အစာရှောင်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေနိုင်သည်

ဆီးချိုရောဂါအစာငတ်ခြင်း

ဆရာဝန်များစွာကအစာရှောင်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးမှာခန္ဓာကိုယ်သည်၎င်း၏ခွန်အားနှင့်စွမ်းအင်အားလုံးကိုစုဆောင်းခြင်း၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အားကောင်းစေခြင်းနှင့် endocrine စနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အစာရှောင်ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်ဖြစ်သည်၊ အကယ်၍ ၎င်းသည်တာရှည်ပါကကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအစာရှောင်ခြင်းအကြောင်းပြောသောအခါဆရာဝန်အများစုကဤရောဂါနှင့်အစာရှောင်ခြင်းကိုတားမြစ်သည်ဟုသဘောတူကြသည်။

ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ အင်တာနက်ပေါ်တွင်ကျွန်ုပ်စုဆောင်းထားသည့်ဆောင်းပါးများမှအောက်ပါဆီးချိုရောဂါတွင်အစာငတ်ခြင်းအကြောင်းပိုမိုဖတ်ပါ။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအစာငတ်။ မတတ်နိုင်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အမြင်မှားသည်။ ၎င်းကို endocrinologists မှထောက်ခံသည်။

လက်ရှိအစားအသောက်ကို သုံး၍ ကုသမှုနည်းစနစ်များနှင့်အင်ဆူလင်ကုထုံးအပြင်ဤကုသမှုနည်းလမ်းများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကသူတို့ကိုထိုကဲ့သို့သောအမြင်မျိုးရှိစေသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အစာရှောင်ခြင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများသည်ဆီးချိုရောဂါကိုလုံးလုံးလျားလျားဆန့်ကျင်ဖက်ဆေးအဖြစ်သတ်မှတ်ခြင်းမပြုပါ။

ထို့ကြောင့်အစာရှောင်ခြင်းအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရိပ်လက္ခဏာများနှင့်ဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများစာရင်းတွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်နှိုင်းယှဉ်ဆန့်ကျင်မှုဖြစ်ပြီးအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်လုံးဝဆန့်ကျင်သောဆေးဖြစ်သည်။

အချို့သောပြည်တွင်း ./prof များအတွက်ချခြင်းနှင့်အစားအသောက်ကုထုံး (RDT) ၏ကွဲပြားခြားနားသောအသုံးပြုမှုအတွက်လမ်းညွှန်ချက်များ။ အမ်အေ Samsonova, ပါမောက္ခ။ ယု။ အက်စ်နီကိုလတ်၊ A.N. Kokosova နှင့်အခြားသူများ။တိုက်ရိုက်ညွှန်ပြ: ပြင်းထန်သောသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကြောင့်ရှုပ်ထွေးခြင်းမရှိသောဒုတိယဆီးချိုရောဂါတွင်အချို့သောအခြေအနေများတွင် RDT ကိုထိရောက်စွာအသုံးပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုသည်တူညီသည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အစာငတ်မွတ်မှုတို့ဖြင့် ketonemia နှင့် ketonuria တို့ကိုမှတ်သားထားသည်။ ကျန်းမာသူတစ် ဦး ၏သွေးထဲတွင် ketone (acetone) ကိုယ်ခန္ဓာသည်အလွန်သေးငယ်သောပမာဏပါဝင်သည်။

သို့သော်အစာရှောင်ခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်သွေးထဲတွင် ketone အလွှာများပါဝင်မှုသည် 20 mmol / l အထိမြင့်တက်နိုင်သည်။ ဤအခြေအနေကို ketonemia ဟုခေါ်သည်။ များသောအားဖြင့် ketonuria (ketonuria) တွင် Ketone အလောင်းများပါ ၀ င်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်ပုံမှန်အားဖြင့် keton အလောင်း ၄၀ မီလီဂရမ်ခန့်ကိုတစ်နေ့လျှင်ဆီးနှင့်ထုတ်လွှတ်လျှင်ဆီးချိုရောဂါတွင်နေ့စဉ်နေ့စဉ်ဆီးတွင်ပါဝင်သောအရာများသည် ၅၀ ဂရမ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုနိုင်သည်။ ketonemia ၏အကြောင်းရင်းနှစ်ခုလုံးကိစ္စများတွင်ဆင်တူသည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အစာရှောင်ခြင်းနှစ်မျိုးလုံးသည်အသည်း၌ဂလိုင်ကိုဂျင်စတိုးဆိုင်များသိသိသာသာလျော့ကျသွားသည်။

တစ်သျှူးများနှင့်အင်္ဂါများအထူးသဖြင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးများသည်စွမ်းအင်ဆာလောင်မှုရှိကြသည် (အင်ဆူလင်မရှိခြင်းနှင့်ဂလူးကို့စ်သည်ဆဲလ်ထဲသို့လုံလောက်သောအမြန်နှုန်းဖြင့်မဝင်ရောက်နိုင်) ။

ဤအခြေအနေမျိုးတွင်ဗဟို ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်စင်တာများအားစွမ်းအင်ဆာလောင်မှုကိုခံစားနေရသောဆဲလ်များ၏ chemoreceptors များမှတွန်းအားများကြောင့်၊ lipolysis နှင့်အဆီသိုလှောင်ရုံများမှအသည်းသို့အဆီသိုလှောင်ခန်းများမှအဆီများသိုလှောင်ခြင်းကြောင့်သိသိသာသာတိုးများလာသည်။

ketone အလောင်းများအားပြင်းထန်စွာဖွဲ့စည်းခြင်းသည်အသည်းတွင်ဖြစ်ပွားသည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အငတ်ဘေးရှိသည့်အရံတစ်ရှူးများသည် ketone အလွှာများကိုစွမ်းအင်ပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုရန်စွမ်းရည်ကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ သို့သော်စီးဆင်းနေသောသွေးအတွင်းရှိ ketone အလောင်းများသည်အလွန်များပြားသောကြွက်သားများ၊ ကြွက်သားများနှင့်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများသည်၎င်းတို့၏ဓာတ်တိုးခြင်းနှင့်မကိုက်ညီသောကြောင့် ketonemia ဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။

သို့သော်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးနေစဉ် ketonemia သည်သဘာဝတွင်ညင်သာပျော့ပျောင်းပြီးကိုယ်ခန္ဓာမှအပြည့်အဝအစာအာဟာရကိုပြောင်းလဲရန်အသုံးပြုသည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်, ketonemia ဖော်ပြသည်။

အစာရှောင်ခြင်းကာလအတွင်း hypoglycemic အကျပ်အတည်းစတင်ဖြစ်ပေါ်ပြီးနောက် / 5-7 day / သွေးထဲတွင် ketone အရေအတွက်လျော့နည်းသွားခြင်းနှင့်အစာရှောင်ခြင်း၏တစ်လျှောက်လုံးဒီတော့နေဆဲဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအလယ်အလတ်နှင့်ရှည်လျားသောအစာရှောင်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ အစာရှောင်ခြင်းအစာရှောင် 1-3 ရက်လျော့နည်းထိရောက်သော။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အစာရှောင်သောအခါသတိနှင့်တိကျမှုကိုကျင့်သုံးသင့်သည်။ အထူးအရေးကြီးသည်မှာအစာရှောင်ခြင်းအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်သည့်ကာလဖြစ်ပြီး၎င်းတွင်လိုအပ်သောသန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဆောင်ရွက်ရန်နှင့်မည်သို့လေ့လာရမည်ကိုလေ့လာရန်လိုအပ်သည်။

အစာရှောင်ခြင်းသည်အစာရှောင်ခြင်းအထူးသဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးကျွမ်းကျင်သည့်ဆေးခန်းတစ်ခုတွင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အလွန်အရေးကြီးသည်မှာအစာရှောင်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်နွေးနွေးထွေးထွေးစေခြင်းကာလတွင်အစားအသောက်များမှမှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

အစာရှောင်ခြင်းကာလအတွင်းခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းသည်ပန်ကရိယ၊ အသည်းအပေါ် ၀ န်ထုပ်ဝန်ပိုးကျဆင်းခြင်းအပါအ ၀ င်ဖြစ်သည်။ ဤအရာအားလုံးသည်ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုကောင်းမွန်စွာအကျိုးသက်ရောက်သည်၊ သူတို့၏အလုပ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးနောက်ဆုံးတွင်ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။

ထို့အပြင်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏အခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။ ရောဂါဗေဒသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အစာရှောင်ခြင်းသည်အထူးသဖြင့်အဆုတ်နှင့်ဆီးချိုရောဂါပုံစံများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ရောဂါ၏လမ်းကြောင်းကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေပြီး၎င်းမှလုံး ၀ ပြန်လည်ထူထောင်နိုင်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့စိတ်ချစွာပြောနိုင်သည်။

အချို့သောအစာရှောင်ဆေးခန်းများသည်အမျိုးအစား ၂ နှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုပင်လျှင်အောင်မြင်စွာကုသနိုင်ခဲ့သည်။ မည်သို့ဆိုစေဆီးချိုရောဂါသည်နောက်ဆုံးဝါကျမဟုတ်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။

ကျန်းမာရေးပြန်လည်ရယူလိုသူသည်ဤအရာကိုကျိန်းသေပြုလုပ်လိမ့်မည်။ ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးနေသူတစ် ဦး အနေဖြင့်ပျက်စီးသွားသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များကိုဤမျှထိရောက်စွာပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်သည့်အခြားမည်သည့်နည်းလမ်းကိုမျှကျွန်ုပ်မသိပါ။

အစာငတ်ခြင်းကဆီးချိုကိုပျောက်စေနိုင်သည်

Diabetes mellitus - ဂလူးကို့စ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောကြောင့်၎င်းသည်တစ်ရှူးများအတွင်းရှိဂလူးကို့စ်များစုဆောင်းခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏နောက်ဆက်တွဲရှုံးနိမ့်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤရောဂါခံစားနေရသောလူများသည်ငတ်မွတ်မှုကိုသည်းမခံနိုင်ဟုဆိုကြသည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့သည်သကြားဓာတ်နည်းခြင်းသည်ပုံမှန်ဘဝကိုနှောင့်ယှက်စေသည့်လက္ခဏာများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ကြောင်း၊ တကယ်တော့အစာရှောင်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမအမျိုးအစားတွင်သာဖြစ်သည်။

ဤရောဂါ၏ဒုတိယအမျိုးအစားတွင်သွေးကြောစနစ်၏ရောဂါကြောင့်မရှုပ်ထွေးသေးပါကကုသမှုအမြောက်အမြားကိုမှတ်တမ်းတင်ထားသည်။ အစာရှောင်နေစဉ်အတွင်းလူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်ပုံမှန်အားဖြင့်ဂလူးကို့စ်နှင့်အဆီပေါ်တွင်တည်ဆောက်ထားသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်မှပြောင်းသွားသည်။

ဒီဖလှယ်မှုနဲ့အတူခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်တဲ့ကယ်လိုရီများ (သို့) ရိုးရိုးလေးစွမ်းအင်ရရှိဖို့တစ်သျှူးတွေရဲ့အဆီသိုလှောင်ခြင်းကိုဖြိုခွဲရပါမယ်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအဓိကအားဖြင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များပေါ်တွင်တည်ဆောက်သည်။ ကုထုံးအစာရှောင်ခြင်းနှင့်အတူသကြားဓာတ်သည်အရေးကြီးသောအညွှန်းကိန်းဖြစ်သောကြောင့်ဂလူးကို့စ်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သောပန်ကရိယဆဲလ်များသည်ပြန်လည်ကျန်းမာလာနိုင်သည်။

သုံးရက်မပြည့်အစာရှောင်ခြင်းသည်အချည်းနှီးဖြစ်သည်။ အကြောင်းမှာငတ်မွတ်မှုသည်သက်သာရုံသာ ဖြစ်၍ ကုသမှုသည်စတုတ္ထနေ့တွင်သာဖြစ်သည်။ ပထမ၊ ရက်များအတွင်းဆား၊ ရေနှင့်ဂလိုင်ကိုဂျင်များဆုံးရှုံးမှုကြောင့်ဒြပ်ထုဆုံးရှုံးသွားခြင်းကြောင့်၎င်းအလေးချိန်သည်အလွန်လျှင်မြန်စွာပြန်လည်ရောက်ရှိလာသည်။

ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပါကအစာရှောင်ခြင်းအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်အထူးအရေးကြီးသည်။ ပထမ ဦး စွာသန့်ရှင်းရေးအစီအမံများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ပြီးအစာရှောင်သင်တန်းကိုကိုယ်တိုင်ကျွမ်းကျင်သူများ၏တင်းကြပ်သောကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်လုပ်ဆောင်ရန်အကြံပြုလိုသည်။ ထို့အပြင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းမှမှန်ကန်သောနည်းလမ်းသည်ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ is တစ်ခုဖြစ်ပြီးပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းဆိုင်ရာအစားအစာဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အစာရှောင်ခြင်းသည်ကုသမှု၏အများဆုံးဇီဝကမ္မနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကာလအတွင်းပန်ကရိယဆဲလ်များပြန်လည်ထူထောင်ပြီး“ အနားယူ” လာပြီးခန္ဓာကိုယ်သည်အခြားစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သောဖက်တီးအက်စစ်များကိုအသုံးပြုရန်သင်ယူသည်။

အသည်းပေါ်ဝန်ကိုလည်းလျှော့ချသည်။ စနစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပုံမှန်လည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းသည်ချိုးဖောက်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်အစာရှောင်နေစဉ်အတွင်းဖျားနာသူ၏ခန္ဓာကိုယ်သည် hypoglycemia ကိုသည်းခံတတ်ရန်သင်ယူသည်၊

၅-၇ ရက်အတွင်းအစာငတ်မွတ်မှုသည် hypoglycemic အကျပ်အတည်းဖြစ်ပွားပြီးနောက်ဂလူးကို့စ်ပမာဏပုံမှန်ဖြစ်သွားပြီးပုံမှန်နှင့်ထပ်မံတည်ရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အစာရှောင်ခြင်းသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုနည်းသည်။

၎င်းသည်အစာခြေလမ်းကြောင်းကိုသက်သာစေရုံသာမကခန္ဓာကိုယ်၏အတွင်းအစာအာဟာရသို့အသွင်ပြောင်းခြင်းကိုသာကူညီလိမ့်မည်။ အစာရှောင်ခြင်းကုထုံးကိုကုသစေသောကုသမှုယန္တရားသည်အကျပ်အတည်းဆိုက်ပြီးနောက်မှသာအစပျိုးသည်။

အစာရှောင်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါ

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်အစာရှောင်နည်းကိုအသုံးပြုရန်တားမြစ်သည်ဟုထင်မြင်ချက်ရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက် endocrinologists အထူးနည်းစနစ်, အစားအစာများ, သွေးသကြားလျှော့ချကြောင်းဆေးဝါးများနှင့်အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုအသုံးပြုပါ။

ဤအတောအတွင်းအစာငတ်မွတ်မှုအထူးကုဆရာဝန်များသည်ဆီးချိုရောဂါကိုလုံးလုံးလျားလျားဆန့်ကျင်မှုအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ အစာရှောင်ခြင်းအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရိပ်လက္ခဏာများနှင့် contraindications စာရင်းတွင်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုဆန့်ကျင်သောဆေးဝါးဟုသတ်မှတ်ပြီးပထမအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါကိုသာလုံးလုံးလျားလျားဆန့်ကျင်မှုအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

