မူးယစ်ဆေးဝါးမှဆီးချိုရောဂါမှလူနာဖယ်ရှားပစ်ရန်ကဘယ်လို

ဆီးချိုရောဂါတွင်ကျွန်ုပ်တို့သိထားသည့်အတိုင်းမြင့်မားသောသကြားဓာတ်၏ပစ်မှတ်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသည်ကျောက်ကပ်၊ မျက်လုံးများနှင့်အောက်ပိုင်းအစွန်းများအပါအ ၀ င်ရေယာဉ်များနှင့်အာရုံကြောများဖြစ်သည်။

သကြားဓာတ်မြင့်မားခြင်းနှင့်အရက်များစွာတို့သည်သွေးကြောနှင့်အာရုံကြောစနစ်များကိုပါထိခိုက်စေသည်။ ထို့အပြင်အရက်သည်ပြင်းထန်သောအသည်းကိုပျက်စီးစေသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးပြီးနောက်အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်ပထမ ဦး စွာ detoxification (sorbents, droppers) လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်အသည်းလုပ်ဆောင်မှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေသောဆေးများ (ဥပမာ၊ heptral, essentiale, hepamerz)၊ သွေးကြောနှင့်အာရုံကြောများ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသောဆေးဝါးများ (ဥပမာ - cytoflavin, pentoxifylline, piracetam, alpha lipoic acid, စသည်) လိုအပ်သည်။ အဓိကအရာ - သတိရပါ - ဆေးအားလုံးကိုဆေးစစ်ပြီးနောက်ဆရာဝန်ကသတ်မှတ်သည်။

အထက်ပါအချက်များအပြင်၊ သကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်ရန်၊ အစာစားရန်နှင့်လိုအပ်ပါကသကြားဓာတ်လျှော့ချသည့်ကုထုံးကိုအချိန်မီပြုပြင်ရန်လည်းလိုအပ်သည်။

အိမ်၌အရက်ကိုမသောက်ရန်အတွက်အစက်စက်

အရက်သေစာသောက်သုံးခြင်းအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများသည် AlcoProst ကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုသည်။ ဤထုတ်ကုန်၏လူကြိုက်များမှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးနောက်သင်၏အာရုံကိုမင်းတို့ကမ်းလှမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ကြီးမားသောနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်ဆေးများဖြင့်အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည်အရက်စွဲခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်လူနာသည်မူးရူးဟုခေါ်သောအရက်ကိုတွန်းလှန်လိုစိတ်ပြင်းပြနေသည့်အချိန်များဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်ဤအခြေအနေကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရန်အတွက်ပြုတ်ရည်ဖြေရှင်းနည်းများကိုအသုံးပြုသည်။ အိမ်၌ဖြစ်စေဆေးရုံ၌ဖြစ်စေအရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်ကို detoxify လုပ်ရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အရက်မူးနေသောအခြေအနေပြတ်တောက်သောအခါ၎င်းသည်လိုအပ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်အီသနော၏ယိုယွင်းပျက်စီးစေသောထုတ်ကုန်များကြောင့်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောသက်ရှိတစ်မျိုးသည်အကန့်အသတ်ဖြင့်ကုန်သွားပြီးမိမိကိုယ်ကိုအနာပျောက်စေသောတစ်နေ့ထက်ပိုကြာနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ပထမ ဦး ဆုံးနာရီများအတွင်းသေဆေးသည်လူနာ၏ပြန်လည်နာလန်ထူလာစေရန်နှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည်။

Dropper အကြောင်း

အရေးကြီးချက် - အိမ်၌ဖြစ်စေ၊ ဆေးရုံ၌ဖြစ်စေပြုတ်ရည်ကုထုံးကိုအရည်အချင်းပြည့်မီသောအထူးကုမှသာလူနာအားတိကျမှန်ကန်သောရောဂါလက္ခဏာပြပြီးနာတာရှည်ရောဂါအားလုံးကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးနောက်မှသာပြုလုပ်နိုင်သည်။ မည်သည့်ဖြေရှင်းချက်နှင့်မဆိုမိမိကိုယ်ကိုသေတ္တာများမထားရန်တားမြစ်ထားသည်။

မူးယစ်ဆေးဝါးပပျောက်ရန်အတွက်ဆေးသေတ္တာ၏ထိရောက်မှုအတွက်အခြေခံသည်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများအားလုံးသို့သွေးကြောများနှင့်သွေးကြောများမှတဆင့်တိုက်ရိုက်ပေးပို့ခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီမူးယစ်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု၏ဤနည်းလမ်းနှင့်အတူ၎င်းတို့၏ဇီဝရရှိနိုင် 100% ဖြစ်ပါတယ်။ မူးယစ်ဆေးဝါးမှအဘယ်အရာကိုထိုးသွင်းခြင်း, ဖြေရှင်းချက်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်ညွှန်ပြချက်အောက်ပါပစ္စည်းအတွက်ဖယ်ရှားပစ်ရန်အသုံးပြုကြသည်အကြောင်း။

သိကောင်းစရာ - ဆေးရည်မကျမီလူနာသည်အစာအိမ်မှအရက်အကြွင်းအကျန်များစုပ်ယူခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်အတွက်ခွဲစိတ်ကုသမှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤသို့ပြုရန်လူနာမှအသက်သွင်းထားသောမီးသွေးနှင့်ရေအမြောက်အများကိုသင်ပေးရမည်။

ခန္ဓာကိုယ် detox

ထိုကဲ့သို့သောမူးရူးကနေတစ်စက်စက်လူနာရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပျက်စီးခြင်းအီသနောထုတ်ကုန်များမှသန့်စင်ရန်ရည်ရွယ်သည်

ထိုကဲ့သို့သောမူးရူးကနေတစ်စက်စက်လူနာရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပျက်စီးခြင်းအီသနောထုတ်ကုန်များမှသန့်စင်ရန်ရည်ရွယ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ဆရာဝန်များသည်ပြုတ်ရည်ဖြေရှင်းမှုများ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင် tricarboxylic ဖြစ်သော electrolytes, fumaric နှင့် succinic acids များပါဝင်သည်။ သူတို့ကို Krebs cycle ဟုလည်းခေါ်သည်။ ယူနစ်နှင့်သီယိုဆာလဖိတ်သည်နောက်ထပ်ဆေးဝါးများအဖြစ် detoxification အဘို့အ dropper တွင်ပါဝင်သည်။ တစ်စက်စက်အတွက်အလားတူကူးစက်မှုသည်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအစပျိုးပေးပြီးကျန်ရှိသောအီသနောကိုလောင်ကျွမ်းစေသည်။

လူနာသည်သွေးယိုစီးမှု

ကြာရှည်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်အလွန်အကျွံသောက်ပြီးနောက်ချက်ချင်းပင်သွေးကြောများအတွင်းရှိသွေးများသည်ပိုမိုထူထပ်လာပြီးသွေးပြန်ကြောဖြစ်လာသည်။

အချိန်ကြာမြင့်စွာသောက်သုံးခြင်းနှင့်ချက်ချင်းမူးရူးပြီးနောက်, လူနာရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကနေအရည်အီသနောအပြောင်းအလဲနဲ့မှ redirected ကြောင်းပေးသော, လူနာရေဓာတ်ခန်းခြောက်လေ့ရှိပါတယ်။ သွေးကြောများအတွင်းရှိသွေးသည်ထူလာပြီး viscous ဖြစ်လာသည်။ ၎င်း၏သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးခက်ခဲသည်။ ဤကိစ္စတွင်ဆရာဝန်များသည်ဂလူးကို့စ်နှင့်ဆိုဒီယမ်ကလိုရင်း (ဆား) ကိုအသုံးပြုသည်။ ထိုသို့သောဆေးရောစပ်ခြင်းသည်သွေး၏အရည်အစိတ်အပိုင်းများတိုးပွားစေရန်ရည်ရွယ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအရည်ချို့တဲ့မှုကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ Diureticic effect သည် detox လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အခန်းကဏ္ plays မှပါဝင်သည်။

အရေးကြီးချက် - သွေးထဲမှာပါဝင်တဲ့တိုးလာတာနဲ့အမျှလူနာကအရက်ကိုမေ့မြောလာလိမ့်မယ်။ ဤတွင်ဆရာဝန်များသည်သွေးအတွင်းရှိအရည်ပမာဏကိုတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသော hydroxyethyl ဓာတ်ဓာတ်ကိုအသုံးပြုသည်။

သွေးထဲမှာဆားချိန်ခွင်လျှာပြန်လည်ထူထောင်ရေး

ရေ - ဆားချိန်ခွင်လျှာကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်အတွက်ထိုကဲ့သို့သောဆေးစက်ကိုအရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းမှထုတ်ယူသည်

• အဆိုပါဂလူးကို့စဖြေရှင်းချက်မဂ္ဂနီဆီယမ်, Panangin နှင့်အင်ဆူလင်နှင့်အတူရောနှောနေသည်။ ရလဒ်မှာလူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဓာတ်သတ္တုများကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်ရည်ရွယ်သောပြုတ်ရည်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်ဤနည်းအားဖြင့်သူတို့သည်မူးယစ်ဆေးဝါးမှထွက်ခွာသွားသည့်အခါမလွှဲမရှောင်ပျောက်ဆုံးသွားသည့်ပိုတက်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်နှင့်ဆိုဒီယမ်တို့၏ဟန်ချက်ကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးသည်။

