖုံးရောင်နှင့်ပတ်သက်သောအချက်အလက်များဖြစ်သည်။

၁။ ပီကေသည်သန်းနှင့်ချီသောလူများအတွက်အထူးသဖြင့်ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်အကြိုက်ဆုံးကုသမှုဖြစ်သည်။ သကြားလုံးအပြင်လူများစွာသည်၎င်း၏အနံ့ကိုနှစ်သက်ကြသည်။

အချို့သည်အစားအစာအတွက်တုန်လှုပ်ချောက်ချားမှုကိုလျှော့ချရန်ပင်ယင်းကိုအသုံးပြုကြသည်။သို့သော်မကြာသေးမီကပီကေသည်သကြားနှင့်အလွန်အကျွံတင်ခဲ့ပြီးကုမ္ပဏီများသည်ချိုမြိန်စေသည့်ထုတ်ကုန်များကိုစတင်ထုတ်လုပ်ကြသည်။

အသုံးအများဆုံးအတုအချိုဓာတ်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအစိတ်အပိုင်းများကိုသစ်သားအရက်နှင့် formaldehyde အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ နှစ် ဦး စလုံးသည်ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိရှိပြီးစုဆောင်းနိုင်စွမ်းရှိသည်။

၂။ ဝါးသွားဖုံးရောင်များသည့်အချို့သောသွားများတွင် titanium dioxide ပါရှိသည်၊ ၎င်းသည်မျက်နှာပြင်ကိုတောက်ပ။ အဖြူရောင်ရှိသည်။ သို့သော်ဤအန္တရာယ်ရှိသောဒြပ်ပေါင်းသည် autoimmune disorders, Crohn's ရောဂါ, ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်ကင်ဆာအပါအဝင်ရောဂါများစွာနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

3. သွားဖုံးအူလမ်းကြောင်းပြproblemsနာများသည်ပီကေစားသုံးသူများအတွက်အတော်လေးဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများတွင်ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုနှင့်ကြွက်တက်ခြင်း၊ အစာကြေခြင်းနှင့်ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ပါဝင်သည်။

အူသိမ်အူမကြီးရောဂါသည်ဝါးသွားများကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်နွှယ်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဝါးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်လေနှင့်တံတွေးပိုလျှံသောကြောင့်အူ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုထိခိုက်စေသည်။

(၄) သွားဖုံးယုန်အကျင့်ကိုရှောင်ရန်သွားဆရာဝန်များကအထူးအကြံပြုလိုပါသည်၊

၅။ လတ်တလောလေ့လာမှုများသည်ပီကေ၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ဒါဟာသွားဖုံးဟာ temporo-mandibular ပူးတွဲ, ဖြစ်စေတဲ့ခေါင်းကိုက်, နှင့်မေးရိုးအတွက်မလုံလောက်သော mobility တခုတခုအပေါ်မှာအလွန်အကျွံဖိအားရှိပါတယ်ယုံကြည်ကြသည်။

၆။ ပီကေသည်ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဝင်ရောက်ပြီးအဆိပ်သင့်စေသောဓာတုဗေဒနှင့်အစားအစာမဟုတ်သောအရာများပေါင်းစပ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

ပီကေသည်အာဟာရတန်ဖိုးကိုမထည့်သွင်းနိုင်ပါ၊ ထို့အပြင်ရေရှည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကြောင့်ဤအလေ့အထသည်ကျန်းမာရေးကိုမပျက်စီးစေနိုင်ပါ။

Xylitol သို့မဟုတ် Xylitol (Xylitol) - ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

Xylitol သည်သဘာဝအရသကြားဓာတ်အရက်သေစာအဖြစ်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်အသုံးပြုသောသကြားအရက်ဖြစ်သည်။ သွားများတွင်အခေါင်းပေါက်များနှင့်သွားများယိုယွင်းခြင်းနှင့်ကာလတိုရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အထောက်အကူပြုသည်။

Xylitol ကိုအမျှင်များသောသစ်သီးများနှင့်သစ်သီးများ၊ စပါးနှံများနှင့်ဘုစပတ်ကဲ့သို့သစ်မာပင်များ၌တွေ့ရသည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်နေ့စဉ် ၁၅ ဂရမ် (လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလေးလုံးခန့်) xylitol ထုတ်လုပ်သည်။ ဒါဟာကြည့်ခြင်းနှင့်သာမန်သကြား (sucrose) ၏အရသာနှင့်တူခံစားမိပေမယ့် 40% ကအတွက်ကယ်လိုရီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - 75% လျော့နည်းသကြားထက်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, xylitol ညံ့ဖျင်းပါကဆီးချိုရောဂါ, ကာယဗလနှင့်အစားအစာပေါ်မှာထိုင်သောလူများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အခြားရွေးချယ်စရာအောင်, ဆီဥနှင့်ဆူလအဆင့်ဆင့်အပေါ်နီးပါးမျှအကျိုးသက်ရောက်သို့ကူးပြောင်း။ Xylitol သည်ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၊ သူနာပြုမိခင်များ၊ အသက်အရွယ်မရွေးကလေးများအတွက်လုံခြုံမှုရှိသည်ဟုယူဆသည်။

Xylitol (သကြားတဆေးကိုရုပ်သိမ်းဘို့လိုအပ်သည့်အခါ မှလွဲ. ) ဖုတ်အဖြစ်အဖျော်ယမကာ, တစ်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်အဖြစ်အသုံးပြုအပါအဝင်ချက်ပြုတ်အတွက်သကြားကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ သကြားလုံးများ၊ သကြားလုံးများ၊ သွားတိုက်ဆေးများ၊ ပါးစပ်ဆေးများနှင့်နှာခေါင်းမှုန်ရေမွှားများတွင်လည်းပါဝင်သည်။

