သတ်သေကြံစည်မှု

တနင်္လာနေ့တွင်အော်စကာအနိုင်ရသရုပ်ဆောင်နှင့်လူရွှင်တော်ရော်ဘင်ဝီလျံတို့၏သတ်သေမှုသည်ကမ္ဘာကိုအံ့အားသင့်စေခဲ့သည်။

မီဒီယာများမှဖော်ပြချက်အရ Williams သည်သူ၏ဘ ၀ နောက်ဆုံးကာလ၌စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေဆိုးဝါးနေပြီးပြင်းထန်သောစိတ်ဓာတ်ကျမှုနှင့်ရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။

သန်းနှင့်ချီသောအမေရိကန်လူမျိုးများသည်ဤနာတာရှည်ရောဂါကိုဆက်လက်တွန်းလှန်နေရသည်။

ကံကောင်းထောက်မစွာ, ကိစ္စအများစုအတွက်, ဆေးဝါးများနှင့်စိတ်ကိုကုထုံးဟာသူတို့ရဲ့စိတ်ဓါတ်များမြှင့်တင်ရန်နှင့်၎င်းတို့၏ကမ္ဘာ့အမြင်အခင်းအကျင်းပြောင်းလဲရန်ကူညီပေးသည်။

သို့သော်အချို့ကမျှော်လင့်ချက်ကင်းမဲ့ခြင်းသည်မည်သည့်နေရာတွင်မျှကုသမှုခံယူနိုင်ခြင်းမရှိသေးပါ။ အမေရိကန်တွင်နှစ်စဉ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်သတ်သေမှု ၃၉၀၀၀ ခန့်ရှိသည်။ အများစုမှာစိတ်ကျရောဂါ၊ စိုးရိမ်ခြင်း၊

လူတချို့အတွက်စိတ်ကျရောဂါကိုဘာကြောင့်သေစေရတာလဲ။ ချစ်ရသူများကိုအချိန်မီဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်ရန်တိကျသောသတိပေးအချက်ပြချက်များရှိပါသလား။

WebMD မှဆေးပညာထုတ်ဝေမှုကအတွေ့အကြုံရှိစိတ်ရောဂါကုသသူနှစ် ဦး အားဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ သူတို့၏အတွေးများကိုမျှဝေရန်ပြောခဲ့သည်။ ထိုဆရာဝန်များသည် Robin Williams ကုသမှုတွင်ပါ ၀ င်ခြင်းမရှိခဲ့ပါ။

အဘယ်အရာကစိတ်ကျရောဂါကိုဤမျှများပြားစေပြီးကုသရန်ခက်ခဲစေသနည်း။

ဒေါက်တာ Lon Schneider က“ ဒါဟာလူတချို့အတွက်ဘဝနဲ့သေခြင်းကိစ္စပဲ၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာငါတို့မသိဘူး။ ဒေါက်တာ Schneider သည်ကယ်လီဖိုးနီးယားတောင်ပိုင်းရှိ Keck ဆေးတက္ကသိုလ်ရှိစိတ်ရောဂါကုသမှု၊ အာရုံကြောနှင့်ဗေဒဆိုင်ရာပါမောက္ခဖြစ်သည်။ သူ၏အမြင်တွင်“ စိတ်ဓာတ်ကျမှုကိုတိုက်ဖျက်ခြင်း” ဟူသောစကားစုသည်အလွန်တိကျသည်။

ရောဂါသည်ရှုပ်ထွေးပြီးဆရာဝန်၏အဆိုအရ၎င်းသည်ပုံစံအမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။ ဥပမာနာတာရှည်စိတ်ကျဝေဒနာသည်တစ် ဦး သည်“ များသောအားဖြင့်အနည်းငယ်စိတ်ဓာတ်ကျသည့်အခြေအနေတွင်ရှိသည်။ ” စိတ်ကျဝေဒနာပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးနောက်တစ်စုံတစ် ဦး သည်အတော်အတန်တည်ငြိမ်သောစိတ်နေစိတ်ထားမျိုးရှိနိုင်သည်။ လူအတော်များများသည်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကိုခံစားနေရသည်။

ဒေါက်တာဖြစ်သူ Scott Krakower က“ စိတ်ကျရောဂါသည်ကုသရန်အလွန်ခက်ခဲသောရောဂါဖြစ်သည်။ ဒေါက်တာ Krackover သည် North Shore LIJ Medical Group ၏ Zucker Hillside ဆေးရုံ၌စိတ်ရောဂါကုသမှု၏လက်ထောက်ဒါရိုက်တာဖြစ်သည်။

ဒေါက်တာ Krakover အဆိုအရစိတ်ကျရောဂါ၏မျိုးရိုးဗီဇအခြေခံအပြည့်အဝနားလည်သဘောပေါက်ခြင်းမရှိပါ။