အဆိုပါအက်ဆစ် - အခြေစိုက်စခန်းချိန်ခွင်လျှာပုံမှန်ပါပဲ

အရက်ကိုသောက်နေစဉ်လူနာသည်သွေးနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သောအက်ဆစ် - အခြေခံအဆင့်ကိုရှုံးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ပုံမှန် pH တွင်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းဖြစ်ပေါ်သောဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်အားလုံးသည်မအောင်မြင်ပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့်လူနာသည်ကြွက်သားကိုက်ခဲခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အသက်ရှူကျပ်ခြင်းနှင့်သတိလစ်ခြင်းများခံစားရနိုင်သည်။ လူနာကိုဒီအခြေအနေကနေဖယ်ထုတ်ပြီး PH အဆင့်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေဖို့အတွက်ဆိုဒါဖြေရှင်းချက်နဲ့ဆေးရည်ကိုထည့်ဖို့လိုတယ်။ ဤကိစ္စတွင်သင်သည် 4% ဖွဲ့စည်းမှု drip ဖို့လိုအပ်ပါတယ်နှင့် mono ဗားရှင်းသာ။ တစ်စက်မှအဘို့ဆိုဒီယမ်ဖြေရှင်းချက်ကိုအခြားမည်သည့်မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူရောနှောမရပါ။

အသက်ရှူခြင်းပုံမှန်

ဦး နှောက်၏ opioid receptors များအပေါ်ပြုမူခြင်းဖြင့်ကြီးမားသောဆေးများဖြင့်အရက်သည်လူနာအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်ပါကမူးယစ်ဆေးမှအရည်အချင်းပြည့်မှီစွာထုတ်ယူခြင်းသည်ဆေးပြားတစ်မျိုးကိုလည်းပေးလိမ့်မည်။ ဤ receptors များနှင့်ထိတွေ့ခြင်းသည်လူနာ၏အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဖမ်းဆီးခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်မူးယစ်ဆေးဝါး“ Naloxone” ကိုလူနာဆီသို့ချပေးသည်။

ဗီတာမင်ကုထုံး

လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်သည်အဆက်မပြတ်အဆိပ်ဖြစ်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိခဲ့သဖြင့်ဗီတာမင်အားလုံးအချည်းနှီးဖြစ်ခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အတွင်းပိုင်းစနစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအားလုံး၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းခွင်အခြေအနေကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ ဗီတာမင်ဆေးများသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ လူနာ၏ ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ရည်ရွယ်သည့်အုပ်စု B ၏မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအများဆုံးအသုံးပြုကြသည်။ အရက်အလွန်အကျွံသောက်သည့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များတွင်ဖွဲ့စည်းမှုကိုလူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအင်တုံများနှင့်ဆဲလ်အမြှေးပါးများကိုအားဖြည့်ပေးသည့်ဗီတာမင်စီနှင့်အီးတို့ဖြင့်ထပ်မံဖြည့်စွက်ထားသည်။

အသည်းကိုပြန်လည်ထားပါ

လူနာ၏မူးယစ်ဆေးဝါးအခြေအနေတွင်အသည်းသည်အသည်းကိုထိခိုက်သည်။ အီသနောနှင့်အခြားအဆိပ် ၉၀% အထိကိုဤကိုယ်ခန္ဓာမှထုတ်ယူသည်။ ဝန်များများလာခြင်းကြောင့်အသည်းဆဲလ်များသည်မိမိကိုယ်ကိုအနာပျောက်စေခြင်းကိုရပ်တန့်လိုက်ပြီးအသည်းရောင်ရောဂါ (သို့) အသည်းရောင်ရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည့်ချိတ်ဆက်တစ်ရှူးများဖြင့်အစားထိုးသည်။ အသည်း၏စွမ်းရည်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ဆဲလ်များကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်၊ လူနာအားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆေးဝါးများနှင့်တူးရန်သတ်မှတ်ထားသည်။ သောက်သုံးသောလူနာ၏အလေးချိန်ပေါ်မူတည်။ တွက်ချက်သည်။ ဒါ့အပြင်ဒီဆေးကိုလူနာရဲ့သွေးနဲ့ရော 5-10 ml ပမာဏရောနှောထားတယ်။

ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်အာဟာရ

အိမ်တွင်အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းမှထွက်ခွာချိန်တွင်လူနာပင်ပန်းနွမ်းနယ်။ gag သည် reflex ကြောင့်အစားအစာကိုမသောက်နိုင်သည့်အခါအခက်ခဲဆုံးအခြေအနေများတွင်ဂလူးကို့စ်ပါသည့်အမြှေးကိုသတ်မှတ်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုတစ် ဦး ချင်းစီရွေးချယ်သည်၊ သို့သော်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများမှကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များထုတ်လုပ်မှုကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်အင်ဆူလင်ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အတူအဖြေ 5-10% ဖြစ်သည်။

အရေးကြီးချက် - ဤဆေးသည်သောက်သုံးခြင်းမှညင်ညင်သာသာဖယ်ရှားရုံသာမကလူနာ၏စွမ်းအားကိုလျင်မြန်စွာပြန်လည်ရရှိစေပါသည်။

မကြာမီ Sobering

လူနာအားအသည်းအသန်စိတ်ချစေရန်သင် ၄၀% ဂလူးကို့စ်၊ အင်ဆူလင်၊ နီကိုတင်းနှင့်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်များပါ ၀ င်သည့်အဖြေတစ်ခုကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ 20 ml ၏အချိုးအစားအချိုးအစား: 15 ယူနစ်: 1 ml: 10 ml ။ ဤအရောအနှောသည်လူနာအား ၁၅ မိနစ်အတွင်းသူ၏အာရုံသို့ရောက်စေသည်။

ယနေ့ခေတ်တွင်မူးယစ်ဆေးဝါးပညာရှင်များသည် methadoxyl ၏အဖြေကို isotonic solution တွင် အသုံးပြု၍ ခေတ်သစ်ပြုတ်ရည်ဖြေရှင်းချက်အဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ဆေးကို 500 ml ပမာဏဖြင့်အုပ်ချုပ်သည်။ ထိုသို့သောဆေးစက်တစ်မျိုးသည်အီသနောထုတ်လုပ်မှုကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးသည်။ အသည်းဆဲလ်များကိုလူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိအဆီအက်စစ်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးပုံမှန်ဖြစ်လာစေသည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ကုန်ကျစရိတ်

ဆေးစွဲရန်အထူးကုဆရာ ၀ န်၏စျေးနှုန်းနှင့်သွေးကြောအတွင်းသို့ထိုးသွင်းသည့်ဆေးများသည်ပျမ်းမျှအားဖြင့် ၈၀-၁၆၀ ကုဗဖြစ်သည် တစ်ချိန်တုန်းက။ သို့သော်စျေးနှုန်းဒေသနှင့်ပြုတ်ရည်၏ဖွဲ့စည်းမှုပေါ်မူတည်။ ကွဲပြားလိမ့်မည်။

အရေးကြီး: သို့သော်အရက်စွဲနေသောလူအမျိုးမျိုးအတွက်မူအိမ်၌တစ်စက်ကိုမဖော်ပြထားပါ။ ထို့ကြောင့်ထိုသို့သောလူနာများအားဆေးသေတ္တာမသောက်ရန်တားမြစ်ထားသည်။

• နှလုံးရောဂါနှင့်အခြားနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများခံစားနေရသောလူနာများ၊
• တစ်ပါတ်သို့မဟုတ်ထို့ထက်ပိုသောအဘို့အမူးရူးနှင့်အတူ,
• ဆီးချိုရောဂါနှင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်အတူလူနာများ,
• သက်ကြီးရွယ်အိုများမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲသူများ။ အဆုံးစွန်သောဖြစ်ရပ်တွင်မူးယစ်ဆေးဝါးမှဖယ်ထုတ်ခြင်းကိုလူနာလုံးလုံးမှေးမှိန်သွားစေရန်စောင့်ဆိုင်းခြင်းဖြင့်စတင်ရမည်။ အခြားအမျိုးအစားများအားလုံးသည်ဆေးရုံတစ်ခုတွင်အထူးအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သာသောက်သင့်သည်။

ထိပ်ဖျား: သင်သည်နှစ်ကြိမ်ဆေးထိုးသည့်ဆေးကိုကျောက်ကပ်နှင့်မပတ်သက်သောရောဂါများကိုသာသောက်နိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်နှစ်ဆဆေးနှစ်မျိုးဖြင့်ကျောက်ကပ်တွင်ဝန်ပိုများလာသည်။

နိဂုံး။ ဆေးလိပ်အားလုံးသောက်သည့်ဆေးများအားလုံးသည်အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းမှလွတ်မြောက်ရန်နှင့်လူနာအားခွန်အားပြန်လည်ရရှိစေရန်ကူညီသည်၊ သို့သော်၎င်းတို့သည်နာမကျန်းမှုကဲ့သို့အရက်သောက်ရန်အန a တရာယ်မဟုတ်ကြောင်းသတိရပါ။ အရက်ကိုတပ်မက်ခြင်းသည်လူနာနှင့်အတူရှိနေဆဲဖြစ်ပြီးပျက်ကွက်မှုအန္တရာယ်ကို ၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်း၊ အထူးသဖြင့်လူနာတွင်အားနည်းနေသောစိတ်နှင့်တွေ့နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်အရက်ယမကာပြproblemနာကိုဖြေရှင်းရန်အတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးကုသရေးဆေးခန်းမှကျွမ်းကျင်သူများသာကူညီလိမ့်မည်။

အိမ်၌အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းမှသူမ၏ခင်ပွန်းကိုအရေးတကြီးဖယ်ရှားပစ်ရန်

ချစ်ရသူကိုအိမ်တွင်မူးယစ်ဆေးဝါးများမှထုတ်ယူနိုင်ပါသလားသို့မဟုတ်ဆရာဝန်တစ် ဦး မှသာကူညီနိုင်ပါသလား။ ဤမေးခွန်း၏အဖြေကိုအမျိုးသမီးများကမကြာခဏရှာဖွေလေ့ရှိသည်။

မဆုတ်မနစ်သောစာရင်းဇယားများအရရုရှားရှိအမျိုးသား ၉၉ ရာခိုင်နှုန်းသည်အရက်ကိုပုံမှန်သောက်ကြသည်။ အရက်သမားသည်မပျောက်ကင်းနိုင်သော်လည်းမျှော်လင့်ချက် ရှိ၍ သင်မြွေအစိမ်းကိုတိုက်ခိုက်ရန်သင်ကြိုးစားနိုင်သည်။