အစာရှောင်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကွဲပြားသောအသုံးပြုမှုအတွက်လမ်းညွှန်ချက်များတွင်ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ရှုပ်ထွေးခြင်းမရှိသောဒုတိယအမျိုးအစားတွင်၊ အစာရှောင်ခြင်းသည်အလွန်ထိရောက်စွာအသုံးပြုသည်ဟုဆိုသည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည်တူညီသောလက္ခဏာများရှိသည်။

ဥပမာ၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အစာငတ်မွတ်မှုတို့ဖြင့် ketonemia နှင့် ketonuria တို့ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ကျန်းမာသူတစ် ဦး သည်သူ၏သွေးထဲတွင် ketone အလွှာအနည်းငယ်သာပါဝင်သည်။ သို့သော်အစာရှောင်ခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင်သွေးထဲတွင် ketone အလွှာသည် ၂၀ မီလီမီတာ / လီတာအထိမြင့်တက်သည်။

ဒီအခြေအနေကို ketonemia လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဆီးထဲမှာ ketone body အရေအတွက်များတဲ့ ketonuria ဖြစ်စဉ်ကိုရှုပ်ထွေးစေပါတယ်။ ကျန်းမာသူတစ် ဦး တွင် ၄၀ မီလီဂရမ် ketone ကိုယ်ခန္ဓာသည်တစ်နေ့လျှင်ဆီး၌ထုတ်လွှတ်လျှင်ဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာများတွင် ketone အလောင်းအရေအတွက်သည် ၅၀ ဂရမ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုနိုင်သည်။

အစာငတ်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်စဉ်အတွင်း ketonemia ဖြစ်ပွားမှုမှာအတူတူပင်ဖြစ်သည်။ အသည်းအတွင်း glycogen ပမာဏသိသိသာသာကျဆင်းသွားသည်။ Ketone အလောင်းများသည်အသည်းတွင်စတင်တက်ကြွစွာစတင်သည်။ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အစာရှောင်ခြင်းအစရှိသည့်တစ်ရှူးများသည်စွမ်းအင်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုလုပ်ဆောင်ရန် ketone အလောင်းများကိုအသုံးပြုနိုင်စွမ်းကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။

သို့သော် ketone အစုအဝေး၏မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုကြောင့်, ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနှင့်ကြွက်သားဟာသူတို့ရဲ့ဓာတ်တိုးနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မနိုင်, ရလဒ်အဖြစ်, ketonemia တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အကယ်၍ အစာရှောင်ချိန်တွင် ketonemia သည်ညင်သာပျော့ပျောင်းပြီးကိုယ်ခန္ဓာမှအစာအာဟာရပြည့်ဝစေရန်ခန္ဓာကိုယ်ကအသုံးပြုပါကဆီးချိုရောဂါတွင် ketonemia သည် decompensation လုပ်ငန်းစဉ်ကိုညွှန်ပြသည်။

အစာရှောင်သည့်အချိန်တွင်ပဉ္စမ (သို့မဟုတ်) သတ္တမနေ့ရက်တွင် glycoglycemic အကျပ်အတည်းဖြစ်ပွားခြင်းကြောင့်သွေးထဲတွင် ketones ပမာဏလျော့ကျလာပြီးဂလူးကို့စ်ပမာဏပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။ အစာရှောင်နေစဉ်ဤအခြေအနေသည်ဆက်လက်တည်ရှိနေသည်။ ဆီးချိုရောဂါတွင်အလယ်အလတ်နှင့်ကာလကြာရှည်စွာအစာရှောင်ရမည်။

တစ်ရက်သုံးရက်အစာရှောင်ခြင်းသည်ထိရောက်မှု မရှိ၍ ထိရောက်မှုနည်းသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစာရှောင်နေစဉ်အထူးဂရုပြုမှုနှင့်တိကျမှန်ကန်မှုကိုကျင့်သုံးရမည်။ အစာရှောင်ခြင်း၏ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းအဆင့်သည်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ ထိုအချိန်တွင်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုမှန်မှန်ကန်ကန်လုပ်ဆောင်ရန်နှင့်အစားအသောက်ကိုကျွမ်းကျင်စွာလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

အထူးသဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက်ဆရာဝန်များနှင့်အစာရှောင်ခြင်းအထူးကုများ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်ရှိအစာရှောင်ခြင်းကိုဆေးခန်းတွင်အကြံပြုသည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလအတွင်းအစာရှောင်ခြင်းနှင့်အစားအစာမှန်မှန်ပြီးစီးခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။

အစာငတ်ခြင်းဖြစ်စဉ်တွင်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်သည်။ ပန်ကရိယနှင့်အသည်းပေါ်တွင်စုစုပေါင်းဝန်ကိုလျှော့ချပေးသည်။ ဤအရာအားလုံးသည်ဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေသည်၊ သူတို့၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပြီးဆီးချိုရောဂါအခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။

ထို့အပြင်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များအားလုံးပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်၊ ၎င်းရောဂါသည်ဆီးချိုရောဂါ၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်လာသည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါတွင်အစာရှောင်ခြင်းသည်အထူးသဖြင့်၎င်း၏ပျော့ပျောင်းသောပုံစံများနှင့်အတူရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေပြီးဤရောဂါကိုလုံးဝပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်ဟုစောဒကတက်နိုင်သည်။

အစာရှောင်ခြင်းဖြင့်နိုင်ငံခြားဆေးခန်းအတော်များများသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပထမအမျိုးအစားပင်ဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်သေဒဏ်မဟုတ်ကြောင်းစိတ်စွဲမှတ်ထားပါ။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်သူ၏ကျန်းမာရေးကိုပြန်လိုချင်ပါကသူသည်၎င်းကိုကျိန်းသေလုပ်လိမ့်မည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစာရှောင်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါသလား

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစာရှောင်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာအငြင်းပွားဖွယ်ရာပြareနာများဖြစ်သည်။ အကြောင်းပြချက်များစွာရှိသည်။ ယနေ့အထိအင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောအမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုသည်လုံးဝဆန့်ကျင်သည့်ဆေးဖြစ်သည်။ ဤအရာကိုကျွန်ုပ်လုံးဝသဘောတူကြောင်းထပ်ထည့်လိုသည်မှာ၎င်းသည်နာကျင်စွာပါးလွှာသောလိုင်းသည်အကျိုးကျေးဇူးများကိုသေစေနိုင်သောအန္တရာယ်နှင့်သီးခြားဖြစ်စေသည်။

ထူတယ်ထင်လား ဆီးချိုရောဂါ၏တစ် ဦး ကကြောက်မက်ဘွယ်သောရှုပ်ထွေး - စူးရှသော acidosis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ Acidosis သည်အက်စစ် - အချိုးညီမှုကိုပျက်ပြားစေပြီးကိုယ်ခန္ဓာကိုအဆိပ်ဖြစ်စေသောအက်ဆစ်ဒြပ်ပေါင်းများ - ဂလိုင်ကဂျင်နှင့်အဆီများကိုဓာတ်မတည့်သည့်ဖွဲ့စည်းမှုဖြင့်မပြည့်စုံသောဓာတ်တိုးခြင်းဖြစ်သည်။ အကူအညီကိုအရေးတကြီးမပေးပါကလူနာသည်သေနိုင်သည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဖြစ်စဉ်တွင် ketone အလောင်းများဖြစ်ပေါ်လာသော်လည်းအနည်းငယ်မျှသာရှိသည်။ အစာခေါင်းပါးသောအခါများသောအားဖြင့် ketone အလွှာများစွာဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အစားအစာမရှိသောအခါစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ရရှိရန်အတွက်အဆီများပြိုကွဲမှုမြင့်တက်လာသဖြင့်သွေးထဲတွင်၎င်းတို့အဆင့်သိသိသာသာမြင့်တက်လာသည်။

ထို့ကြောင့်ကျန်းမာရေးပိုဆိုးလာသည်။ ဒါဟာ acidosis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အလားတူဖြစ်စဉ်ကိုထွက်လှည့်။ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်အစာရှောင်ခြင်းသည်ဤဖြစ်စဉ်ကိုအားကောင်းစေပြီးမေ့မြောမှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးစေလိမ့်မည်ဟုယူဆခြင်းသည်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပါသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်အတွက်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါး၏အစွမ်းထက်စည်းမျဉ်းအခန်းကဏ္isကိုလူသိများသည်, ဒါကြောင့်ကငြင်းပယ်ကျိုးနပ်မဟုတ်ပါဘူး။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါ (အင်ဆူလင်လွတ်လပ်သော) နှင့်အတူအစာရှောင်ခြင်းပိုလက်ခံနိုင်ဖွယ်ဖြစ်ပါသည်, ထို့အပြင်တည်ငြိမ်, လျော်ကြေးငွေပုံစံနှင့်ဆရာဝန်တစ် ဦး ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်မှာ။ လူတိုင်းသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသူများပင်ကိုယ်ခန္ဓာအားအာဟာရပြတ်တောက်ခြင်းများကိုချောချောမွေ့မွေ့လုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ လူတိုင်းအတွက်အလုံခြုံဆုံးနှင့်အများဆုံးခွင့်ပြုချက်သည်အပတ်တိုင်းတစ်ရက်နှစ်ရက်အစာရှောင်ခြင်းအလေ့အကျင့်ဖြစ်သည်။

ပထမတော့သီတင်းပတ်၏ရွေးချယ်ထားသောနေ့၌ 2-3 ပတ်ကြာသူတို့သည်အစာမစားဘဲရေကိုသာသောက်ကြသည်။ ထို့နောက်ထိုနေ့တွင်မည်သည့်အစာကိုမျှမစားကြပါ။ အဝလွန်ခြင်းရှိသည့်လူနာများအတွက် ၅-၇ မှ ၁၀ ရက်အထိအစာရှောင်ရန်အကြံပြုပါသည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များတွေ့ရှိချက်အရ adipose တစ်သျှူးများသည် ၃-၄ ရက်ကြာစတင်ပြိုကွဲသွားသောကြောင့် ၁၀ ရက်အထိအချိန်ကောင်းဖြစ်သည်။

သည်းခံမှုသည်လူတိုင်းအတွက်ကွဲပြားသောကြောင့်ဟူသောဝေါဟာရများသည်အခြေအနေပေါ်မူတည်သည်။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုနှင့်ရေငတ်မှုကြောင့်စိတ်ဆင်းရဲရလျှင်အစားအစာသို့ပြန်လာလျှင်သူသည်အလေးနှင့်အလေးများကိုအမြန်ပြန်လာလိမ့်မည်။ ဤကိစ္စတွင်သင်မခံစားသင့်ပါ၊ သို့သော်သင်၏အစားအစာ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုရိုးရှင်းစွာလျှော့ချခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

အစာရှောင်ခြင်းအတွက်ပြင်ဆင်ခြင်းသည်အရေးကြီးသည်။ အစာမစားမှီအပင်မှအစာသို့ပြောင်းခြင်း၊ အူသိမ်ကိုသန့်စင်ရန်လိုအပ်သည်ကိုကျွန်ုပ်အလေးအနက်ပြောကြားခဲ့သည်။ အစာစားခြင်းမရှိသောကြောင့်အူမကြီး၏အဟောင်းများကိုပါသောအရာများသည်သွေးထဲသို့စုပ်ယူလိမ့်မည်။ ဒါဟာသေးငယ်တဲ့ဝေမျှအတွက်တစ်နေ့လျှင် 2-2.5 စင်ကြယ်သောရေကိုသောက်ရန်လည်းလိုအပ်သည်။

သင့်တင့်လျောက်ပတ်စွာပြင်ဆင်ပြီးနောက်အစာငတ်မွတ်ခြင်း၏အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုတိုးလာသည်။ ၎င်းကိုအကောင်အထည်ဖော်စဉ်ပန်ကရိယနှင့်အသည်းအပေါ်ဝန်များကျဆင်းသွားပြီးဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာအနှောက်အယှက်များကိုထိန်းချုပ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏လျှို့ဝှက်အကြောင်းရင်းများကိုဖယ်ရှားရန်လုံလောက်ပြီးလူတစ် ဦး ပြန်လည်သက်သာလာသည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ကုထုံးအစာငတ်မွတ်ခြင်းကိုအထူးဆေးခန်းများနှင့်ဆေးကုသရေးဌာနများတွင်သက်သေပြသည့်နည်းလမ်းများအရရောဂါပုံစံ၊ ရောဂါများရှုပ်ထွေးမှု၊ လူနာ၏အထွေထွေအခြေအနေနှင့်သူ၏အာရုံကြောအဆင့်အတန်းတို့ကိုစစ်ဆေးသည်။

ဆေးခန်းတွင်ရှိနေစဉ်လူတစ် ဦး သည်အစာရှောင်ခြင်းအတွက်ပြင်ဆင်ချိန်နှင့်၎င်းမှထွက်ခွာသောအခါသင့်တော်သောအာဟာရကိုစိုးရိမ်ရန်မလိုအပ်ပါ။လိုအပ်ပါကငတ်မွတ်ခြင်းကိုရပ်တန့်ပြီးလူနာအားဆေးကုသမှုခံယူပါ။

ရိုးရာဆေးပညာနှင့်မသက်ဆိုင်သောရောဂါများစွာအတွက်အစာရှောင်ခြင်းသည်အန္တရာယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါကိုဖယ်ရှားနိုင်ကြောင်းမကြာခဏသင်ကြားနိုင်သည်။ သူ၏ထောက်ခံသူများက၎င်းကိုယုံကြည်ကြသည်။ ထို့အပြင်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည့်လူများ၏ပြန်လည်သုံးသပ်မှုများလည်းရှိသည်။ သို့သော်ဆရာဝန်များသည်လူနာများအားဤသို့သောကုသမှုကိုအကြံပေးရန်အလျင်စလိုမရှိကြပါ။ ထိုအခါနည်းစနစ်များသူတို့ကိုယ်သူတို့တစ်ခါတစ်ရံသံသယများနှင့်လည်းတိကျမှန်ကန်စွာပြောဆိုရန်မကြိုက်တတ်တဲ့။ ဒါဆိုဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပြီးနောက်အစာခေါင်းပါးခြင်းဆိုတာဘာလဲ - ကယ်တင်ခြင်းရဲ့နောက်ဆုံးအခွင့်အလမ်းလား၊

ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရလျှင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးအနှုန်းများမဟုတ်ပါကဆီးချိုရောဂါသည်သွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်မြင့်တက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာရေးချို့တဲ့ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးချို့တဲ့ခြင်း၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအမျိုးမျိုးဖြစ်ပေါ်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ အကျိုးဆက်များတွင်အန္တရာယ်အရှိဆုံးမှာ hyperosmolar coma ဖြစ်ပြီးသေခြင်းကိုမကြာခဏအဆုံးသတ်စေသည်။