ကျော်ကြားမှု၊ အာဏာနှင့်အောင်မြင်မှုရှိသူများသည်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်မကင်းပါ။ “ မင်းဟာကြီးကျယ်ခမ်းနားတဲ့အလုပ်တစ်ခုလုပ်နိုင်တယ်၊ အောင်မြင်တဲ့ဘဝကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းတို့အားလုံးဟာစိတ်ဓာတ်ကျစရာကောင်းတယ်” ဟု Krackover ကဆိုသည်။

စိတ်ကျဝေဒနာကိုအဘယ်အရာကထပ်မံသက်ရောက်စေနိုင်သနည်း။

ဒေါက်တာစိုင်းဒါးက“ ကိုယ်ကာယနာမကျန်းမှု၊ အထူးသဖြင့်နာတာရှည် (ရေရှည်) နာမကျန်းမှုကစိတ်ဓာတ်ကျစေနိုင်တယ်။ ၂၀၀၉ ခုနှစ်တွင်ရော်ဘင်ဝီလျံသည်နှလုံးခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူခဲ့သည်။ သို့သော်၎င်းသည်စိတ်ကျရောဂါအပေါ်သူ၏တိုက်ခိုက်မှုအပေါ်မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုမသိရသေးပေ။

အရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများသည်စိတ်ကျဝေဒနာကိုလည်းထိခိုက်နိုင်သည်ဟု Schneider မှပြောကြားခဲ့သည်။ သို့သော်သူကထပ်မံပြောကြားခဲ့သည် -“ အရင်တုန်းကအရက်သေစာနဲ့မူးယစ်ဆေးစွဲနေသူတစ် ဦး အကြောင်းသူကသေချာစွာကြေငြာဖို့လိုတယ်၊ အရက်နဲ့ကိုကင်းကိုသူ့ဆီခေါ်လာတယ်လို့ထင်တယ်” ဟုသူကထပ်ပြောသည်။

ရော်ဘင်ဝီလျံသည်ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရှိပြီးသူ၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်အရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးတိုက်ဖျက်ရေးတွင်အားထုတ်မှုများအကြောင်းပြောဆိုခဲ့သည်။ သူသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစခန်းများသို့အနည်းဆုံးခရီး ၂ ခုတက်ခဲ့ပြီးနောက်ဆုံးမှာယခုနွေရာသီအစပိုင်းတွင်ဖြစ်သည်။

“ စိတ်ကျရောဂါသည်စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်နိုင်သည်” ဟုစနီဒါကဆိုသည်။ စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါသည်စိတ်ခံစားမှု၊ စွမ်းအင်နှင့်လှုပ်ရှားမှုအဆင့်အပြောင်းအလဲများစွာဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ဒီရောဂါလက္ခဏာရှိသူတွေဟာသူရဲတွေထက်ပိုပြီးစိတ်ဓာတ်ကျစရာဖြစ်စဉ်တွေရှိလေ့ရှိတယ်။ သို့သော်ဝီလျံသည်စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါခံစားခဲ့ရခြင်းရှိမရှိသေချာမသိခဲ့ပါ။

“ လူတွေကမကြာခဏဆေးမသောက်ဘူး။ လူနာများအနေဖြင့်၎င်းတို့သည်မူးယစ်ဆေး၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုမခံစားရလိုကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ လူတွေကဒီအချက်ကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမကျန်းမမာအဖြစ်မှတ်ချက်မတင်ချင်ကြဘူး” ဟုဒေါက်တာ Krackover ကဆိုသည်။

“ သူတို့ဆေးစတင်သောက်ရင်တောင်သူတို့သက်သာလာတာနဲ့သူတို့ဆေးတွေမလိုတော့ဘူးလို့ထင်ကြတယ်။ သူတို့ကဆေးမသောက်တော့တာကြောင့်စိတ်ဓာတ်ကျတာထပ်ခါထပ်ခါလုပ်ရင်ပိုဆိုးတယ်” ဟုသူကပြောသည်။

FDA လမ်းညွှန်ချက်များနှင့်ဆန့်ကျင်။ လူတို့သည်စိတ်ကျဆေးများသောက်ခြင်းကိုရပ်တန့်သောအခါမိမိကိုယ်ကိုသတ်သေမှုတိုးလာနိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့စိတ်ကျဆေးတွေကိုသောက်သုံးတာကိုရပ်တဲ့လူနာတချို့ကကိုယ့်ကိုယ်ကိုသေကြောင်းကြံတဲ့အတွေးတွေထပ်ခါထပ်ခါပြောကြလိမ့်မယ်” ဟုဒေါက်တာစနီဒါကဆိုသည်။