နှင့်စတင်များအတွက်, သင်မှီခိုသူတစ် ဦး မူးရူးမှဖယ်ရှားပစ်, ပြီးတော့အားကြီးသောအချိုရည်နှင့်အတူမျှမျှတတရှည်လျားသောစစ်ပွဲကိုစတင်ရန်လိုအပ်သည်။

အိမ်တွင်မူးယစ်နေသည့်ပြည်နယ်မှထွက်ခွာရန်နည်းလမ်းမှာအရက်ကိုရပ်တန့်ရန်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးလက္ခဏာများကိုအမြန်ဖယ်ထုတ်ရန်နှင့်သောက်ရန်အတွက်စွဲလမ်းမှုကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သည့်လုပ်ဆောင်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။

Detoxification - ယိုယွင်းနေသောအရက်၏ခန္ဓာကိုယ်မှဖယ်ထုတ်ခြင်း။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအားလုံးကိုမှီခိုသူ၏သဘောတူခွင့်ပြုချက်ဖြင့်ဆောင်ရွက်သင့်သည်။

• အကြံပြုထားသည့်အိပ်စက်ခြင်း။ ဤအရာသည်အရက်အတွက်နာကျင်သောတဏှာကိုသက်သာစေသည်။ တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်သို့မဟုတ် ၃ ကြိမ်အိပ်နေသောဆေးများကိုသောက်သုံးရန်အကြံပြုလိုသည်။ သို့သော်သက်သာစေသောဆေးများနှင့်အိပ်ဆေးသောက်နေစဉ်မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်သင်သည်အရက်မသောက်သင့်ပါ။ ဤသည်မမျှော်လင့်ဘဲမနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးနိုင်ပါသည်။
• ၎င်းသည်အရက်နှင့်၎င်း၏ထုတ်ကုန်များထုတ်လွှတ်ရန်အရေးကြီးသည်။ ဥပမာ - furasemide ကို Diuretics ဆေးပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော်ပျားရည်နှင့်သံပုရာရည်ရှိအားနည်းသောစိမ်းလန်းသောလက်ဖက်ခြောက်ဖြစ်သော rosehip ဟင်းရည်ကိုသောက်သုံးခြင်းသည် ပို၍ မှန်ကန်သည်။ ၄ င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုဗီတာမင်စီနှင့်သတ္တုဓာတ်များဖြင့်ပြည့်နှက်နေစဉ် Diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်။
• "Regidron" ဆေးဆိုင်ကိုသင်သုံးနိုင်သည်။ အနည်းဆုံး 3-4 လီတာဖြေရှင်းချက်တစ်နေ့လျှင်သောက်ရသင့်သည်။

အိမ်တွင်းကုစားမှုတစ်ခုလုံးကိုအာဆင်နယ်အသင်းကိုအသုံးပြုခြင်း

• လက်ဖက်၊ ပျားရည်နှင့်နို့၊ ပူပြင်းသောဟင်းရည်၊ ဟင်းချိုနှင့်ဘော့ဆတ်၊ လက်တစ်အက်စစ်ထုတ်ကုန်များဖယ်ရှားသည့်ထုတ်ကုန်များ - ဤအရာများသည်ကိုယ်ခန္ဓာသန့်ရှင်းရေးနှင့်အာဟာရများပြည့်ဝစေရန်ရည်ရွယ်သည်။ ရေအလုံအလောက်သောက်ဖို့လိုတယ် ၎င်းသည်အဆိပ်များကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများ - လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အားကစားရုံများ၊ လေကောင်းလေသန့်ထဲတွင်လျှောက်လှမ်းသည်။ ဤနည်းလမ်းများသည်သွေးကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာဖြန့်ဝေပေးပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအရှိန်မြှင့်စေသည်။ ယင်းကြောင့်အရက်ထုတ်လုပ်မှုနှုန်းတိုးလာသည်၊ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အာရုံပျံ့လွင့်စေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် - လက်နှင့်ခြေသည်များအလုပ်များနေသည်၊
• အာရုံပျံ့လွင့်စေသည့်လုပ်ဆောင်မှုများကချစ်ရသူတစ် ဦး ကိုမူးယစ်ဆေးဝါးမှထုတ်ပေးနိုင်သည်။ မှီခိုနေသူတစ် ဦး သည်ဘဝတွင်အဓိပ္ပာယ်အသစ် - အလုပ်သစ် (အိမ်တွင်ပင် - ပြုပြင်ခြင်း၊ ဆောက်လုပ်ခြင်း)၊ ဝါသနာအသစ်တစ်ခုရှိသင့်သည်။

အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးမှုအတွက်ပညာရှင်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု

အကယ်၍ အိမ်တွင်းနည်းစနစ်များသည်ချစ်ရသူကိုမကူညီနိုင်ပါကအခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာပါကသင်ဆရာဝန်နှင့်ဖုန်းဆက်ရန်လိုအပ်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးဗေဒပညာရှင်တစ် ဦး သည်အခြေအနေကိုသက်သာစေရန်သာမကနောက်ထပ်ကုသမှုအတွက်အကြံဥာဏ်များကိုလည်းပေးလိမ့်မည်။

ပထမ ဦး ဆုံးဘာလုပ်ရမလဲ detoxification အဘို့, အထူးဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူတစ်စက်စက်ကိုအသုံးပြုသည်။ မဖြစ်မနေပါဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများ - hypertonic solution, B ဗီတာမင်၊ ဗီတာမင်စီ။ ၎င်းသည်သင့်အားခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားရန်၊ အာရုံကြောစနစ်နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုအထောက်အကူပြုသည်။

ဦး နှောက်အတွက်သွေးထောက်ပံ့မှုကိုတိုးတက်စေသည့်ဆေးဝါးများ၊ ဓာတ်သတ္တုရှုပ်ထွေးသောဆေးများ - ဆေးဝါး၊

လူနာအိပ်ပြီးသည့်နောက်တွင်ကျန်းမာရေးတိုးတက်ရန်အရေးပေါ်လိုအပ်သည့်အချိန်တွင်ဆေးကြောခြင်းကိုနံနက်ယံ၌အကောင်းဆုံးနေရာတွင်ထား၏။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမူးယစ်ဆေးဝါးပညာရှင်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သာဆောင်ရွက်နိုင်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်သည်အနီးအနားတွင်အမြဲရှိနေရမည်။ ကြိုတင်မမြင်နိုင်သောအခြေအနေများတွင်လူနာအားလိုအပ်သောအကူအညီများပေးရမည်။

အကယ်၍ အရက်သည်အစာခြေလမ်းကြောင်းထဲ၌ရှိနေသေးလျှင်အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကိုသန့်စင်ရန် ဦး စွာလိုအပ်သည်။ ထို့နောက် detoxification လှုပ်ရှားမှုများထွက်သယ်။

အထူးမျှော်လင့်ချက်မထားပါနှင့်။ ၎င်းသည်သာမန်ဘဝဆီသို့ ဦး တည်သည့်ပထမဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ ထို့နောက်လူနာကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းတွင်ဖော်ထုတ်သင့်သည်။ ကြာရှည်စွာစောင့်ဆိုင်းခဲ့ရသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်း။

မူးယစ်ဆေးဝါးဖြင့်အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းမှဖယ်ရှားခြင်း

ဤအခြေအနေမျိုးတွင်မှီခိုနေသည့်လူတစ် ဦး ၏ပြင်းထန်မှုကိုစစ်ဆေးပြီးဆန်းစစ်ပြီးနောက်ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး မှဆေးကုသမှုခံယူသင့်သည်။ အိမ်တွင်သင်သည် succinic acid ဆေးများကိုသောက်နိုင်သည်။ ၄ နာရီလျှင် ၁ ကြိမ်၊ သို့သော်တစ်နေ့လျှင် ၆ ကြိမ်ထက်မပိုပါ။

ဆေးဆိုင်များတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးတားဆီးနှိမ်နင်းရေးဆေးများကို Alka-Saltzer၊ Antipolitsay, Bizon နှင့်အခြားသူများကတင်ပြသည်။ သို့သော်၎င်းတို့သည်အရက်သောက်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းကိုကုသရုံသာမကပြင်ပရှိသရုပ်များကိုသက်သာစေရုံသာမကခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ကြွက်သားနာကျင်မှုများကိုလျော့နည်းစေခြင်း၊ ပျို့ချင်ခြင်းနှင့်အော့အန်ခြင်းကိုငြိမ်းအေးစေသည်။ များသောအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောဆေးဝါးများသည်ဗီတာမင်စီနှင့်ဘီတို့ပါဝင်သည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတစ်နည်းနည်းနဲ့စီစဉ်ရန်အရေးပေါ်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သူတို့ကအရက်ကိုမဆက်ဆံဘူး၊

မှီခိုနေသူတစ် ဦး ကိုယ်တိုင်သည်မိမိစွဲခြင်းကိုမကျော်လွှားလိုပါကနည်းလမ်းအားလုံးသည်အပြုသဘောဆောင်သောရလဒ်ကိုပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကြိုးပမ်းမှုများနှင့်အသိအမှတ်ပြုထားသည့်မူးယစ်ဆေးဝါးပညာရှင်များ၏အကူအညီသာ XXI ရာစု၏ဘေးဆိုးမှချစ်ရသူကိုကုသရန်ကူညီလိမ့်မည်။

မူးရူးပြီးနောက်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်

ရှည်လျားသောမူးယစ်ဆေးဝါးမှထွက်ပြီးနောက်တွင်အဖြစ်များဆုံးပြproblemsနာများမှာသွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်းတိုးခြင်း (tachycardia) ဖြစ်သည်။

လျှော့ချရန် သွေးတိုးရောဂါ သွေးပေါင်ချိန်စေသည့်ဆေးဝါးများ (အဒယ်ဖန်း၊ ကာပိုတန်၊ ကာပိုဆိုဒီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်ဆာလဖိတ်စသည်) ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ Diuretics ဆီးများ (diacarb, glycerin, triampur) သည်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ lasix (furosemide) ကိုအရေးကြီးသည့် electrolytes များကိုရေဖြင့်ဖယ်ရှားသောကြောင့်သတိပြုပါ။

မဂ္ဂနီစီယမ်သည်ဖိအားကိုလျှော့ချပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးမှပြန်လည်သက်သာလာစေရန်ကူညီသည်။

နှင့်အတူ tachycardia သငျသညျလျှာအောက်မှာ corinfar ယူပြီးစစ်တိုက်နိုင်ပါတယ်။ anaprilin ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်၊ သင်အလွန်သတိထားရန်လိုအပ်သည်၊

အရက်အလွန်အကျွံသောက်ပြီးနောက်ဖိအားများလာလျှင်ဘာလုပ်ရမလဲ။ သတင်းအချက်အလက်။ အရွယ်အစားအပြည့်ကြည့်ပါ.