သကြားကိုအသုံးပြုခြင်းသည် caries ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အက်ဆစ်သွားယိုယွင်းသို့မဟုတ်နောက်ထပ်ကြွေ demineralization မှဦးဆောင်သောကြောင့်အားနည်းခြင်းနှင့်ဘက်တီးရီးယားကြောင့်ပိုပြီးထိခိုက်လွယ်အောင်, သွားကြွေကနေသတ္တုဓာတ်တို့ကိုဆေးကြော။

များသောအားဖြင့်တံတွေးသည်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်တွင်အက်စစ်ဓာတ်များကိုပျက်ဆီးစေပြီးသွား၏ဓာတ်သတ္တုဖွဲ့စည်းမှုကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသော alkaline solution ဖြင့်ဆေးကြောသည်။ တံတွေးသည်အစားအစာအပျက်အစီးများကိုဆေးကြော။ အစာခြေခြင်းဖြင့်ကူညီသည်။ သို့သော်သကြားအလွန်အကျွံရှိသောကြောင့်တံတွေးသည်အက်ဆစ်များနှင့်ပြည့်နှက်သောအခါပါးစပ်တွင်နေထိုင်သောဘက်တီးရီးယားများသည်ကူးစက်တတ်သည်။ ဤဘက်တီးရီးယားများသည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းနှင့်ပေါင်းစပ်။ သွားနှင့်လျှာကိုတွဲထားသည်။ ထို့ကြောင့်အက်ဆစ်များသည်သွားနှင့်နီးစပ်သောကြောင့်သွားကြွေကိုဖျက်ဆီးသည်။

Xylitol သည်အချဉ်ဖောက်။ မရသည့်အပြင်ဘက်တီးရီးယားများသည်၎င်းကိုအက်ဆစ်အဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်းမပြုနိုင်ပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့် xylitol သည်ပါးစပ်အတွင်းရှိသဘာဝအက်ဆစ် - အခြေခံမျှတမှုကိုပြန်လည်ရရှိစေသည်။ ၎င်း alkaline ပတ် ၀ န်းကျင်သည်သွားများနှင့်အက်ဆစ်ထိတွေ့မှုကြာချိန်ကိုလျှော့ချပြီးအစာအရင်းအမြစ်၏ဘက်တီးရီးယားများကိုလည်းဖျက်ဆီးပစ်သည်။

Xylitol သည်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အရေးကြီးသောပြproblemsနာများစွာကိုဖြေရှင်းပေးသည်။ ၎င်းတို့အနက်အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်။

ထို့အပြင် xylitol သည်ဘက်တီးရီးယားများကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်သွေးဖြူဥများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားကောင်းစေသည်၊ နာတာရှည်ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာသောရောဂါများမှကာကွယ်ပေးပြီးအိုမင်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ကူညီသည်။ Xylitol သည်ဖိနှိပ်ရာတွင်ထိရောက်ကြောင်းပြသထားသည် Candidaမြဝတီ, ဖန်းဂတ်စ် candidiasis ၏အန္တရာယ်ရှိတဲ့ဖြစ်ပေါ်စေသောအေးဂျင့်နှင့်အပါအဝင်အခြားအန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယား ဇ.PyloriPeriodontitis ၏ဖြစ်ပေါ်စေသည့်အရာဖြစ်သည့် Halitosis, အနာနှင့်အစာအိမ်ကင်ဆာကိုဖြစ်စေသည်။

လေ့လာမှုများအရ xylitol သည်ကြွက်များတွင်အရိုးအားနည်းမှုကိုကာကွယ်ပေးပြီးအရိုးသိပ်သည်းဆကိုတိုးစေသည်။ ဒါဟာ xylitol လူသားများတွင်အရိုးပွရောဂါ၏ကုသမှုများတွင်အသုံးပြုနိုင်ကြောင်းအောက်ပါအတိုင်း။

xylitol ကိုသကြားနှင့် / သို့မဟုတ်သန့်စင်ပြီးဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အတူအစားထိုးအသုံးပြုခြင်းသည် polycystic Ovary Syndrome (Ovulation တားဆီးသို့မဟုတ်ရပ်တန့်စေသောရောဂါ)၊ သားအိမ် cysts, fibroid, endometriosis, premenstrual Syndrome နှင့်ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းစေသည်။

သွားများအတွင်းအခေါင်းပေါက်များကိုကာကွယ်ရန်သင်တစ်နေ့တာတွင် 6-8 ဂရမ် xylitol သောက်သင့်သည်။ တက်ဘလက်တွေကိုဝါးနိုင်တယ်၊ မျိုချနိုင်တယ်။ နား၊ လည်ချောင်းနှင့်နှာခေါင်းရောဂါများဖြစ်သည့် sinusitis နှင့်အလယ်နား၏ရောဂါကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ရန်တစ်နေ့လျှင် ၁၀ ဂရမ်ခန့်အကြံပြုပါသည်။

အကယ်၍ သင်သည် xylitol ကိုရံဖန်ရံခါသို့မဟုတ်တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်သာသောက်လျှင်မည်သည့်ပမာဏနှင့်မဆိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ xylitol ကိုအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်သုံးကြိမ်၊ ငါးမိနစ်အစာစားပြီးနောက်နှင့်ငါးမိနစ်ခန့်အကြာတွင်သောက်ပါ။ အစားအစာများအကြားသင့်သွားများကို xylitol နှင့် ဆက်၍ ကုသနိုင်ရန်အတွက်ဝါးခြင်းသို့မဟုတ်နို့စို့စေသည့် Xylitol ချိုသောအစားအစာများကိုရွေးချယ်ပါ။ xylitol ၏သက်ရောက်မှုသည်ကြာရှည်စွာတည်ရှိနိုင်သည်။

xylitol ပါဝင်သောထုတ်ကုန်များသည် sucrose နှင့် sorbitol (အခြားရေပန်းစားသည့်ချိုစေသည့်ပစ္စည်း) များပါဝင်သောပစ္စည်းများထက်စျေးကြီးပြီး၎င်းကိုအင်တာနက်နှင့်ကျန်းမာရေးအစားအစာဆိုင်များတွင်တွေ့နိုင်သည်။ စျေးနှုန်းကွာခြားသည် - xylitol ပါသောသွားဖုံးအတွက်ရူဘယ် ၃၀ မှ xylitol အစားထိုးအတွက် ၁၅၀၀ နှင့်အထက်အထိ။