လူတချို့အတွက်စိတ်ကျရောဂါသည်အဘယ်ကြောင့်သေစေနိုင်သနည်း။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာသူများအတွက်နားမလည်နိုင်သောစိတ်ရောဂါ၏နာကျင်မှုနှင့်ပြင်းထန်မှုသည်မခံနိုင်လောက်အောင်ဖြစ်သွားနိုင်သည်။ လူနာများစွာတို့သည်မျှော်လင့်ခြင်းကင်းမဲ့ခြင်းနှင့်ဗလာကျင်းခြင်းခံစားမှုကိုခံစားရသည်။

"ပြင်းထန်စိတ်ကျရောဂါရိုးရှင်းစွာသတ်ဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ အချို့သူတို့သည်နေ့စဉ်နာကျင်မှုကိုရပ်တန့်ရန်မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန်ဆုံးဖြတ်ကြသည်။ လူနာအချို့တွင်သင့်တော်သောကုသမှုပေးလျှင်ပင်ထိုခံစားမှုများကျန်ရှိနေသေးပြီးစိတ်ကျရောဂါသည်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ စိတ်ကြွစိတ်ကျရောဂါခံစားနေရသူများအတွက်မူပျော်ရွှင်မှုမှ ၀ မ်းနည်းမှုသို့အလျင်အမြန်ကူးပြောင်းခြင်းသည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေမှုအန္တရာယ်ကိုသိသိသာသာတိုးပွားစေသည်။

လူနာ၏ဆွေမျိုးများကစိတ်ကျရောဂါကိုမသေစေရန်အဘယ်အရာပြုလုပ်နိုင်သနည်း။

ဒေါက်တာ Schneider အဆိုအရကျွမ်းကျင်သူများအတွက်ပင်မည်သည့်လူနာသည်မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန်ရည်ရွယ်သည်ကိုခန့်မှန်းရန်အလွန်ခဲယဉ်းသည်။ သို့သော်လူနာ၏ထိုကဲ့သို့သောရည်ရွယ်ချက်များကိုညွှန်ပြနိုင်သည့်စိုးရိမ်ဖွယ်ရာအချက်ပြမှုများစွာရှိသည်။

အန္တရာယ်အရှိဆုံးအချက်တစ်ခုမှာသေခြင်းသို့မဟုတ်မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေခြင်းအကြောင်းပြောခြင်းဖြစ်သည်။

အမေရိကန်သတ်သေမှုကာကွယ်ရေးရန်ပုံငွေအဖွဲ့မှကျွမ်းကျင်သူများပါဝင်သောအခြားအန္တရာယ်နိမိတ်လက္ခဏာများမှာ -

၁။ မျှော်လင့်ခြင်းကင်းမဲ့ခြင်း၊ အကူအညီမဲ့ခြင်း၊
၂။ ပိတ်မိနေခြင်း၊ စိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ခြင်း၏ခံစားချက်
၃
4. တိုးမြှင့်ရန်လိုခြင်းနှင့်စိတ်တိုခြင်း
၅။ ချစ်ရသူများနှင့်ဘဝတွင်စိတ်ဝင်စားမှုလျော့နည်းခြင်း
၆။ အသိအကျွမ်းများနှင့်မရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှုတ်ဆက်သည်
၇

သို့သော်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေရန်ရည်ရွယ်ထားသူကိုခွဲခြားသိမြင်ရန်မှာစစ်တိုက်နေဆဲဖြစ်သည်။ သူဘယ်အချိန်မှာဘယ်အချိန်မှာကြိုးပမ်းမယ်ဆိုတာကိုအတိအကျပြောဖို့အရမ်းခက်ခဲပြီးသူ့ကိုရပ်တန့်ဖို့ကတော့ပိုပြီးခက်ခဲပါတယ်။

“ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေရန်ကြိုးပမ်းမှုအားလုံးဟာဂရုတစိုက်စီစဉ်ထားခြင်းသို့မဟုတ်ပေါက်ဖွားလာခြင်းမဟုတ်ပါ။ ကြိုးစားမှုကိုထကြွလွယ်သောဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ခုခုမှားယွင်းသွားပြီးစိတ်ခံစားမှုရှိတဲ့လူတစ်ယောက်ကကိုယ့်ကိုယ်ကိုအနာတရဖြစ်အောင်လုပ်နေတယ်” ဟု Krackover ကဆိုသည်။

ဒီအခြေအနေမှာလုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးအရာကဘာလဲ? ဦး စွာ၊ လူတစ် ဦး သည်စိတ်ရောဂါပညာရှင်တစ် ဦး ထံမှအရည်အချင်းပြည့်မှီသောအကူအညီကိုလက်ခံရန်သင်တောင်းဆိုရန်လိုအပ်သည်။