အသက်၊ ကျား / မနှင့်လူနေမှုပုံစံစသည်တို့မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ သကြားဓာတ်စံသည် 3.9-5.5 mmol / L. ဆီးချိုရောဂါအတွက်, ဒီကိန်းဂဏန်းကိုကျော်လွန်နေသည်။ သူတို့အတွက်အရေးပါသော "မျက်နှာကျက်" သည် 7.2 mmol / L. သူတို့ကဒီအဆင့်ကိုအဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်ပြီး ၄ င်းကိုလျှော့ချရန်သင့်လျော်သောအစီအမံများပြုလုပ်ရမည်။

၂၀ ရာစုအစတွင်စာရင်းဇယားများအရလူ ၁၀၇ သန်းခန့်သည်ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသည်။ ရာစုနှစ်တစ်ခုကြာပြီးနောက် ၂၀၁၄ ခုနှစ်တွင်ရောဂါပျံ့နှံ့မှုနှင့်အကြိမ်ရေနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်အသစ်များကိုကောက်ယူခဲ့သည်။ ဆရာဝန်တွေရဲ့အဆိုအရဒီကိန်းဂဏန်းဟာ ၄၂၂ သန်းရှိတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ပျက်ဖွယ်အခြေအနေမျိုး၏အကြောင်းရင်းများကိုစတင်စဉ်းစားမည်မဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့အတွက်အရေးကြီးသောအရာမှာခေတ်သစ်တရားဝင်ဆေးဝါးအဆင့်သည်ပင်ကုထုံးကိုရှာရန်ခွင့်မပြုပါ။ လူနာ၏အခြေအနေကိုသက်သာစေသည့်နည်းလမ်းများစာရင်းရှိသော်လည်း၎င်းတို့သည်အပြည့်အဝပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းမရှိပါ။

• ပုံမှန်အင်ဆူလင်ထိုးသွင်းခြင်း (အမျိုးအစား ၁ နှင့်)၊
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - ကန့်သတ်အစားအစာ
• အလယ်အလတ်ကာယလှုပ်ရှားမှု (ဆီးချိုရောဂါအတွက်အထူးလေ့ကျင့်ခန်းကုထုံးတစ်ခုရှိသည်) ။

အစာရှောင်ခြင်းဖြင့်ရောဂါကိုကုသရန်အထူးအစားအစာသည်ရောဂါကိုသက်သာစေရန်ကူညီပေးသည်ဟူသောအချက်ကိုအခြေခံသည်။

အစာရှောင်ခြင်းဆီးချိုရောဂါကုသမှုကိုကမ်းလှမ်းသောသူတို့၏အငြင်းပွားမှုများသည်ရိုးရှင်းပြီးသီအိုရီအရရှင်းလင်းသည်။ အစားအစာထဲမ ၀ င်ရဘူး၊ ဆိုလိုတာကသွေးထဲမှာသကြားဓာတ်စုဆောင်းစရာနေရာမရှိဘူး။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ endogenous (အဓိကအားဖြင့်အဆီနှင့်ပရိုတိန်း) အစာအာဟာရသည်ဆဲလ်များစွာကိုဂလူးကို့စ်ဖြင့်မထောက်ပံ့နိုင်သဖြင့်အညွှန်းများအားလုံးသည်ပုံမှန်အဆင့်တွင်ရှိသည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဆရာ ၀ န်များကဆီးချိုရောဂါနှင့်အစာရှောင်ခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ ဤသည် hyperglycemia ထက်နည်းသောထိုကဲ့သို့သောလူနာများအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည့် hypoglycemia နှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။

I နှင့် II အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါ

ဒါဟာပန်ကရိယအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်အသုံးဝင်သောစွမ်းအင်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲရန်ဂလူးကို့စ်ကိုဆဲလ်များသို့သယ်ဆောင်သူဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကဒီဟော်မုန်းကိုမထုတ်လုပ်တဲ့အတွက်ကြောင့်အစားအစာတစ်ခုစီတိုင်းမှာသွေးထဲမှာစုဆောင်းထားတဲ့သကြားဓာတ်ဟာမြင့်တက်ပြီးမိနစ်ပိုင်းအတွင်းမှာအရေးပါတဲ့အဆင့်အထိရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ဤရောဂါပုံစံရှိသည့်ဆီးချိုရောဂါသည်အင်ဆူလင်ထိုးဆေးကိုအဆက်မပြတ်ထိုးသွင်းရမည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုထုံးအငတ်ဘေးကိုလုံးဝတားမြစ်သည်။ ဤရောဂါအမျိုးအစားသည်စာရေးသူ၏နည်းလမ်းအားလုံးတွင်အကြွင်းမဲ့ဆန့်ကျင်သောဆေးဝါးစာရင်းတွင်ပါဝင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလူများသည်အစာအနည်းငယ်သာစားသုံးသင့်သည်၊ ထို့ကြောင့်ဤကုထုံးသည်သူတို့အတွက်အတိအကျမသင့်ပါ။

အစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်မနိုင်ဟူသောမေးခွန်းမှာယနေ့တိုင်အဖြေဖွင့်နေဆဲဖြစ်သည်။ သက်သေအထောက်အထားအခြေပြုသိပ္ပံနည်းကျအခြေခံမရှိခြင်းနောက်ခံကြောင့်သံသယအမြောက်အမြားသည်၎င်း၏တရားဝင်ဆေးကိုအပြုသဘောဆောင်။ အောင်မြင်သောဥပမာများရှိလင့်ကစားထိရောက်သောကုထုံးနည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်လက်ခံခြင်းကိုခွင့်မပြုပါ။ ပြီးနောက်မှာအားလုံးတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲစနစ်ကျတယ်။

အစာရှောင်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုလေ့လာပြီးနောက်လူများစွာသည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူငတ်မွတ်နိုင်ပါ့မလားဟုစတင်စဉ်းစားလာကြသည်။ ဒီမေးခွန်းရဲ့အဖြေကိုသိဖို့၊ မတူညီသောထင်မြင်ချက်များကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ တချို့ကကန့်သတ်တားမြစ်သည်ဟုဆိုသည်။ အခြားသူများကမူဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်သူတို့၏လိုအပ်ချက်ကိုအလေးအနက်ထားသည်။

အစားအစာစားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဆိုသည်မှာအင်ဆူလင်တစ်ရှူးများလွယ်ကူစွာထိခိုက်နိုင်သောရောဂါတစ်ခုကိုဆိုလိုသည်။ Endocrinologists ရောဂါရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်မှာရှိတဲ့လူနာအထူးအစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုလိုက်နာရန်အကြံပြုသည်။ လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြုပြင်ခြင်းကရောဂါကိုနှစ်ပေါင်းများစွာထိန်းချုပ်နိုင်စေတယ်။

ရှုပ်ထွေးမှုမရှိသောအခါဆီးချိုရောဂါသည်အစာရှောင်ကုသရန်ကြိုးစားကောင်းကြိုးစားလိမ့်မည်။ သို့သော်ဆရာဝန်များက၎င်းကိုရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်များတွင်သာခွင့်ပြုသည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုဖောက်ဖျက်ပြီးဖြစ်ခဲ့လျှင်သင်အစာမကျသင့်ပါ။

အစာစားချိန်တွင်အင်ဆူလင်ကိုခန္ဓာကိုယ်အတွင်းစတင်ထုတ်လုပ်လာသည်။ ပုံမှန်အာဟာရဖြင့်ဤဖြစ်စဉ်သည်တည်ငြိမ်သည်။ သို့သော်အစားအစာကိုငြင်းဆန်သောအခါခန္ဒာကိုယ်သည်သိုက်များကိုရှာဖွေရမည်။ ၎င်းကြောင့်ပေါ်ထွက်လာသောစွမ်းအင်ချို့တဲ့မှုကိုလျော်ကြေးပေးနိုင်သည်။ ဤအမှု၌, glycogen အသည်းကနေဖြန့်ချိခြင်း, ဖက်တီးတစ်သျှူးကွဲစတင်။

အစာရှောင်ခြင်းဖြစ်စဉ်တွင်ဆီးချိုရောဂါ၏သရုပ်သွင်ပြင်ကျဆင်းနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်မင်းကအရည်များများသောက်သင့်တယ်။ ရေကသင့်ကိုခန္ဓာကိုယ်ကနေအဆိပ်, အဆိပ်ဖယ်ရှားရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပုံမှန်ဖြစ်လာပြီးအလေးချိန်လျော့လာသည်။

သို့သော်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုသာအစားအစာကိုသင်ငြင်းဆန်နိုင်သည်။ အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါတွင်အစာရှောင်ခြင်းကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်။

နည်းလမ်းရွေးချယ်ရေး

တချို့ကမင်းကဆီးချိုရောဂါကိုမဆာသင့်ဘူးလို့ပြောတယ်။ ဒါပေမယ့်ကျွမ်းကျင်သူအတော်များများကွဲပြားခြားနားထင်ပါတယ်။ မှန်ပါသည်၊ တစ်နေ့တာအတွက်အစာမစားရန်ဆုံးဖြတ်ခြင်းသည်ပြproblemနာကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါ။ ၇၂ နာရီကြာအစာငတ်ခံဆန္ဒပြမှုသည်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမပေးပါ။ ထို့ကြောင့်အစာရှောင်ခြင်းနှင့်အလယ်အလတ်အစာရှောင်ခြင်းအမျိုးအစားများကိုဆရာဝန်များကခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

ဤနည်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုဖယ်ရှားရန်ဆုံးဖြတ်ပြီးသည့်အခါ endocrinologist နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။ သူသည်လူနာကိုစစ်ဆေးပြီးသူသည်ဤကုထုံး၏နည်းကိုသုံးနိုင်၊ မနိုင်ဆုံးဖြတ်ရမည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအစာရှောင်ခြင်းသည်ဆေးရုံရှိ endocrinologists နှင့်အာဟာရပညာရှင်များ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်ရှိဆီးချိုရောဂါအတွက်အကြံပြုသည်။ လူနာ၏အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ဆရာဝန်များကအကောင်းဆုံးသန့်ရှင်းရေးစနစ်ကိုရွေးချယ်ကြသည်။

ပျမ်းမျှကြာချိန်အစာရှောင်သောအခါအနည်းဆုံး ၁၀ ရက်အစာရှောင်ရမည်။ ရှည်လျားသောအငတ်ဘေးသည် ၂၁ ရက်မှကြာပြီးအချို့သည် ၁.၅ - ၂ လအစာစားခြင်းကိုငြင်းဆန်ကြသည်။

လုပ်ငန်းစဉ်ဖွဲ့စည်းပုံ

သင်ချက်ချင်းငတ်လို့မရပါဘူး ခန္ဓာကိုယ်အတွက်, ဒီသိပ်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါဟာကျွမ်းကျင်စွာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးသို့သွားသင့်ပါတယ်။ ဒီရည်ရွယ်ချက်အတွက်, 5 ရက်မစတင်မီ, ကတိရိစ္ဆာန်အစားအစာစားသုံးမှုလုံးဝစွန့်ပစ်ရန်လိုအပ်သည်။ အောက်ပါတို့ကိုလုပ်ဆောင်ရန်အရေးကြီးသည် -

• သံလွင်ဆီနဲ့အမွှေးနံ့သာရှိတဲ့အပင်အစာတွေကိုစားပါ၊
• ခန္ဓာကိုယ်အားခန္တာကိုယ်ဖြင့်စက်အားဖြင့်သန့်ရှင်းသည်၊
• သိသာထင်ရှားသောရေပမာဏ (နေ့စဉ် ၃ လီတာအထိ) ကိုသုံးပါ။
• ခန္ဓာကိုယ်ကိုဖြည်းဖြည်းချင်းသန့်စင်ပေးပါ။

စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာပါလျှင်အစာငတ်ခြင်းနှင့်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါကိုက်ညီ။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအဆင့်ပြီးဆုံးပြီးနောက်သန့်ရှင်းရေးသို့တိုက်ရိုက်သွားသင့်သည်။ ခေါင်းကိုစဉ်အတွင်းလုံးဝအစားအစာ၏အသုံးပြုမှုကိုစွန့်လွှတ်သင့်ပါတယ်။ မင်းရေကိုသာသောက်နိုင်တယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုလျှော့ချသင့်သည်။

အစာရှောင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်မှမှန်ကန်စွာထွက်ရန်အရေးကြီးသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊

• အပိုင်းအစငယ်များဖြင့်စတင်စားသုံးပါ၊ ရေနှင့်ရော။ ရသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်သည်ပထမဆုံးစားသုံးခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• အစားအစာမှဆားဖယ်ထုတ်ပါ
• အပင်အစားအစာများကိုစားခွင့်ပြုသည်,
• မြင့်မားသောပရိုတိန်းအစားအစာများကိုတန်ဖိုးရှိမဟုတ်,
• တာဝန်ထမ်းဆောင် volumes ကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်။

အစာရှောင်ခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ကြာချိန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်၏ကြာချိန်နှင့်ညီမျှသင့်သည်။ အစားအစာနည်းလေလေ၊ အင်ဆူလင်ကိုသွေးထဲသို့ထုတ်လွှတ်လေလေဖြစ်သည်ဟုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

ဆီးချိုစွမ်းဆောင်ရည်နှင့်သုံးသပ်ချက်များ

ဆီးချိုရောဂါအများစုကို ၁၀ ရက်ကြာပထမဆုံးအကြိမ်အစာရှောင်ရန်အကြံပေးသည်။ ၎င်းကိုသင့်အားခွင့်ပြုသည် -

• အသည်းအပေါ်ဝန်ကိုလျှော့ချ,
• ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်ကိုလှုံ့ဆော်,
• ပန်ကရိယ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေ။

ဤကာလလတ်အစာရှောင်ခြင်းကသင့်အားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများလှုပ်ရှားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ရောဂါ၏တိုးတက်မှုရပ်လိုက်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်အစာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးပြီးနောက်လူနာ hypoglycemia သည်းခံဖို့ပိုများပါတယ်။ ဂလူးကို့စ်အာရုံစူးစိုက်မှုသိသိသာသာကျဆင်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောပြcomplနာများဖြစ်နိုင်ချေကိုလျော့နည်းစေသည်။

ကုထုံးဆိုင်ရာအစာရှောင်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ဆီးချိုရောဂါ၏ပြန်လည်သုံးသပ်မှုများသည်စားရန်ငြင်းဆန်ခြင်းသည်သင့်အားရောဂါအကြောင်းမေ့လျော့ရန်ခွင့်ပြုသည်။ တချို့ကအစာရှောင်ခြင်းခြောက်သွေ့ပြီးစိုစွတ်သောနေ့ရက်များကိုပြောင်းလဲလေ့ရှိသည်။ ခြောက်သွေ့သောနေရာ၌၊ သင်သည်အစားအစာသာမကရေကိုလည်းပါငြင်းပယ်သင့်သည်။

လူများစွာက ၁၀ ရက်အတွင်းသင်အောင်မြင်သောရလဒ်များရနိုင်သည်ဟုငြင်းခုံကြသည်။ သို့သော်၎င်းတို့ကိုဖြေရှင်းရန်အတွက်အစာငတ်ခံဆန္ဒပြမှုကိုကြာရှည်စွာခံရမည်ဖြစ်သည်။