Xylitol ကိုများသောအားဖြင့် IceBreaker, Biotene, Peelu, Xponent, Xylimax နှင့် Trident စသည့်ကုမ္ပဏီများမှထုတ်လုပ်သောဝါးနှင့်တက်ဘလက်များတွင်အများဆုံးတွေ့ရသည်။ ထုတ်ကုန်တွင်ပါ ၀ င်သည့် xylitol ပါဝင်မှုသည်သွားကိုယိုယွင်းခြင်းမှကာကွယ်ရန်ခွင့်ပြုသည့်အဆင့်တစ်ခုဖြစ်လျှင်၎င်းကိုပါဝင်ပစ္စည်းများစာရင်းတွင်ပထမဆုံးစာရင်းပြုစုသင့်သည်။

Xylitol ကိုသွားတိုက်ဆေးများ၊ ပါးစပ်ဆေးများ၊ သကြားလုံးများနှင့်နှာမှုတ်ဆေးများ၊ Epic, Xlear, Trident နှင့် Peelu စသည့်ကုမ္ပဏီများမှထုတ်လုပ်သည်။ Xylitol သည်သကြားအစားထိုးပစ္စည်းအဖြစ် Xlear၊ Swanson Health Products, Emerald Forest, XyloBurst နှင့် NOW Foods စသည့်ကုမ္ပဏီများကရောင်းချသည်။

၁၉၆၀ ပြည့်လွန်နှစ်များကအစားအစာများတွင်ပထမဆုံးအသုံးပြုခဲ့သည့် xylitol သည်အမေရိကန်အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု၊ ကုလသမဂ္ဂပူးတွဲကျန်းမာရေးနောက်ဆက်တွဲကျွမ်းကျင်သူကော်မတီနှင့်စားနပ်ရိက္ခာသိပ္ပံကော်မတီများအပါအ ၀ င်အမျိုးမျိုးသောအဖွဲ့အစည်းများမှအစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာအဖြစ်အတည်ပြုခဲ့သည်။ ဥရောပသမဂ္ဂ။ Xylitol သည်အခေါင်းပေါက်ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအစီအစဉ်များတွင်ပါ ၀ င်သည်။

လူသားများတွင် xylitol အဆိပ်သင့်မှုအထောက်အထားမရှိပါ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာရှားပါသည်။ ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်ကိုကြည့်ရှုရန်လိုအပ်သော 6-8 g ထက်ပိုသောပမာဏများတွင် xylitol ကိုလက်ခံခြင်းသည်အစာအိမ်ကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ တစ်နေ့လျှင် xylitol 40 g ဂရမ်ကိုချိုမြိန်စေသောကြောင့်အချို့သောလူများသည်အစပိုင်း၌ ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောစေနိုင်သည်။ ဖြတ်သန်းသွားသည်

ဗွီဒီယိုမရှိပါ

ဗွီဒီယို (ဖွင့်ရန်ကိုနှိပ်ပါ)

ဆီးချိုရောဂါသည်တစ်နေ့လျှင် ၇၀ ဂရမ် xylitol ထက်မပိုသောအစားအစာများကိုတစ်နေ့လုံးဖြန့်ဝေပေးသည်။

ကောင်းသောနေ့။ ငါ Denis ပေါ့, ငါနှစ် 8 ကျော်သွားဆရာဝန်အဖြစ်အလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။မိမိကိုယ်ကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ် ဦး အဖြစ်သတ်မှတ်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်၏အထူးသက်ဆိုင်သောပေါ်ပေါက်လာသောပြproblemsနာများကိုရှာဖွေခြင်းနှင့်လေ့လာခြင်းတွင်လူတိုင်းကိုကူညီလိုသည်။ သင်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကိုသိရှိနိုင်ရန်ဆိုက်အတွက်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုစုဆောင်းပြီးဂရုတစိုက်ဆောင်ရွက်သည်။ ၀ ဘ်ဆိုဒ်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အရာကိုအသုံးမပြုမီ၊ ပညာရှင်များနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အမြဲလိုအပ်သည်။

Xylitol ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, xylitol အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းသည်ပါးစပ်သန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ သွားသွားတိုက်ဆေးများ၊

ယေဘုယျအားဖြင့်၎င်း၏ပြင်ပသြဇာလွှမ်းမိုးမှုသည်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဟုယူမှတ်သည်။ ဒါကသက်သေပြတဲ့အချက်ပဲ။ Xylitol သည်သွားတိုက်ဆေးသို့မဟုတ်သွားဖုံးသို့ချိုမြိန်သောအရသာကိုပေးရုံသာမကအန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားများကိုလည်းတိုက်ထုတ်နိုင်ပြီးပါးစပ်အခေါင်းပေါက်ရှိ microflora ကိုအပြုသဘောဆောင်သည့်လမ်းကြောင်းသို့ပြောင်းလဲပေးသည်။

ကျွန်တော်ဟာပျင်းရိလွန်းလို့ရုရှားမှာသွားပြီးသွားတိုက်ဆေးတွေအားလုံးရဲ့ရေးစပ်သီကုံးပုံကိုကြည့်ပြီးမအံ့သြလောက်အောင်အံ့သြသွားတယ်။ ဤမျှကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ကြေငြာသူများ (Colgate, hoods, splat, president, etc) တွင် xylitol မပါ ၀ င်ဘဲ sorbitol ပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်မသက်ဆိုင်ပါ။

ထို့အပြင်အများစုတွင်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သောအရာများအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသောဖလိုရိုက်များ၊ ထိုအခါငါအကြိုက်ဆုံး ru.iherb.com သို့သွားပြီးပုံမှန်ခေါက်ဆွဲကိုတွေ့ရှိခဲ့သည် (အပေါ်မှပုံကိုကြည့်ပါ) ။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် Xylitol သကြားအစားထိုး