တက်စေရန် ပိုတက်စီယမ်ချို့တဲ့ Pananginum (asparkama), Kalinor ၏ reception ည့်ခံမှုကိုပြသသည်။ apricots, ပျားရည်၊ viburnum၊ ငှက်ပျောသီး၊ ပန်းသီး၊

အခြား ပိုမို၍ လေးနက်သောရောဂါများ (နှလုံးမမှန်ခြင်း၊ နှလုံးကြွက်သားများသို့သွေးနည်းပါးခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျဆင်းခြင်း) ကိုဆေးရုံတွင်သာကုသသင့်သည်။

အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း

များသောအားဖြင့်ယစ်မူးနေသောလူတစ် ဦး သည်အစာစားချင်စိတ်ကိုဆုံးရှုံးစေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာအစာအိမ်သည်အစာကြေရမည်ဖြစ်သောအလွှာကိုလက်ခံစရာမလိုပါ။ သို့သော်အစာအိမ်ဖျော်ရည်များထုတ်လုပ်ခြင်းကိုမရပ်တန့်စေဘဲ၎င်းတွင် Hydrochloric acid ပါဝင်သည်။ နိဂုံးချုပ်သည်အလွန်ရိုးရှင်းသည် - အစာအိမ်သည်အစိုဓာတ်ကိုစတင်ယိုယွင်းစေသည်၊ ၎င်း၏ချွဲအမြှေးပါးရောင်သည်။ ထို့ကြောင့် gastritis, အစာအိမ်အနာ၏ပုံစံအတွက်လူတွေကိုသောက်သုံး၏မကြာခဏပြdrinkingနာများ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဘလော့ဂ်ပေါ်တွင်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်း။ ရယ်စရာကောင်းသောဆောင်းပါးများကိုဖတ်ပါ။
* ဒါကြောင့်သူတို့ကသူတို့ရဲ့မွေးနေ့ကျင်းပခဲ့သည်။ ဇာတ်လမ်း။

လူတစ်ယောက်အရက်အလွန်အကျွံထွက်လာလျှင်သေးငယ်သည့်အပိုင်းများဖြင့်အနည်းငယ်စတင်ရန်လိုသည်။ သို့သော် သေချာစားရန်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ပင်ဤအမှုကိုလုပ်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအတင်း။ သောက်သုံးသောဂျယ်လီ - အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏ဆိုးကျိုးများကိုကာကွယ်ရန်အစာအိမ်နံရံကိုသူတို့ဖုံးအုပ်ထားသည်။

ရည်ရွယ်ချက်နှင့်အတူ ဆုံးရှုံးသွားသောပရိုတိန်းအဘို့အတက်ပါစေ အဆီမပါသော၊ စုစည်း၍ မဟုတ်သောကြက်သားများကိုအသုံးပြုရန်ကောင်းသည် (ဤပြည်နယ်ရှိအဆီများသည်လက်တွေ့တွင်မစုပ်ယူနိုင်ခြင်း၊ မစင်ချို့တဲ့ခြင်းကိုဖြစ်စေသည် - မူးရူးခြင်းမှထွက်ခွာသွားနိုင်သည့် ၀ မ်းလျှောခြင်း) ။ ပရိုတိန်းချို့တဲ့ခြင်းသည်ဆဲလ်များအထူးသဖြင့် ဦး နှောက်အပေါ်အလွန်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ပရိုတိန်းပါဝင်မှုနည်းသောကြောင့်သူတို့သည်စတင်ယိုယွင်းလာကာသတိလစ်မေ့မြောခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊ အဖြစ်မှန်များကိုသိမြင်နိုင်စွမ်းလျော့နည်းလာခြင်းတို့ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

နို့သည်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည်၊ သို့သော်၎င်းနှင့်အတူပြproblemsနာများလည်းပေါ်ပေါက်နိုင်သည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင်အများအားဖြင့်၎င်းတွင်ပါရှိသောပရိုတင်းများနှင့်အဆီများကိုဖြိုခွဲသောအင်ဇိုင်းများအရေအတွက်သိသိသာသာလျော့နည်းသွားသည်။ အရွယ်ရောက်သူများတွင်နို့တစ်ကိုယ်တည်းမစင်ချို့တဲ့ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သာမန်ဘဝ၌ပင်သင်သည်းမခံပါကခန္ဓာကိုယ်ကိုမတင်ရန်မလိုအပ်ပါ။

ဓာတ်သတ္တုရေ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်များ၊ နွေးထွေးသောလက်ဖက်ရည် (သင့်တော်သည့်အိမ်၌အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ဆောင်းပါး၌ဆွေးနွေးထားပြီးဖြစ်သည်) သင့်လျော်ပါသည်။

ဆေးလိပ်သောက်သည့်အမဲသားများ၊ ချဉ်ပုလင်းများ၊ ရေချိုများ၊ စပ်သောစပ်များ၊ စပ်သောအစားအစာများ၊ အသားညှပ်ပေါင်မုန့် (tonic and synthetic အချိုရည်များ) ("Cola", "Sprite", "Pepsi", "Fanta", စွမ်းအင်နှင့်အခြားသူများ) ကိုမစားရ။

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းသေးငယ်သောအပိုင်းများဖြင့်စားပါက၎င်းကိုမကြာခဏစားသုံးခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ နို့ထွက်ပစ္စည်းများအသုံးပြုမှုသည်အငြင်းပွားဖွယ်ရာဖြစ်သည်။ ခြွင်းချက်အနေဖြင့်၊ သင်သည်ဒိန်ချဉ် (အနံ့အရသာမပါဘဲ)၊

မူးရူးပြီးနောက်စိုးရိမ်စိတ်။ ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်

ဆုတ်ခွာပြည်နယ်၏အဓိကဂြိုလ်တုကိုခေါ်နိုင်ပါတယ် ယားယံခြင်း, အိပ်မပျော်ခြင်း, အခြေအမြစ်စိုးရိမ်စိတ်.

သင်အကြံပြုနိုင်သည့်အချက်မှာသင်၏ကျန်းမာရေးမကောင်းခြင်းမှ (၎င်းသည်ခက်ခဲလိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်း) တစ်နည်းနည်းဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုတစ်နည်းနည်းဖြင့်အာရုံလွှဲရန်ကြိုးစားခြင်းဖြစ်သည်။ အလင်း၊ ဦး နှောက်ကင်းသည့်အစီအစဉ်များ၊ ရုပ်ရှင်များ၊ တေးဂီတဗီဒီယိုများ၊ ကာတွန်းများနှင့်အခြားအရာများကြည့်ရှုခြင်းအားဖြင့်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရရှိစေသည်။ စာအုပ်ကိုဖတ်ရှုခြင်းသည်အောင်မြင်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ စိတ်ကူးယဉ်ပင်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာမူးယစ်ပြီးနောက်ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အရက်မူးပြီးပြီးနောက်မကြာခဏဖြစ်ပေါ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုမှထွက်သွားဖို့မဖြစ်နိုင်ပါ။ မင်းအောင်မြင်မယ်ဆိုရင်ပန်းခြံ၊ သစ်တောဥယျာဉ်ထဲမှာယဉ်ကျေးမှုအသံမကြားနိုင်တဲ့နေရာ၊ ကုမ္ပဏီတစ်ခုတည်းမှာပဲအချိန်ဖြုန်းလိုက်တာကမင်းဆုံးဖြတ်ချက်ချလိုက်တာပဲ။

တုန်လှုပ်ခြင်း၊ စိတ်တိုခြင်း၊ စိတ်လှုပ်ရှားခြင်းတို့သည်ပူနွေးသောရေချိုးခြင်းသို့မဟုတ်နွေးထွေးသော၊ နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသည့်ရေချိုးခန်းတစ်ခုခုကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

အရက်သောက်ပြီးနောက်စိုးရိမ်စိတ်သည် glycine, afobazole, finlepsin (carbamazepine), grandaxin, mebicar တို့ကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ပြင်းထန်သောအိပ်စက်ခြင်းအနှောက်အယှက်များကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးကုသမှုသည်ညနေခင်းတွင် ၀.၁ မှ ၀.၀.၅ မီလီဂရမ်ထက်မပိုသော ၂- ရက်အတွင်းသောက်သုံးသည့် pnanaepepam ကိုအသုံးပြုသည်။ သို့သော်ဆေးညွှန်းဖြင့်သာရရှိနိုင်သည်။

အရက်အလွန်အကျွံထွက်သောအခါလူတစ် ဦး အားအနီးကပ်လူတို့ကကူညီပေးလျှင်ကောင်းသည်။ ဆွေမျိုးများကကိုယ်ကျင့်တရားပိုင်းသာမကလက်တွေ့ကျသောလုပ်ရပ်များအတွက်လည်းကူညီနိုင်သည် - လူတစ် ဦး အားအရက်သောက်ခြင်းမှမည်သို့လွတ်မြောက်နိုင်မည်ကိုဆောင်းပါးတွင်ဖတ်ပါ။

၂။ စွမ်းဆောင်ရည်

ပုံမှန်အားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အခြေခံလုပ်ဆောင်ချက်များ (အရက်အလွန်အကျွံသောက်ပြီးနောက် ၇-၁၀ ရက်) သည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားသည်။ နှလုံးငြိမ်သက်သွားသည်၊ သွေးပေါင်ချိန်တည်ငြိမ်လာသည်။

သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ် အိပ်စက်ခြင်းရောဂါ (ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်း၊ ရေတိမ်ပိုင်းအိပ်စက်ခြင်း၊ အိပ်မက်ဆိုးများ၊ အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲခြင်း) ။ Finlepsin, phenibut သည်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ပို၍ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှုအခက်အခဲ၊ စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုတောင့်တင်းမှု၊ အကျိုးစီးပွားစက်ဝိုင်းကိုယာယီဆင်းရဲနွမ်းပါးခြင်းက Fezam ကိုကျော်လွှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။

အလုပ်နှင့်အနားယူချိန်ကိုစောင့်ကြည့်ရန်အထူးအကြံပြုလိုသည်၊ အိပ်ချိန်သည်အနည်းဆုံး ၇-၈ နာရီရှိသင့်သည်။

တိရိစ္ဆာန်ပရိုတင်းများနှင့်ဗီတာမင်များများ (အသား၊ ကြက်ဥ၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ) ပေါကြွယ်သောအစားအစာများကိုစားပါ။ အခြားအရာများအနက်အပင်အမျှင်များသည်အူသိမ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ကူညီလိမ့်မည် (ရှည်လျားသောမူးယစ်ဆေးစွဲပြီးနောက်ချို့ယွင်းမှုကြောင့်လူများကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတတ်သည်) ။

လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်ပိုမိုလမ်းလျှောက်, ကတဖြည်းဖြည်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအဆင့်တိုးမြှင့်ဖို့အသုံးဝင်သည်။ အကောင်းဆုံးကတော့ရေကူးကန်သို့လည်ပတ်ခြင်းဖြစ်သည်။

ကျောက်မိုင်းထဲကိုအလျင်စလိုမသွားပါနဲ့ - အားကစားခန်းမကိုသွားပါ။ နှလုံးနှင့်သွေးကြောများသည်စိတ်ဖိစီးမှုမှလုံးလုံးလျားလျားမပြန်သေးသောကြောင့်ရလဒ်မှာမတော်တဆတိုးပွားလာသည့် myocardial infarction သို့မဟုတ် myocarditis (နှလုံးကြွက်သားရောင်ခြင်း) ဖြစ်နိုင်သည်။

မဆိုမူးရူးရန်အလေးအနက်ထိုးနှက်သည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ထို့ကြောင့်အငွေ့ပျံခြင်းကိုရှောင်ခြင်း၊ တွင်းထဲ၌ရေချိုးခြင်းနှင့်အခြားအရာများအကြောင်းသတိပြုပါ။ အဓိကအရာကမြန်မြန်ဆန်ဆန်မဟုတ်၊ နှင်တံနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတွန်းတင်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ၂ ပတ်မှ ၂ ပတ်အကြာတွင်အရာအားလုံးပြိုကျသွားလိမ့်မည်။

ဒါ့ကြောင့်သင်ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေများများစားစားလုပ်ပြီးနေပြီးနောက်မှာ၊ အဓိကကတော့နောက်တဖန်မသောက်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤသို့ပြုရန်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးပညာရှင်ကလှည့်စားသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှည့်ကွက်များဝေမျှသည့်ဆောင်းပါးကိုဖတ်ပါ။ ထို့အပြင်သင်သောက်ခြင်းမှရှောင်ရှားရန်ကူညီသည့်ဆေးပြားများနှင့်အလုပ်လုပ်နေသောရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများကိုလည်းအကြံပြုသည်။

ဤဆောင်းပါးသည် ၁၂/၀၃/၂၀၁၈ တွင်နောက်ဆုံးသတင်းများဖြစ်သည်

သင်ရှာနေတာကိုရှာမတွေ့ခဲ့ပါလား။

ရှာဖွေမှုကိုအသုံးပြုပါ

ခန္ဓာကိုယ်အဘို့အမူးရူး၏အကျိုးဆက်များ

ကြာရှည်စွာအရက်မူးခြင်းသည်အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးနှစ် ဦး စလုံး၏ကျန်းမာရေးကိုအလွန်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်အရက်အလွန်အကျွံသောက်ပြီးနောက်မှဖြစ်ပေါ်လာသောဆိုးကျိုးများကြောင့်သေစေနိုင်သည်။

အရက်အလွန်အကျွံသောက်ပြီးနောက်လူအားလုံးနီးပါးတွင်သိသိသာသာလျှပ်စစ်ဓါတ်မညီမျှမှု၊ ခန္ဓာကိုယ်၏သီးခြားမခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် dysbiosis သိသိသာသာရှိသည်။ သဘာဝကျကျ၊ ဤအရာအားလုံးသည်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနှင့်စနစ်အားလုံး၏လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ အရက်သည်အသည်းကိုပျက်စီးစေသည်၊ အစာခြေခြင်းနှင့်အာဟာရဓာတ်များစုပ်ယူခြင်းဖြစ်စဉ်၊

အချိန်ကြာမြင့်စွာမူးယစ်အာရုံကြောစနစ်၏ပြင်းထန်သောကမောက်ကမဖြစ်မှု၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအားဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများသည်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုမရှိခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်မှုများပေါ်ပေါက်လာခြင်း၊ လူအများစုအိပ်ပျော်။ မရသောအိပ်စက်အနားယူချိန်တွင်အိပ်မက်ဆိုးများရှိသည်။ ဤအရာများသည်နက်ရှိုင်းသောအော်ဂဲနစ် ဦး နှောက်ကိုတွေ့ရှိခြင်း၏အပြင်ပန်းသွင်ပြင်လက္ခဏာများသာဖြစ်သည်။ သဘာဝတရားအရအကြောင်းရင်းများမှာအရက်၏ကြာရှည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောသက်ရောက်မှုများဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်အရက်သမားများသည်အဖျားတက်ခြင်းနှင့်အလွန်အကျွံချွေးထွက်ခြင်းများရှိနိုင်သည်။

အရက်သမားများတွင်အများဆုံးဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည့်အန္တရာယ်အရှိဆုံးပြicationsနာများ -

• delirium တုန်ခါမှု, Korsakovsky ရောဂါသို့မဟုတ်အခြားအရက် psychoses,
• နက်ရှိုင်းသောစိတ်ကျရောဂါ, ပြင်းထန် neuropsychiatric မမှန်,
• myocardial infarction စူးရှသောနှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း၊
• Mallory-Weiss ရောဂါ၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းမှထွက်သောသွေးထွက်ခြင်း၊
• အသည်းရောဂါ၊ အသည်းခြောက်ခြင်း၊ အသည်းပျက်ခြင်း၊
• စူးရှသို့မဟုတ်နာတာရှည်ပန်ကရိယ,
• ရရှိသော immunodeficiency,
• hemorrhoids ပိုမိုဆိုးရွားလာ,
• ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်း, လိင်အင်္ဂါစနစ်ကိုဖောက်ဖျက်ခြင်း၊
• ရှားရှားပါးပါးကိစ္စများတွင်လေဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ် ဦး နှောက်ဖောဖွံ့ဖြိုးခြင်း။

အရက်သောက်ပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်ဘယ်လောက်ကြာပြန်လည်ထူထောင်

လူတစ် ဦး ချင်းစီတွင်ခန်ဓာကိုယ်သည်ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်ကာလတစ်ခုအတွင်းပြန်လည်နေရာယူသည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလသည်လူ၏အသက်နှင့်ကျား၊ မအသည်း၏လုပ်ငန်းအခြေအနေ၊ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း၊ အရက်ပမာဏနှင့်အခြားအချက်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရအမျိုးသားများသည်အမျိုးသမီးများထက်အနည်းငယ်ပိုမြန်သည်။

သင်သိသည့်အတိုင်းအရက်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုသည်အသည်း၌ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏အင်ဇိုင်းစနစ်များသည်အီသနောနှင့်၎င်း၏အပြည့်အဝအသုံးချမှုကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ ရရှိလာတဲ့ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွေဟာကျောက်ကပ်ကနေထုတ်လွှတ်လိုက်တယ်။ ကျန်းမာသောအသည်းသည်တစ်နာရီလျှင် ၇ မီလီဂရမ် ethyl alcohol ကိုထုတ်လုပ်သည်။ (အရက်သေစာအရဆိုလျှင်) အရက်ပမာဏမည်မျှသောက်သည်ကိုသိရှိထားခြင်းဖြင့်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလုံးဝသန့်ရှင်းစေရန်မည်မျှအချိန်ယူသည်ကိုသင်ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ Detoxification ကုထုံးသည်ဤဖြစ်စဉ်ကိုများစွာအရှိန်မြှင့်ပေးသည်။

သတိပြုသင့်သည်မှာကြာရှည်မူးရူးခြင်းမှအပြည့်အဝထွက်ခွာသွားရန်အတွက်အဆိပ်အတောက်များ၏သွေးနှင့်တစ်ရှူးများကိုမရှင်းလင်းနိုင်ပါ။ ၎င်းသည်အာရုံကြော၊ အစာခြေခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ၊ လိင်အင်္ဂါနှင့်အခြားခန္ဓာကိုယ်စနစ်များ၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်လိုအပ်သည်။ လက်ခဏာကုသမှုသည်လည်းအရေးကြီးသည် - ၎င်းသည်အရက်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်ကူညီသည်။