အခြားအဆင့်များပါဝင်နိုင်သည် -

၁။ ရဲသို့မဟုတ်လူနာတင်ကားကိုခေါ်ပါ
၂။ လူတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်တည်းထားခွင့်မပြုပါနှင့်။
၃။ မိမိကိုယ်ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောလက်နက်များ၊ မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အခြားအရာများအားလုံးကိုဖယ်ရှားပါ
4. ဖြစ်နိုင်လျှင်လူနာအားကြိုတင်ကာကွယ်မှုများနှင့်အနီးဆုံးဆေးခန်းသို့ခေါ်သွားပါ။

အကြေးခွံ

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေရန်ကြံစည်ခြင်းသည်ရိုးရှင်းသောအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကိုဆိုလိုသည်။ “ သတ်သေမှုအတွေးများ” သို့သော်ဤအတွေးအမြင်နှင့် ပတ်သက်၍ လူတစ် ဦး ၏စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏လက္ခဏာနှင့်လက္ခဏာများအပြင်အခြားအတွေးများလည်းရှိနေသည်။ အချို့သောရောဂါလက္ခဏာများသည်ဆက်စပ်သောအခြေအနေများဖြစ်သည့်အတင်းအဓမ္မကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ မျှော်လင့်ခြင်းကင်းမဲ့ခြင်း၊ ပုံမှန်အားဖြင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုနိမ့်ခြင်း၊ အလွန်အမင်းပြောဆိုခြင်း၊ ထိုကဲ့သို့သောသို့မဟုတ်အလားတူရောဂါလက္ခဏာများ၏အသွင်အပြင်, သူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်မရနိုင်ခြင်းနှင့်အတူသူတို့ကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နှင့်၎င်းတို့၏အကျိုးဆက်များအဖြစ်ဖြစ်နိုင်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမာကျောမှုနှင့်အတူပေါင်းစပ်, သတ်သေအတွေးများပေါ်ပေါက်ညွှန်ပြစေခြင်းငှါအရိပ်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေသည့်အတွေးများသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများ၊ ထပ်ခါတလဲလဲအပြုအမူပုံစံများကို ဦး တည်စေနိုင်သည်၊ သို့သော်ဆန့်ကျင်ဘက်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုသည်မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေခြင်းအတွေးများပေါ်ပေါက်လာစေနိုင်သည်။ မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေသည့်အတွေးများကိုပြသနိုင်သည့်အခြားဖြစ်နိုင်ချေရှိသောလက္ခဏာများတွင် -

• မျှော်လင့်ချက်မရှိသောခံစားမှု
• anhedonia
• အိပ်မပျော်သို့မဟုတ် hypersomnia,
• အစာစားချင်စိတ်သို့မဟုတ် polyphagy ဆုံးရှုံးမှု,
• စိတ်ကျရောဂါ
• ပြင်းထန်သောစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါများ၊
• အာရုံစူးစိုက်မှုမမှန်,
• လှုံ့ဆော်မှု (အားကြီးသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှိုးဆွမှု)၊
• ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများ
• လေးလံသောနှင့်နက်ရှိုင်းသောအပြစ်ရှိတယ်။

ချိန်ခွင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်စိတ်ကျရောဂါ: အန္တရာယ်များနှင့်ကုသမှု

နှစ်ပေါင်းများစွာ DIABETES နှင့်မအောင်မြင်သောရုန်းကန်နေရမှု။

ဌာန၏အကြီးအကဲ -“ နေ့စဉ်သောက်ခြင်းဖြင့်ဆီးချိုရောဂါကုသရန်မည်မျှလွယ်ကူသည်ကိုသင်အံ့အားသင့်သွားပါလိမ့်မည်။

ယနေ့အထိ၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာတို့သည်သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြထားသောဆက်နွယ်မှုရှိသည်။ စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပွားစဉ်ကာလအတွင်းချို့ယွင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဖြစ်နိုင်ခြေများပြားသည်။ အပြန်အလှန်အားဖြင့်လူနာများစွာတွင်ဆီးချိုရောဂါသည်စိတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။

ဒီပေါင်းစပ်မှုကို ၁၆၈၄ ခုနှစ်မှာသုတေသီဝီလီစ်ကဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့် ဦး နှောက်အာရုံကြောမမှန်အကြားဆက်နွယ်မှုကိုဖော်ပြခဲ့တဲ့ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ဖော်ပြခဲ့တယ်။ ၁၉၈၈ ခုနှစ်တွင်မှသာစိတ်ဓာတ်ကျသည့်အခြေအနေသည်အင်ဆူလင်နှင့်ဆဲလ်များ၏ထိခိုက်လွယ်မှုကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်ဟုအယူအဆတစ်ခုကိုတင်ခဲ့သည်။