ဟုတ်ပါတယ်, မေးခွန်း, ထိုကဲ့သို့သောဆင်တူ (သို့သော်ဝိသေသလက္ခဏာမဟုတ်!) နှင့်အတူမည်မျှပေါ်လာလိမ့်မည်, သကြားနှင့်အတူ, ဒီအစားထိုးဆီးချိုရောဂါအတွက်အန္တရာယ်ကင်းသည်။

ဤမေးခွန်းကိုလေ့လာနေဆဲဖြစ်ကြောင်း၊ ကျွန်ုပ်အဖြေမရသေးပါဟုကျွန်ုပ်ပြောရပါမည်။ သို့သော်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများသည်၎င်းအကြောင်းကိုတစ်ခုခုပြောပြနိုင်ပြီးသင်ကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် Xylitol သည်ခန္ဓာကိုယ်ကသကြားထက်ပိုမိုနှေးကွေးသောကြောင့်အင်ဆူလင်ဝန်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဒါကထူးခြားတဲ့အပေါင်းတစ်ခုပါ။ xylitol-based သကြားလုံးများကိုစားသုံးသူသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်နှင့်အင်ဆူလင်ဓာတ်များသိသိသာသာတိုးခြင်းမှမခံစားရပါ။

ဤဖော်ပြချက်သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက် ပို၍ သင့်လျော်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သွေးထဲရှိအင်ဆူလင်သည်သကြားဓာတ်အနည်းငယ်တိုးလာခြင်းကိုလွယ်ကူစွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒီပစ္စည်းကိုတစ် ဦး ချင်းစီစစ်ဆေးပြီး၊ အင်ဆူလင်ဓာတ်တိုးခြင်းကိုလျှော့မတွက်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် hyperinsulinemia ရှိသူများအတွက်လုံးဝမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။

သို့သော်ငါအထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းပုံမှန်သွေးသကြားဓာတ်ရှိသော်လည်းခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ချိုသောအချိုများဖြင့်ကယ်လိုရီများပြားစွာဝင်လာသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အဝလွန်သူတစ် ဦး အတွက်မူဤအရာသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုအမျိုးအစား ၁ မှာသူ့မှာအင်ဆူလင်မရှိတဲ့သူ၊ ဒါမှမဟုတ်သူ့ထုတ်လုပ်မှုသိသိသာသာလျော့နည်းသွားတာဘာဖြစ်သွားမလဲ။ ဤနေရာတွင်သင်အထူးသဖြင့်တစ် ဦး ချင်းကြည့်ရှုရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းသည်ဂလင်း၏ကျန်ရှိသောလုပ်ဆောင်မှုအပေါ်မူတည်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် xylitol နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်သောက်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည် ၄ နာရီအတွင်းသွေးသကြားရှိသည်ဆိုပါက xylitol သည်ပုံမှန်စုပ်ယူနိုင်သည်ဟုသင်ယူဆနိုင်သည်။

Xylitol ဝါးသွားဖုံး

များစွာသောသူတို့အတွက်ဒီချိုမြိန်စေသည့်ကြော်ငြာသည်အကျွမ်းတဝင်ရှိသည်။ ၎င်းကိုကူညီခြင်းဖြင့်သူတို့က xylitol နှင့်အတူသွားဖုံးသည်သွားများအတွက် panacea တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း၊ ၎င်းတို့ကို caries မှအကာအကွယ်ပေးပြီးသူတို့ကိုလှပမှုကိုပြန်လည်ပေးသည်ဟုငါတို့အားအကြံပေးနေကြသည်။

ဒီပြissueနာကိုလေ့လာနေတဲ့သိပ္ပံပညာရှင်တော်တော်များများကဒီအချိုရည်ကိုအခြေခံပြီးပီကေဝါးကသွားတွေကိုကောင်းကောင်းအကျိုးသက်ရောက်နိုင်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။ ၎င်းသည်သကြားကဲ့သို့ကစော်ဖောက်ခြင်းဖြစ်စဉ်တွင်မပါ ၀ င်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ပါးစပ်လိုင်ခေါင်း၌နေထိုင်သောဘက်တီးရီးယားများနှင့်ကြွေပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤနိယာမတွင် xylitol နှင့်အတူချိုစေသည့်သွားတိုက်ဆေးသည်“ အလုပ်လုပ်သည်” ဖြစ်သည်။

အသုံးပြုရန်အတွက်ညွှန်ကြားချက်များကိုတိတိကျကျလိုက်နာခြင်းဖြင့်ဤအစားထိုးခြင်းသည်အားနည်းခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှမစင်များကိုသဘာဝထုတ်လွှတ်မှုဖြစ်စေသည်။ သို့သော်ထိုသို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်အနည်းဆုံး ၄၀ ဂရမ်အနည်းဆုံးလေ့လာထားသောဤအရာဝတ္ထုကိုတစ်နေ့လျှင်စားသုံးရမည်ဖြစ်သည်။

xylitol သကြားအစားထိုးအစားထိုး otitis မီဒီယာကိုထိရောက်သောသောအမြင်ရှိပါသည်။ဒါကြောင့်အလယ်နားရဲ့ပြင်းထန်သောရောင်ရမ်းခြင်းကိုကာကွယ်ရန် xelite gum ကိုဝါးရုံသာလိုအပ်သည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါတိုက်ခိုက်မှုသို့ရောက်သောအခါမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများသက်သာစေရန် xelitic ဖြေရှင်းချက်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။

နောက်တစ်ခါထပ်မံသတိရသင့်သည်မှာ - ဒဏ္ofာရီပုံပြင်များမှ (otitis media နှင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအကြောင်း) ဤဖော်ပြချက်အားလုံး! သို့သော်သွားဖုံးသို့မမှီခိုပါနှင့်တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်သွားတိုက်ရန်မမေ့ပါနှင့်။