မူးရူး၏ဆိုးကျိုးများကိုလုံးဝပပျောက်စေရန်အချိန်မည်မျှလိုအပ်သည် - ဆေးဝါးကုသမှုအရည်အသွေးပေါ်မူတည်သည်။ သဘာဝကျကျ, အတွင်းလူနာကုသမှုသို့မဟုတ်အိမ်မှာမူးယစ်ဆေးစွဲအထူးကုခေါ်ဆိုသူသောက်ပြန်လည်အသက်သွင်းရန်လွတ်လပ်သောကြိုးစားမှုထက်ပိုမိုထိရောက်ပါလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်အရက်သေစာကိုဆေးခန်းသို့မဟုတ်ဆေးခန်းတစ်ခုတွင်ထားခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်၊ အကြောင်းမှာသင့်အနေဖြင့်အရက်အလွန်အကျွံသောက်ပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အလွန်ခက်ခဲသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်, ဆုတ်ခွာရောဂါလက္ခဏာတွေသုံးခုမှခြောက်ရက်ပတ်လုံးမှကြာရှည်။ ပြင်းထန်သောမူးယစ်ဆေးဝါးများဖြင့်နှစ်ပတ်အထိကြာနိုင်သည်။ ထိုနောက်မှ၊ သုခချမ်းသာသိသိသာသာတိုးတက်လာသည်၊ သို့သော်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုလအနည်းငယ်ကြာခံစားသိရှိနိုင်သည်။ လုံလောက်သောကုသမှုကသူတို့ကိုအမြန်ဆုံးဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီသည်။

Binge ပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြန်လည်ထူထောင်သည့်အခါ Dropper အသုံးပြုခြင်း

အရက်သေစာသောက်စားခြင်းသည်အရက်မူးခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်အရေးအကြီးဆုံးအချက်တစ်ခုဖြစ်သည်မှာလျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပါ။ ဆေးစက်သည်မူးယစ်ဆေးကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီးလူ့အခြေအနေကိုချက်ချင်းသက်သာစေသည်။

တစ်စက်သမား၏ကောင်းကျိုးများ -

1. လူတစ် ဦး သည်မတူညီသောဆေးပြားများစွာကိုသောက်ရန်မလိုအပ်ပါ။ လိုအပ်သောဆေးအားလုံးကိုအဖြေထဲသို့ထည့်သည်။ သူတို့ကိုသွေးကြောထဲတိုက်ရိုက်သွင်းပြီးတစ်ရှူးများသို့လျင်မြန်စွာထိုးဖောက်ပြီးကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
2. လူ့လိုအပ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ dropper ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုတစ် ဦး ချင်းရွေးချယ်သည်။ ဤသို့ပြုခြင်းဖြင့်ကုသမှုသည်တတ်နိုင်သမျှထိရောက်စွာဖြစ်လာပြီးခန္ဓာကိုယ်ကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေသည်။
3. တစ်စက်စက်၏မိတ်ဆက်ခြင်းသည်သွေးကိုလျင်မြန်စွာရောစေသည်။ ၎င်းသည်သင့်အားနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကိုလျှော့ချရန်၊ များစွာသောရှုပ်ထွေးမှုများ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ကောင်းမွန်သောအခြေအနေများဖန်တီးရန်ဖြစ်သည်။
4. ဆေးရည်မှထုတ်လုပ်သောဆေးများသည်အီသနောနှင့်တစ်ရှူးများ၏တစ်သျှူးများကိုသန့်စင်ပေးရုံမကသွေးကြောအတွင်းရှိအရည်ပမာဏကိုလည်းပါ ၀ င်သည်။ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများစွာကိုကုသပြီးလျှပ်စစ်မညီမျှမှုကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

များသောအားဖြင့်ဆွေမျိုးများကအိမ်တွင်အရက်တူးသည်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးပညာရှင်များကိုခေါ်ခြင်းသို့မဟုတ်သူငယ်ချင်းများ၏အကြံဥာဏ်ကိုနားထောင်ရုံသာဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးရွေးချယ်မှုသည်အလွန်အန္တရာယ်များပြီးမူးရူးခြင်းကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်အမြဲမကူညီနိုင်ပါ။ ပြန့်ပွားမှုအတွက်အဖြေကိုအထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ကရွေးချယ်သင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုသည်အခြေအနေတစ်ခုစီတွင်ကွဲပြားလိမ့်မည်။

စနစ်တကျထားရှိသည့်အမြှုပ်သည်ထပ်ခါထပ်ခါသောက်ခြင်း၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချပေးသည်။ အမှန်မှာခန္ဓာကိုယ်ကိုသန့်ရှင်းစေခြင်းသည်အရက်လိုအပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ လူတစ် ဦး ၏သုခချမ်းသာတိုးတက်လာပြီးနောက်အရက်သောက်သုံးမှုကိုရှာဖွေလိုသောဆန္ဒသည်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။

မူးရူးထွက်သည့်အခါပါဝါ

အစားအစာကုထုံး (သင့်လျော်သောအစာအာဟာရ) သည်“ ထွက်ခွာသွားခြင်း” ကာလတွင်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ plays မှပါဝင်သည်။ အစာစားပြီးသည်နှင့်ချက်ချင်းပင်လူတစ် ဦး သည်နို့သို့မဟုတ်ကြက်သားဟင်းရည်ကိုသောက်သင့်သည်၊ အစားအစာတွင်အနည်းငယ်သာကြာလျှင်သင်ကဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်သဘာဝဖျော်ရည်များကိုပိုမိုထည့်သွင်းရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ လက်ဖက်ရည်အတွက်သဘာဝပျားရည်ထည့်ခြင်းသည်သင့်တော်ပါသည်။

မီနူးတွင်နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ - အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်ကဖေးများပါ ၀ င်ရမည်။ ၎င်းတို့သည်အန္တရာယ်ရှိသောဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများကိုပျက်ပြယ်စေနိုင်သောစွမ်းရည်ရှိသောကြောင့်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုသက်သာစေရန်ကောင်းမွန်စွာကူညီပါလိမ့်မည်။ နေ့တိုင်းစီရီရယ်၊ ဟင်းချိုနှင့်ဟင်းရည်ကိုစားသင့်သည်။ လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုသည်။

ဝမ်းလျှောရန်အကြံပြုထားသောထုတ်ကုန်များ -

• ဖွဲနုမုန့်
• ကြက်ဥပြုတ်
• အဆီနိမ့်ငါးများ
• အစားအစာအသားဟင်းလျာများ
• သစ်ပင်။

ဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက်စားသုံးနိုင်သောအစာများ:

• တံစဉ်များကို
• ဖရုံသီးဂျုံယာဂု
• zucchini ဟင်းလျာများ
• squash ။

ကောင်းမွန်သောသောက်သုံးမှုစနစ်နှင့်သဘာဝ Diuretics ဆီးဆေးများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ ဖရဲသီး၊ သခွားသီး၊ lingonberries၊ လက်ဖက်စိမ်းတို့သည်အကျိုးရှိသည်။ သင်တို့သည်လည်းကညွတ်, parsley, ဇီယာစေ့ကိုပိုမိုစားသင့်တယ် - သူတို့တစ်တွေ diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုသာရှိသည်သာမက detoxification ကိုအထောက်အကူပြုရန်။

ခက်ခဲအရက်သောက်ရာမှပြန်လည်ကောင်းမွန်

ပုံမှန်ဘဝပုံစံသို့ပြန်သွားရန်လူတစ် ဦး သည်အရက်မသောက်ရန်မလုံလောက်ပါ။ ပြင်းထန်သောပြicationsနာများဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်အရက်အလွန်အကျွံသောက်ပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကောင်းစွာပြန်လည်တပ်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ ပထမ၊ နှလုံး၊ အသည်း၊ ကျောက်ကပ်၊ အာရုံကြောစနစ်ကိုဂရုစိုက်သင့်သည်။ ထိုနည်းတူစွာအရေးကြီးသောအချက်မှာ electrolyte disbalance and dysbiosis ကိုပြုပြင်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဦး နှောက်နှင့်အာရုံကြောစနစ်

ရှည်လျားသော Ethyl အရက်ကြောင့် ဦး နှောက်၊ ကျောရိုးနှင့်အရံအာရုံကြောစနစ်ပျက်စီးသည်။ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ပြီးနောက်များစွာသောအာရုံကြောဆဲလ်များသေဆုံးသည်။ ၎င်းသည်လူသားများအတွက်အလွန်ဆိုးရွားသည်။

စည်းကမ်းချက်အရကြာရှည်သောက်နေသောအရက်သောက်ခြင်းသည်အရက် encephalopathy - ဆိုးရွားသည့် somatic နှင့် neuropsychiatric disorders ရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုရှောင်ရှားရန်နှင့်အရက်အလွန်အကျွံသောက်ပြီးနောက် ဦး နှောက်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်သင်သည် neurometabolic မူးယစ်ဆေးဝါးများ (nootropics) ကိုသောက်သင့်သည်။

လုံလောက်သော detoxification ကုထုံးနှင့်အရက်ကိုလုံးဝငြင်းပယ်ခြင်းက ဦး နှောက်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။ psychoneurological ရောဂါလက္ခဏာတွေပေါ်လာတဲ့အခါ, လူတစ် ဦး တစ်ကြိမ်နှင့်အစဉ်အမြဲအရက်အကြောင်းကိုမေ့လျော့သင့်ပါတယ်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်အရက်ယမကာသောက်သုံးခြင်းသည်လွန်စွာမနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များကိုခံစားရလိမ့်မည်။

Asthenic syndrome ရောဂါ၏ဖယ်ရှားရေး

အိပ်မပျော်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ အထွေထွေအားနည်းခြင်းနှင့်လျစ်လျူရှုခြင်းတို့ကဆင်ခြင်တုံတရားဆိုင်ရာလက္ခဏာများဖြစ်သည်။ စည်းကမ်းတစ်ခုအနေနှင့်လူတစ် ဦး သည်ရှင်းလင်းစွာတွေးတောနိုင်စွမ်းမရှိသောကြောင့်မည်သည့်အရာကိုမဆိုအာရုံမစိုက်နိုင်ပါ။ အမူးလွန်ပြီးနောက်အိပ်ရန်အလွန်ခက်ခဲသောကြောင့်သူသည်စဉ်ဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျမှုတို့ကိုခံစားရ၏။

