အစားအစာ Solyanka > ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအစာ

ကြက်သားများကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲပြီးဒယ်အိုးထဲထည့်ပြီး ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်သည်အထိချက်ပြုတ်ပါ။
ကြက်သွန်နီကိုကြော်ပြီးကြော်ထားပါ။
ကြက်သွန်နီကိုကြက်သွန်နီထဲထည့်ပြီးလျှင်ကြက်သွန်နီထဲသို့ထည့်ပြီး ၅ မိနစ်ကြော်ပါ။
ဂေါ်ဖီထုပ်ဖြတ်, ဒယ်အိုးထဲမှာထား, အဖုံးအောက်မှာ 5 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။
ခရမ်းချဉ်သီးများကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဒယ်အိုးထဲသို့ထည့်ကာအဖုံးအောက်တွင် ၅ မိနစ်မျှမျှတည်ထားပါ။
ကြော်ထားတဲ့ဟင်းချိုထဲကိုထည့်ပြီး ၅ မိနစ်ချက်ပြုတ်ပါ။
သံလွင်သီးများကိုကျောက်ပုံသဏ္ဌာန်မရှိဘဲဖြတ်တောက်။ ဒယ်အိုးထဲတွင်ထည့်ပါ။
မြည်းစမ်းဖို့ရောနှောပါ၊ အဖုံးကိုပိတ်ပြီးချက်ပြုတ်သည့်တိုင်အောင်ချက်ပြုတ်ပါ။
parsley ခုတ်ပြီးလျှင်၊

အစားအသောက်များ hodgepodge သည်အလွန်အရသာရှိပြီးကျန်းမာသည်။ ၎င်းတွင်အနည်းဆုံးအဆီနှင့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှုသည်အလွန်နည်းသည်။

ကြက်ပေါင် (အသား) - ၁၀၀ ဂရမ်။
ကြက်သွန် - 70 ဂရမ်။
မုန်လာဥ - 70 ဂရမ်။
သံလွင်သီး (seedless) - 100 ဂရမ်။
Parsley - 15 ဂရမ်။
ခရမ်းချဉ်သီးဆား - ၇၀ ဂရမ်။
ရေ - 1.5 ဌ။
ဆား (အရသာမှ) - 2 ဂရမ်။
ငရုတ်ကောင်း (အရသာမှ) - 2 ဂရမ်။

(၁၀၀ ဂရမ်လျှင်) Solyanka အစာအာဟာရ၏အာဟာရတန်ဖိုး။

"အားလပ်ရက်အလွန်အစာအာဟာရ Solyanka" အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ချဉ်သောသခွားသီး (သခွားသီး crispy TM "6 resက") - 5 pcs ။
မုန်လာဥ (သေးငယ်) - 1 pc ။
ကြက်သွန်နီ - 1 pc ။
ကြက်သား (အမဲသား) - 200 ဂရမ်
သားရေ (ကြက်သားပေါင်အသားမပါသော) - ၃၀၀ ဂရမ်
ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 2 tbsp ။ ဌ
အရသာမှသံပုရာ
မြည်းစမ်းဖို့အစိမ်းရောင်
အရသာအတွက်ချဉ်သောမုန့်
အရသာအတွက်သံလွင်အစိမ်း
အမွှေးအကြိုင် (သင်ကြိုက်နှစ်သက်ရာအရနံ့သာမျိုးကိုရွေးချယ်ပါ) - အရသာရှိရန်
အရသာအတွက်ဆား
(သခွားသီးမှ) ချဉ် - 4 tbsp ။ ဌ
ဝက်အူချောင်း (ဆေးလိပ်သောက်သည့်အသားများရှိသော်လည်းအနည်းငယ်မျှသာကျွန်ုပ်တွင်ဖင်လန် servilate လေးချောင်းရှိပြီးချွတ်ပြီးသား) - အရသာအတွက်
မှို (1 ခွက်ချဉ်မှိုယူ) - ကိုမြည်းစမ်းဖို့

"Solyanka အစားအစာ" အားလပ်ရက်လွန်ပြီးနောက် "စာရွက်:

ဝက်အူချောင်းလေးပိုင်းခွဲပါ။
မီးခိုးငွေ့အချို့ကိုသတ္တုပါးပေါ်တွင်ကပ်ထားပါ။

သင်နှစ်သက်ရာနံ့သာမျိုးကိုရွေးချယ်ပါ။
နံ့သာမျိုးနှင့်ဆားအနည်းငယ်ဖြင့်ရင်သားအသားကိုဖြန်းပါ။
ဝက်အူချောင်းပေါ်တွင်တင်နှင့်ဝက်အူချောင်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြန်း။
သင်က pickle အသား "အပိုင်းပိုင်း" မပါဘဲထွက်လှည့်ချင်လျှင် - ချက်ချင်းရင်သားကင်ဆာအပိုင်းပိုင်းသို့အပိုင်းပိုင်းနံ့သာမျိုးတွင်လှိမ့်။
ငါတစ်ကိုယ်လုံးဖုတ်တယ်

ပေါင်ပြားပါလိမ့်မယ်။

ရင်သားကင်ဆာနှင့်ပေါင်ကိုဖုံးအုပ်ပြီးအိတ်များကိုပုံစံတွင်ထည့်ပါ။
မီးဖို 200 မှအပူဖြစ်ပါတယ်။
ပုံစံကို ၃၅ မိနစ်ခန့်မီးဖိုသို့ပို့သည်။

ချဉ်သို့မဟုတ်ဆားမှိုများကိုသုတ်ခြင်းနှင့်ခုတ်ပါ။
မုန်လာဥနီများကို strips များထဲသို့ဖြတ်ပါ။
ကြက်သွန်နီကိုအရက်သောက်ပါ။

သခွားသီး strips တွေထဲသို့ခုတ်ဖြတ်။

ကျနော်တို့ကမီးဖိုထဲကစီးယူပါ။
တပြင်လုံးကိုဖုတ်လျှင် - ဖြတ်။

မီးထဲကိုရေအိုးတစ်လုံးထည့်ပြီးဆူအောင်လုပ်လိုက်တယ်။
မုန့်ဖုတ်စဉ်အတွင်းပြုလုပ်သောဖျော်ရည်များနှင့်အတူမှိုများ၊ သခွားသီးများနှင့်အသားများကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်ထည့်ထားသည်။
ထိုဆားရည်အိုင်ထဲမှာသွန်းလောင်း။

မုန်လာဥနီကိုကြက်သွန်နီနဲ့ခြောက်သွေ့တဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာဖြန့်လိုက်တယ်၊ သကြားနဲ့ဖြန်းလိုက်၊

ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိထည့်ပါ။
ကြက်သွန်နီနဲ့ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိနဲ့မုန်လာဥနီကို hodgepodge ထဲထည့်ပါ။
ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းကိုသင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်အတိုင်းထည့်ပါ။

မီးပိတ်ပါ
အဖုံးအောက်မှာစိုက်ကြည့်ရအောင်
အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်သောအခါ, သံလွင်နှင့်သံပုရာထည့်ပါ - optional ကို။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်းနှင့်ချဉ်သောမုန့်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
အစာစားချင်စိတ်

VK အုပ်စုရှိကွတ်ခ်ကိုစာရင်းသွင်းပြီးနေ့တိုင်းချက်ပြုတ်နည်းအသစ် ၁၀ ခုရယူပါ။

Odnoklassniki ၌ကျွန်ုပ်တို့အုပ်စုနှင့်ပူးပေါင်းပါ။ နေ့တိုင်းချက်ပြုတ်နည်းအသစ်ကိုရယူလိုက်ပါ။

သင်၏မိတ်ဆွေများနှင့်စာရွက်ကိုမျှဝေပါ -

ငါတို့ချက်ပြုတ်နည်းများလို?

ထည့်သွင်းရန် BB ကုဒ်:
ဖိုရမ်များတွင်အသုံးပြု BB code

ထည့်ရန် HTML ကုဒ်:
LiveJournal လိုဘလော့ဂ်တွေမှာသုံးတဲ့ HTML code

ဘယ်လိုပုံလဲ

မှတ်ချက်များနှင့်သုံးသပ်ချက်များ

အောက်တိုဘာ ၂၇, ၂၀၁၈ MineyKa #

အောက်တိုဘာ ၂၈၊ ၂၀၁၈ နှိုးစက်နာရီ # (စာရွက်စာရေးသူ)

မတ်လ ၄၊ ၂၀၁၈ GourmetLana #

မတ်လ ၄၊ ၂၀၁၈ နှိုးစက်နာရီ # (စာရွက်စာရေးသူ)

နိုဝင်ဘာ 13, 2017 veronika1910 #

နိုဝင်ဘာ 13, 2017 Fayina #

နိုဝင်ဘာ ၁၃၊ ၂၀၁၇ နှိုးစက်နာရီ # (စာရွက်စာရေးသူ)

နိုဝင်ဘာ 12, 2017 Wera13 #