Xylitol, sorbitol သို့မဟုတ် fructose - ပိုကောင်းတဲ့

ငါချက်ချင်းပြောရမည်။ တစ်ခုမဟုတ်၊ အခြားတစ်ခုမဟုတ်၊ တတိယမဟုတ်။ sorbitol နှင့် xylitol တို့သည်မည်သည့်အရာဖြစ်ကြောင်းမေးရန်အတွက်အဖြေမှာရှင်းလင်းပြတ်သားမှုမရှိပါ။ ၎င်းတို့သည်သကြားအစားထိုးသူများဖြစ်ပြီးအောင်မြင်မှုအရှိဆုံးမဟုတ်ပါ။ သို့သော်၎င်းတို့သည်သူတို့၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုပူပြင်းသည့်ဟင်းလျာများတွင်မပြောင်းလဲသဖြင့်သကြားများ၊ ချောကလက်များမှပြုလုပ်သော casseroles နှင့်ကိတ်မုန့်များတွင်ပေါင်းထည့်သည်။ ၎င်းတို့ကိုဆေးဝါးများနှင့်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များ (ဥပမာ - xylitol နှင့်အတူသွားတိုက်ဆေး) တွင်ထည့်သွင်းထားသည်။

၎င်းချိုချဉ်ရည်နှစ်ခုကိုရွေးချယ်ရာတွင် sorbitol သည်ချိုမြိန်မှုမရှိခြင်းနှင့်နှစ်မျိုးလုံး၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များကိုလေ့လာဆဲဖြစ်ပြီးအကြေးများသည်ထိခိုက်မှုသို့ ဦး တည်နေကြောင်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။ ထို့ကြောင့်မည်သည့်အစားထိုးအစားထိုးကိုရွေးချယ်ရန်ဆုံးဖြတ်ရသေးသောသူများအတွက် stevia သို့မဟုတ် erythritol ကိုအန္တရာယ်ကင်းစေသည့်သဘာဝရချိုစေသူများအဖြစ်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။

frructose ကိုဤစွမ်းရည်တွင်လည်းမကြာခဏအသုံးပြုကြသည်။ ၎င်းသည်သကြားဓာတ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အတော်အတန်မြင့်မားသောကယ်လိုရီပါဝင်မှုရှိသည်။ ၎င်းကိုသယ်ဆောင်သွားခြင်းဖြင့်အစာနှင့်အချိုမှုန့်များသို့ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့်သင်အပိုအလေးချိန်ရရှိနိုင်သည်။

ထို့အပြင်အလွန်မြင့်မားသော fructose သည်ပြင်းထန်သောဖိအားကိုမြင့်တက်စေသည်။ ထို့ကြောင့်ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းကိုမမေ့ပါနှင့်။

ဆောင်းပါးပါ“ Fructose ကိုသကြားအစားထိုးသူအဖြစ်” ဒီပစ္စည်းရဲ့ဆိုးကျိုးအားလုံးကိုဖော်ပြခဲ့တယ်။

ကိုယ်ဝန် Xylitol ချို

ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောသို့မဟုတ်ဤရောဂါစတင်ဖြစ်ပွါးနေသောအနာဂတ်မိခင်များသည်၎င်းတို့သည် xylitol ချိုသောဆေးကိုသုံးနိုင်သည်၊ မသုံးသင့်သည်ဟူသောမေးခွန်းကိုအလွန်စိတ်ဝင်စားကြသည်။

ဤဒေသရှိသိပ္ပံနည်းကျသုတေသနပြုလုပ်ခြင်းကိုအပြီးသတ်နိုင်ခြင်းမရှိသေးသောကြောင့်၎င်းသည်ပျော့ပျောင်းသောဆိုးကျိုးများကိုမှတ်မိစေရန်ချုပ်နှောင်ခြင်းအတွက်အထူးကိစ္စများတွင်အသုံးပြုသင့်သည်။ အဓိကအရာတစုံတခု - နောက်တဖန်, စံအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။ သို့သော်၊ ၎င်းကိုမသုံးရန်ကျွန်ုပ်အကြံပြုလိုပါသည်။

အထူးသဖြင့်မည်သည့်အပိုအားစိုက်ထုတ်မှုသို့မဟုတ်ငွေမကုန်ကျပါကကျန်းမာရေးကိုမဆုံးရှုံးမီဂရုစိုက်သင့်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်စဉ်းစားပါ၊ ဝယ်ရန်သို့မဟုတ်မဝယ်ရန်ဆုံးဖြတ်!

ငါနိဂုံးချုပ်သည်နောက်ဆောင်းပါးမှာဆီးချိုရောဂါအကြောင်း၊ ငါတို့ဆီးချိုရောဂါအတွက်သကြားလုံးထုတ်လုပ်သူများနှင့်ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကြောင့်အလွန်ချစ်ခင်တွယ်တာမှုအကြောင်းပါလိမ့်မည်။

နွေးထွေးမှုနှင့်ဂရုစိုက်မှုဖြင့်၊ endocrinologist Dilara Lebedeva

Xylitol ချိုစေ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှု

တချို့လူတွေကသကြားလုံးကိုသဘောကျကြတယ်။ သို့သော်အချို့ရောဂါများကြောင့်သူတို့အကြိုက်ဆုံးအစားအစာကိုစွန့်လွှတ်ရသည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်သကြားကိုမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းသည်မနှစ်မြို့ပါ။

လူနာများသည်အဆင်မပြေမှုမဖြစ်စေရန်ဆရာဝန်များကဂလူးကို့စ်အစားထိုးပစ္စည်းအဖြစ်သူတို့ခန္ဓာကိုယ်ကိုအန္တရာယ်မဖြစ်စေနိုင်သောအရာများကိုအသုံးပြုရန်အကြံပေးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းဥစ္စာတစ်ခုမှာ xylitol ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီချိုမြိန်စေသည့်အင်္ဂါရပ်များအကြောင်းပိုမိုလေ့လာရန်ကျိုးနပ်ပါသည်။