ဆက်စပ်ဖြစ်စဉ်များ

အစားအစာလုံးဝငြင်းပယ်ခြင်းဖြင့်လူတစ် ဦး သည်အစားအစာမစီးဆင်းသောကြောင့်ပြင်းထန်သောစိတ်ဖိစီးမှုခံစားရသည်။ ဤကိစ္စတွင်, ခန္ဓာကိုယ်သိုက်ရှာဖွေရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေနေသည်။ Glycogen သည်အသည်းမှထုတ်ယူခြင်းခံရသည်။ သို့သော်၎င်း၏သိုက်အလုံအလောက်တိုတောင်းသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစာရှောင်သောအခါ hypoglycemic အကျပ်အတည်းစတင်ခဲ့သည်။ သကြားအာရုံစူးစိုက်မှုနိမ့်ဆုံးကျဆင်းသွားသည်။ ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်များ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ရှိနေရန်လိုအပ်သည်။ Ketone အလောင်းများသည်ဆီးနှင့်သွေးထဲတွင်များပြားစွာတွေ့ရသည်။ တစ်ရှူးများသည်တစ်သျှူးများအားစွမ်းအင်ထောက်ပံ့ရန်ဤအရာများကိုအသုံးပြုသည်။ သို့သော်သူတို့၏သွေးထဲတွင်အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာခြင်းနှင့်အတူ ketoacidosis စတင်ခဲ့သည်။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်အဆီပိုများခြင်းမှဖယ်ထုတ်ပြီးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအဆင့်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။

အကယ်၍ အာဟာရများကိုမထောက်ပံ့ပါကနေ့ ၅-၆ ​​ရက်တွင် ketone အလောင်းများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့ကျလာသည်။ လူနာ၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်း၊ သူသည်ခံတွင်းမှအနံ့ထူးခြားမှုကိုရရှိသည်၊

ထင်မြင်ချက်များ Cons

ထိုကဲ့သို့သောအစွန်းရောက်သောခြေလှမ်းကိုလှမ်းဖို့မဆုံးဖြတ်ခင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးသူများ၏စကားကိုနားထောင်သင့်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်အဘယ်ကြောင့်ဆာလောင်မွတ်သိပ်ခြင်းမပြုသင့်ကြောင်းသူတို့ရှင်းပြနိုင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုများကိုခန္ဓာကိုယ်ကမည်သို့တုန့်ပြန်မည်ကိုတိတိကျကျခန့်မှန်းရန်မဖြစ်နိုင်သောကြောင့်၊

သွေးကြောများ၊ အသည်းများသို့မဟုတ်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပြmalနာများရှိပါကငတ်မွတ်ခြင်းကိုသပိတ်မှောက်သင့်သည်။

ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုဆန့်ကျင်သူများကဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါရှိသည့်ကိုယ်ခန္ဓာသည်အစာမစားခြင်းအပေါ်မည်သို့တုံ့ပြန်မည်ကိုမသိရသေးကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ သူတို့ကအငြင်းပွားမှုသည်အာဟာရကိုမျှတစေရန်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ ၀ င်သည့်ပေါင်မုန့်များကိုရေတွက်ရန်အလေးထားသင့်ကြောင်းပြောဆိုကြသည်။

ဒီကုသမှုကဘယ်လောက်ထိရောက်မှုရှိသလဲ။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစာရှောင်ရန်ဖြစ်နိုင်လျှင်လူနာများကဆရာ ၀ န်များအားမကြာခဏမေးမြန်းလေ့ရှိသောကြောင့်၊ ၎င်းအကြောင်း ထပ်မံ၍ ပြောဆိုသင့်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ သည်လူတစ် ဦး ၏သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်နှစ်စဉ်အကြိမ်များစွာအသုံးဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤကုသမှုနည်းလမ်းကိုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ခြင်းမပြုဘဲအသုံးပြုခြင်းသည်ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်ကိုချက်ချင်းဖော်ပြသင့်သည်။

ဆရာဝန်များအားလုံးကဆာလောင်မှုကိုကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းမွန်သောအဖြေတစ်ခုအဖြစ်ယူမှတ်ကြသည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်အချိန်အတန်ကြာအစားအစာကိုငြင်းဆန်ခြင်းသည်သကြားဓာတ်အခြေအနေကိုကောင်းမွန်စွာထိန်းသိမ်းနိုင်ကြောင်းသေချာသောဆရာဝန်များလည်းရှိသည်။

အစာငတ်ခံဆန္ဒပြမှုသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိသကြားပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ရုံသာမကခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုလျင်မြန်စွာလျှော့ချစေသည်သာမကဆီးချိုရောဂါရှိသူလူနာတွင်အဝလွန်ခြင်းရှိလျှင်၎င်းသည်လိုအပ်သည်။

အစားအစာမှရှောင်ကြဉ်ခြင်း၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများ

ဆီးချိုရောဂါသည်အလွန်ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အစာရှောင်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အစာရှောင်ခြင်းသည်တင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသောကြောင့်အစားအစာကိုငြင်းဆန်ရန်အခြေခံစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ဆရာ ၀ န်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရပါလိမ့်မည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဆရာ ၀ န်တစ် ဦး တည်းသာအစာခေါင်းပါးသောအခါသင့်လျော်သောနေ့ရက်ကိုတွက်ချက်နိုင်ပြီးလူနာသည်စမ်းသပ်မှုအချို့ကိုအောင်မြင်ရပါလိမ့်မည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ နှစ်ပတ်ကျော်အစာမငတ်ပါနှင့်၊ အစာထပ်မံမစားခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုထိခိုက်စေနိုင်ပြီး၊

ဆီးချိုရောဂါကိုဤနည်းဖြင့်ကုသခြင်းကိုလွန်ခဲ့သောဆယ်စုနှစ်များစွာကအသုံးပြုခဲ့သည်၊ ရောဂါသည်ထာဝရပျောက်ကွယ်သွားခြင်းမရှိသော်လည်းသကြားနှုန်းသိသိသာသာတိုးတက်လာသည်။ ဆရာဝန်များအဆိုအရဆီးချိုရောဂါဒုတိယအမျိုးအစားဖြစ်သောကြောင့်အစားအစာကိုအများဆုံး ၄ ရက်အထိငြင်းဆန်လျှင်သကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

ယခင်ကလူနာသည်ကုထုံးအစာရှောင်ခြင်းကိုတစ်ခါမျှမသုံးဖူးပါကသူသည်သူ၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုပိုမိုဂရုတစိုက်ပြင်ဆင်ရန်နှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ၀ န်ထမ်းများ၏စဉ်ဆက်မပြတ်ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သာအစာငတ်ခံဆန္ဒပြခြင်းကိုပြုလုပ်သင့်သည်။ သင်သည်သင်၏သွေးသကြားဓာတ်ကိုပုံမှန်စောင့်ကြည့်ပြီးအနည်းဆုံး ၂-၅ လီတာသန့်သည့်ရေကိုသောက်ရမည်။ အစာမစားမှီသုံးရက်အလိုတွင်အစာရှောင်ခြင်းကုသမှုအတွက်ကိုယ်ခန္ဓာကိုပြင်ဆင်သင့်သည်၊ အကြောင်းမှာ၎င်းသည်အလွန်အရေးကြီးသောဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အစာရေစာမစခင်လူနာသည်မိမိကိုယ်တိုင်သန့်စင်ဆေးရည်ကိုပြုလုပ်သည်။ ၎င်းသည်ပိုလျှံမှုအားလုံး၏အူများကိုသန့်ရှင်းစေရန်ကူညီသည်။ အက်စီတွန်၏အနံ့ကိုလူနာ၏ဆီးထဲတွင်တွေ့မြင်နိုင်ပြီး၎င်းအရာ ၀ တ္ထုများစုစည်းနေသောကြောင့်လူနာ၏ပါးစပ်မှအနံ့ထွက်လာသည်ဟူသောအချက်အတွက်၎င်းကိုပြင်ဆင်သင့်သည်။ သို့သော် glicemic အကျပ်အတည်းကုန်သွားသည်နှင့်အမျှ acetone ပမာဏသိသိသာသာကျဆင်းသွားပြီးအနံ့ပျောက်သွားလိမ့်မည်။ အနံ့သည်အစာငတ်ခံခြင်းပထမအပတ်နှစ်ပတ်အတွင်းသွေးထဲတွင်သကြားဓာတ်စံသည်အမြဲတမ်းရှိနေပြီးလူနာသည်အစာစားရန်ငြင်းဆန်သည်အထိဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုနှင့်ကုသမှုလုံးဝပြီးဆုံးသွားသောအခါသင်ဤအစားအစာမှတဖြည်းဖြည်းထွက်သွားနိုင်သည်။ လူတစ် ဦး အားလေးသောအစားအစာများကိုမစားရန်ပထမသုံးရက်အလိုတွင်သူသည်အစာမကြေမီလူနာနောက်မှလိုက်သောအစားအစာသို့ပြန်သွားရမည်။ သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ကိုသိသိသာသာမခုန်စေရန်အစားအစာ၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်ရမည်၊ ဤအချိန်တွင်သကြားဖတ်ခြင်းကိုစောင့်ကြည့်ရန်အထူးအရေးကြီးသည်။

တစ်နေ့အဘို့, နှစ်ကြိမ်ထက်မပိုသောအစာစားရန်သာ။ ကောင်း၏, နှင့်အစားအသောက်များတွင်ရေနှင့်ရောသောထပ်တိုးဖျော်ရည်များပါဝင်သည်သင့်ပါတယ်, သင်ပရိုတိန်းနှင့်ငန်ဟင်းလျာများမစားနိုင်ပါ။ ကုသမှုပြီးဆုံးပါကသင်၏အစားအစာတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဟင်းချိုအမျိုးအစားများပါ ၀ င်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအစာရှောင်ခြင်းပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

Alexey, 33 နှစ်, Kirov

ယခုငါနှစ်ပေါင်းများစွာဝယ်ယူထားသောဆီးချိုရောဂါနှင့်ရုန်းကန်နေရပြီး၊ ကျွန်ုပ်အားအဆက်မပြတ်နှိပ်စက်ညှဉ်းဆဲခြင်း၊ ကျွန်ုပ်၏အစားအစာကိုကန့်သတ်ခြင်းနှင့်ဆေးများသောက်သုံးခြင်းတို့အပြင်လွန်ခဲ့သောငါးနှစ်အတွင်းကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာခြင်းကိုသတိပြုမိလာသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်များတာကြောင့်သောက်ရေကိုသာခွင့်ပြုထားတဲ့တင်းကျပ်တဲ့အစားအစာကိုသောက်ဖို့ကျွန်တော်ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။ အစားအစာကိုငြင်းဆန်သည့်ငါးရက်မြောက်နေ့တွင်၊ ကျွန်ုပ်၏ပါးစပ်မှအက်စီတွန်၏ကြောက်မက်ဖွယ်အနံ့ကိုစတင်သတိပြုမိလာသည်။ တက်ရောက်သူဆရာဝန်ကဤသို့ဖြစ်သင့်သည်ဟုပြောခဲ့သည်၊ ကျွန်ုပ်သည်တစ်ပတ်အစာငတ်နေပြီးအစာမရှိဘဲအသက်ရှင်ရန်ခက်ခဲပြီးဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အစာခေါင်းပါးသောအခါကာလအတွင်းသကြားဓာတ်များပြားလာခြင်း၊ အစဉ်မပြတ်ချည်နှောင်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ငါ ပို၍ စိတ်တိုလွယ်လာသည်၊ သို့သော်အပိုငါးကီလိုဂရမ်ဆုံးရှုံးခဲ့သည်။

အလက်ဇန္ဒြာ, 46 နှစ်, Volgodonsk

ငါမှားတဲ့အစားအစာကိုစားကောင်းစားမိလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့်မယုံနိုင်လောက်အောင်ခက်လာတယ်၊ ဆာလောင်မှုဟာအဆုံးအထိမကျန်ရစ်ခဲ့ဘူး၊ ဆယ်ရက်လုံးလုံးအစာမစားခဲ့ဘူး။ အားနည်းချက်သည်မခံနိုင်လောက်အောင်လွန်ခဲ့သောလေးရက်ကအခက်ခဲဆုံးဖြစ်သဖြင့်ကျွန်ုပ်အလုပ်မလုပ်နိုင်ခဲ့ပါ။ ငါကိုယ်တိုင်ဒီလိုစမ်းသပ်မှုမျိုးကိုလုပ်တော့မှာမဟုတ်ဘူး။ သကြားကပုံမှန်ဖြစ်ပြီးငါ့အလေးချိန်အနည်းငယ်လျော့နည်းသွားသော်လည်းအစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအနာတရဖြစ်စေမည့်အစားသက်သေပြဆေးများကိုသာသုံးသည်။

Kristina, 26 နှစ်, Stavropol

ငါကလေးဘဝကတည်းကဆီးချိုရောဂါရှိတာကြောင့်ငါ့အလေးချိန်ကအဆက်မပြတ်ကြီးထွားလာတယ်၊ ပြီးတော့ငါဟာပေါင်အပိုတွေဖယ်ချင်တယ်။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေအရဝင်ပေါက်ကိုငါစခဲ့တယ်။ အစကတင်းတင်းကျပ်ကျပ်စားသောက်ပြီးတဲ့နောက်၊ ငါ့မှာအူသိမ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေရှိတယ်။ငါ ၁၅ မိနစ်တစ်ကြိမ်သောက်ခဲ့ရတယ်၊ ငါကနည်းနည်းပဲလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးအနားယူတယ်။ ဆယ်ရက်လုံးလုံးအစာပေါင်ရှစ်ဆယ်နီးပါးကိုငါဖယ်လိုက်ပြီးငါ့ရဲ့ကျန်းမာရေးသိသိသာသာတိုးတက်လာတယ်။ သင့်ကိုအစားအစာစားရန်အကြံဥာဏ်ပေးသော်လည်းဆရာဝန်တစ် ဦး ၏စောင့်ကြည့်မှုအောက်တွင်သာရှိသည်။

Natalia, 39 နှစ်, Adler

ကျွန်ုပ်ကျောင်းစတက်ချိန်တွင်ဆီးချိုရောဂါရှိခဲ့ကြောင်း၊ ယနေ့တွင်တည်ရှိနေသောအခြေခံကုသမှုနည်းလမ်းများမရှိခဲ့ပါ။ ထို့ကြောင့်အကြောင်းပြချက်ကြောင့်ဆရာဝန်ကကျွန်ုပ်၏ဗိုက်ဆာသည့်နေ့များကိုစီစဉ်ရန်အကြံပြုခဲ့သည်။ များသောအားဖြင့်ငါရေသောက်ပြီးလေးရက်ထက်မနည်းအနားယူတယ်၊ ကျွန်မရဲ့ကျန်းမာရေးကပိုကောင်းလာတယ်၊ သကြားပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာတယ်၊ အလေးချိန်ကတူညီတဲ့အဆင့်မှာပဲရှိတယ်။ ဒီနေ့ဒီနည်းလမ်းကိုအခုတော့ငါမသုံးတော့ဘူး၊ ဒါပေမယ့်တခြားသူတွေနဲ့စမ်းကြည့်ဖို့ငါအရမ်းအကြံပြုလိုတယ်။