စိတ်ပျက်စရာစာရင်းဇယားများအရဆီးချိုရောဂါရှိသည်ဟုသတ်မှတ်ထားသောလူနာများတွင်စိတ်ကျရောဂါခံစားနေရသူ ၂၆% ကိုတွေ့ရှိရသည်။ ထို့အပြင်စိတ်ကျရောဂါပြည်နယ်သည်အမျိုးမျိုးသောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်ပွားစေသည်။

ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့ခေတ်တွင်ဤပြproblemနာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ရောဂါများသည်အာရုံကြောကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသည်ဟုလူအများကပြောခြင်းသည်အချည်းနှီးဖြစ်သည်။

စိတ်ကျရောဂါ၏လက္ခဏာများ

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ မျိုးရိုးဗီဇသို့မဟုတ်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဖြစ်သောအကြောင်းပြချက်များစွာကြောင့်လူနာ၏စိတ်ဓာတ်ကျမှုအခြေအနေပေါ်ပေါက်လာသည်။ သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ် (MRI) ကစိတ်ကျရောဂါရှိသည့်လူနာများတွင် ဦး နှောက်၏ပုံရိပ်သည်ကျန်းမာသူများထက်အလွန်ကွဲပြားသည်ကိုပြသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုအများဆုံးဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်မှာဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။ သင်မည်သည့်အရေးယူဆောင်ရွက်မှုကိုမပြုလုပ်ပါက၎င်းသည်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သို့သော်စိတ်ကျရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုကုသပြီးအနည်းဆုံးရောဂါဗေဒတစ်ခုဖယ်ရှားပေးသည်။ အောက်ပါတို့သည်စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပွားစဉ်အတွင်းဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသောလက္ခဏာများဖြစ်သည်။

• အလုပ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ဝါသနာအပေါ်စိတ်ဝင်စားမှုလျော့နည်းလာခြင်း,
• စိတ်သောကရောက်ခြင်း၊
• အိပ်မက်ဆိုးမက်
• အထီးကျန်ခြင်း, လူများနှင့်ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်ဆန္ဒမရှိခြင်း,
• အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံးခြင်းသို့မဟုတ်မရှိခြင်း၊
• စေ့စေ့နားထောင်လျော့နည်းသွားသည်
• အမြဲတမ်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှေးကွေးသော
• သေခြင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေခြင်းစသည့်မကောင်းသောအကြံအစည်များ

ဆီးချိုရောဂါရှိသောလူနာသည်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်လက္ခဏာများကိုသတိပြုမိပါကနောက်ထပ်ရောဂါရှာဖွေရန်ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန်လိုသည်။ စိတ်ကျရောဂါကိုဆုံးဖြတ်ရန်အထူးလေ့လာမှုများမရှိပါ။ လူနာသည်သံသယဖြစ်ဖွယ်လက္ခဏာများနှင့်သူ၏လူနေမှုပုံစံစသည့်အကြောင်းကိုလူနာအားပြောပြသောအခါရောဂါလက္ခဏာပြပါသည်။ သို့သော်အမြဲတမ်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကြောင့်စိတ်ဓာတ်ကျနေသောအခြေအနေကြောင့်သာတွေ့ရှိနိုင်သည်။

စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သောဂလူးကို့စ်သည်လိုအပ်သောပမာဏကိုခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များထဲသို့မထည့်သွင်းနိုင်သဖြင့်၎င်းတို့သည် "ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်း" ဖြစ်သောကြောင့်လူနာသည်ပုံမှန်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုခံစားရသည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့်စိတ်ကျရောဂါအကြားဆက်စပ်မှု

များသောအားဖြင့်ဆီးချိုရောဂါတွင်စိတ်ကျဝေဒနာသည်လုံးလုံးကျန်းမာသောလူများနှင့်အတူတူဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့အချိန်တွင်“ ချိုမြိန်သောဖျားနာခြင်း” ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါ၏သရုပ်သကန်ကိုတိတိကျကျမစုံစမ်းနိုင်သေးပါ။ သို့သော်ယူဆချက်များစွာက -