အသုံးပြုရန်အတွက်ညွှန်ကြားချက်များ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်သကြားအစားထိုးရန် xylitol ကိုမကြာခဏအကြံပြုလေ့ရှိသော်လည်းသင်မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုသိရန်လိုအပ်သည်။

ထုတ်ကုန်၏နယ်ပယ်မှာအစားအစာလုပ်ငန်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အဝလွန်သူများနှင့်ဆီးချိုရောဂါများအတွက်အစာထုတ်လုပ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။

၎င်းဒြပ်ပေါင်းသည်အချိုပွဲများ၊ အချိုရည်များ၊ ဝက်အူချောင်းများ၊ ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်၊ အက်စတာ၊ ဆေးဝါးအချို့၊ ဒြပ်သတ္တုအစေးများကိုဂရုစိုက်ရန်တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များထုတ်လုပ်ရန်လည်းလိုအပ်သည်။

ပစ္စည်း၏အဓိကလုပ်ငန်းဆောင်တာများ

emulsifying။ ဤအစိတ်အပိုင်းသည်သာမန်အခြေအနေများအောက်တွင်ပေါင်းစပ်။ မရနိုင်သောပစ္စည်းများနှင့်ထုတ်ကုန်များကိုပေါင်းစပ်ပေးသည်။
တည်ငြိမ်သော။ ပစ္စည်း၏အကူအညီဖြင့်ထုတ်ကုန်များသည်၎င်းတို့၏ပုံသဏ္consistာန်နှင့်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ သူတို့ကိုမှန်မှန်ကန်ကန်ကြည့်ခြင်းကဒီကိရိယာကိုအထောက်အကူပြုတယ်။
အစိုဓာတ်ထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်း။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်အသားထုတ်ကုန်များထုတ်လုပ်ရာတွင်အထူးအရေးကြီးသည်။ဒါဆိုသူတို့ထုထည်ကိုတိုးဖို့ဖြစ်နိုင်တယ်။
အရသာ။ Xylitol သည်ချိုမြိန်သည်။ သို့သော်၎င်းတွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုထက်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနည်းသည်။ ဒါဟာအစအချို့အစားအစာများနှင့်အစားအစာများ၏အရသာတိုးတက်ကောင်းမွန်သည်။

ဒါဟာအိမ်မှာအစားအစာဖြည့်စွက်သုံးစွဲဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ ၎င်းကို cookie မုန့်စိမ်း၊ လက်ဖက်ရည်၊ အချိုပွဲစသည်ဖြင့်ထည့်နိုင်သည်။

၎င်းကိုအကျိုးသက်ရောက်ရန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသည်။

choleretic agent (ပစ္စည်း၏ ၂၀ ဂရမ်ကိုလက်ဖက်သို့မဟုတ်ရေထဲသို့ထည့်သည်),
ယုတ်ညံ့စေခြင်း (xylitol သောက်ခြင်းဖြင့် ၅၀ ဂရမ်သောက်ပါ)၊
caries ကာကွယ်ခြင်း (၆ ဂရမ်စီ)၊
ENT ရောဂါကုသမှု (၁၀ ဂရမ်ကလုံလောက်သည်) ။

သို့သော်ဤထုတ်ကုန်တွင်အချို့သောလက္ခဏာများရှိသောကြောင့်သတိပြုရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်၍ ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ရောဂါဗေဒတစ်ခုခုရှိပါကမစတင်မှီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

အသုံးဝင်သောနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ

xylitol ကိုအစာတွင်အသုံးပြုသင့်သည်ကိုနားလည်ရန်၎င်းသည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်လျှင်၎င်းနှင့်၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။ ထုတ်ကုန်ကိုစက်မှုလုပ်ငန်းအနေဖြင့်ရရှိခဲ့သည်။ ၎င်းသည် ၀ ယ်ယူသင့်သည်မရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်အတွက်၎င်း၏အကျိုးရှိသောနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆန်းစစ်ရန်လိုအပ်သည်။

xylitol ၏အသုံးဝင်သောအင်္ဂါရပ်များပါဝင်သည်:

ခံတွင်းလိုင်၏အက်ဆစ် - အခြေပြုချိန်ခွင်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း၊
ကြွေထိန်းသိမ်းခြင်း၊
caries ၏ပြားဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ကာကွယ်တားဆီးရေး,
နှာခေါင်းအခေါင်းပေါက်ရောဂါကာကွယ်ခြင်း၊
အရိုးတွေကိုခိုင်မာအောင်၊
အရိုးပွရောဂါကာကွယ်ခြင်း၊
bronchial ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်မတည့်တုံ့ပြန်မှုဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲ။

ဒီဖြည့်စွက်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသံသယမရှိပါ။ သို့သော်သူမ၌အန္တရာယ်ရှိသောအင်္ဂါရပ်များရှိနေခြင်းကိုကျွန်ုပ်တို့မမေ့သင့်ပါ။ သူတို့မှာအနည်းငယ်ရှိပြီး၎င်းတို့သည် xylitol အလွဲသုံးစားမှုနှင့်သည်းမခံခြင်းတို့ဖြင့်သာပေါ်လာသည်။

ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုတစ်နေ့လျှင် ၅၀ ဂရမ်ထက်ပိုသောပမာဏကိုအသုံးပြုသောအခါ၊
ဓာတ်မတည့်သည့်ဖြစ်စဉ်များ၊
အစားအစာမှဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုများသွတ်သွင်းခြင်းနှင့်အတူအခက်အခဲများ,
ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာစုဆောင်းခြင်း
ကိုယ်အလေးချိန်တိုးရန်ဖြစ်နိုင်ခြေ (ထုတ်ကုန်တွင်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုမြင့်မားသည်)၊
ခွေး၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ရောဂါဗေဒအကျိုးသက်ရောက်မှု (xylitol သူတို့ရဲ့အစားအစာထဲသို့ဝင်ခွင့်မပြုရ) ။