အစာရှောင်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ

တစ်နေ့စားသုံးသည့်အစားအစာကိုအစာရှောင်ခြင်းသို့မဟုတ်လျှော့ချခြင်းသည်ရောဂါ၏စူးရှသောလက္ခဏာများကိုလျော့နည်းစေသည်။ ထုတ်ကုန်တစ်ခုထဲသို့ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့ဝင်သောအခါအင်ဆူလင်ကိုစတင်ထုတ်လုပ်သည်။ အကယ်၍ ယင်းသို့မဖြစ်ပေါ်ပါက၊ လျှို့ဝှက်သိုက်များကိုစတင်စတင်ပြီးအတွင်းပိုင်းအဆီများထုတ်ယူခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပေါ်လာမည်။ ခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံမှုအားလုံးကိုဖယ်ရှားရန်လုံလောက်သောအရည်ပမာဏကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်ကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေပြီးအဆိပ်များနှင့်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကိုထုတ်လွှတ်ပေးသည်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုပုံမှန်ဖြစ်လာပြီးပိုလျှံသောကိုယ်အလေးချိန်လျော့နည်းသွားသည်။ Glycogen အသည်းလျော့နည်းသွားသည်၊ fatty acids သည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အဖြစ်သို့စုပ်ယူသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာနှင့်အတူအက်တတွန်မွှေးသောအနံ့နှင့်ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ketone များကြောင့်ဖြစ်သည်။

အစာရှောင်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကို

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအစာရှောင်ခြင်းအတွက်ထိရောက်သောကုသမှုအတွက်စနစ်တကျကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်အစာငတ်ခံဆန္ဒပြမှုမှထွက်ခွာသည့်အချိန်ကိုလည်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား ၂ ရှိလူနာသည်အစာရှောင်ခြင်းနည်းကိုသုံးရန်ဆုံးဖြတ်ပါကလူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အကြောင်းကိုသိသောဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်ရှိဆေးရုံတွင်ကုသမှုကိုစတင်သင့်သည်။

၅ ရက်အစာရှောင်ခြင်းမပြုမီသင်ရှုပ်ထွေးသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဖြတ်သန်းရန်လိုအပ်သည်မှာ -

• ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သံလွင်ဆီတို့ဖြင့်သာအာဟာရဓာတ်၊
• ခန္တာကိုယ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်သန့်စင်မှုလိုအပ်သည်
• တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၂ လီတာအရည်ပါ ၀ င်မှု၊
• တစ်အစားအစာမှ phased အကူးအပြောင်း။

ဆီးချိုရောဂါဖြင့်အစာငတ်ခံဆန္ဒပြနေစဉ်အတွင်းသင်မစားနိုင်၊ သောက်နိုင်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုလျှော့ချရန်အကြံပြုသည်။

အစာငတ်ခံဆန္ဒပြမှုမှထွက်ပြီးကျန်းမာသောအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းကိုအထူးပြုလုပ်သင့်သည်။

ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုမှတဖြည်းဖြည်းထွက်ပေါက်နှင့်လိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

• အသေးစားအစားအစာများစားရန်လိုအပ်သည်,
• နည်းနည်းလေးပိုစားပါ။
• ထုတ်ကုန်များသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများဖြစ်ရမည်၊
• အစားအစာမှဆားဖယ်ထုတ်ပါ
• ပရိုတိန်းပါသောအစားအစာများကိုမစားသင့်ပါ။
• အစာငတ်ခြင်းမှထွက်ပေါက်၏ကြာချိန်သည်၎င်း၏ကြာချိန်နှင့်ညီမျှသင့်သည်။

သင်တစ်တန်းလုံး၌ရှိသမျှသောအစားအစာများကိုမစားနိုင်ပါ။ သူတို့သည်ရေ၊ ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသို့မဟုတ်သီးနှံများနှင့်ရောသောသဘာဝဖျော်ရည်များဖြစ်လျှင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သုပ်၊ ဟင်းချို၊ အခွံမာတွေလည်းစားနိုင်တယ်။ စားသုံးသင့်သောပမာဏကိုလျှော့ချသင့်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား (၂) နှင့်အစာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းကာလ၌ဖြစ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအစာရှောင်ခြင်း

လူနာ၏ကျန်းမာရေးသည်ဆိုးရွားလာခြင်းမရှိစေရန်အစာရှောင်ခြင်းသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ပြုလုပ်သင့်သည်။ ဤကိစ္စတွင်လူနာသည်ဤစည်းမျဉ်းအားလုံးကိုလိုက်နာရမည်။ ရလဒ်ကောင်းတစ်ခုအနေဖြင့်အစားအစာကိုငြင်းပယ်ခြင်းသည်အလယ်အလတ်ကြာသင့်သည်။ သင်ကြိုးစားရန်လိုအပ်သည်မှာ ၂-၄ ရက်အစာမစားရန်ဖြစ်သည်။ ၃ ရက်အစာရှောင်ပြီးနောက်ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ရေ၊ ဆား၊ ဂလိုင်ကိုဂျင်ဓာတ်ဆုံးရှုံးသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသည် ဤကိစ္စတွင်, ဆုံးရှုံးသွားသောကီလိုဂရမ်လျင်မြန်စွာပြန်လာနိုင်ပါတယ်။ ဆယ်ရက်ပတ်လုံးအစာရှောင်ခြင်းကကောင်းသောရလဒ်ကိုပေးသည်။
၁၀ ရက်အစာရှောင်ခြင်း၏အကောင်းမြင်အချိန်များ:

• ပန်ကရိယတွင်တိုးတက်မှုများရှိသည်။
• ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတိုးတက်စေရန်,

ဆီးချိုရောဂါနည်းခြင်းကြောင့်ဤပြောင်းလဲမှုများသည်ရောဂါထပ်မံဖွံ့ဖြိုးရန်ခွင့်မပြုပါ။

အချိန်အတန်ကြာအစာရှောင်ခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါ၏ hypoglycemia ကိုထိတွေ့စေသည်။ ထို့အပြင်လူနာများအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်နိုင်ချေလျှော့ချသည်။

အစာရှောင်နေစဉ်တစ်နေ့လျှင် ၃ လီတာအထိအရည်ပမာဏများစွာယူရမည်။ အစားအစာများကိုငြင်းဆန်သည့်အခါလူနာများတွင်ဂလိုင်ကဂျင်လျော့နည်းသွားသည်၊ အတွင်းပိုင်းသိုက်များကိုစုဆောင်းသည်၊ အရံတွင်သိုလှောင်ထားသောအဆီနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များကိုပြုပြင်ထုတ်လုပ်သည်။ ထို့နောက်အလှည့်အပြောင်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်၊ ခန္ဓာကိုယ်သည်အတွင်းအာဟာရသို့ပြောင်းသွားသည်။ ဆီးနှင့်သွေးတွင် ketone အလွှာသည်အလွန်မြင့်မားပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ယေဘူယျအခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးအက်တတွန်ကိုတံတွေးနှင့်ဆီးတွင်ခံစားရသည်။ ၅ ရက်ကြာအစာမစားပြီးနောက် acetone ၏အနံ့သည်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ketone အလွှာများလျော့နည်းသွားသည်၊ သကြားပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဖြစ်ပေါ်လာပြီးရောဂါလက္ခဏာများပျောက်ကွယ်သွားသည်။

ထို့ကြောင့်အစာရှောင်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါလုံးဝသဟဇာတဖြစ်ကြသည်။ ထို့အပြင်လူနာအားဤနည်းဖြင့်ကုသခြင်းသည်ရောဂါကာကွယ်ရေးသာမကဆီးချိုရောဂါကိုသက်သာစေရန်အတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင်လိုအပ်ချက်များကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

အစာရှောင်ခြင်းနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါကုသမှု

ဆရာဝန်များအနေဖြင့်အစားအစာကိုလုံးဝငြင်းပယ်ခြင်းအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါပျောက်ကင်းစေနိုင်ခြင်းရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်၍ အငြင်းပွားမှုများဆက်လက်ရှိနေသည် ဒီစိတ်ကူးပြိုင်ဘက်နှင့်နောက်လိုက်နှစ် ဦး စလုံးရှိပါတယ်။ သို့သော်စားသုံးမှုပမာဏလျော့ကျသွားသည်သို့မဟုတ်လုံးဝစွန့်ပစ်လိုက်လျှင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏလျော့ကျသွားကြောင်းသိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။ ဤကုသမှုနည်းလမ်းကိုကျင့်သုံးခြင်းသည်ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေနိုင်သည်သို့မဟုတ်လုံးဝပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်။ သို့သော်ဤဖော်ပြချက်သည်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုကုသရန်အတွက်ပိုမိုသင့်လျော်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် I အမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်သေစေနိုင်သောအန္တရာယ်အကြားမျဉ်းမှာအလွန်ပါးလွှာသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကျန်းမာရေးကိုမပျက်စီးစေနိုင်စေရန်ကုထုံးဖြင့်အစာရှောင်ခြင်းသည်ဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစာရှောင်ခြင်း၏စည်းမျဉ်းအချို့ကိုလိုက်နာသင့်သည်။

အစာရှောင်ခြင်းကြာချိန်နှင့် ပတ်သက်၍ ဆရာဝန်များ၏ထင်မြင်ချက်သည်မရေရာပါ။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုရရှိရန်အစာရှောင်ခြင်းသည်အလယ်အလတ်နှင့်ကြာရှည်စွာဖြစ်သင့်သော်လည်းပထမ ဦး စွာသင်သည်ရေတိုအစာရှောင်ခြင်း (၂၄-၇၂ နာရီ) ကြိုးစားသင့်သည်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာရေးကိုများစွာထိခိုက်စေခြင်းမရှိဘဲအကျိုးကျေးဇူးများဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကုထုံးဆိုင်ရာအစာရှောင်ခြင်းပြုလုပ်ရာတွင်လိုအပ်သောလိုအပ်ချက်မှာတစ်နေ့လျှင် ၃ လီတာအထိသန့်ရှင်းသောရေကိုလုံလောက်စွာစားသုံးရန်ဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအစာရှောင်ခြင်းအစာရှောင်နေစဉ်အတွင်းအသည်း၌ဂလိုင်ကိုဂျင်သိုက်ပမာဏလျော့နည်းသွားသည်၊ ကိုယ်ခန္ဓာသည်အတွင်းပိုင်းအရင်းအမြစ်များကိုစတင်စုဆောင်းလာသည်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ဖက်တီးအက်စစ်များ၏သယံဇာတများကိုစီမံသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏ရလဒ်အဖြစ်လူနာရဲ့ဆီးနှင့်သွေးထဲမှာ ketone အလောင်းတွေ၏မြင့်မားသောပါဝင်သောအားဖြင့်လိုက်ပါသွားခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ acetic အကျပ်အတည်းတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤအခြေအနေသည်ခြုံငုံ။ ကောင်းကျိုးဆိုးရွားမှု၊ တံတွေးနှင့်ဆီးမှ "acetone" အနံ့ရှိနေခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ အစာရှောင်ခြင်းအပြီးတွင် 4-5 ရက်မြောက်သောနေ့၌, အသက်ရှူကျပ်ပြီးပျောက်သွားသည်။ ketone အလောင်းများအရေအတွက်ကျဆင်းလာသည်၊ သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်အားလုံးပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာပြီးဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများပျောက်ကွယ်သွားသည်။

အစာရှောင်ခြင်းအဘို့အစည်းမျဉ်းများ

အစာရှောင်ခြင်းကာလသည်အမြင့်ဆုံးထိရောက်မှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကြမ်းဖက်မှုများစွာမရှိဘဲသွားနိုင်ရန်အတွက်၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုစနစ်တကျပြင်ဆင်မှုပြုလုပ်ရန်နှင့်၎င်းမှထွက်ရန်လိုအပ်သည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရသောလူတစ် ဦး သည်အစာရှောင်ခြင်း၏ထိရောက်မှုကိုစမ်းသပ်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့လျှင်၎င်းသည်ဆေးခန်းတွင်ဖြစ်စေ၊ ဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ဖြစ်စေဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလူနာ၏ယေဘုယျကျန်းမာရေး၊ ရောဂါပုံစံနှင့်ရောဂါလက္ခဏာပြမှုတို့ကိုပထမဆုံးအကြိမ်ပြုလုပ်ရန်ပိုကောင်းသည်။

အစာခေါင်းပါးခြင်းမှအမြင့်ဆုံးထိရောက်မှုရရှိရန်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုထိန်းညှိရန်အတွက်၎င်းအတွက်သင့်တော်သောပြင်ဆင်မှုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမစတင်မီ ၃-၅ ရက်အလိုတွင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

• စိုက်အစားအစာများကိုပြောင်းပါ
• အဆိပ်အူများကိုသန့်စင်ဆေးရည်ဖြင့်သန့်စင်ပေးသည်။
• အပိုင်းအစများဖြင့်ရေအလုံအလောက်သုံးစွဲပါ။
• တဖြည်းဖြည်းအစားအသောက်ဖို့လေ့ရ။

အစာရှောင်ခြင်းကာလအတွင်းမည်သည့်အစားအစာစားသုံးမှုကိုမဆိုတားမြစ်ထားသည်၊ သင်သည်ရေကိုသာသောက်နိုင်သည်။ အညီအမျှအရေးကြီးသည်မှာအစာငတ်မွတ်မှုမှလွတ်မြောက်ရန်လမ်းမှန်နှင့်ပုံမှန်ကျန်းမာရေးနှင့်ညီသောအစာအာဟာရသို့ကူးပြောင်းခြင်းဖြစ်သည်။ ဤသို့ပြုရန်သင်သည် gastronomic ဟင်းလျာများအားလုံးကိုမထိုးဖောက်သင့်ပါ။ အစာစားခြင်းသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်၊ ရေနှင့်ရောသောသဘာဝဖျော်ရည်၊ ချွဲသောဂျုံမှုန့်နှင့်အသားပြုတ်စသည့်အာဟာရဓာတ်အရည်များမှဖြစ်သင့်သည်။ ထို့အပြင်အာဟာရဗေဒပညာရှင်များနှင့် endocrinologists သည်အစားအစာမှထွက်ခွာသည့်အခါတစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်မှ ၂ ကြိမ်မျှအသေးငယ်သည့်အစာများကိုစားသုံးရန်အကြံပြုသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုအစာငတ်မွတ်စဉ်အခါ၎င်းသည်သိသိသာသာလျော့နည်းသွားသည်။ ၎င်းနောက်တွင်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိအလင်းနှင့်စွမ်းအားများသည်သူတို့ကိုယ်ခန္ဓာတွင်လှုပ်ရှားမှုတိုးပွားလာစေသည်။

အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါသည်လူတစ် ဦး အားအသက်အတွက်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုစေသည်။ သို့သော်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအထူးသဖြင့်ရောဂါသည်ကန ဦး အဆင့်တွင်ရှိလျှင်ဆေးဝါးများဖြင့်သာမကရောဂါကိုတိုက်ထုတ်ရန်သင်ကြိုးစားနိုင်သည်။

အထူးကုဆရာဝန်များအနေဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါသည်အစာရှောင်ခြင်းကဲ့သို့သောကုသမှုနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုခြင်းကိုလုံးဝဆန့်ကျင်သည့်ဆေးမဟုတ်ကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။