• ဆီးချိုရောဂါကုသမှု၏ရှုပ်ထွေးမှုကစိတ်ဓာတ်ကျစေနိုင်သည်။ သွေးထဲတွင်ပုံမှန်သကြားဓာတ်ကိုထိန်းထားရန်၊ ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကိုထိန်းချုပ်ရန်၊ သင့်လျော်သောအစာအာဟာရကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်၊ အင်ဆူလင်ကုထုံးကိုလေ့လာရန်သို့မဟုတ်ဆေးဝါးများသုံးစွဲရန်အတွက်များစွာကြိုးစားအားထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤအချက်များအားလုံးသည်လူနာထံမှအချိန်များစွာယူရသောကြောင့်သူတို့သည်စိတ်ကျရောဂါအခြေအနေကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဆီးချိုရောဂါသည်စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည့်ရောဂါဗေဒနှင့်ပြicationsနာများပေါ်ပေါက်လာသည်။
• တစ်ဖန်စိတ်ကျရောဂါသည်မိမိကိုယ်ကိုလျစ်လျူရှုလေ့ရှိသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်လူနာသည်သူ၏ကျန်းမာရေးကိုမတရားပြုလုပ်သည်။ အစားအစာကိုမလိုက်နာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုလျစ်လျူရှုသည်၊ ဆေးလိပ်မသောက်ရသို့မဟုတ်အရက်မသောက်ရ။
• စိတ်ဓာတ်ကျသည့်အခြေအနေသည်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်ရှင်းလင်းသောတွေးခေါ်မှုအာရုံစူးစိုက်မှုကိုထိခိုက်စေသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်မအောင်မြင်သောကုသမှုနှင့်ဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည့်အချက်တစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါရှိစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုကိုကျော်လွှားနိုင်ရန်ဆရာဝန်သည်အဆင့်သုံးဆင့်ပါသောကုသနည်းကိုတီထွင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါတိုက်ဖျက်ရေး။ ဒါကိုလုပ်ဖို့၊ သင်ဟာဂလူးကို့စ်အဆင့်ကိုပုံမှန်အဆင့်အထိထိန်းသိမ်းထားဖို့အတွက်သင်ကိုယ်တိုင်အတူတကွဆွဲဆောင်ပြီးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအားလုံးကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

စိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနှင့်စိတ်ကိုကုထုံး၏။ ဖြစ်နိုင်လျှင်သင်၏ပြproblemsနာများနှင့်စပ်လျဉ်း။ အထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး နှင့်ပြောဆိုပြီးသူ၏အကြံပြုချက်အားလုံးကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

ဆေးများကိုဆေးကုသမှုခံယူနေသည့်ဆရာဝန်ကတိတိကျကျသတ်မှတ်ထားပြီး၊ ဆေးဝါးတိုင်းတွင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိသည် ဖြစ်၍ သင်ကိုယ်တိုင်ဆေးမသောက်နိုင်ပါ။

သိမှုအပြုအမူကုထုံး

စိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး သည်စိတ်ကျဝေဒနာကိုကျော်လွှားရန်နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကိုသုံးနိုင်သည်၊ သို့သော်သိမြင်မှုနှင့်အပြုအမူဆိုင်ရာကုထုံးသည်လူကြိုက်အများဆုံးဖြစ်သည်။ စိတ်ဓာတ်ကျနေစဉ်လူနာသည်အရာရာကိုမကောင်းတာကိုသာသတိပြုမိသောကြောင့်သူသည်စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုပုံစံအချို့ကိုဖြစ်ပေါ်လာသည်။

1. "အားလုံးသို့မဟုတ်ဘာမျှမ။ " ဤသို့သောအတွေးအခေါ်တွင်အနိုင်ရခြင်းသို့မဟုတ်ဆုံးရှုံးခြင်းကဲ့သို့သောတိကျသောသဘောတရားများသာရှိသည်။ လူနာသည်ဘယ်သောအခါမှ“ ဘယ်သောအခါမှ”၊ “ အမြဲ”၊ “ ဘာမျှ” နှင့်“ လုံးဝ” စသည့်စကားလုံးများကိုမကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့် အကယ်၍ လူနာတစ် ဦး သည်ချိုမြိန်စွာစားခဲ့ပါကသူသည်အရာရာကိုဖျက်ဆီးပစ်လိုက်ပြီ၊ သူ၏သကြားဓာတ်မြင့်တက်လာလိမ့်မည်၊ သူသည်ဆီးချိုရောဂါကိုထိန်းချုပ်နိုင်မည်မဟုတ်ဟုသူထင်လိမ့်မည်။
2. မိမိကိုယ်ကိုအပြစ်ရှိသည်ဟုခံစားရခြင်းသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံတောင်းဆိုမှုများ လူနာသည်မြင့်မားသောစံနှုန်းများကိုချမှတ်သည်၊ ဥပမာ၊ သူ၏ဂလူးကို့စ်ပမာဏသည် ၇.၈ မီလီမီတာထက်မပိုပါ။ အကယ်၍ သူသည်သူ၏မျှော်လင့်ချက်များထက်ကျော်လွန်သောရလဒ်များကိုရရှိပါကသူ့ကိုယ်သူအပြစ်တင်လိမ့်မည်။
3. မကောင်းတာတစ်ခုခုကိုစောင့်နေတယ် စိတ်ကျရောဂါခံစားနေရသောလူနာတစ် ဦး သည်ဘဝကိုအကောင်းမြင်မထားနိုင်သောကြောင့်အဆိုးဆုံးသာမျှော်လင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ဆရာ ၀ န်တစ်ယောက်နှင့်သွားတွေ့မည့်လူနာတစ် ဦး သည် glycated ဟေမိုဂလိုဘင်ပါဝင်မှုတိုးလာပြီးသူ၏အမြင်သည်မကြာမီယိုယွင်းသွားလိမ့်မည်ဟုထင်လိမ့်မည်။