ထို့ကြောင့်ဒီအာဟာရဖြည့်စွက်မှုများကိုအန္တရာယ်ကင်း ဟူ၍ မခေါ်ဆိုနိုင်ပါ။ သို့သော် အကယ်၍ သင်သည်ယခင်က sensitivity test များကိုပြုလုပ်ပြီး၊ စာမေးပွဲခံယူပြီးအကြံပြုထားသောသောက်သုံးသောဆေးထက်မပိုပါက၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်းမှအန္တရာယ်ကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကုန်ပစ္စည်းသုံးသပ်ချက်များသည်အတော်လေးကွဲပြားခြားနားပါသည်။ အချို့လူများကအစားအစာနှင့်ဆေးဝါးနယ်ပယ်များတွင် xylitol ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုချီးမွမ်းကြသည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုခြင်း၏အတွေ့အကြုံကိုမကျေနပ်သူများလည်းရှိပါသည်။ ဤသည်များသောအားဖြင့်မသင့်လျော်သောအသုံးပြုခြင်းသို့မဟုတ်သတိမပြုမိသောဆန့်ကျင်မှုများကြောင့်ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်သည်။

အချို့ကိစ္စများတွင်ဤပစ္စည်းဥစ္စာအသုံးပြုခြင်းကိုတားမြစ်သည်။ ဒါကြောင့်သင်ကသကြားအစားထိုးမပေးသင့်ဘူး။

တားမြစ်ရခြင်း၏အကြောင်းပြချက်မှာဆန့်ကျင်ဖက်လက္ခဏာများဖြစ်ပြီး၊

သည်းမခံ
အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများ,
ကျောက်ကပ်ရောဂါ
ဓာတ်မတည်

ဤအဂုဏ်သတ္တိများလူနာရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာမွေးရာပါလျှင်, ဆရာဝန် xylitol ၏အသုံးပြုမှုကိုတားမြစ်သင့်ပါတယ်။

- အကျော်ကြားဆုံးချိုစေသည့်ဂုဏ်သတ္တိများပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း -

သိုလှောင်မှုအခြေအနေနှင့်ထုတ်ကုန်စျေးနှုန်း

အရည်အသွေးမြင့်မားမှသာဤထုတ်ကုန်မှအမြင့်ဆုံးအကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤအစားအစာဖြည့်စွက်ခြင်းကိုမည်သည့်နေရာတွင်ဝယ်ယူရမည်ကို၎င်း၊ ကြိုတင်၍ ယိုယွင်းမသွားစေရန်သိုလှောင်သိမ်းဆည်းပုံကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။

ဤပစ္စည်းကိုကျန်းမာသောအစားအစာအတွက်ထုတ်ကုန်များဖြင့်ဈေးဆိုင်များနှင့်စူပါမားကက်များမှရောင်းချသည်။ ၎င်းတွင်သကြားထက်ကုန်ကျစရိတ်ပိုမိုမြင့်မားသည် - ၂၀၀ ဂရမ်လျှင်တစ်ဘူးလျှင်ရူဘီ ၁၅၀ ဖြစ်သည်။

Xylitol ထုတ်လုပ်သူများက၎င်းသည်တစ်နှစ်ပတ်လုံးအသုံးပြုရန်သင့်တော်ကြောင်းဖော်ပြသည်။ ပျက်စီးယိုယွင်းခြင်းလက္ခဏာမပြလျှင်ကုန်ပစ္စည်းကိုကြာကြာစားသုံးနိုင်သည်။ သိုလှောင်မှုအခြေအနေများကိုမလိုက်နာပါကအစားအစာဖြည့်စွက်ချက်သည် ကြိုတင်၍ အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

၀ ယ်ပြီးနောက်ပစ္စည်းကိုဖန်ခွက်အိုးထဲသို့လောင်းပြီးအဖုံးဖြင့်တင်းတင်းပိတ်ထားခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ဤသည်ဖု၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုရှောင်ရှားပါလိမ့်မယ်။ ကွန်တိန်နာကိုမှောင်မိုက်သောနေရာတွင်ထားသင့်သည်။ အထဲတွင်အစိုဓာတ်ဖယ်ထုတ်ဖို့သေချာပါစေ။

xylitol ခိုင်မာပါက၎င်းသည်၎င်းကိုလွှင့်ပစ်သင့်သည်ဟုမဆိုလိုပါ။ ထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းဥစ္စာသည်၎င်း၏အဖိုးတန်ဂုဏ်သတ္တိများဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်မဟုတ်။ ပျက်စီးခြင်း၏နိမိတ်လက္ခဏာတစ်ခုအရောင်ပြောင်းလဲမှုဖြစ်ပါတယ်။ စားသုံးနိုင်သောဖြည့်စွက်အဖြူရောင်ဖြစ်သင့်သည်။ ၎င်း၏အဝါရောင်အရောင်က၎င်း၏တန်ဖိုးမရှိဖော်ပြသည်။

ပီကေ၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု

အတိုချုပ်ပြောရရင်သွားဖုံးကိုအသုံးပြုတာကလူတစ် ဦး ချင်းစီရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ပဲ။ အခါသင့်အသက်ရှုအမြင်ကြည်လင်စေရန်ဖို့အရေးတကြီးလိုအပ်တဖကျတှငျမူကြောင့်အထူးသဖြင့်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအစည်းအဝေးများအဘို့များစွာသောအခြေအနေများတွင်ကူညီပေးသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ၊ ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ရောဂါများစွာကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ သွားဖုံးဝါးမပါဘဲမိမိတို့၏ဘဝကိုစိတ်ကူးမထားသူများအဖို့၎င်းသည် ၅ မိနစ်ထက်မကသောဝါးစားခြင်းနှင့်အစာအိမ်အချည်းနှီးသက်သက်သာမဟုတ်ပါက၎င်းသည်အစာအိမ်နှင့်အခြားရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုသင်သတိရသင့်သည်။