အိပ်နေရင်တောင်အရက်ကပုံမှန်အိပ်လို့မရဘူး၊ အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်အရက်သောက်ပြီးနောက်အိပ်မပျော်ခြင်းသည်ရက်များစွာကြာရှည်ပြီးလူကိုအလွန်ပင်ပန်းစေသည်။ ဤကိစ္စတွင်သူသည်အိပ်ဆေးသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ Novopasit, Grandaxin, Mexidol, Glycine အိပ်ပျော်ဖို့ကူညီလိမ့်မယ်။ ပြင်းထန်သောအိပ်စက်ခြင်းကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်နှင့်အမျှပိုမိုပြင်းထန်သောဆေးများကိုပြသည် - Elenium, Diphenhydramine, Donormil ။

စိတ်ကျဝေဒနာကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်စေသောဆေးများဖြင့်ကုသလေ့ရှိသည်၊ antipsychotics သို့မဟုတ် barbiturates များကိုပုံမှန်အားဖြင့်သတ်မှတ်ခြင်းမရှိချေ။ မှန်ကန်စွာရွေးချယ်ထားသည့်ဆေးများသည်ကြောက်ရွံ့မှုကိုလုံးဝဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီးသင့်ကိုပျော်ရွှင်စေပြီးကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်နိုင်ကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။

asthenic syndrome ရောဂါဖြင့်အောက်ပါဆေးများကိုသတ်မှတ်သည် -

ဤဆေးများအားလုံးကိုဆေးညွှန်းဖြင့်ရောင်းချပြီး၊ သင်ကဆရာဝန်၏ခွင့်ပြုချက်ဖြင့်သာသောက်နိုင်သည်။ ကုသမှုခံယူပြီးနောက်စိတ်ကျဝေဒနာပျောက်ကွယ်သွားပြီးပုံမှန်အိပ်ချိန်ကြာသည်။ လူတစ်ယောက်သည်ပုံမှန်အိပ်ပျော်သွားပြီးအိပ်မက်ဆိုးများလည်းမရှိတော့ပါ။ထိရောက်မှုသည်လည်းသိသိသာသာတိုးပွားလာပြီးသိမြင်မှုစွမ်းရည်များလည်းတိုးတက်လာသည်။

ပါးစပ်၌ခါးသီး

ပါးစပ်တွင်ခါးသီးခြင်း၊ အစာအိမ်၊ အစာပြွန်နှင့်နောက်ဆုံးတွင်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်ထဲသို့ ၀ မ်းသွားခြင်းကြောင့်အူအတွင်း၌ခါးသီးခြင်းခံစားရသည်။ အကြောင်းပြချက်မှာ ethyl alcohol အလွန်အကျွံထုတ်ယူသုံးစွဲရန် ရည်ရွယ်၍ အသည်း၏လုပ်ငန်းတိုးချဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းလမ်းကြောင်းကိုချိုးဖောက်ခြင်းသည်အူမကြီးမှအသည်းသည်အစာအိမ်ထဲသို့ ၀ င်ရောက်သည်ဟူသောအချက်ကို ဦး တည်စေသည်။

ဒီအဆင်မပြေမှုကိုဖယ်ရှားဖို့အတွက်သက်သာတဲ့အစားအစာကိုလိုက်နာသင့်ပြီးအရက်ကိုလုံးဝရှောင်သင့်သည်။ သင်လည်းဆေးရုံသို့အမြန်သွားပြီးအပြည့်အဝစာမေးပွဲစစ်ဆေးရန်လိုသည်။ ထို့နောက်ဆရာဝန်ကပုံမှန်အသည်းလုပ်ဆောင်မှုကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ရည်ရွယ်သည့်ကုသမှုကိုညွှန်ကြားလိမ့်မည်။ အိမ်တွင်, ပိုက်ဆန်အစေ့များနှင့်သောက်စရာများများကဤလက္ခဏာကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။

လည်ချောင်းထဲမှာစောင်း

လည်ချောင်းတွင်လိမ်း။ ရုတ်တရက်အသံထွက်လာလျှင်အစားအစာကိုသင်လိုက်နာသင့်သည်။ အစာသည်အပိုင်းအစဖြစ်သင့်ပြီးအစာစားပြီးလျှင်ချက်ချင်းအိပ်ရာဝင်ရန်အလွန်မလိုလားအပ်ပေ။ Smecta (သို့) Enterosgel ကိုသောက်သုံးခြင်းသည်အလွန်အမင်းမဖြစ်နိူင်ပါ - ၎င်းတို့သည်အချဉ်ဓာတ်မြင့်မားခြင်းနှင့်ရင်ပူခြင်းတို့ကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။ လည်ချောင်းထဲရှိအဖုပျောက်ကွယ်သွားပါကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုသည်။

ခြေထောက်ညှိနှိုင်းမှုပိုဆိုးလာနေသည်

မူးရူးမှထွက်ခွာသွားပြီးနောက်အချို့လူများသည်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ ခြေထောက်များထုံခြင်း၊ ၎င်းသည်အာရုံကြောများနှင့်သွေးကြောများပျက်စီးခြင်းအပြင်ပိုတက်ဆီယမ်ကိုခန္ဓာကိုယ်မှထုတ်ယူခြင်းကြောင့်ဖြစ်သောကြောင့်ပုံမှန်ကြွက်သားများလည်ပတ်မှုကိုပျက်ပြားစေသည်။ ခြေထောက်များသည်စာသားအတိုင်းသူတို့၏သခင်ကိုမနာခံပါ။ တစ်ခါတစ်ရံအရက်သည်ပြင်ပအကူအညီဖြင့်သာသွားသည်။

သင့်အားပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်လူတစ် ဦး သည်ပင်လယ်ဆားငန်၊ မိခင်နို့တိုက်သတ္တ ၀ ါများ၊ ၀ မ်းရောဂါနှင့်အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုပေါင်းထည့်ပြီးနောက်လူတစ် ဦး သည်ခြေထောက်များကိုပူနွေးသောရေတွင်ပျံသန်းသင့်သည်။ သင်၏ခြေထောက်များကိုအကြီးအကျယ်ထိခိုက်စေပါကသင်အနှိပ်ခံနိုင်သည်။ Varicose သွေးပြန်ကြောတွေနဲ့ Troxevasin or Venitan ဆီမွှေးကိုသုံးသင့်တယ်။ Electrolyte တွေမညီမျှမှုကိုပြုပြင်ရန်အတွက်ဆေးဝါးလိုအပ်သည်။

မိန့်ခွန်းအားနည်းခြင်း

Dysarthria (သို့မဟုတ်ချို့ယွင်းချက်) သည်အရက်အလွန်အကျွံသောက်ပြီးနောက်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသောအခြေအနေဖြစ်သည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်ကိုပျက်စီးစေသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။ မကြာခဏ dysarthria ၏အသွင်အပြင်အရက် encephalopathy ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုညွှန်ပြ။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်သင်သည်ဆရာဝန်နှင့်အမြန်ဆုံးတွေ့ရန်လိုအပ်သည်။ သူက neurometabolic မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသောက်ရန်အကြံပြုလိမ့်မည်။

လှုပ်သို့မဟုတ်တုန်ခါ

အများအားဖြင့်မူးယစ်ဆေးမှပြန်လည်နာလန်ထူမှုသည်မထိန်းချုပ်နိုင်ဘဲမပြီးဆုံးပါ။ စည်းကမ်းချက်အနေဖြင့်အနည်းငယ်သောတုန်ခါမှုကို detoxification ကုထုံးဖြင့်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ကြမ်းတမ်းသောတုန်ခါမှုသည် dopamine neurotransmitter ချို့တဲ့မှု၏ရလဒ်ဖြစ်သည်။ ချောကလက်ကိုစားခြင်း၊ ကိုကိုးသောက်ခြင်းဖြင့်သင်ယင်းကိုအစားထိုးနိုင်သည်။ ဗီတာမင် B6 နှင့် B1 ကိုမိတ်ဆက်ပြီးနောက်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလည်းတွေ့ရှိရသည်။

ခေါင်းမူးခြင်းသို့မဟုတ်ခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်ပါကဘာလုပ်ရမည်နည်း

အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်အမူးလွန်ပြီးခေါင်းမူးသည်ဆိုပါက ဦး စွာသူအနားယူသင့်သည်။ သွေးပေါင်ချိန်ကျစေသည့်ဆေးများသောက်ရန်လည်းလိုအပ်သည်။ အကယ်၍ နာကျင်မှုမကျပါ၊ ဦး ခေါင်းသည်လည်နေဆဲဖြစ်လျှင်မူးယစ်ဆေးဝါးမဟုတ်သော analgesics အုပ်စုမှသင်သောက်ရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ Pentalgin, Nurofen သို့မဟုတ် Solpadein ကောင်းတယ်။

အကယ်၍ လူတစ်ယောက်အရက်အလွန်အကျွံသောက်ပြီးနောက်အရည်ကြည်ဖုများပေါက်လာခြင်းသို့မဟုတ်အရေပြားပေါ်အဖုပေါက်ခြင်းများဖြစ်လျှင်အလွန်ဆိုးသည်။ များသောအားဖြင့်အသည်းပျက်စီးမှုကိုဖော်ပြလေ့ရှိသည်။ မကြာခဏဆိုသလိုအရေပြားပေါ်ရှိအစက်အပြောက်များသည်ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုတိုးတက်မှုရှိကြောင်းညွှန်ပြသည်။ သို့မဟုတ် disulfiram ပါဝင်သည့်ဆေးဝါးများနှင့်ကုသမှုကိုနှောင့်နှေးစေနိုင်သည်။ အဖုပေါက်လာရင်ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်, Essential-Forte ၏သွေးကြောသွင်းအုပ်ချုပ်မှုအများဆုံးမကြာခဏသတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။

အပူချိန်မြင့်တက်လာသည်

မူးရူးထွက်သည့်အခါအကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်အပူချိန်မြင့်တက်နိုင်သည်။ ပြင်းထန်သော Somatic ရောဂါများကိုဖယ်ထုတ်ရန်အတွက်သင်သည်အထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ၏စစ်ဆေးမှုကိုခံယူသင့်သည်။ အပူချိန် ၃၈ ဒီဂရီအထက်မြင့်တက်မှသာလျှင်ဆေးမသောက်ပါနှင့်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ကတံတောင်ဆစ်ကွေးနဲ့လည်ပင်းကိုအေးတဲ့ဖိအားပေးဖို့လုံလောက်ပါတယ်။