လူနာအတွက်နှလုံးနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုစစ်ဆေးပြီးဖယ်ထုတ်ပြီးနောက်ဆရာဝန်ကိုတင်းကြပ်သောကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်နည်းစနစ်ကိုပြုလုပ်သည်။

ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအထူးသဖြင့်အဝလွန်ခြင်းမှခံစားနေရသူများအဘို့အသက်ဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်။ အစာရှောင်ခြင်း၏ရလဒ်အနေဖြင့်အသည်းနှင့်ပန်ကရိယတွင် ၀ င်ရောက်မှုကိုလျှော့ချပေးသည်၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များကိုအရံယန္တရားများပါ ၀ င်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပစ္စည်းများဖြင့်သန့်စင်သည်။

အစာရှောင်ခြင်း၏နည်းဥပဒေများ

အချို့သောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းမရှိဘဲဆီးချိုရောဂါဖြင့်အစာရှောင်ခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်ဆာလောင်မှုနှင့်ကုသမှုမပြုမီသင့်ဆရာဝန်၏အကူအညီကိုရယူပြီးအောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာရမည်။

• ပြင်းထန်သောဆီးချိုရောဂါတွင်အစာရှောင်ခြင်းမပြုပါနှင့်။
• ခန်ဓာကိုယ်ဖိစီးမှုမခံစားရစေရန်အစာရှောင်ခြင်းအစမှာ ၂၄ နာရီမှ ၇၂ နာရီဖြစ်သင့်သည်။ သို့သော်ကုထုံး၏ ၄ ရက်မှစပြီးကုထုံးကိုမှတ်သားသည်။
• အစာရှောင်ခြင်းမပြုမီရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်အစားအစာသည်သံလွင်ဆီအပြင်သီးသန့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်သင့်သည်။
• လုပ်ငန်းစဉ်၏အစတွင်သန့်စင်ဆေးရည်ပါစေ။
• ခန္ဓာကိုယ်ကိုမထိခိုက်စေရန်အတွက်သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်အမြဲတမ်းလိုအပ်သည်။
• နေ့စဉ်နေ့တိုင်းသောက်ရေ ၃ လီတာအထိသောက်ရန်လိုအပ်သည်။
• အစာရှောင်ခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်အထူးပြုဆေးခန်းတစ်ခုတွင်အထူးကျွမ်းကျင်သူများ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ပြုလုပ်လျှင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• အစာရှောင်ခြင်း၏အကောင်းဆုံးကြာချိန်သည်ဆယ်ရက်ထက်မပိုသော်လည်းတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်သက်တမ်းကိုရွေးချယ်သည်။

သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုပမာဏလျော့ကျလာခြင်းနှင့်အတူဆီးနှင့်သွေးထဲတွင် ketone အလွှာများပါ ၀ င်လာလိမ့်မည်၊ အသည်းမှသည် acetone ၏အနံ့ကိုခံတွင်းမှကြားရလိမ့်မည်။ အစာရှောင်ခြင်းမှငါးရက်မြောက်သောနေ့တွင်ထိုဖြစ်ရပ်များသည်လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ဂလူးကို့စ်ပမာဏပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။

ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးရာမှထွက်လမ်း

အစာရှောင်ခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးပါကမှန်ကန်စွာအစာစားရန်အရေးကြီးသည်။ အာဟာရရှိသောအရည်များအသုံးပြုခြင်းဖြင့်စတင်စားပါ။ ရေနှင့်ရောပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်အရည်များ၊ ဆားနှင့်ပရိုတင်းဓာတ်များကိုအသုံးပြုခြင်းကိုဖယ်ထုတ်ပါ။

အစာရှောင်ပြီးသုံးရက်အကြာတွင်အဆီနည်းနည်းသောဟင်းချိုများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်များနှင့်ချွဲသီးနှံများကိုတဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်လာသည်။ နောက်ပိုင်းတွင်သင်သည်ပိန်သောအသား၊ walnuts များကိုစားနိုင်သည်။ အစာစားခြင်း 2-3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်, ဝေမျှသင့်သည် - သေးငယ်သည်။

ကုထုံးအစာရှောင်ခြင်းမှ Contraindications

အစာရှောင်ခြင်းကိုလုံးဝတားမြစ်သည်မှာအင်ဆူလင်အပေါ်မှီခိုသည့်ဆီးချိုရောဂါ (အမျိုးအစား ၁) ဖြစ်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်နိမ့်သူများကိုအငတ်တစ်သျှူးအနည်းဆုံးပမာဏဖြင့်ငတ်။ မသောက်ပါနှင့်။

ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းကပြင်းထန်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုလိုအပ်သည်။ လူတိုင်းစားခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့် hypoglycemia ဖြစ်ပွားခြင်းကိုလူတိုင်းမခံရပ်နိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုမစတင်မီသင်သည်သင်၏ခွန်အားကိုချိန်ရမည်။ သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ အမြင်အာရုံချွတ်ယွင်းခြင်း၊ နှလုံးရောဂါစသည့်ကိစ္စများတွင်လည်းငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းကိုတားမြစ်သည်။

ဆရာ ၀ န်များအနေဖြင့်ဆီးချိုရောဂါသည်အစာရှောင်ခြင်း၏ထိရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ ကွဲပြားခြားနားသော်လည်းကျွမ်းကျင်သူအများစုကအဝလွန်ခြင်းနှင့်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုခြင်းမရှိသောဆီးချိုရောဂါအတွက်နည်းလမ်း၏အကျိုးကျေးဇူးကိုငြင်းဆိုခြင်းမရှိပါ။ ထို့ကြောင့်အစာရှောင်ခြင်းမပြုမီဆုံးဖြတ်ရန်ပြင်းထန်သောရောဂါများကိုဖယ်ထုတ်ရန်စေ့စေ့စပ်စပ်စစ်ဆေးခြင်းပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအစာရှောင်ခြင်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ယန္တရား

လူတစ် ဦး ချင်းစီသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သို့ထိုကဲ့သို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခြင်းသည်ဆိုးကျိုးများဖြစ်စေနိုင်သည်ကိုသတိပြုသင့်ပြီး၎င်းသည်အများအားဖြင့်အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အစာရှောင်ချင်သူများနှင့်သက်ဆိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်ဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုမပါဘဲအစာမစားနိုင်ပါ။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်ဆေးရုံတွင်အစာငတ်လျှင်လိုအပ်ပါကအရေးပေါ်ကုသမှုပေးနိုင်လျှင်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

သူ့ဟာသူတွင်အစားအစာမှရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည်သင်တန်းအတွက်အလားတူယန္တရားအပြင် "ချိုသောရောဂါ" လည်းရှိသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပြောင်းလဲမှုဖြစ်စဉ်သည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

1. ပထမ ၁-၃ ရက်သည်အစာမစားဘဲအားနည်းခြင်းနှင့်အားနည်းခြင်းခံစားရစေသည်။
2. စွမ်းအင်သည်အပြင်ဘက်မှမလာသဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်အသားဓာတ်၊ ပရိုတိန်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်တို့၏ endogenous သိုက်များကိုအသုံးပြုရမည်။
3. အသည်းသည်တက်ကြွစွာစတင်အလုပ်လုပ်ပြီးအတွင်းပိုင်းဂလိုင်ကိုဂျင်ကိုဖျက်ဆီးသည်။
4. စနစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအားလုံးကိုဂလူးကို့စ်ဖြင့်အပြည့်အဝမထောက်ပံ့နိုင်ခြင်းကြောင့် ketone အလွှာများဖွဲ့စည်းမှုယန္တရားကိုစတင်ခဲ့သည်။ ketonemia နှင့် ketonuria တိုးတက်။
5. ပါးစပ်မှ acetone ၏ထူးခြားသောအနံ့ထွက်ပေါ်လာနိုင်သည်။
6. ၅-၇ ရက်မြောက်နေ့တွင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြန်လည်လည်ပတ်မှုပုံစံအသစ်ကိုပြန်လည်တပ်ဆင်ထားသည်။ ketone အလောင်းအရေအတွက်သည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားသည်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတည်ငြိမ်သည်။
7. ထိုကဲ့သို့သောအစွန်းရောက်ကုသမှု၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုနှင့်အညီယုံကြည်စိတ်ချရသော fixed နိုင်ပါသည်သွေးထဲမှာဂလူးကို့စ၏အာရုံစူးစိုက်မှုတစ်ခုကျဆင်းခြင်းရှိပါသည်။

လူနာအတွက်အလွန်အမင်းအရေးကြီးသည်မှာကျန်းမာရေးနှင့်ဆရာ ၀ န်၏ကြီးကြပ်မှုကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းဖြစ်သည်။ များစွာသောလူတို့အဘို့, အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူပထမ ဦး ဆုံးအစာရှောင်ခြင်းသတိသို့မဟုတ်ဆုံးရှုံးမှုကိုဆုံးရှုံးစေနိုင်ပါတယ်။ ကိစ္စရပ်အများစု၌၎င်းသည်မှားယွင်းသောနည်းစနစ်ကြောင့်ဖြစ်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအစာရှောင်ခြင်း။ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များ

ထိုကဲ့သို့သောကုသမှုကိုမှမမှန်ကန်ကြောင်းချဉ်းကပ်မှုဖြစ်နိုင်သည့်အခါပေါ်ပေါက်သောအဓိကအနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များ:

• မေ့မြောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူပြင်းထန် hypoglycemia,
• အထွေထွေနေမကောင်း
• အစာခြေရောဂါ
• စိတ်ဖိစီးမှု

သတိပြုသင့်သည်မှာအစားအစာကိုရောဂါ၏အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်သာငြင်းပယ်နိုင်သည်။ ပြင်းထန်သော“ ချိုသောရောဂါ” နှင့်အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောရောဂါ၏ရောဂါသည်ထိုကဲ့သို့သောကုထုံးအတွက်လုံးဝဆန့်ကျင်သောဆေးဝါးများဖြစ်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါတွင်အစာခေါင်းပါးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာ -

• သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုပမာဏသိသိသာသာကျဆင်းခြင်း၊
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီဇီဝဖြစ်ပျက်မှုပုံမှန်
• ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းချုပ်မှု
• စားသုံးသောပမာဏပမာဏကိုလျှော့ချရန်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း။

ဆင်ခြင်တုံတရားအစာရှောင်ခြင်း၏စည်းမျဉ်းများ

ဤကုသမှုနည်းလမ်းနှင့်အတူအရေးအကြီးဆုံးအချက်မှာလုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အစဉ်လိုက်နှင့်အပြုအမူစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်ဖြစ်သည်။

ရှောင်ကြဉ်ခြင်းမှအမြင့်ဆုံးအကျိုးကျေးဇူးရရှိရန်အတွက်၎င်းကိုသင့်တော်စွာပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည်။

ဒီလိုလုပ်ဖို့၊

1. ကုထုံးမတိုင်မီနှစ်ရက်အလိုတွင်အသားဟင်းလျာများကိုငြင်းဆန်ပါ။
2. သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသွားပါ။
3. အူသိမ်အူနှင့်အူမရှင်းပါ။
4. တစ်နေ့လျှင် 3 လီတာအထိရေကိုစားသုံးမှုကိုတိုးမြှင့်။

လူနာ၏သုခချမ်းသာအပေါ် မူတည်၍ အစာရှောင်ခြင်းကာလသည် ၅-၁၀ ရက်ဖြစ်သင့်သည်။ ကန့်သတ်ချက်များအတွင်းလူနာအားသာမန်ရေကိုသာအသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။ ထိုကဲ့သို့သောရှောင်ကြဉ်ခြင်း၏ပထမ ဦး ဆုံးအတွေ့အကြုံကိုဆရာဝန်များ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်ရှိဆေးခန်းတစ်ခုတွင်ပြုလုပ်ခဲ့လျှင်ပိုကောင်းသည်။

အငတ်ဘေးကိုကျော်လွှားသည့်ဖြစ်စဉ်သည်အရေးမကြီးပါ။ ၁၀ ရက်ကြာပြီးနောက်သင်သည်အရသာအမျိုးမျိုးကိုချက်ချင်းမတိုက်ခိုက်နိုင်ပါ။ အစားအစာထဲသို့အစားအစာကိုတဖြည်းဖြည်းမိတ်ဆက်ပေးရန်လိုအပ်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးသန့်စင်များကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်အကောင်းဆုံးဟင်းချို၊သင့်တော်သောအစားအစာပြန်လည်စတင်ပြီး ၂-၃ ရက်အကြာမှသာသင်သည်ရိုးရာဟင်းလျာများသို့ပြန်သွားနိုင်သည်။

၁-၃ ရက်ကြာအစာမစားခြင်းသည်သိသာသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုမဖြစ်စေနိုင်ဟုပြောသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်ကိုမလိုအပ်ဘဲထပ်မံမတင်သင့်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောကုထုံးသင်တန်းပြီးဆုံးပြီးနောက်လူတစ်ယောက်သည်ကိုယ်ခန္ဓာ၌ပေါ့ပါးခြင်း၊ မီတာပေါ်တွင်နံပါတ်များသိသိသာသာလျှော့ချနေကြသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုအစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်ကုသခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည့်အန္တရာယ်များသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရောဂါပြင်းထန်သောရောဂါသို့မဟုတ်တစ်ပြိုင်နက်တည်းရောဂါများခံစားနေရသောလူနာများအနေဖြင့်၎င်းကိုမကုသသင့်ပါ။ သို့ရာတွင်လူတစ် ဦး အားမိမိ၏ကျန်းမာရေးကိုစမ်းသပ်ရန်မည်သူမျှတားမြစ်နိူင်သည်မဟုတ်ပါ။

အဓိကအနေဖြင့်ရှောင်ကြဉ်ခြင်းမပြုမီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်ဖြစ်သည်။ အစားအစာကိုငြင်းပယ်ခြင်းသည်သင့်လျော်ခြင်းရှိမရှိအတွက်ပြည့်စုံသောစစ်ဆေးမှုကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ လူနာများစွာတို့အတွက်ဤအလေ့အကျင့်သည်ရောဂါအသစ်များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ရှုပ်ထွေးတဲ့အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနဲ့ငတ်မွတ်နိုင်သလား။

အတော်များများက endocrinologists ဆီးချိုရောဂါအတွက်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါး၏ခွင့်မပြုနိုင်အလေးပေး။ ယင်းသည်အင်ဆူလင်နှင့်သကြားဓာတ်လျှော့စေသောဆေးများ၏လုပ်ဆောင်မှု၏ထူးခြားချက်များကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အစာရှောင်ခြင်းသည်အမြဲတမ်းသဟဇာတမဟုတ်ပါ အမှန်မှာအစာရှောင်ခြင်းသည်ဤရောဂါ၏အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောအမျိုးအစားနှင့်လုံးဝလက်မခံနိုင်ပါ။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, အင်ဆူလင် - လွတ်လပ်သောအမျိုးအစားရှုပ်ထွေးဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ, ကုထုံးအစာရှောင်ခြင်းအတော်လေးလက်ခံနိုင်ဖွယ်ဖြစ်ပါတယ်။ အလယ်အလတ်စားသုံးမှု (၃ ရက်ထက်ပိုသော) အစားအစာများကိုငြင်းဆန်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