ထို့ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သမျှအခါတိုင်းသွားဖုံးကိုအသုံးပြုခြင်းကိုလျှော့ချသင့်သည်။

ပီကေ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ထိခိုက်မှုများ

ဒီထုတ်ကုန်ကိုလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်း ၅၀၀၀ လောက်ကရှေးဂရိမှာဖော်ပြခဲ့ပြီးအထူးသဖြင့်ဂရိနဲ့အရှေ့အလယ်ပိုင်းမှာနေထိုင်သူများသည်ပီကေနဲ့မတ်စတစ်သစ်သားအစေးကိုဝါးအစားထိုးအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။

ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်ခဲ့သည့်ပီကေသည် ၁၈၄၈ ခုနှစ်ဝန်းကျင်တွင်ပေါ်လာသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီပီကေကလုံးဝကွဲပြားတယ်။ ရော်ဘာကိုသူ့ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အခြေခံအဖြစ်အသုံးပြုတယ်။ သောမတ်စ်အဒမ်၏ကျေးဇူးကြောင့်ဤထုတ်ကုန်၏အသွင်အပြင်နှင့်ဖွဲ့စည်းမှုအပြောင်းအလဲများသည် ၁၈၈၄ တွင်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ သူသည်ဤကုန်ပစ္စည်းကိုအရသာထူးစေသည့်အရသာကိုယူဆောင်လာပြီးခေတ်မီနှင့်နီးစပ်သောပီကေတစ်ခုအဖြစ်ပုံသွင်းခဲ့သည်။

၁၈၉၂ တွင် Wrigley's Spearmint သည်လူကြိုက်များသောပီကေဖြစ်သည်။ ထိုအချိန်ကတည်းကဤကုန်ပစ္စည်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အမှုန့်သကြားနှင့်အသီးအနှံအမျိုးမျိုးကိုတွေ့မြင်နိုင်သည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ နေ့စဉ်ဘဝမှာပီကေကိုသုံးတာကအငြင်းပွားစရာတွေအများကြီးပါပဲ။ ဤအငြင်းပွားမှုများအားလုံးရှိနေသော်လည်းလူတိုင်း၏ဘ ၀ တွင်လုံလောက်သော ၀ ယ်လိုသည့်ထုတ်ကုန်ဖြစ်ရန်မရပ်တန့်ပါ။

ပီကေ၏အပြုသဘောအရည်အသွေးများကိုသတိပြုသင့်သည်။

အသက်ရှုလန်းဆန်းစေတဲ့
ပီကေသည်သွားဖုံးကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်၊
ခံတွင်းလိုင်အတွက်လိုအပ်သောချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းသိမ်း။

ဤအပြုသဘောဆောင်သောအရည်အသွေးအားလုံးသည်အရည်အသွေးရှိသောထုတ်ကုန်တစ်ခုတည်းအတွက်သာဖြစ်သည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်, လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်:

ပီကေသည်၎င်း၏တက်ကြွသောထုတ်လုပ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသောကြောင့်တံတွေး၏သဘာဝထုတ်လုပ်မှုကိုချိုးဖောက်သည်။
ဗလာအစာအိမ်တွင်ပီကေသည်ပြင်းထန်စွာဆန့်ကျင်သောကြောင့်ရလဒ်အနေဖြင့်အစာအိမ်နှင့်ပန်ကရိယဖျော်ရည်များအလွန်အကျွံထုတ်လုပ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်လူတစ် ဦး သည် gastritis, ပန်ကရိယနှင့်အခြားရောဂါများကိုဖြစ်ပွားစေသည်။
သွားဖုံးအပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူပီကေသည်သူတို့၏အခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းကြောင့်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောသွေးလည်ပတ်မှု၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် periodontal ရောဂါတို့ဖြစ်သည်။
သိပ္ပံနည်းကျစွမ်းရည်နှေးကွေးခြင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်နိမ့်ကျခြင်းသည်သိပ်မကြာသေးမီကသိပ္ပံပညာရှင်များကသက်သေပြနိုင်သည့်နောက်ထပ်ဆိုးကျိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဖြည့်မှု၏ဆုံးရှုံးမှု။

ပီကေသည်အူလမ်းကြောင်းအူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ထုတ်ကုန်၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ဓာတုပစ္စည်းများအများအပြားရှိနေခြင်းကြောင့်ရောဂါများပေါ်ပေါက်လာသည်။

ထုတ်ကုန်လူကြိုက်များဘို့အကြောင်းပြချက်

ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခု၏လူကြိုက်များမှုသည်အကြောင်းများစွာကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကြော်ငြာခြင်းတွင်လူများတွေ့မြင်ရသည့်ကတိတော်များစွာရှိသော်လည်းသွားဖုံးသည်သွားယိုယွင်းခြင်းကိုတားဆီးနိုင်ခြင်းနှင့်အစာကျန်အကြွင်းအကျန်များကိုမဖယ်ရှားနိုင်ပါ။

ထို့အပြင်ပီကေ၏ကျေးဇူးကြောင့်ဟောလီးဝုဒ်အပြုံးကိုရရန်လုံးဝမဖြစ်နိုင်ပါ။ အချို့လူများက၎င်းသည်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ တကယ်တော့ဒါကမမှန်ပါဘူး၊ သင်အစာအိမ်ကိုအကြီးအကျယ်ထိခိုက်နိုင်တယ်။

ပီကေသို့မဟုတ်တစ်နည်းဆိုရသော်သွားဖုံးသည်လူတိုင်းနီးပါး၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သွားကိုသန့်ရှင်းရေးမဖြစ်နိုင်လျှင်သွားတိုက်ဆေးအစားအသုံးပြုသည်။ အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်ပီကေကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အခြေခံအားဖြင့်အလေ့အထဖြစ်သည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်ပြီးခဲ့သည့်ရာစုနှစ်၏ဝါးသွားဖုံး၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်ထုတ်ကုန်များရှိနေခြင်းဖြစ်သည် -