မြင့်မားသောအပူချိန်သည်ပantibိဇီဝဆေးများသောက်သုံးရန်ညွှန်ပြခြင်းမဟုတ်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်မူးရူးထွက်သည့်အခါသောက်သုံးခြင်းသည်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်သောအပူနှင့်အအေးလွန်ကဲမှုကြောင့်သင် NSAID အုပ်စု (စတီရွိုက်မဟုတ်သောရောင်ရမ်းဆေးဝါးများ) မှဆေးကိုသင်သောက်နိုင်သည်။

အသက်ရှူကျပ်ခြင်း

အသက်ရှူရခက်ခဲသောအကြောင်းရင်းမှာ ဦး နှောက်ပင်စည်ရှိအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဗဟိုဌာနကိုဖိနှိပ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤပြproblemနာကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက် analeptics အုပ်စု (Cordiamin, Sulfocamphocaine, Caffeine) မှမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအသုံးပြုသည်။ သူတို့ကအရေပြားအောက်ဆုံးနှင့်ဆေးသမားတစ် ဦး ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သာအုပ်ချုပ်သည်။ ဤရန်ပုံငွေများကိုသူတို့ဘာသာသူတို့အသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်သောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရှုံးနိမ့်မှုတွင်လူတစ် ဦး သည်အထူးအောက်စီဂျင်အရောအနှောကိုရှူရှိုက်မိရန်လိုအပ်နိုင်သည်။

တက်ခြင်း၏အသွင်အပြင်အာရုံကြောစနစ်၏တိုးမြှင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်၏လက္ခဏာသက်သေဖြစ်ပါသည်။ ဤအခြေအနေကိုရပ်တန့်ရန်မဂ္ဂနီစီယမ်ကိုသတ်မှတ်သည်။ စည်းကမ်းတစ်ခုအနေဖြင့်၎င်းကိုသွေးကြောအတွင်းသို့မဟုတ်အသားကိုထိုးသွင်းသည်။ သိမ်းဆည်းရမိများကိုဖယ်ရှားခြင်းအပြင်မဂ္ဂနီစီယမ်သည်သိသိသာသာဆန့်ကျင်သောအစဉ်အလာအရ၊ ဝမ်းရောဂါ၊

အနီရောင်သို့မဟုတ်အဝါရောင်မျက်စိ

အဝါရောင်မျက်လုံးများသည်အသည်းပျက်စီးခြင်း၏ထူးခြားသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။ အရက်သမားများတွင်သူတို့ကပိတ်ဆို့သောအသားဝါသို့မဟုတ်အဆိပ်အတောက်အသည်းရောင်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖော်ပြလိမ့်မည်။ မျက်လုံးဝါများသည်ဆရာ ၀ န်ထံချက်ချင်းလည်ပတ်ရန်အခါသမယဖြစ်သင့်သည်။

အရက်သောက်ခြင်းမှထွက်လာသောအခါမျက်စိနာခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနှင့်နီခြင်းတို့သည်သွေးကြောများအပေါ်အရက်၏အဆိပ်ဖြစ်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်သင်သည်သင်၏မျက်နှာကို chamomile သို့မဟုတ်ပြင်းထန်သောအနက်ရောင်ကော်ဖီဖြင့် decoction ဖြင့်သုတ်ရန်လိုသည်။ သင်တို့သည်လည်း Sofradex, Vizin သို့မဟုတ် Murin ၏ပေါက်ကိုသုံးနိုင်သည်။

မူးရူးပြီးနောက် - ကုသမှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး

အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ကြာရှည်စွာသောက်ခြင်းမှပြန်လည်သက်သာလာစေရန်လူတိုင်းအတွက်လိုအပ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, သင်ဘာမျှမလုပ်ဆောင်နိုင်ပေမယ့်ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာစားရုံ။ သို့သော်ပြီးနောက်မှာ၊ များသောအားဖြင့်လူတို့သည်မိမိတို့၏ခန္ဓာကိုယ်အကြောင်းကိုသောက်သုံးခြင်းသို့မဟုတ်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောကန့်သတ်ချက်များကိုလိုက်နာရန်မေ့လျော့သည့်အခါဘေးဒဏ်သင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုအရက်သုံးစွဲပြီးနောက်ကူညီကြပါစို့။

အော့အန်မှုကြောင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ vestibular ယန္တရားတွင်အနှောင့်အယှက်များဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊

အကယ်၍ သင်သည်အရက်သောက်ခြင်း၌ထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးသွားလျှင်၊ ဆရာဝန်များထံအကူအညီမတောင်းဘဲကိုယ်ခန္ဓာကိုအလျင်အမြန်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လိုသည်။ အရက်သောက်ခြင်းကိစ္စတွင်အိမ်၌မူးယစ်ဆေးဝါးမှပြန်လည်လွတ်မြောက်ခြင်းသည်အများစု၏ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်၊ အကြောင်းမှာလူအနည်းငယ်သည်သူတို့၏ပြproblemနာကိုလူနာများထဲမှပင်ကြေငြာလိုသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အရက်မသောက်ပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်ကိုမည်သို့ပြန်လည်ထည့်သွင်းရမည်နည်း

ပထမ ဦး စွာအရက်ပါသောဖြေရှင်းနည်းများမှအရက်ကိုမသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ အရက်နာကျခြင်းကိုလိုလားခြင်းသည်အရက်သေစာ၏ပထမဆုံးလက္ခဏာနှင့်ရုပ်သိမ်းခြင်းလက္ခဏာများကိုဖော်ပြခြင်းဖြစ်သည်။

အလွန်အကျွံအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်၌ပင်အရေးကြီးဆုံးမေးခွန်းမှာအရက်မသောက်ပြီးနောက်အသည်းကိုမည်သို့ပြန်လည်တည်ဆောက်နိုင်မည်နည်း။ အမှန်မှာ၊ ဤကိုယ်ခန္ဓာသည် ပို၍ ကြီးမားသောအတိုင်းအတာအထိခံစားနေရသည်။ အရက်သမားများတွင်မကြာခဏအလွဲသုံးစားမှုကြောင့်အသည်းတစ်သျှူးယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းသို့မဟုတ်အသည်းခြောက်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာအရက်အကူအညီတောင်းရိုးရာကုစားလုပ်ပါ

ရိုးရာကုစားမှုများကြောင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုရပ်တန့်ရန်ဆေးပညာမပါသောလူတစ် ဦး အတွက်တာ ၀ န်သည်လက်တွေ့မကျပါ။ သို့သော်အရက်ကိုသောက်ရန်အတွက်ရိုးရာကုထုံးများသည်ယစ်မူးသည့်အခြေအနေကိုကုသသည့်ခေတ်သစ်နည်းလမ်းများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ထိရောက်မှုမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့်အားနည်းနေသောလူနာအားစမ်းသပ်မှုများဖြစ်သောကြောင့်သဘာဝတွင်အဆိပ်အတောက်အများဆုံးဖြစ်သည်။

ဒါကြောင့်ရိုးရာကုထုံးတွေဟာတစ်ရက်တည်းမှာများများစားစားသောက်တဲ့အချိန်မှာခါးနာခြင်းကိုကုသပေးပါတယ်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုရပ်တန့်ဖို့အတွက်ဆရာဝန်တွေကိုခေါ်ဖို့အထူးလိုအပ်ပါတယ်။

ပြီးနောက်ဘာလုပ်ရမှန်း Hangover

အရက်သောက်ပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအတွက်အရိုးရှင်းဆုံးသော်လည်းထိရောက်မှုအရှိဆုံးသောနည်းလမ်းများကိုအဆင့် (၁၀) ဆင့်ဖြင့်ဖော်ပြထားသည်။ ၄ င်းတို့ကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအစဉ်အတိုင်းလုပ်ဆောင်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်၊ သို့သော်မူအရမူ၎င်းကိုမလိုအပ်ပါ။ သင်ကပညာရှင်မူးယစ်ဆေးဝါးပညာရှင်နှင့်သင်ကြားပြီးသားဖြစ်သော်လည်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်အလွန်အမင်းဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သူတို့ထဲကတချို့ဆိုရင်တောင်သင်ဟာပိုကောင်းတယ်။

ပထမ ဦး ဆုံးအလှည့်

1. Hangover သည်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုမဟုတ်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာကျွန်ုပ်တို့သည်အဝတ်အစားကိုချွတ်။ ရေချိုးခန်းသို့သွားကြသည် (ရေချိုးခန်းသည်လည်းအလွန်အထောက်အကူဖြစ်လိမ့်မည်) ။ အအေးနှင့်ရေပူကိုနှိုင်းယှဉ်။ ရေကိုသောက်သင့်သည်။ ဆနျ့ကငျြရေချိုးခန်းယူပြီး၏အတွေ့အကြုံမလုံလောက်သော (သို့မဟုတ်မှာအားလုံးမှာမပါ) လျှင်သတိထားပါ, ထို့နောက်အေးမြခြင်းနှင့်ပူနွေးသောရေနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုစတင်, ပြီးတော့သင်အနည်းငယ်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်, တဖြည်းဖြည်းအအေးသို့ပြောင်းသောအခါ (ခိုင်မာယောက်ျားများအတွက် - ရေခဲ) နှင့်အညီပူသို့မဟုတ်အလွန်ပူရေ။
2. ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့သည်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်လုပ်ဆောင်သည်။ အရက်ယမကာများ၊ အထူးသဖြင့်အရက်နိမ့်ဘီယာအမျိုးအစားများသည် diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်မှာလျှို့ဝှက်ခြင်းမဟုတ်ပါ၊ ခန္ဓာကိုယ်သည်ပိုတက်ဆီယမ်နှင့်ဆိုဒီယမ်အိုင်းယွန်းများနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်သည်နဗ်ကြောဆဲလ်များနှင့်ကြွက်သားများပုံမှန်လည်ပတ်စေရန်အတွက်အရေးပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။