အကယ်၍ အစားအစာသည်ခန်ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ ၀ င်ရောက်ခြင်းကိုရပ်တန့်ပါက၎င်းသည်အတွင်းပိုင်းသိုသို့စတင်သုံးစွဲသည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေနဲ့အင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုသောဆီးချိုရောဂါ (၂) တွင်အစာရှောင်ခြင်းသည်အတွင်းပိုင်းအဆီများကိုတိုးပွားစေသည်။ အကယ်၍ လူနာသည်သောက်သုံးမှုစနစ် (တစ်နေ့လျှင်သုံးလီတာခန့်ရေ) ကိုသတိထားမိပါက၎င်းသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ထုတ်ကုန်များမှစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ဆဲလ်များနှင့်တစ်ရှူးများသည်အဆိပ်အတောက်များကိုသန့်စင်ပေးပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အပါအ ၀ င်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်အားလုံးပုံမှန်ဖြစ်ပျက်သည်။ ဤကိစ္စတွင်အစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်မနိုင်ဟူသောမေးခွန်းမှာသက်ဆိုင်ဆဲဖြစ်သည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါအစာရှောင်ခြင်း

ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းရလဒ်များအနေဖြင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အစားအစာကိုလေးရက်ကြာငြင်းဆန်ခြင်းသည်သွေးထဲရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုသိသာစွာတိုးတက်စေသည် ကျွမ်းကျင်သူအချို့ကလူနာသည် ၁၀ ရက်ကြာအစာရှောင်နိုင်သည်ဟုငြင်းဆိုသည်။ သို့သော်ဖြစ်စဉ်အားလုံးတွင်ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်မှုနှင့်အတူလိုက်ပါသင့်သည်။ အဆက်မပြတ်ဂလူးကို့စ်အားစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်လုံလောက်သောအရည်ပမာဏကိုစားသုံးရန်လိုအပ်သည်။

ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါနှင့် ပတ်သက်၍ အငတ်ဘေးဖြစ်နိုင်သည်မှာဆီးချိုရောဂါအထူးကုတစ် ဦး တည်းသာဆုံးဖြတ်သည်။

ကုသမှုအစီအမံများထိုကဲ့သို့သောခန့်မှန်းအစီအစဉ်အရသိရသည်လုပ်ဆောင်ကြသည်

1. အင်ဆူလင်ကိုမမှီခိုသောအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါတွင်အစာငတ်မွတ်။ ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်အပင်တစ်ပင်ကိုသာစားရန်လိုအပ်သည်။ ဒါ့အပြင်သံလွင်ဆီ ၄၀ ဂရမ်အထိသောက်ဖို့လိုတယ်၊
2. ကုထုံးကိုမစတင်မီ၊
3. ပထမရက်များ၌ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်တွင်အက်တတွန်အနံ့ကိုခံစားရလိမ့်မည်။ ဆီးကနေအလားတူဖြစ်လိမ့်မယ်။ ဤသည် hypoglycemic အကျပ်အတည်းစတင်ခဲ့သည်အကြံပြုထားသည်။ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း, ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်များလွန်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, ဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့်ပုံမှန်,
4. အစာရှောင်ခြင်းကာလတစ်လျှောက်လုံးသင်သည်ရေအလုံအလောက်သောက်ရန်လိုအပ်သည် - ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ဒါကြောင့်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူငတ်မွတ် - လူနာမှသာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အစားအစာများကိုယာယီငြင်းဆန်သည့်ကာလအတွင်းဤကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများပေါ်ရှိဝန်ကိုလျှော့ချပေးသောကြောင့်ပန်ကရိယနှင့်အသည်းတို့၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။ ထို့အပြင်လူနာများစွာတွင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာများလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများကိုတွက်ချက်ပြီးဆရာ ၀ န်၏အနီးကပ်ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သာကုသမှုကိုပြုလုပ်သင့်သည်။

အသုံးပြုရန်အကြံပြုချက်များနှင့်ရေရှည်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း - နှစ်ပတ်အထိ။ လူတိုင်းဤချဉ်းကပ်မှုကိုလိုက်နာကြသည်မဟုတ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ပြည့်စုံသောစာမေးပွဲခံယူ။ သွေးကြောများတွင်ရောဂါဗေဒအပြောင်းအလဲများသို့မဟုတ်ကွဲပြားခြားနားသောသဘောသဘာဝပြicationsနာများထိုကဲ့သို့သောကုသမှုများအတွက် contraindications ဖြစ်ကြသည်။

ထပ်တလဲလဲငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုတိုက်ဖျက်ရန်ရိုးရှင်းသောကာယလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်ရမည်။

အစာရှောင်ခြင်းမှမည်သို့လွတ်မြောက်နိုင်မည်နည်း

ဤဖြစ်စဉ်မှထွက်ပေါက်ထွက်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဆရာ ၀ န်၏ညွှန်ကြားချက်များအားလွတ်လပ်စွာထွက်ခွာခြင်းသို့မဟုတ်ချိုးဖောက်ခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုအကြီးအကျယ်ထိခိုက်စေပြီးဆီးချိုရောဂါကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။

အစောပိုင်းကာလများတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းလျာများနှင့်အာဟာရဓာတ်များကိုသာစားသုံးရန်အကြံပြုသည်။ အာဟာရအရည်များသည်လည်းအလွန်အကျိုးရှိသည်။ အနာဂတ်တွင်မီနူးကိုတဖြည်းဖြည်းချဲ့ထွင်ရန်နှင့်နို့ထွက်ဟင်းပွဲများအထူးသဖြင့်၊

အစောပိုင်းကာလများ၌ဆားနှင့်ပရိုတင်းဓာတ်များကိုဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။ ၃- ရက်လုံးလုံးဆားမပါဝင်သည့်အပြင်ပရိုတင်းဓာတ်ပါသောအစားအစာကိုသောက်သုံးသင့်သည်။ ထို့နောက် menu သည်ဖြည်းဖြည်းချင်းတိုးချဲ့နေသည်။ ဤအချိန်တွင် walnuts အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်: သူတို့ကုသမှု၏အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခိုင်မာအောင်ကူညီပေးသည်။

အစာရှောင်ပြီးနောက်အချိန်ကာလ, သင် overeat ရန်မလိုအပ်ပါ။ အရက်ကိုမသောက်ပါနှင့်၊ ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းနှင့်အတူစားပွဲမှထရန်ကြိုးစားပါ။ ပထမတော့တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်စားရလောက်ပြီ။

ကုထုံးအစာရှောင်ခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသနိုင်သလော။

ဆရာဝန်များသည်ဤရောဂါအတွက်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးနေဆဲဖြစ်သော်လည်းဆယ်ရက်ထက်မပိုစေရ။ အစားအစာကိုတိုတိုငြင်းဆန်ခြင်းသည်ထိုကဲ့သို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမပေးပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူကာလတိုအစာရှောင်ခြင်းသည်ပင်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောရလဒ်များကိုပြသသည်။

ဒါကြောင့်အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူအချိန်ကြာမြင့်စွာအစာရှောင်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်ရှိမရှိ၏မေးခွန်း၏အဖြေကိုများစွာသောကိစ္စများတွင်အပြုသဘောဆောင်သည်။ ကိစ္စများစွာတွင်ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုလုံးဝကာကွယ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်ဤရောဂါ၏ကန ဦး အဆင့်များတွင်သာမှန်ကန်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကိုလျှော့ချနိုင်သောသကြားဓာတ်ထုတ်ကုန်များ

ဆီးချိုရောဂါသည်လေးနက်သောဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါဗေဒဖြစ်သည်။ ဤရောဂါကာလအတွင်းလူတစ် ဦး သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်၊

ဆီးချိုရောဂါ၏ရှုပ်ထွေးသောကုသမှုတွင်ကုထုံးနည်းအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုထားသည်။

• အင်ဆူလင်ကုထုံး
• လူနေမှုပုံစံစတဲ့ဆုံးမခြင်း။

အစာရှောင်ခြင်းကဲ့သို့လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်ထိုကဲ့သို့သောကုသမှု technique ကို။ ဒီကုထုံးနည်းလမ်းကိုဆီးချိုရောဂါအထူးကုဆရာဝန်များကအမြဲတမ်းအတည်ပြုထားခြင်းမရှိသော်လည်းအချို့သောအခြေအနေများတွင်၎င်းသည်တကယ်ထိရောက်မှုရှိသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစာခေါင်းပါးခြင်း - ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများ

ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစာအလုံအလောက်မရှိခြင်းသည်တင်းကြပ်စွာဆန့်ကျင်သည်ဟုထင်မြင်ချက်ရှိသည်။ သွေးထဲတွင်ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်နည်းပါးမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောအနိမ့်အမြင့်သည်မောခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်းနှင့်အခြားမလိုလားအပ်သောရောဂါလက္ခဏာများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ လက်တွေ့တွင်ထိုကဲ့သို့သောတုန့်ပြန်မှုများသည်လုံးဝနှင့်လုံးဝဝေးကွာခြင်းမရှိပါ။ အကယ်၍ ၎င်းတို့သည်ပုံမှန်အားဖြင့်ပျော့ပျောင်းသောပုံစံဖြင့်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

လွတ်လပ်စွာအစားအစာကိုငြင်းဆန်ခြင်းသည်လက်ခံနိုင်ဖွယ်မရှိဘဲခန္ဓာကိုယ်၏ကြိုတင်ခန့်မှန်း။ မရသောတုံ့ပြန်မှုများနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။

သို့သော်သင်ကအင်ဆူလင်ကိုနောက်ခံထားသည့်နောက်ခံဆီးချိုရောဂါခံစားနေရပြီးဤကုထုံးဆိုင်ရာနည်းစနစ်ကိုကျင့်သုံးရန်ဆုံးဖြတ်ပါကအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်ကာလရှည်ကြာစွာအစာမစားခြင်းသည် ketonemia ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ကြောင်းလူနာများသတိပြုသင့်သည်။ အဆိုပါအခြေအနေအသည်းတစ်သျှူးအတွက်သိုက်သိသိသာသာကျဆင်းမှုဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။

အလားတူဖြစ်စဉ်ကိုရောဂါ decompensation နှင့်အတူဖွံ့ဖြိုးပေမယ့်ဤအမှု၌, ketonemia သဘောသဘာဝအတွက်ညင်သာပျော့ပျောင်းသည်နှင့်ကုထုံး၏မှန်ကန်သောသင်တန်းများအတွက်အမှတ်အသားတစ်မျိုးအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ စတင်ခြင်းပြီးနောက် hypoglycemic အကျပ်အတည်း(၄-၅ ရက်ပတ်လည်တွင်ဖြစ်ပွားသည်) ပလာစမာတွင် ketone ဒြပ်ပေါင်းများလျော့နည်းသွားသည်နှင့်ဂလူးကို့စ်အဆင့်သည်ပုံမှန်ဖြစ်တည်နေပြီးလုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက်လုံးပုံမှန်ဖြစ်နေသည်။

အခြေခံမူ

အစာရှောင်နေစဉ်လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ပုံမှန်အားဖြင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်စဉ်မှသည် lipid ဇီဝြဖစ်သို့သွားသည်။

ဤကိစ္စတွင်စွမ်းအင်အတွက်ခန္ဓာကိုယ်၏အဆီသိုလှောင်ထားမှုကိုခွဲထုတ်သည်။ ဒီဖြစ်စဉ်ကိုဆဲလ်ပြန်လည်နာလန်ထူခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါသည်: ဤအချိန်တွင်ဂလူးကို့စအပြောင်းအလဲနဲ့များအတွက်အင်ဆူလင်မလိုအပ်ပါဘူးနှင့်သံအပြည့်အဝဇီဝကမ္မပြန်လည်ထူထောင်ဘို့အချိန်ရှိပါတယ်။

အချို့သောဆရာဝန်များကအစာရှောင်ခြင်းသည်အလုံခြုံဆုံးနှင့်“ ကျန်းမာသော” ကုထုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။

ဂလူးကို့စ်အစားဂလူးကို့စ်အစားစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်အဖြစ်ဖက်တီးအက်စစ်များကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပန်ကရိယအခြေအနေကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီးအနားယူစေသည်။ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါကိုလုံး ၀ ပျောက်ကင်းစေသည့်ရောဂါများကိုဖော်ပြထားသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်စည်းကမ်းများ

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါဖြင့်ကုထုံးအစာရှောင်ခြင်းကိုကျင့်သုံးသောအခါသတိနှင့်တိကျမှုရှိသည်။

အကောင်းဆုံးကတော့၊ အထူးကုဆေးခန်းတစ်ခုတွင်အထူးကျွမ်းကျင်သူများ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ထားရှိခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်၊ သို့သော်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများအားလုံးသည်ဤနည်းစနစ်ကိုကျင့်သုံးလေ့မရှိပေ။ သင့်အနေဖြင့်ဆေးခန်းတွင်အစာငတ်ရန်အခွင့်အရေးမရှိပါကကုသမှုကိုအနီးကပ်လူများ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ပြုလုပ်သင့်သည်။ သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ (အနည်းဆုံးဖုန်းဖြင့်) ။

ထိုကဲ့သို့သောရှုပ်ထွေးသော endocrine ရောဂါဖြင့် (၃ ရက်အထိ) အစာရှောင်ခြင်းကာလသည်လက်တွေ့မကျပါ၊ သူတို့သည်အစာခြေလမ်းကြောင်းကိုအနည်းငယ်သက်သာစေသည်၊ တည်ငြိမ်သောကုထုံးဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမဖြစ်ပေါ်စေပါ။ ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကို 4 ရက်မှစ။ တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ နောက်ထပ်ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာကိုယ်အလေးချိန်ပုံမှန်ဖြစ်ခြင်းဖြစ်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေးနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြင်ဆင်မှုအပါအ ၀ င်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုကာလလိုအပ်သည်

ကုသမှုပြုစဉ် ketone ဒြပ်ပေါင်းများနှင့်အခြားအဆိပ်များကိုခန္ဓာကိုယ်မှအချိန်မီဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ ထိုသို့ပြုရန်သင်သည်ရေပမာဏ (တစ်နေ့လျှင် ၃ လီတာခန့်) ကိုများများသောက်သုံးရန်လိုအပ်သည်။ သေးငယ်သောအပိုင်းအစများဖြင့်ရေကိုသောက်သင့်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ketone ဒြပ်ပေါင်းများ၏တိုးပွားလာဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်အတူပါးစပ်မှ acetone ၏မကောင်းတဲ့အသက်ရှူ၏အသွင်အပြင်အဘို့အပြင်ဆင်ထားပါ။ Ketonuria တွင်လည်းပါ ၀ င်လိမ့်မည်။ ဆီးထဲတွင် acetone ပါဝင်သည်။