အထူးကုဆရာဝန်ကလူနာရဲ့ပြproblemsနာတွေကိုမျက်စိဖွင့်ပြီးပိုထိရောက်တဲ့နည်းနဲ့ရိပ်မိအောင်ကြိုးစားတယ်။ အပျက်သဘောအတွေးများကိုသင်ကိုယ်တိုင်လည်းဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။

ဤသို့ပြုရန်သင်၏အသေးစား“ အောင်ပွဲများ” ကိုသတိပြုမိရန်၊ သူတို့အတွက်သင့်ကိုယ်သင်ချီးမွမ်းပြီးအပြုသဘောဆောင်သောအတွေးများကိုညှိရန်အကြံပြုသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်စိတ်ကျဆေး

စိတ်ကျရောဂါကိုအောင်မြင်စွာတိုက်ဖျက်နိုင်ဖို့အတွက်၊ ၎င်းတို့သည် ဦး နှောက်တွင် serotonin နှင့် norepinephrine တို့၏တိုးပွားမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောဆေးများဖြစ်ပြီးအာရုံကြောဆဲလ်များအချင်းချင်းပိုမိုကောင်းမွန်စွာအပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ဤဓာတုပစ္စည်းများနှောင့်ယှက်ခံရပါကစိတ်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများဖြစ်ပွားခြင်း၊

လူသိများသောဤအမျိုးအစားများမှာ -

စိတ်ကျဆေးများသည်အခြားအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၄ င်းတို့၏နာမည်အပြည့်အစုံမှာ serotonin ကိုပြန်လည်သိမ်းဆည်းသော inhibitors (SSRIs) ဖြစ်သည်။ ဤအုပ်စုသည်ပထမအုပ်စု၏ဆေးများထက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစွာနည်းသည်။ ဤရွေ့ကားပါဝင်သည်:

နောက်ထပ်စိတ်ကျဆေးအမျိုးအစားတစ်မျိုးမှာရွေးချယ်သော serotonin နှင့် norepinephrine reuptake inhibitors (SSRIs) ဖြစ်သည်။ နာမတော်မှစ။ ထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုရေ၌ပျော်ဝင်တ္ထုများပြောင်းပြန်စုပ်ယူတားဆီးကြောင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာသည်။ လူနာများသည်များသောအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ကျဆေးကိုသောက်ကြသည်။

ဤဆေးများကိုအမှီအခိုကင်းစွာအသုံးပြုခြင်းသည်အချို့သောဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုသင်သတိပြုသင့်သည်။Triicyclic စိတ်ကျဆေးများသည်ဆီးချို၊ အမြင်အာရုံချွတ်ယွင်းခြင်း၊ မူးဝြေခင်းနှင့်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အစာခြေမမှန်ခြင်း၊ အိပ်ပျော်ခြင်း၊

SSRIs သောက်နေသည့်လူနာများသည်အိပ်မက်ဆိုးများ၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ ၀ မ်းလျှောခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊

SSRI ဆေးဝါးအုပ်စုတစ်စုသည်ပျို့ချင်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်တိုးခြင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်း၊

ဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုများကိုရှောင်ရှားရန်ဆရာ ၀ န်ကကုထုံးအစတွင်သေးငယ်သောဆေးညွှန်းကိုသတ်မှတ်ပေးပြီး၎င်းတို့ကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှတိုးပွားစေသည်။ ဆေးကိုမသောက်မီသင်ညွှန်ကြားချက်များကိုသေချာစွာဖတ်ရှုရန်လိုအပ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်လူနာ၏မူးယစ်ဆေးဝါးကိုမသင့်လျော်စွာအသုံးပြုခြင်းသည်မလိုလားအပ်သောတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်စေနိုင်သည်။

စိတ်ကျရောဂါနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်အကြံပြုချက်များ

စိတ်ကျရောဂါကုသမှုကိုခံယူပြီးစိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်နှင့်ကုသမှုခံယူခြင်းအပြင်လူနာ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုလည်းတိုးတက်စေနိုင်သည့်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။

အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုနှင့်အပန်းဖြေမှု။ ချွတ်ယွင်းသောအိပ်စက်ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကာကွယ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါသည်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၈ နာရီအိပ်ရန်လိုအပ်သည်။

ထို့အပြင်အားကစားကစားခြင်းမပြုဘဲလူနာသည်အိပ်ပျော်ရန်အခက်အခဲရှိနိုင်သည်။ ကျန်းမာစွာအိပ်စက်ခြင်းနှင့်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အကောင်းဆုံးစိတ်ကျဆေးများဖြစ်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။

1. ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြင်ပကမ္ဘာနဲ့မခွဲမထားနဲ့။ လူတွေနဲ့ဆက်သွယ်ဖို့ဒါမှမဟုတ်တစ်ခုခုလုပ်ဖို့ဆန္ဒမရှိရင်တောင်သင်ကိုယ်တိုင်ကျော်လွှားဖို့လိုတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်အမြဲလေ့လာလိုသည့်အရာကိုလုပ်ရန် (ဆွဲခြင်း၊ ကခြင်းစသဖြင့်)၊ သင်၏နေ့ကိုစီစဉ်ခြင်းဖြင့်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်ရပ်တစ်ခုကိုတက်ရောက်ခြင်းသို့မဟုတ်အနည်းဆုံးသူငယ်ချင်းသို့မဟုတ်ဆွေမျိုးတစ် ဦး ထံသွားလည်ပါ။
2. ဆီးချိုရောဂါသည်ဝါကျမဟုတ်ကြောင်းသတိရပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုတကယ်အကဲဖြတ်ဖို့လိုပြီးဒီရောဂါကိုလုံးဝမကျော်လွှားနိုင်ဘူးဆိုတာကိုနားလည်ဖို့လိုပါတယ်။ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းတွင်လူများစွာသည်ဤရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အတူကျန်းမာသန်စွမ်းသူများနှင့်အတူနေထိုင်ကြသည်။
3. သင့်ကုသမှုအတွက်တိကျသောအစီအစဉ်တစ်ခုပြုလုပ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်လူနာသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျချင်သည်။ ၎င်းအတွက်ဆန္ဒတစ်ခုသည်လုံလောက်မှုမရှိ၊ လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။ သူသည်တစ်ပတ်လျှင်အကြိမ်မည်မျှအားကစားပြုလုပ်လိုသည်၊ မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်မည်ကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။
4. အရာအားလုံးကိုသင်ကိုယ်တိုင်မထားသင့်ဘူး။ သင်၏ပြproblemsနာများကိုမိသားစုသို့မဟုတ်ချစ်ရသူများနှင့်မျှဝေနိုင်ပါသည်။ သူတို့ကလူနာကိုအခြားဘယ်သူမှမသိဘူးဆိုတာနားလည်လိမ့်မယ်။ ၎င်းတို့ကိုအင်ဆူလင်ကုထုံး၏စည်းမျဉ်းများသို့မဟုတ်သွေးဂလူးကို့စ်မီတာအသုံးပြုခြင်းကိုလည်းမိတ်ဆက်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်လူနာသည်သူသည်အထီးကျန်မဟုတ်ဟုခံစားရလိမ့်မည်။ သူသည်အမြဲတမ်းပေးအပ်မည့်အကူအညီကိုအမြဲတမ်းတောင်းခံနိုင်သည်။

ဒါကြောင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတစ် ဦး ကသူ့ကျန်းမာရေးကိုအထူးသဖြင့်သူ့စိတ်အခြေအနေကိုသေချာစွာစောင့်ကြည့်သင့်သည်။ စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုညွှန်ပြသည့်အချက်ပြသင်္ကေတများတွေ့ရှိပါကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ဤရောဂါနှစ်ခုကိုကုသရန်ဟောကိန်းသည်များသောအားဖြင့်အပြုသဘောဆောင်သည်။ လူနာ၊ တက်ရောက်ကုသသူနှင့်ကုထုံးပညာရှင်တို့၏အချိန်မီပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုဖြင့်သင်သည်ကောင်းမွန်သောရလဒ်များကိုရရှိနိုင်ပါသည်။ ကောင်းပြီ၊ ချစ်ရသူများ၏ပံ့ပိုးမှု၊ မိသားစုနှင့်ပြinternalနာကိုအတွင်းသိမှုကစိတ်ဓာတ်ကျနေသောပြည်နယ်မှအမြန်ထွက်ခွာရန်အထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။

စိတ်ကျရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါစပ်ကြားဆက်နွယ်မှုကိုဤဆောင်းပါးပါဗီဒီယိုတွင်ဖော်ပြထားသည်။

ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ: Would YOU Wear a Romper? The Miami Heat Are TOO FUNNY . SLAM Point 'Em Out (မေ 2024).