ဆရာဝန်များအာဟာရနှင့် endocrinologists အမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းများလေ့ကျင့်။ အချို့ကရက်သတ္တပတ်များစွာ (နှစ်ပတ်ကျော်ကျော်) ကိုအခိုင်အမာဆိုကြသည်၊ အချို့ကဆယ်ရက်ကြာသင်တန်းသည်လုံလောက်လိမ့်မည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ လေ့လာမှုများအရ ၄ ရက်ကြာအစာရှောင်ခြင်းသည်ပင်ဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုအကျိုးရှိစေပြီးလူနာများ၏ယေဘူယျအခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။

ပြင်ဆင်မှုကာလမှာ

• အစမစတင်မီ ၃ ရက်အလိုတွင်တင်းကြပ်သောအစားအစာများကိုလိုက်နာခြင်း။ ယနေ့အချိန်တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်နေ့စဉ်သံလွင်ဆီ ၄၀ မှ ၅၀ ဂရမ်သာသင်စားရမည်။
• အစည်းအဝေးမတိုင်မီချက်ချင်းသန့်စင်ဆေးကြောခြင်း။

ကုသမှုစတင်ချိန် ၄-၆ ရက်အကြာတွင်ပါးစပ်မှအက်စီတွန်၏အရနံ့ကိုတွေ့ရှိပြီးနောက်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ketones အဆင့်လျော့နည်းသွားပြီးဂလူးကို့စ်ပမာဏပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာပြီးကုသမှုအဆုံးအထိဆက်လက်တည်ရှိနေသည်။ နေ့ ၄ ရက်မှစ၍ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များပုံမှန်ဖြစ်လာပြီးပန်ကရိယနှင့်အသည်းအပေါ်ဝန်များကျဆင်းလာသည်။ လူနာအများစုတွင်ဆီးချိုရောဂါလက္ခဏာအားလုံးလုံးဝရပ်တန့်သွားသည်။

ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းမှအရည်အချင်းရှိသောထွက်ပေါက်အတွက်စည်းမျဉ်းများကိုသိရန်လိုအပ်သည်။

• ပထမ ၃ ရက်တွင်အာဟာရဓာတ်များကိုသာအသုံးပြုရန်နှင့်သူတို့၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှုကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားစေရန်ဖြစ်သည်။
• တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်အစားအစာလုံလောက်ပါတယ်။
• များစွာသောဆားနှင့်ပရိုတင်းထုတ်ကုန်များစားသုံးခြင်းသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သည်။

အနာဂတ်၌သင်အောင်မြင်သောကုထုံးရလဒ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုက်နာသင့်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတွင်အစာငတ်ခြင်းသည်ဤရောဂါကိုကုသရန်ဆေးဝါးမဟုတ်သောပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကွန်ယက်တွင်အစားအစာများကိုငြင်းဆန်ခြင်းသည်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်နှင့်ပန်ကရိယအခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများစွာကိုသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ အဲဒီလိုလား။ မည်သည့်အစာရှောင်ခြင်းပုံစံသည်အမျိုးအစား ၁ သို့မဟုတ်ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂ ကိုကုသသနည်း။

လူနာ၏အသက်၊ ကျားမမခွဲခြားဘဲသွေးသကြားဓာတ်သည် ၃.၉ မှ ၅.၅ မီလီမီတာ / l အထိဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်အများဆုံးလက်ခံနိုင်သောအမြင့်ဆုံးပမာဏမှာ ၇.၂ မီလီမီတာဖြစ်သည်။

မကြာသေးမီကဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများကိုသွေး၊ သကြားဓာတ်များများပြားလာခြင်းကြောင့်ပေါင်မုန့်၊ သစ်သီးများ၊ သကြားလုံးများနှင့်အခြားထုတ်ကုန်များကိုမစားရန်တားမြစ်ထားသည်။ လတ်တလောတွင်ဤအကြံပြုချက်ကိုပြန်လည်ပြင်ဆင်ထားပြီးရောဂါအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးတွင်ဂလူးကို့စ်စားသုံးမှုယန္တရားကိုဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ပန်ကရိယဆဲလ်များသည်ပထမအမျိုးအစား - အင်ဆူလင်အပေါ်မှီခိုသောမှီဝဲခြင်း - အင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်ခြင်းသို့မဟုတ်သေဆုံးခြင်းမရှိပါ။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသော်လည်း၊

ဒုတိယအမျိုးအစား - အင်ဆူလင်ကိုတစ်ခါတစ်ရံအလွန်အကျွံထုတ်လုပ်သည်။ သို့သော်ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များသည်ဂလူးကို့စ်၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာမမှန်မှုများနှင့်အပြန်အလှန်မဆက်သွယ်နိုင်ပါ။ ၎င်းသည်တစ်သျှူးသို့မရောက်ရှိနိူင်သောကြောင့်၊ သွေးထဲတွင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များစုဆောင်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒီဆီးချိုအမျိုးအစားမှာကုသမှုကဘိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းတဲ့ဂလူးကို့စ်နှင့်အကန့်အသတ်ရှိသောစားသုံးမှုကိုအခြေခံသည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းသူများအတွက်အာဟာရချို့တဲ့မှုကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာသည်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အဆီတွင်စွမ်းအင်သိုလှောင်မှုကိုစတင်ရှာဖွေသည်။ အဆီများသည်ရိုးရှင်းသောဟိုက်ဒရိုကာဘွန်သို့ပြိုကွဲသည်။

အချိန်ကြာမြင့်စွာအစာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းနှင့်သာသွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျော့ချနိုင်သည်။ သို့သော်ဤသည် hypoglycemia ၏အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေပါသည်။

ဂလူးကို့စ်ချို့တဲ့ခြင်းလက္ခဏာများ

• ပျို့ချင်သည်
• အားနည်းချက်
• ချွေး
• နှစ်ဆသောရူပါရုံ
• ကျူးကျော်
• အိပ်ငိုက်
• ရှုပ်ထွေးမှုများ,
• incoherent မိန့်ခွန်း။

ဤသည်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာတစ် ဦး အန္တရာယ်ရှိတဲ့အခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။ ရလဒ်မေ့မြောခြင်းနှင့်သေခြင်းရှိနိုင်ပါသည်။

ဤကိစ္စတွင်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီသည်အစားအစာဖြစ်သည်။ ဆီးချိုရောဂါသည်ချိုသောသကြားလုံးများသို့မဟုတ်ဂလူးကို့စ်ဆေးပြားအနည်းငယ်နှင့်အတူပါရန်အကြံပြုပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါကုသရာတွင်အစာရှောင်ခြင်း၏ကောင်းကျိုးများနှင့်အားနည်းချက်များ

တရားဝင်ဆေးပညာအစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်လူနာ၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေနိုင်သည့်အစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကုသမှုကိုအသိအမှတ်မပြုပါ။ အစားအစာမလုံလောက်ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်စိတ်ဖိစီးမှုကိုဆန့်ကျင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်အစာရှောင်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ -

• ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသည်
• အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏ကျိန်းဝပ်စနစ်, ပန်ကရိယ,
• အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ, အာဟာရကန့်သတ်ကုသမှုတစ်ခုပုံစံဖြစ်ပါသည်, t
• သင်အစားအစာပြီးနောက်အစာ၏စုစုပေါင်းစားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်သောအစာအိမ်၏အသံအတိုးအကျယ်ကိုလျှော့ချရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။

အဆိုပါနည်းစနစ်တွင်အားနည်းချက်များစွာရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါအတွက်ငတ်မွတ်ခြင်း၏ဆိုးကျိုးများ:

• သက်သေပြမရတဲ့ထိရောက်မှု
• hypoglycemia မြင့်မားသောအန္တရာယ်,
• ခန္ဓာကိုယ်အဘို့အစိတ်ဖိစီးမှု
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ketones ပမာဏတိုးလာခြင်း၊
• acetone ၏အနံ့နှင့်ဆီး၌၎င်း၏ရှိနေခြင်း၏အသွင်အပြင်။

အကယ်၍ သင်သည်သွေးအားဂလူးကို့စ်ထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းကိုစမ်းသပ်ရန်ဆုံးဖြတ်ပါကသင်၏ endocrinologist နှင့်ဤကိစ္စကိုဆွေးနွေးပါ။ နှင့်ပိုကောင်း - ဆရာဝန်တစ် ဦး ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်ရှိဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုတွင်လုပ်ဆောင်မှုများကိုလုပ်ဆောင်ပါ။

အမျိုးအစား 1 မှာ

အင်ဆူလင်ကိုမှီခိုသောရောဂါအမျိုးအစားတွင်ပန်ကရိယဆဲလ်များသည်သွေးမှဂလူးကို့စ်ကိုစုပ်ယူခြင်းကိုအားပေးသည့်အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကိုမထုတ်လုပ်ပါ။ ဆဲလ်များသည်အစာအာဟာရကိုမရရှိနိုင်သဖြင့်လူနာသည်ပြင်းထန်သောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုနှင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်ခြင်းမရှိသောခံစားမှုများကိုခံစားရသည်။

သွေးထဲတွင်ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည်ပြင်းထန်သောအစားအစာကန့်သတ်ချက်သို့မဟုတ်အစာရှောင်ခြင်းအစာရှောင်ခြင်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။ လူနာသည်အင်ဆူလင်ကိုထိုးသည်အထိရှိနေသည်။

ထိုကဲ့သို့သောလူနာများကိုအစာခေါင်းပါးရန်ဆရာဝန်များကမညွှန်ကြားပါ။ သကြားကိုလျှော့ချရန်အစာလုံးဝမရှိသော်ငြားလည်းသင်အင်ဆူလင်ကိုထိုးသွင်းရမည်ဖြစ်သည်။ ဤသည် hypoglycemia ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုနှိုးဆွ။ ထို့အပြင်အခြေအနေကိုကုသရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာနှုတ်ဖြင့်သို့မဟုတ်ဆေးထိုးခြင်းဖြင့်သကြားဓာတ်တိုးခြင်းကိုတိုးမြှင့်ခြင်းဖြစ်သည်။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါအဘို့အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာ option ကိုဖြစ်ပါတယ်။ Endocrinologists သည်ရေလုံလောက်စွာသုံးစွဲပါကကုသမှုခံယူရန်ငြင်းဆန်သည့်သင်တန်းကိုအကြံပြုပါသည်။ ဤသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုအထောက်အကူပြုရန်။ အလွန်အကျွံအလေးချိန်သည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။

အစာရှောင်ခြင်းပြီးနောက်အစာရှောင်ခြင်းမှန်ကန်သောနည်းလမ်း၊ အစာရှောင်ခြင်းပြီးနောက်ကောင်းမွန်သောထွက်ပေါက်နှင့်ကောင်းမွန်သောအာဟာရစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာခြင်းတို့သည်သကြားဓာတ်လျော့နည်းစေသည်။

အထူးကုဆရာဝန်များအနေဖြင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူနာများကိုအစာမစားသည့်ကာလမှ ၅ ရက်မှ ၇ ရက်အထိကြာမြင့်စွာပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ အက်ဆစ်ဒိုက်စ်ပြcrisisနာဖြစ်ပွားပြီးနောက်သကြားဓာတ်သည် ၅-၆ ရက်အစာရှောင်သည့်နေ့၌သာဖြစ်သည်။ အစားအစာကိုငြင်းဆန်သည့်ကာလတွင်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများကကြီးကြပ်ရန်ဖြစ်သည်။

အစာရှောင်ခြင်းအတွက်သင့်တော်သောပြင်ဆင်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်မသန့်ရှင်းမီ ၁ ပတ်အလိုတွင်ဖြစ်သည်။ သငျသညျမိုးသည်းထန်စွာ, ကြော်အစားအစာများ, အသားစွန့်လွှတ်သင့်ပါတယ်။ တဖြည်းဖြည်းအပိုင်းပိုင်းအရွယ်အစားကိုလျှော့ချပါ၊ အစားအစာမှသကြားလုံးများနှင့်အရက်များကိုဖယ်ရှားပါ။အစာရှောင်ခြင်းနေ့၌ဆေးကြောသန့်စင်ပါ။

ကန ဦး အဆင့်တွင် acetone ၏အနံ့ပေါ်လာလိမ့်မည်၊ သွေးနှင့်ဆီးစစ်ဆေးမှုများကိုပြောင်းလဲလိမ့်မည်။ ဒါဟာအနည်းဆုံး 2 လီတာနှင့်အားနည်းဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoctions အတွက်ရေကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ မည်သည့်အစားအစာကိုမဆိုဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။ အလင်းလေ့ကျင့်ခန်းအားတားမြစ်သည်မဟုတ်ပါ

တစ်ရက်သို့မဟုတ်နှစ်ရက် - အစောပိုင်းအဆင့်များတွင်ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုအားနည်းသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုခန္ဓာကိုယ်အားဆေးရုံဆေးခန်းတစ်ခုပေါ်တွင် အခြေခံ၍ ဆေးကြောရန်အကြံပြုသည်။

ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းမှထွက်ပေါက်သည်အစားအစာကိုယ်နှိုက်ကိုငြင်းပယ်သည့်အချိန်ကာလကဲ့သို့ပင်ဖြစ်သည်။ အစအ ဦး ၌, ဖျော်ရည်များ, အလင်းစက်ရုံအစားအစာများမိတ်ဆက်ပေးသည်။ ပရိုတိန်းဟင်းလျာများသည်ကုထုံးပြီးဆုံးပြီးတစ်ပတ်အကြာတွင်အစားအစာထဲသို့စတင်ဝင်ရောက်သည်။

ဤကာလအတွင်းသမင်များသန့်ရှင်းရေးလုပ်သင့်သည်။ အစားအစာကိုငြင်းဆန်ခြင်းသည်အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကိုတစ်နှစ်လျှင်အစာရှောင်ခြင်းဖြစ်စဉ် ၂ ကြိမ်ပြသထားသည်။ မကြာခဏ - တားမြစ်သည်။

ကုထုံးမှ Contraindications

ဆီးချိုရောဂါအခြေအနေသည်ကြာရှည်စွာအစာမစားရန်တားမြစ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အောက်ပါလူနာအုပ်စုများအတွက်အစာရှောင်ခြင်းကိုတားမြစ်သည် -

• အမျိုးမျိုးသောဒီဂရီ၏နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဗေဒနှင့်အတူ,
• အာရုံကြောရောဂါများနှင့်အတူ
• စိတ်ရောဂါနှင့်အတူ
• 18 နှစ်အောက်ကလေးများ
• ဆီးစနစ်၏ရောဂါဗေဒနှင့်အတူ
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်အမျိုးသမီးများ။

အစာရှောင်ခြင်းသည်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ သို့သော်အတော်လေးစိတ်ချရသောဤကုသမှုသည်ကျန်းမာသောသူများအတွက်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါသည်အထူးရောဂါဖြစ်သည်။ သူ့ကိုကုသရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ သို့သော်ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း၊ ပုံမှန်ဘဝနေထိုင်ခြင်း၊ မည်သည့်လူနာအတွက်မဆိုကလေးမွေးဖွားခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။ အစားအစာကိုလိုက်နာပါ၊ သတ်မှတ်ထားသောဆေးများဖြစ်သောအင်ဆူလင်၊ ဂလူးကို့စ်ကိုပုံမှန်စစ်ဆေးပြီးအသက်တာတွင်ပျော်မွေ့ပါ။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: If Hogwarts Were an Inner-City School - Key & Peele (မေ 2024).